新しい季節。

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

こんにちは。介護士 山﨑です。

風が冷たく朝・晩は5℃以下とまだまだ寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

先日。永山方面の送迎の際、今年初めてフキノトウと渡り鳥のハクチョウを見ました(*'▽')

私は四季の中で春が大好きなので春の訪れを感じ嬉しくなりました。

 

冬の寒い時期は誰でも外にでたくなります。運動不足から筋力が低下し日常生活の動作が低下してしまう事があります。

去年はスッと立ち上がれていたのに、なんか不安で何かに掴まらないと立てなくなった…

今まで歩き始めにふらつく事なんてなかったのにふらつくようになった…

と悩んでいたりしませんか?

 

すたいるでは、お一人お一人の実生活や目標を踏まえた運動メニューを作成していますので、無理なく楽しく運動を続けることが出来ますよ!

足取りが軽くなる季節になりました!

是非、体験・見学にお越し下さい(^o^)丿