旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条
皆様、はじめまして☆
昨年9月に入社しました西川です。
今回初ブログなので、ほんのり自己紹介をしたいなと思います。
私にはかわいい娘がおりまして、1番目が10歳、2番目が5歳、3番目が3歳、4番目が7か月。4姉妹の肝っ玉母さんです！
4人も育てていると日々鍛えられ、身長150ｃｍもない割に、ムキムキマッチョの西川…(笑)
力持ちなので、何かあれば頼りにして下さいね♡
私は午後パートなのでいつも12時近くから、すたいる6条に現れます😊
たまに午前中からいる時もありますので、その時はよろしくお願いします。
さて、すたいるでは本格的な運動の前に軽く準備体操をします。
体がほぐれてきたら、脳のトレーニング！
右手と左手、左右で違った動きをするのですが、これが案外難しい！！
皆様、笑いながら楽しくやっていますヨ(^^♪
2月はまだまだ冷える時期ですね。
寒さに負けない体づくりをしていきましょう☆
