血圧

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは生活相談員の大場です。

 

先日、健康診断に行ってきました。

まだ、結果は出ていませんが、血圧が以前よりも上がっていました。

自分では塩分の取りすぎや運動不足に注意しなければと思っています。

 

当施設では運動する前に利用者様に血圧を測ってその日の体調を把握してから運動していただいていますが、日頃から血圧の管理をすることが大切だと感じました。