風にも負けない!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 介護員の岡﨑です。

 

ここ何日か天気がパッとしなく

今日は朝から飛ばされそうなくらいの強い風が吹いています。

気温の温度差が朝晩ありますが、熱中症対策や体調管理はうまくできていますでしょうか。

運動をして気分転換するのもいいですよ(*'▽')

 

すたいるでは毎月、月初めに筋力測定を実施しております。

身体を動かして体力向上、維持出来るよう数字を見ると良い目標にもなりますね!!

皆さん、「よいしょ~!」「う”~ん💦」と声をあげながら頑張ってます。

写真は頑張っている一部分です(*^^)v