寒くなっていく旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは。

10月に入り鍋が美味しい季節になりましたね。 今年も残すところあと三か月程で一年が終わってしまいます。 早いものです。 そろそろタイヤ交換や雪囲い、そして除雪が始まりますね。

普段運動しない方が寒い中での長時間の作業はケガの元になりやすいのでご注意下さい。 

万全の体力作りをしてこれからの季節に挑みましょう。 

見学、体験いつでもお待ちしております。