ストレッチウーマン

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる

スタッフあちまです。(^^)

 

旭川で初霜が見られ、肌寒くなりましたね(..)

寒さで思わず緊張してしまう身体を

マットを使ってストレッチ運動で伸ばしていきました(^O^)

今回はスタッフあゆりんの腹筋トレーニングをパシャリしました。