旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる
スタッフＯです。
今日から２～３日は天気が良いようですが、毎年１１月下旬から１２月上旬にインフルエンザのシーズンが始まり、１～３月にピークを迎えます。インフルエンザにはワクチンの接種による予防と手洗い・うがいを行う、マスクをする等の対策が重要です。室内では加湿器などを使って適度な湿度（５０％～６０％）を保つと良いです。また、バランスの良い食事をとり、体力や抵抗力を高めることも大切です。みなさんしっかりと予防対策をしましょう。
