ストレッチウーマン

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる

スタッフあちまです。（＾＾）

旭川で初霜が見られ、肌寒くなりましたね（..）

寒さで思わず緊張してしまう身体を

マットを使ってストレッチ運動で伸ばしていきました（＾Ｏ＾）

今回はスタッフあゆりんの腹筋トレーニングをパシャリしました。