夏がきた

皆さんこんにちわ!

すたいる中央の真鍋です😊

季節は夏に変わり熱中症に気を付けないといけない時期がやってきました😓

暑い季節の体調不良の原因は、体温調節する際に大量の汗をかくことで体内から水分や塩分をが一緒に流れでてしまうことです。特に高温・多湿の環境下や激しい運動の後などは体温が上昇し、汗をかきやすくなるので体調不良を起こしやすくなる恐れがあります。そのため、水分補給だけでなく家での暑さグッズを取り入れて暑い季節を乗り切りましょう!!😁👍

花壇に初夏を代表する花木のヤマボウシが咲いています🌸

とても綺麗です!

すたいる中央では暑さに負けず、しっかりと身体を動かし日々の体力つくりに取り組んでいます💪🔥

 

変わりなく感染対策を行っていますので、見学・体験のご連絡をお待ちしております。