頭も身体も運動しましょう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 介護士の前山です。

 

3月に突入しました!!

道路の雪も解け始め春の訪れを感じますね🌸

新年度を迎えるにあたり何かと気忙しくなる時期でもあります(*´Д`)

 

すたいるでは朝の準備体操の時に脳トレ体操を取り入れたり、ホワイトボードに書かれた問題を考えながら頭を使うことも行っております。

(職員も一緒に真剣に取り組んでおります!)

この他にも歩行訓練では、「頭をつかう(しりとり・計算など)」に加え「身体をつかう(歩く)」などの内容を取り入れ頭を使いながら運動(頭と体を同時に使う)

日常生活でも必要な動作を行う訓練を行っております!!

皆様も一緒に頭と体使って運動してみませんか??