滑車

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

スタッフ　あちまです。

今日は節分ですね！！

皆さんは豆まきするんでしょうか？

今では恵方巻きと豆まきがセットで節分というイメージがありますが、

昔は恵方巻き自体がなく、節分の日には豆まきをしていたそうです。

豆そのままだと片付けが大変ですが落花生は楽ちんでいいですね！(笑)

今日はすたいるで密かに人気の滑車を紹介します！！

文字通り滑車を使って腕～肩を動かす運動なのですが

上に引っ張られるのでとっても筋が伸びて気持ちがいいんです！！

利用者様からも肩の痛みが楽になりましたとご好評をいただいています。（ＸＤ）

交通事故　スポーツ傷害　肩・腰・膝の痛み　整体は大雪通り整骨院へ