足つぼシート

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

生活相談員の大場です。

 

先週から平行棒に足つぼシートを置いた所、足つぼシートを見た利用者様は痛い痛いと言いながら足つぼシートの上を歩いています。歩いた後は足裏の血行が良くなり、ぽかぽかして気持ちが良いそうです。

 

足は第二の心臓と呼ばれ足裏から全身に刺激をあたえて健康を保っている大切な場所です。

親指を頭として親指の付け根が首、さらにかかとへと向かって気管支、肺、胃、腸、膀胱へ

まずは親指を刺激してみましょう。親指は頭痛や脳の疲れやストレスに効果があります。