こんにちは！！
すたいる中央 看護師横田です☺
暑い日が続いたと思ったら急に雨が降ったり・・・☹
みなさま体調崩していませんか？？
さて！今日は口腔ケアについての話題です！
免疫をつけることが大切な世の中になっておりますが、免疫をつけるために大切なのがお口👄です！
口の中には細菌がたくさん住んでおり、その中には常在菌（身体を守る働き）もいますが、悪い菌もいるのです😱😱😱
その悪い菌を減らすために必要なのが口腔ケア！
口腔ケアで悪い菌を減らすことで口腔の免疫が十分に働くことができるようになるのです！
すたいる中央では口腔体操の時間に口腔ケアについてなどの知識も伝えています！
（引用：ライオン株式会社）
今週は毎月8日の歯ブラシ交換デーについてです。
歯ブラシをなかなか交換せず使っている人が多いかもしれませんが、実は少し毛の開いた歯ブラシを使っていると、新品の歯ブラシよりも20％も汚れが落ちる効果が低下してしまいます。
そのため定期的に歯ブラシを交換することが大切ですが、なかなか忘れてしまいますよね・・・なので毎月8日＝歯の日 にぜひ歯ブラシの交換してみてはいかがでしょうか！
すたいる中央では体験時にも口腔体操を体験できます。
お気軽にお問い合わせください！
