予防

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる


スタッフOです。

今日から2~3日は天気が良いようですが、毎年11月下旬から12月上旬にインフルエンザのシーズンが始まり、1~3月にピークを迎えます。インフルエンザにはワクチンの接種による予防と手洗い・うがいを行う、マスクをする等の対策が重要です。室内では加湿器などを使って適度な湿度(50%~60%)を保つと良いです。また、バランスの良い食事をとり、体力や抵抗力を高めることも大切です。みなさんしっかりと予防対策をしましょう。