指先

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる 

スタッフさおりんです。

今日は指先の運動についてお話したいと思います。

写真にあるように、指先同士くっつけて親指から順番にくるくると回していきます。

中指、薬指が特に難しいです!(>_<)

この運動は脳に刺激を与えて、頭の体操に効果があるんですよ~

すたいるでは、指先の運動も含めた全体体操を行っているので、興味のある方はぜひ見学にいらしてください♪



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