ストレッチポール

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

 

気温の高さ&湿度の高さに

とっても弱い

 

介護士の森です

 

 

写真📷は最近すたいるで

取り入れたリハビリ運動の

一つを紹介させていただきます。

 

協力してくれたのは

お馴染みのイケメン柔整師

泉先生です(^_-)-☆

 

マットの上で(^^♪

バスタオルを巻いて作った💛オリジナル

ストレッチポールに仰向けで乗っていただき

身体の姿勢を整えていく運動です。

 

ストレッチポールに乗ると外側の筋肉が

ゆるみます。ストレッチの状態になることで

深層部の筋肉が刺激され

 

関節が正しい位置へ背骨の並びが整い

姿勢よく体が本来あるべき

状態にリセットされます( ゚Д゚)

 

すごいですねぇ(@_@)

女性利用者様に大好評のメニュー

になりつつあります♡

 

私も自宅にて体感中です(^_-)-☆

 

ブログをご覧の皆様も

一度試してみてください

気持ちいいですよー!!