猛暑日

旭川 リハビリ特化型デイサービス 

すたいる6条 

 

連日の猛暑日を扇風機と麦茶でしのいでいる介護員の梅本です。

 

7月に入り毎日のように30℃を越えていますね~夜も寝苦しい…"(-""-)

今年はスーパー猛暑といわれてますが、ここまで暑いとは…

 

皆様、熱中症対策はされていますか??屋外はもちろん。屋内でも熱中症にはなります。また、熱中症の患者さんの約半数が高齢者となっています。ではなぜ高齢者が半数を占めるのか。◎体内の水分量が若い時より少ない。◎寒暖の感覚が鈍くなる。◎体温調節機能の低下。原因は様々あるようです。外出の際は涼しい服装や、帽子をかぶる。家の中にいる時は風通しを良くする。喉が渇いてからではなく、時間を決めて水分を摂る。少しでも異変を感じたらすぐに誰かに伝える等々…今年の夏は例年以上に対策が必要そうです。食事・睡眠・休息をきっちりとってみんなでこの猛暑を乗り切りましょー(`・ω・´)ゞ