新しい運動グッツ

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

鍼灸師 上原です。

 

タイトルの通り、今回は新しいグッツが増えましたので紹介していきます。

 

かつて流行った「バランスボール」のクッションバージョンです。

バランスクッションは椅子の上に置いて座るだけで効果があります。その効果とは、腰のストレッチで筋肉を刺激し腰痛解消や、骨盤の安定を保ち姿勢の改善、体感の筋力の強化、賦活を行います。

など、座っているだけで効果が得られる魔法のようなグッツです。

たくさんご用意致しましたので、是非使ってみてくださいね。 お待ちしております。