ふまねっと運動

 

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

暑い😱☀️

暑い日が続いていますが、

皆さま

いかがお過ごしでしょうか❓😅

 

 

暑くても元気いっぱい🎵生活相談員の橋本です☺️

 

この暑い日々☀️…

今年も私は

 

麦茶に助けられております💡😃

麦茶は夏の水分補給に欠かせないですよね🎵

単にのどを潤すだけでなく、

血液サラサラ効果やノンカフェインなので

利尿作用がない❗という利点がありますね😉

 

汗をかく夏場は体内から水分が減少し、

血がドロドロになって血栓が出来やすくなることから

脳梗塞の発症が増える時期です💦

 

ぜひ、麦茶を飲んで

この暑い日々を乗り越えていきたいものです🍀

 

さて、今日は『ふまねっと運動』をご紹介します‼️

 

ふまねっと運動とは💡

50センチ四方のマス目で出来た

大きな網を床に敷きこの網を

踏まないように

ゆっくり慎重に🚶‍♀️歩く🚶運動です😄

 

マス目を利用したステップが

たくさん用意されており、このステップを

間違えないように「学習」しながら

歩行バランスを改善する

「運動学習プログラム」です🎶

 

ふまねっと運動の良いところは💡

・杖歩行の方や虚弱な方も楽しめる❗

・失敗すればするほど拍手や声援が寄せられ交流が深まる❗

・歩行機能と認知機能の改善効果が期待できる❗

 

等々✨

良いところがたくさんあります😁

 

興味のある方は

見学・体験いつでも出来ますので

お問い合わせ下さいね🎵

 

美味しい麦茶をご用意してお待ちしております♥️