旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護士　小川です！

みなさま、こんにちは！

お盆はどう過ごされましたか？

ご家族と集まったり、遠出したりお家でゆっくり過ごされた方もいるかと思います。

私は実家に帰省しお墓参りもい行ってきました!!

美味しい物をたくさん食べ、たくさん遊びクタクタになるまで子供たちと動き回りました!!

みなさまもお盆疲れが残ってはいませんか？そんな時は!!是非、すたいるに来てください('ω')ノ✨

怠けた身体を動かすのはもちろん良し!!逆に「疲れて何もしたくない…」なんて方はゆったりできるメニューもあります!!

すたいるのメニューの中でリラクゼーションメニューは大人気です!!

お盆疲れを癒しに来てください(*'ω'*)❤

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です。

すたいるのお盆休みは

8月16日（金）

8月17日（土）

の二日間となっております。

8月19日から、通常営業いたします。

ここ数日過ごしやすい気温ですが、また暑くなるとの予報も出ていますので、みなさん、体調にお気をつけてお過ごしください。

旭川　リハビリ特化デイサービス　すたいる6条　介護士　前山です☆

私事ですが、先週お休みを頂き【東京・山形】へ行って参りました♪

暑さに対応できるか心配しておりましたが、旭川の連日の猛暑のおかげで無事に過ごすことが出来ました(#^^#)

山形ではぶどう狩りや旭川ではなかなか経験の出来ない、セミの抜け殻を集めたりと、子供達にとってとても楽しい夏休みの思い出になったようです☆

今週からまた、皆さんと一緒に　運動！！

頑張ります(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　管理者村谷です👧

暑い！！！

と思ったら寒い！！！

なんですか？この気温の差は・・・(*´ω｀)

今から書く内容は、それはそれは暑い日の出来事です💦💦💦

８月４日（日）ほんとに暑かった日に毎年恒例の会社行事

「海水浴」に行ってきました

場所は恒例の留萌ゴールデンビーチ

電気軌道さんから大型バスを手配し、朝７時出発🚙

今年のレクレーションを担当してくれた泉先生・岡崎先生

ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　 👈👈👈👈👈

本当にお疲れ様でした

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　工藤です(^^)/

8月といえば…お祭り！

ですが、ご利用者様から「行きたいけど行けない」という声を聞き、すたいる初の試み

として、今月から「すたいる夏祭り」

が開催されました❕

6月下旬から夏祭りに向けてスタッフ一同で準備をしてまいりました。

ヨーヨ釣り・千本つり・射的などなど、たくさんの催し物を準備させて頂きましたが、ご利用者様から「楽しかった～」と嬉しいお声をたくさんいただきました(^^♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

柔道整復師　久保です☆

連日の猛暑に夏バテ気味(;´Д｀)と言う声をたくさん耳にしますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか??

暑いの大好き!夏女の私は、先週の日曜日にすたいるのスタッフ皆で留萌の海に行ってきました☆写真はその時こっそりと撮ったものです(笑)

みなさん楽しんでますね～5条のスタッフの皆さんも個性でてますね～

早朝からの集合でしたが、行きのバスの中から大盛り上がりで終始大爆笑をしていた私は、後日腹筋が筋肉痛になり仕事中もがき苦しんでおりました(笑)

今年も大変盛り上がり、日頃の仕事の疲れもぶっ飛び!!!リフレッシュできました(*'ω'*)

主催、運営してくださった社長、奥さん本当にありがとうございました☆

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　小沢です。

天候も悪く雨が降るのか降らないのか分からない日が続いていますね💦

最近は湿度も高く気温も高いので体調を崩される方が多い気もします。

こういった天候が続く日は喉が渇いていなくてもこまめな水分補給を摂るのが理想です。

先日、猛暑日でしたが森さんを筆頭にすたいるの窓ふき掃除をしました。写真は森さん特製の保冷剤入りタオルを首に巻き巻きして窓拭きをしている寺岡先生です❕

中庭の窓も綺麗になりました。お疲れ様でした。

すたいるでは利用者様が気持ち良くご利用できるように今日もスタッフ総出で頑張っております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員　梅本です。最近は「こんにちは」よりも「暑いね～」が挨拶になるぐらい夏日が続いてますね💦

夏といえば、かき氷や冷やし中華、スイカにアイス等々(^^♪

そしてこれ！！朝顔！！

和紙や折り紙を使用しているんです!(^^)!利用者さんが作ってくれたものですが、本物と間違ってしまいそうなほど細かくできております♪

見ているだけで涼しくなりそうですね～！折り紙は指先を細かく動かすので、リハビリにもなりますしおすすめですよ(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👧

今、すたいる５条では８月に行われる夏祭りに向けてスタッフみんなで準備に追われています💦

今日はリハーサルということで各担当者から発表と実際にシュミレーションしてました

まるで本当にお祭り会場に来ているかのようです！！( ﾟДﾟ)

今日は土曜日ということもあり、まずは腹ごしらえ🍗🍗🍗

パートさんのお子さんも参加しましたよ♥

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは。

８月に向かうにつれて蒸し暑い日が増えつつありますね。　皆様の体調はいかがでしょうか？

夏風邪や、夏バテにはなっていませんか？？

冷房のガンガン付いている部屋に長居をしたり、冷たい物を摂り過ぎたりしますと体調を崩しやすくなってしまいますのでご注意下さい。

まだまだ暑い日は続く様子です。　油断せず、北海道の短い夏を乗り切りましょう！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

ここ数日、旭川は蒸し暑い日々が続いております。本日の気温は２９度！相変わらずの暑さですね…

生活相談員の中家です(^^

今日も暑い中頑張って運動と楽しいおしゃべりをしに皆様きて下さってます！！笑

運動の前の準備体操の模様…これは体操で体をほぐした後の脳トレですね！

スタッフが持っている色文字の『いろ』を答えていただいてます ^^)

「あか！」と答える中「きいろっ」の声がちらほら笑

何種類かリズムよく答えていき、頭を使い声を出すことで脳の活性化にもなりますね！

今日も暑さを忘れながら？楽しく過ごしていただいてます♪　

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

気温が高くなり、夏らしくなってきた旭川で、日焼けが止まらない

理学療法士の藤原がお届けします(^O^)

今回は改めまして、すたいる６条のスタッフを藤原の主観を含めて紹介していきます(^_-)

まず皮切りに、すたいる６条の午前の部のパートを２人紹介します(^^)

小川真季さん（写真右側）と

前山舞花さん（写真左側）です

小川さんは愛されキャラで利用者さんに『まきちゃん』と呼ばれております。ですが、愛されキャラの小川さん・・・実は・・・ミスするとかなり落ち込むんです(;O;)

そんな小川さんを見かけたときは優しく声をかけてあげてください(笑)

今、はまっている事は『星野源』と『キャンプ』だそうですので、この話題だと話がさらに盛り上がる事間違いないです(*ﾉωﾉ)

特に星野源ファンを公言していて、熱烈なようです(/ω＼)

前山さんはいじられキャラで利用者さん、スタッフにいじられながら業務に励んでおります(笑)いじられれば、いじられただけ調子に乗るので、いじりすぎに注意してください(笑)

今、はまっている事は『ネイル』だそうで、ネイルする事もしてあげる事もどちらにもはまっているそうなので、興味のある方はこれを話題に話しかけてみて下さい(*'ω'*)でも、いじりすぎ注意ですよ(笑)

こんな良い個性を持ったパートさん２人がいる『すたいる６条』でございます(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

こんにちは！理学療法士の森田です(^^)/

最近暑い日も増えてきて、夏が来たな～という感じがしますね！

さて、7・8月といえば旭川もお祭りがたくさん行われますね★森田はお祭りに行ったら欠かさずチョコバナナを食べます（笑）

余談はさておき、ブログの題名にもある通り、皆様にお知らせがあります！

すたいる初の試みとして、夏祭りを開催する事になりました(#^^#)

お祭りシーズンになると、「お祭り行きたいけど、歩けないからいけないな～」という声をたくさん受け、ならば！！すたいるでお祭りをやろうという事になりました。

日程は...

8月　7日（水）

　　  8日（木）

　　23日（金）

　　24日（土）

　　26日（月）

　　27日（火）です！

尚、お祭りの日は個別マッサージ、メドマ、ウォーターベッド、マシン運動などの通常メニューはお休みさせて頂きますので、ご了承ください。

スタッフ全員で楽しいイベントを準備中です！お楽しみに( *´艸｀)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者髙橋です🌷

今回は花第2弾です(笑)　

その後、利用者様からたくさん頂きまして・・・

すくすくと育っています！

皆さん鉢まるごと提供してくださって大変ありがたいです<(_ _)>

大きなユリと真っ赤なアマリリスは目を惹きますね、利用者様も立ち止まって

「見事だね」「きれいだね」と言ってくださっています。

手入れは決して上手ではありませんが、大切に育てていますよ～

これからヒマワリが咲いてくれると思うので楽しみです！

皆さん癒しをありがとうございます(^O^)／

旭川リハビリ特化型　デイサービスすたいる

こんにちは(＾◇＾)

すたいる　副管理者♡森です。

今年ももう、7月☝

本格的な夏がきました～。

すたいるでは今月より

リハビリメニューの中に

外を実際に歩く

外歩行訓練を取り入れています。

この日は曇り空でしたが気温はそれなりに高く

暑い日でしたよ。

すたいるを出発し、老人ホームすたいるへGO(*''▽'')

目的は下肢筋力維持

そして、老人ホームのテラスにある

お花を見に行くというものでした

一緒に歩いた利用者様は綺麗なテラスを

見て喜んでいらっしゃいました( ◠‿◠ ) 

今後も下肢筋力維持の目的で

外歩行訓練、実施予定です(＾◇＾)

天候やこちらの都合により

通常のメニューになる事もあります。

室内のリハビリメニューもご利用者様が

楽しく過ごせるよう日々考えていますので

よろしくお願いいたします。(*''▽'')

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

こんにちは、柔道整復師の清澤です。今年も残すところ半年になりましたね。今回は東洋医学のツボの一つ、ゴウコクについてお話しさせていただきます。東洋医学ではゴウコクは万能ツボと言われており、場所は、写真にもありますが、人差し指と親指の交わる所にあります。特に痛み止めに効果があると言われております。腹痛、肩の痛み、腰痛など痛みがあるときは一度お試しください。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　スタッフ　平沼です。

画像の写真は、二人一組で行うメニューです。

向かい合わせでイスに座ってタオルの端と端を一人ずつ持ってボールがタオルの穴や外側から落ちないように気をつけながら、向かい側に座っている人にボールを渡していきます。

二人一組での共同作業！とても盛り上がります☆

これから暑い日々が増えると思いますが体調に気を付けて日々お過ごしください。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる

皆様こんにちわ、

鍼灸師の本荘です。

とうとう夏らしい日常がやってきましたね‼

皆様は夏といえば何が思い浮かびますか？

…麦茶？…そうめん？…冷やし中華？？

そうです、季節の節目は新メニューの時期！！夏には夏の美味しいメニュー‼‼

「すたいるでも夏メニューはじめました‼‼」

というわけで、今回ご紹介する商品はこちら『レモン茶』です‼

…レモンティー？…いえ、レモン茶です。

レモンには疲れに効くクエン酸やビタミンC、美容に良い抗酸化作用やポリフェノール、代謝を上げるリモネン…など、様々な健康に良いものが含まれています！

なにより、このレモン茶、とても美味しかったです！（後でスタッフが美味しくいただきました）

他にも夏限定のお飲み物を色々とご用意しておりますので、ぜひ今後ともすたいるをお楽しみ下さい！！(^^)

*注：当ブログは上記製品の販売を促進するものではございません、通販等は一切行ってはおりませんのでご注意下さい。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

生活相談員　辰己です。

今週で６月も終わりますが、暑くなったり寒くなったりと寒暖差が激しいですね((+_+))

風邪や暑い日は水分補給をしっかり摂り、熱中症にはお気を付け下さい！！

今回の写真は、新しいすたいるのスタッフ紹介です(^^)/

中を見てみると面白い事や写真など載っているので、

各テーブルなどに置いてあるので、ぜひご覧になってみてください(*^-^*)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条　介護士小川です♪

6月も気が付けば最後の週となりました。来週から7月です！みなさま夏はもうすぐそこまで来ています！！

気温が上がり、暑くなってくると「足湯は暑いな～」なんて言葉を聞くことも少なくありません。しかし！！！夏こそ足湯なんです( ｀ー´)ノ

夏場はクーラーを付けている所が多いですね！！外の暑さとクーラーの効いた室内との温度差が大きいと、体は上手く対応できず、血の巡りが悪くなり手足が冷えてしまいます。ですので、適度に足湯に入って足を温めることは大事なのですよ(^O^)／夏に負けない体つくりをしていきましょう♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条　介護士　前山です。

先日、外での歩行訓練のご紹介をさせて頂きました(^^)/

しかーしっ！！室内組も歩行訓練はもちろん、マシンを使ったトレーニングも頑張っております☆

こちらのマシンは下肢全体を鍛えることの出来るマシンです(^^♪

とても楽しそうに行っておりますが、実はとてもきついのです！！(笑)

負荷の調整はスタッフの確認のもとご利用者様それぞれに合わせた内容で行っておりますので、ご安心下さい☆

皆様もマシンを使ったトレーニング、是非体験してみませんか？(^^)

お待ちしております!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　工藤です(^^)

6月に入り、暖かくなったと思いきや寒い日が続いたりと気温の変動が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか？

気温の変動で、風邪を引いてしまった方や、身体がだるいと訴える方も少なくありません。

元気で健康に過ごす為に、気温に合わせた服装や水分補給を心掛けていきましょうね☺

お話が変わりますが…

施設長のご両親が来て下さり、すたいる5条のお庭がとても綺麗になりました!!

パツパツと伸び切ってしまった枝などを綺麗にそろえてくださり、もったいない！と思ってしまいましたが、仕上がりは完璧でした!(^^)!

朝方にはスズメが集まり、ご利用者様からは「癒されるわ～」と嬉しいお声を頂いております。

窓際にあるお花が今週は私の一番好きなお花　ひまわり　だったので思わず写真を撮ってしまいました！

はぁ～かわいい。

今月もお花たちに癒されながら運動皆様と頑張ります！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

柔道整復師　久保です。

寒暖差が激しく体調の悪い方、花粉症で調子の悪い方が多く出やすい６月ですがみなさんはいかがお過ごしでしょうか??

私は花粉でくしゃみが連発する毎日で…ご利用者様から「はい!!もういっちょ～!!」と連発するくしゃみに掛け声をつけられております(笑)

!!

そんな６月ですが、今週末に父の日が控えておりますね('ω')☆彡

すたいるでは父の日のプレゼントをお配りしております!!

みなさんいい笑顔♪

デザインもとても気に入ったと沢山のお声頂き私たちも喜んでいただいて嬉しいです☆

すたいるでは男性のご利用者様も多く、運動不足の解消を共に頑張っております!!みなさんもこの機会に一緒に運動不足の解消をしませんか??

お待ちしております('ω')ノ

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

理学療法士の森田です(^^)/

先日5月27日に『朝日地区ミニサロンかたくり』で月に1度、地域の方々が集まる拠り所に体操教室の先生として、森田と本荘先生を招待して頂きました(^^♪

とても気温が高い上、緊張により本荘先生は汗だくで、口が回らず噛んでしまい、思わず森田はツッコミを入れてしまいました（笑）

漫才コンビみたいだね（笑）と皆さんから笑いが起こる場面もありました！

終了後には『楽しかったから、また来てほしい！』とおっしゃっていただき、非常に嬉しかったです( *´艸｀)

声がかかればいつでも漫才コンビが駆け付けます！

また是非お待ちしております♡

リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条　

介護員　梅本です。

6月に入り、夏季限定のドリンクメニュー「コーラ」「サイダー」を始めました(^^♪

去年の夏も好評で、今年もさっそくご注文が！！

普段はあまり炭酸は飲まないのですが、誰かが飲んでいるのを見ると飲みたくなりますね～♬

これから暑い日が続きますので、皆様、水分補給は欠かさずしてくださいね(^^)/

リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　小沢です。

リハビリと聞くと辛いと言ったイメージを思い浮かべる方が多いと思いますが、すたいるでは個人に合わせたメニューを作って行っています。

トレーニングメニューは勿論マッサージ等の他にスタッフが考案するオリジナルメニューというものがあります。

この直前まで何を行うのか分からないオリジナルメニューが利用者様から好評を頂いていて「楽しかった！」「またやってみたい！」「久しぶりに笑った！」「飽きない！」等のお声を頂いています。ありがとうございます！

写真に写っているジェンガ（倒さないように好きな所から一個取って上に乗せるゲーム）では一見、ただ遊んでいるだけの様にも見えますが手先を動かすと同時に頭も使っているので脳トレーニングにもなります！

この間は利用者様と一緒にジェンガで脳トレーニングを行い、ここまで倒さずに出来ました。

終始笑いながらの楽しい時間になりました。

これなら楽しそう！これなら出来そう！続きそう！そう言った事が

すたいるでは叶うかもしれません。

迷っている方は見学・体験からお待ちしております(*^-^*)

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちは！生活相談員中家です。

今日から６月入り、時間の早さについていけないこの頃ですが・・

季節はすっかり夏！！になりましたね(^^)/

今シーズン初の屋外歩行を行いました☆これから天気の良い日にはしっかり歩いて頂こうと思います！

写真の様子はご利用者様お二人とお話しをしながら歩いている様子です( ^^すたいる６条の周りをぐるりと歩いてきました！体調に合わせ距離や歩くコースを変えながら実施しようと思っています。もちろん、歩いた後はしっかりと水分補給しました！

皆様が屋外での歩行に自信がついたら良いなぁと思います(^^♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　機能訓練指導員　上原です。

皆さんこんにちは。　連日暑い日が続いていますね。　北海道にもようやく夏の兆しがみえてきたのでしょうか？　ニュースでも熱中症の話題が上がってきています。　皆さんはしっかり水分補給できていますか？

人間は、一日２～3ℓの水分が必要です。　失った水分はスポーツドリンクや麦茶などで補給すると良いですね。　ビールや焼酎は水分補給になりませんのでご注意くださいね。　

　　夏季に向けてしっかり体調管理を行いましょう！

体験からでも是非ご利用下さい。　お待ちしてます。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

５月中半ですでに日焼けしている、理学療法士　藤原です(*ﾉωﾉ)

旭川市内の小学校は運動会シーズン突入でございますね(^_^)

すたいる６条では運動会とはいかないので、運動回として、利用者様の日々の運動をサポートさせていただいております(*'ω'*)

最近はスタッフの間でもトレーニングをすることが流行っており、利用者様と一緒に体幹トレーニングに励んでいる様子を写真におさめてみました(/ω＼)

このように利用者様、スタッフ一体となってみんなで運動して、暑い夏を乗り切りましょう(^^♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

暖かくなってきたので、ついに自宅のこたつ布団を封印した理学療法士の森田です(^^)/

さて、ブログの題名が気になる方いるのではないでしょうか( ´艸｀)

前々からスタッフやご利用者様から『髪型や雰囲気が似ていて、森田先生と姉弟みたいだね～♪』と言われている人物がおります。

それが……寺岡先生です（笑）

最近森田は暑さのため、仕事中前髪を上げています！そのアップ前髪を寺岡先生にも施してみたところ…あら、髪型ほぼ同じやん(笑)

ご利用者様からも『ホントに姉弟みたい！』と言われました(^^)

これからも時々甘い物食べに行きつつ、姉弟のように仲良く仕事したいと思います！

話は変わりますが、最近すたいるの中を整理整頓しました(^^♪

棚の色も統一して、よりオシャレになりました。

模様替えで心機一転したので、これからも明るいすたいるを作っていきたいと思います☆

自宅内でも熱中症になることもありますので、皆様水分補給はこまめにしてくださいね(; ･`д･´)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

スタイル6条

管理者の髙橋でございます(__)

花の季節がやってきました！！

待っていた方もとても多いかと思います。髙橋も待ってましたよ～🌷

玄関の横にひっそりと（？）鉢植えが登場しました(*^-^*)

日陰なのでお日様を追いかけてあちこち移動してますが（笑）

ラベンダーの鉢は利用者様からいただいたものです。

鉢の枠がありますのでお待ちしております。笑笑

そして気づけばスタイル６条は５年目を迎えておりました！！

職員一同、日々頑張ってます！今後もどうぞよろしくお願いいたします。(^O^)／

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

こんにちは

副管理者の

森です(＾◇＾)／

ブログをご覧の皆様、

いかがお過ごしでしょうか？

私は相変わらず

元気に毎日楽しく過ごさせて

頂いております。

今回の内容は『母の日』

今年も母の日が１２日の

日曜日に終わりましたね

すたいるでは今年も

日頃の感謝を込め

ご利用者様へ

お花をお渡しする事が

出来ました(*''▽'')

大先輩の方々の苦労話や

子育てのお話などを聞き☝

日々関心しております。

これからもご利用者様に

色々な知恵をいただきながら

楽しく過ごそうと思います。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

初めまして、柔道整復師の清澤です。

去年の１２月からこちらで働かせていただいております。

こちらでは、機能訓練指導員として利用者の皆様の身体のケアや、日々の運動の指導を主に行っております。

まだ、デイサービスの経験は浅いですが、頑張すのでよろしくお願いします。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様、こんにちは！鍼灸師の本荘です。

GWの長い連休が終わりました！皆様はいかがお過ごしでしたか？御家族で集まったり、旅行に出かけたりと様々な過ごし方があったかと思います。…しかし！ 祝日や連休があると皆様の生活リズムが崩れてしまいがちです!!

そこで今回おススメするのがコチラ、

『体操（簡単なラジオ体操や準備体操）』です！

なんと！軽く身体を動かすだけで、ケガの予防だけではなく、身体の on、offの切り替えが働き、普段の生活リズムも崩れにくくなるのです！！

外出する日、しない日、予定がない日で構いません！皆様も是非、自宅で簡単な運動を取り入れてみてください！これで休みボケを解消しましょう！！！！

また、運動についてご不明な点がありましたら是非お近くのスタッフまでお声かけください。

ちなみにすたいるでは『令和』にともない5月からユニフォームが変わりました！（画像では見づらいかも知れませんが、ピンクと灰色の2種類です）そちらのご意見も是非お待ちしております。

GW明けも、すたいるをよろしくお願いいたします。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

産休から復帰しました！！

生活相談員　辰己です。

昨年3月に無事娘を出産し、1歳になりました(#^^#)

これからもよろしくお願いします。

今回の写真は、先日の土曜日 寺岡先生の歓迎会と私のおかえりなさい会の一枚です(^^)/

みんなでたくさん飲み、たくさん笑い、

楽しかったです♡

改めて、いい職場だなーと思いました！

そして、今日から元号が変わり

令和になりました(*^-^*)

令和も変わらず、

すたいるをよろしくお願いします♡

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

介護士　小川です☆

皆様こんにちは(*´ω`*)

ついに令和の始まりですね!!

平成が始まった時にまだ幼かった私にとって今「令和」という新しい時代を迎えられることは大変嬉しい事であります('ω')ノ

どんな時代になるのか期待に胸を膨らませています☆彡

そして！そして!!もう1つ新しくなったことがあります!!

それは…じゃじゃーーん!!!!写真を見てお分かり頂けたでしょうか??

そうです!!ユニフォームが新しくなりました(*'ω'*)☆彡

どうですか～？似合っているでしょうか(*ﾉωﾉ)

黒のユニフォームで格好良くなりました!!

そして以より増して動きやすくなりました!!

これからは新しい時代に新しいユニフォームでより皆様と楽しく身体を動かしていきたいと思います☆

笑顔でお待ちしていますので是非お越しください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ平沼です。

去年から産休でお休みしていた生活相談員の辰己さんが今年の4月から復帰いたしました！

以前と変わらず素敵な笑顔の辰己さん♡

おかえりなさーい！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

介護士　前山です。

近頃我が家の休日と言えばこれ!!!!

そう、自転車です☆

娘は昨年よりも大きいサイズの物を、、、息子は昨年足のとどかなかった三輪車を乗り回して近所を１時間近く走り回っております!!(笑)

私生活においても、しまっていた自転車を出してお出掛けされている方も多いのではないでしょうか？

皆様ご存知ではあるかと思いますが!

すたいるにはエアロバイクを使用した運動も行っております(*‘∀‘)♪

膝や腰にも少ない負担で、脚を鍛えることが出来ます!!!!

有酸素運動は記憶力を向上させ脳を健康的に保つ効果があると言われております!!

是非この機会に皆様も体験してみて下さい(・∀・)♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる　介護士　工藤です。

雪もなくなり、だいぶ春になってきましたね🌸

毎月1回は土曜日に森田先生とカフェに行き、甘い物を食べて糖分を補給しに行きます( *´艸｀)

4月から　すたいる　の仲間に加わった　寺岡先生　も甘党だという事で、3人でカフェに行ってきました‼

この日はオムライスとパフェを食べました。

どちらも見た目よりとってもボリュームがありましたが、寺岡先生と森田先生はペロッと食べていました（笑）

私はパフェを食べきれず、森田先生に食べてもらいました☺

また来月もカフェに行く予定です★

疲れた体には甘い物を補給して、また皆さまと運動を頑張ります!!

おすすめなカフェがありましたら教えてください！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

柔道整復師　久保です!!

４月に入り一気に暖かくなりましたね♪

毎年冬の

期間以外は歩いて通われているご利用者様が数名おりますが、今年は去年より増え　

まだ少し雪が残る中ですが元気に歩いて通われておりますよ～!!久しぶりに歩いてこれた事が嬉しかったそうで近くまでお迎えに行くと笑顔で手を振ってくれました♡

年々、歩いて通われる方が増えてきており

「すたいるに歩いて行く事が唯一の散歩の時間」という声もあり、めったに外を歩かない方も積極的に歩くようになっております!!

みなさんも天気のいい日には日向ぼっこしに歩いてみませんか？

近くまで来た際には、お声掛けください!!

笑顔でお待ちしております('ω')

リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　小沢です。

4月より新しい先生が入社されました。

柔道整復師の寺岡先生です。

小中学校でバスケットボール部に所属していて趣味はサウナに入る事だそうです。

最近はメニューも少しずつ入って一緒に行っているので

皆さん質問や趣味があう方は寺岡先生に声をかけて見て下さい。

外も暖かくなってきて路面も出てきているので

是非この機会に足を運んでみて下さい。

見学体験お待ちしております。

リハビリ特化型デイサービス　

すたいる６条　

介護員　梅本です。

４月も半ばに差し掛かりました！風はまだまだ冷たいですが、日差しの下にいるとぽかぽか陽気を感じますね♪

「今日も良いお天気ね♪」「そうですね^_^」「日差しがまぶしいわね♪」「そうですね^_^」「窓の汚れが目立つわね♪」・・(;'∀')笑

というわけでセッセと窓ふき頑張りました！！笑ぴかぴかです！

お散歩が始まるこの時期、外出も増えてきますね。是非すたいる６条で身体を動かして下さい(^_-)-☆

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは。　旭川にもようやく春の兆しがみえてきましたね。雪解けが進み、暖かくなったことで歩いてお出掛けする機会が増えるのではないでしょうか？　しかし春先は冬季に動かさなかった身体の動き始めになるので自分の想像通りに動作が出来なく、特に身体を痛めやすい時期にあります。　私のように冬場ストーブの前でTV三昧だった方はくれぐれもご注意ください。　すっかり訛ってしまったお身体には筋肉の柔軟性が必要です。　すたいるでは、そんなお身体を解すメニューも取り入れております。

体験からでも是非ご利用ください。　いつでもお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

こんにちは。雪がだいぶ解けまして・・旭川にも春がやっときましたね～!^^

生活相談員の中家です。

気温が少しづつですが上がってきて路面も見え始め、ご利用者様の中にはそろそろ散歩も再開しようかな、との声聞こえてくるようになりました！これからは外出が増えてきますね(^^♪

そして新しい元号も発表され、５月１日からは『令和』となりますね！！すたいる６条の久保官房長官より発表されました！笑

すたいる６条では行動範囲が広がるこれからの時期の為、バスの乗り降り(ステップ)の練習も行っています。

もちろん下肢筋力向上の運動も楽しく行っておりますよ！是非体験にいらして下さい☆

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👩

最近の話題になりますが・・・・

イチローが野球人生を引退されましたねー(*'ω'*)

今回の引退会見の中でいくつもの名言がありました。

その中で私が１番印象に残った言葉を紹介したいと思います💦

引退のインタビューの最後にイチローは、「辛いこと、しんどいこと、多々ありました。

ありましたけどその体験は未来の自分にとって大きな支えになるんだろうと今は思います。

だから、辛いことしんどい事から逃げたいというのは当然のことなんだけど、でもエネルギーのある元気のある時にそれに立ち向かっていく。

そのことはすごく人として重要なことではないかと感じています」

・・・、なんだか今の私に当てはまるなーと感じました。勝手にですが・・・・(*^▽^*)

あと数時間で新元号の発表があります🌺

当社としましては気持ちを新たに利用者様に満足して頂けるサービスの提供、そして職員皆が安心して就業できる安定した経営を目指していきたいと思います！

宜しくお願い致します。_(._.)_

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　平沼です

人間の体にはかなり凹凸があり、骨はどうしても曲がってしまいます。このような問題点を解消するのが利用者様に大人気のウォーターベットです。

水の浮力に身をゆだねれば骨格は自然と立っている状態に保たれます。寝心地は柔らかいのに自然な姿勢をしっかり保ち、筋肉もほぐし、血行も促進されます。

季節の変わり目は体調も崩れやすくなり気温の変化にも敏感になります。

気になる方は見学・体験できますのでご連絡ください。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

さあ！いよいよ！プロ野球が今週金曜日から開幕したします(^^♪

待ちきれない、理学療法士の藤原は写真のように利用者様に寄り添いながら、春の高校選抜野球を一緒に観ております(ﾟДﾟ)

雪解けがなかなか進まない旭川ですが、桜の開幕は５月１日と発表されていて、新元号の開幕と同時になっています(^_^)

雪解けも新元号も気になりますが、身体の調子も乱れやすい時期になってきております(/ω＼)

適度に運動し、自律神経の乱れを調整すると身体の調子が戻ると言われていますので、運動を習慣づけてみてはいかがでしょうか？(^_-)-☆

旭川　特化型デイサービス　すたいる

こんにちは！

アスファルトが出てきてドライブが楽しくなってきた理学療法士　森田です(*^^)v

さてご報告ですが、このたび岡崎先生が1st写真集を発売、そしてプロテイン党代表として出馬することになりました！

…というのは冗談で(笑)

森田からの少し早いエイプリルフールのジョークです( ´艸｀)

これは現在作成中のオリジナルメニューの一部です。

何に使うのかはまだ内緒ですが、森田が魂を込めて！

岡崎先生の写真を手書きで加工したものです！！

我ながらクオリティの高いものが出来上がったと思っていますので、

オリジナルメニューで使う日を楽しみに待っていて下さい。

そして使う際は、ぜひ注目して見てほしいなと思います♡

春は寒暖差が激しくて、風邪をひきやすくなりますので

うがい、手洗い忘れずに！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者髙橋ですm(__)m

　少しづつ春のにおいを感じる

今日この頃ですが、皆様いかが

お過ごしでしょうか❀

アスファルトが見えてきて

「あー　外を歩かねば」などと考えていらっしゃることかと思います。

3月も中旬を過ぎ、ゴールデンウイークが気になりますねぇ

今年は天皇陛下の退位と即位があり、10連休が話題になっていますが

すたいるさんは４/３０・５/１・２を通常通り稼働することとなりました！！

「休みなの？」と心配されてた方もおりますが、安心してください

元気に皆様をお待ちしてますよーーー!(^^)!

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

こんにちは

腰痛が続いている

副管理者の森です。

((+_+))

外の雪が解け始め車道はすっかり

路面が見え春が近づいてますね。

さて今回の写真は

先週の土曜日仕事終わりに

森＆森田先生＆橋本先生

で食後のデザートを食べる前に撮影📷

しました写真を投稿します

甘いものは私達スタッフに元気を

与えてくれます＼(◎o◎)／！

元気になった私達は

さらにご利用者様へ元気のおすそ分けを

いたします(◍＞◡＜◍)♡

こんな私達から遠慮なく

元気を吸い取って

楽しくリハビリして下さい♡

あ、野村先生( ◠‿◠ ) 

先日誕生日を迎え25歳になったようです。

誕生日当日のお顔です。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる６条

介護士　小川です!!

みなさまこんにちは!!

「平成」も残りわずかとなってきました!!

テレビ等で平成最後の!!というフレーズをよくいますね。そこで元号について少し調べてみました!!

みなさまは次の元号を何だと予想しましたか?(´▽｀)

ランキングでは様々な予想がされていますが第一位は「平和」だそうです('ω')

昨年は色々と災害もあり、みんなの願いが込められてるように感じますね☆

他にも調べていると過去の元号に使われている１番多い漢字も出てきました!!

それは……「永」だそうです!!

元号には書きやすく‼読みやすい漢字しか使わないのですね!!

さてさて、次の元号は何なのか・・？楽しみですね!!

すたいる６条では新しい元号となっても変わらずみなさまが笑顔で寛げる楽しい場でありたいとおもいます(*'▽')

そんな風景を今日はパチリ✨📷

末「永」くすたいるを宜しくお願い致します('◇')ゞ♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

皆様こんにちは、２月に第１子が生まれ毎日が楽しみな鍼灸師の本荘です。

最近、陽も高くなり日中はだいぶ暖かくなってきましたね！しかし、深夜から朝方にかけてはまだまだ冷え込む事が多いです。

朝方は布団から出たくない。

寒くて関節が痛い。

起き掛けに身体がつる。

……皆様そんな体験された事ありませんか？

そんなアナタにぜひお勧めなのがコチラ！

『ストレッチ』です‼‼

簡単に言うと、関節を曲げて筋肉を伸ばす事です。これは運動する時だけ行うものではありません。腰が痛いとき、自然と曲げたり伸ばしたりしますよね？実は日常的にも行われています。ストレッチすることで日常動作がスムーズなったり、ケガの予防などにも繋がるのです。

朝は特に身体が冷えて硬くなるので、布団から起きる前後にもオススメです！詳しいやり方が分からない方はお近くのスタッフまで気軽にお声かけ下さい。

皆様も朝ストレッチで快適な１日を始めましょう‼‼

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条　介護士の前山です。

3月に突入しました!!

道路の雪も解け始め春の訪れを感じますね🌸

新年度を迎えるにあたり何かと気忙しくなる時期でもあります(*´Д｀)

すたいるでは朝の準備体操の時に脳トレ体操を取り入れたり、ホワイトボードに書かれた問題を考えながら頭を使うことも行っております。

(職員も一緒に真剣に取り組んでおります！)

この他にも歩行訓練では、「頭をつかう(しりとり・計算など)」に加え「身体をつかう(歩く)」などの内容を取り入れ頭を使いながら運動(頭と体を同時に使う)

日常生活でも必要な動作を行う訓練を行っております!!

皆様も一緒に頭と体使って運動してみませんか??

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

介護士　工藤です(^^)/

２月も、もう終わり春が近づいて参りましたね🌸

”すたいる”の窓には桜があり、ご利用者様と一足早く春を感じながら運動を頑張っております(^^ゞ

写真は、午後のご利用者様の到着をちょこんとバランスボールに乗って待っている上原先生です！　

可愛らしいので、つい写真を撮ってしまいました（笑）

泉先生も春を感じているようです・・・。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

柔道整復師　久保です!!

2月下旬に入りいよいよ春到来!!!!と言わんばかりのぽかぽか陽気が連日続いており、気分が明るくなりますね♪

最近ではご利用者様の中に、雪が解けて路面が見えてきたからいつもより遠いところまで買い物しに行ってきたよ～♪と、とっても嬉しい報告が耳に入ります❤。

路面をいち早く見たい私も氷わりに夢中になり、気が付けば氷わり隊が集合しせっせかせっせか氷を割っております(特に藤原先生と梅本さんは名人並です!!)

みんな休憩惜しまず氷に夢中～!!

綺麗に取れたときのあの快感!!!!あれがたまりませんよね～!!!!!!!!

常日頃からすたいるの周辺もキレイに保ち、今日も気持ちよ～くみなさんをお出迎えしますよ～☆

リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護員　梅本です。2月16日に、すたいる6条の新メンバー・清澤先生の歓迎会を行いました!(^^)!

社長と奥さん、6条のスタッフ全員参加できとても盛り上がりました！！普段なかなか食べる事の出来ないお料理に、美味しいお酒…

本っ当に楽しかったです(*'▽')✨

 めいっぱい充電できたので、これでしばらくは仕事頑張れます(笑)

次はお花見かな～(・∀・)

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる管理者村谷です👩

先日弊社の新施設「住宅型有料老人ホームすたいる」にてホームの新入社員さん達と「大雪通り整骨院」「リハビリ特化型デイサービスすたいる」「すたいる６条」社員さん達との初顔合わせをしました！

いつもお世話になっている４条１５丁目の三好寿司さんの美味しい海鮮生チラシを皆でいただいた後、各施設職員の自己紹介を行ってもらいました!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　小沢です。

すたいるではリハビリ用品が新たに増えました。

写真の何処かに収納されています。笑

今後オリジナルメニューにも登場してくると思います。

何が増えたのかは来てからのお楽しみに！

最近、気温も上がり雪が溶けて歩きやすくなって来てますが油断禁物です。屋根から雪が落ちてきたり夜になって凍り道路状況が悪くなるからです。痛ましいニュースも耳にするので皆さんも十分に気を付けてください。

旭川リハビリ特化型　デイサービス　すたいる６条

皆様、雪の多い2月いかがお過ごしでしょうか。早くも2月中旬を迎え、雪解けを待ち遠しくしております。

すたいる６条生活相談員中家です。

2月といえば・・１４日はバレンタイン～

すたいる６条でももちろんあげましたよチョコレート(^^)/

とってもかわいい大仏様入りのチョコレート！センスばっちりです（笑

６条の男子達、休憩中においしそうに食べていましたよ^^

毎日忙しくしている中のちょっとしたひとコマでした☆　

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員の上原です。

こんにちは。　旭川では雪と寒さがまた一段と凄くなってきていますね。　

毎日のように雪と戦っている方も多いのではないでしょうか？

雪かき作業で肩や腰を痛める方が増えてきています。

普段運動しない方が長い時間、寒い中で重たい雪をかく作業はケガの元になりやすいので皆さんも十分に気を付けて頂きたいです。

疲労が溜まってしまって身体が固まってしまった方には全身をほぐすメニューも行っております。

まだまだ冬は続きますので万全の身体作りを、すたいるで行っていきましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👩

２月より職場異動となる大場さんを激励しよう！との声が上がり、すたいる職員みんなで「大場さんを囲む会」を開催しました。

センスには定評のある泉先生＆森さんチョイスの服や名刺入れなどなどプレゼントされ大場さんもご満悦💖

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

連日の大雪による雪かきに追われ日々疲弊している、

ご存知！！理学療法士の藤原がお届けします('ω')

疲弊しておりますが、年明けから食欲旺盛となり、体重計と日々格闘しております。節分が終わり、みなさん恵方巻は食べましたか？(￣▽￣)

僕はたくさん食べました(笑)

体重計の数値に心が折れそうになり、疲弊している身体に鞭打って、筋トレを真面目にしている様子がこの写真です(笑)

すたいる・すたいる６条には、筋トレ器具として４種のマシンを設備しております(^^)

利用者様の状態に合わせトレーニングを実践できるよう、スタッフによる指導の元、運動されております(^_-)-☆

努力家のスタッフもいれば、お調子者のスタッフもいて、こんな変な眼鏡？をかけながら仕事をしている人もいますよ(笑)

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

相変わらず寒さに弱い理学療法士　森田です(^^)

昨日2月3日は節分でしたね！

「鬼は外！福は内！！」

…豆まきはしませんでしたが笑

すたいるでは恵方巻をスタッフ皆で食べて過ごしました！

東北東を向きながらもぐもぐ食べる先生方をパシャリ☆

泉先生は一体どこを眺めながらサーモン食べているのでしょうね…

森田も恵方巻を食べて、さらに自宅に帰ってからちゃんと歳の数だけ豆食べました笑

今年も一年楽しく、健康に過ごせますように…(*´▽｀*)

旭川リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

治ったはずの

臀部の痛みが

最近また痛みだし

毎日ストレッチを

欠かせない　介護士　森です((+_+))

今回はすたいるの

ホワイトボードのお話を

ご案内します。

すたいるでは1週間に1度

ホワイトボードに問題を書き

運動の合間、利用者様に

解いて頂くという

頭のトレーニングもしています。

今週は方言について

本荘先生が出題してくれました

方言だとしらずに

使っている言葉もあり

驚かされました。

利用者様も今週の出題は(・・?

と楽しみにされている方も

いらっしゃるようです。

さて次週はどんな出題になるでしょう( ◠‿◠ ) 

楽しみです(⋈◍＞◡＜◍)

旭川リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

試験が終わり、ほっとしている

管理者髙橋です('ω')ノ

晴れたり雪が降ったり暖かかったり

冷えたりと、天気の変動が忙しい毎日ですねぇ　　　そう感じるのは高橋だけでしょうか・・

それでも旭川の冬にしては暖かい気がします。

ある日の旭川、朝は晴れていたのにお昼には写真のように吹雪となって

しまいました💦

とある職員が雪はねしてますね(笑)

天気の変化と共に体調管理もしっかりとしましょう

特に冬は血圧が高くなりがちですね、温度差は十分気をつけましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様、こんにちは！機能訓練指導員こと鍼灸師の本荘です!!

先週から大雪・吹雪と大変な日が続きますね。皆様はお身体の調子はいかがでしょうか？

除雪続きで筋肉痛…

手足がかじかんで痛い…

冷え性なのに寒さで節々が辛い…

お風呂やストーブで温まりたい…

そんなアナタに、『足湯』です!!

使い方は簡単！上の写真の機器に、ただ足を入れるだけ！

服や靴下を脱ぐ必要はありません！

お湯等は使用しませんので服が濡れる心配もありません！

足元からの遠赤外線の照射により、ジワジワと身体を温めてくれます!!

…人は普段何気なく歩いていますが、それは足の裏の神経が地面の色々な情報を読み取り脳へと送っているからなのです。しかし、冷えにより感覚が鈍くなってしまうと上手く情報を送る事ことができません。そのせいで転倒してしまう可能性だってあるのです。

つまり、足を温めることで転倒予防にもつながるのです！

これを見て興味を持たれた方、体験してみたいと思った方、ぜひお近くのスタッフまでお声掛けください！

皆様も足元からお身体を温めましょう!!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

介護士　小川です！

最近では急激に気温が下がったり、雪がたくさん降ったりしたことで路面が更にツルツルになっています!!

先日歩いていた時にツルっと滑り、その時は近くの物につかまることができたので転倒しませんでしたが、改めて転倒の恐ろしさを感じました。

そこで、家でも出来る転倒や躓き防止のトレーニングを紹介したいと思います。

つかまったままで大丈夫です!!('ω')

左右それぞれ1分間片足で立ちます!それを3セット(3分ずつ)するだけで

な・な・なんと53分間歩いたのと同じ運動負荷が股関節にかかるんです！

是非、片足立ちをして動ける身体を一緒に手に入れましょう!!

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

こんにちは生活相談員　大場です。

寒い日や大雪で大変な日が続いてますね。

天候が悪いと家に閉じこもりになります。体を動かす機会も減り、体調に異常をきたす可能性が高くなってきます。

運動は適度なレベルで継続することが大切です。

当施設の利用者様はこの寒さにも元気に通所されています。

バランスの良い食事やストレスを溜めない生活にも気をつけて、この冬を乗り切りましょう。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

介護士　前山です。

１月もあっという間に半ばになってしまいましたね(゜_゜)早い!!!!

子供が２人いる我が家ではこの時期インフルエンザの猛威に怯えております。。

インフルエンザの予防には、人混みを避ける・手洗いうがい・適度な湿度を保つなどが定番ですね☆

その他に口腔ケアでも予防できるそうです！

口腔ケアが不十分だと感染後の薬の効果が弱まってしまう場合もあるようです！

歯磨きも予防にはとっても大切なんですね☆

日常生活でほんの少し意識して元気に旭川の冬を過ごしましょう('ω')ノ

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ平沼です。

１２月から警報レベルのインフルエンザですが、ついに我が家も感染いたしました。

一番インフル菌から離れている人からの感染だったので、インフルの猛威に震えております。みなさんも近所だからと甘く見づ、身近な外出にも予防をこころがけてお出かけください。

画像は、年末年始で訛ってしまったであろう身体をスパルタで指導してくれている熱血泉先生です。

すたいるでは、ご利用者様に楽しく運動していただくためにスタッフが考えたオリジナルの運動を楽しんでいただいています。

体験・見学お待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる６条

柔道整復師　久保です！

今週は鏡開きを行いました☆

今年は年女であるスタッフの梅本さんに今年も良いことがたくさんありますように!!!!と願いを込めて思いっきりチョップ！！！！して開けていただきました(笑)さすが梅本さんですねえ～ぇ！！(￣▽￣)(笑)

正月にお餅をたくさん食べすぎた私にとっては、もお見たくない光景でしたが、無事に鏡開き終了いたしました('◇')ゞ

みなさん、正月疲れでクタクタ・・・という方、正月太りをしてしまった・・・という方、これを機に一緒に運動して健康的に過ごしませんか？？

お待ちしております(*´ω`*)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

新年　おめでとうございます

本年もよろしくお願い致します

毎年1月は、色々目標をたて頑張ろうと意気込んで、2月にその目標を諦めている介護員　梅本です。

先日、テレビで干支の引継ぎ式を見ました。すたいるでもやろうと準備をしたところ…

何か違う…(；ﾟДﾟ)

引継ぎと言うよりは追い掛けられてるような…

利用者さんも後ろで笑ってます！今年も楽しく元気にスタッフ一丸となって頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。

旭川　リハビリ特化型　

デイサービス　すたいる

介護士　工藤です(^^)/

皆さま、新年明けましておめでとうございます！！

今年もよろしくお願い申し上げます。

すたいる　は本日より通常営業となりました！本日もたくさんの利用者様が来所してくださり、楽しい１日となりました☆

お正月は、たくさん食べてたくさん寝て…ダラダラと過ごしてしまったので

私もまた、皆さまと運動を頑張ります☺

写真は、今年の干支　亥　のポーズです！

スタッフ一同皆さまと楽しく運動していければと思いますので

今年もどうぞよろしくお願いします。

体験・見学お待ちしています☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

生活相談員中家です。

年末という事で・・

すたいる６条では年末にむけて掃除をしながらも、今日も元気に運動やお話しで盛り上がっております！

最近では遂にインフルエンザが流行してますね。私の娘も１週間ほどインフルエンザ菌と戦っておりました('_')それでも家族全員予防を徹底しうつらずにすみました。

予防とは、、主に手洗い消毒をかなりこまめに。そしてマスクも大事です。空気中のウイルスを除去する物(ツルハ等で売ってますよ)を使用したり・・湿度や喉が乾燥しないよう水分をしっかり摂ることも大事です！

皆様も年末年始風邪やインフルエンザにかからないようしっかり予防しましょう(^^)/

２０１８年もいよいよ残すところ数日となりました。１年１年経験を重ね、今後もより良いサービスを提供できますよう、職員一同頑張っていきたいと思います！来年もどうぞ宜しくお願い致します。

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる

介護士　小沢です。

先日は平成最後のクリスマスとなりました。

すたいるでは泉先生を筆頭にクリスマスにちなんだ格好をして皆さんと一緒に過ごしました。

皆さんからは大変好評だったみたいです！

ちなみに写真のトナカイさんは大場さんです。(笑)

すたいるの年末年始は１２月３０日から１月３日までお休みです。

４日から通常通りやっていますので気になる方は是非この機会に体験にきてみませんか？

お待ちしております。

それでは、よいお年を!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

鍼灸師　上原です。

最近は急に雪がちらついたり、今日はみぞれだったりと、

晴れたり曇ったり、暖かいのか寒いのか・・・

身体がなかなかついていけないですね。

寒暖差があると、風邪をひきやすかったり身体が重たくなったりと、何だかスッキリされない方もいらっしゃると思います。

身体が暖まっていない状態で急に動くと負担が大きくかかりますので、皆さんも十分に気を付けて下さいね。

少しでもお身体を動かしたいと考えている方は是非体験に来てみて下さいね。

いつでもお待ちしております。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

先週の土曜に忘年会を開催しました(￣▽￣)

整骨院、すたいる、すたいる6条のスタッフが入り乱れております（笑）

そんな中の一人

理学療法士　藤原が忘年会の様子を綴っていきます(^^♪

総勢２２名が参加して、大盛り上がりとなりました( ^^)

様々な年齢層のスタッフが揃う中、年齢の幅を越えた交流で笑いの絶えない会となり、一応幹事っぽいことをしていた藤原も満足であります（笑）

笑いあり、ルーレット抽選あり、福引きあり、ドッキリあり、涙ありの素晴らしい忘年会となりました(*‘∀‘)

今年も残すところあと１４日！！！

悔いの残らないようしっかりと業務に励んでまいりますので、各方面、事業所の皆様、今後とも(株)R.stylesをよろしくお願い申し上げます。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

管理者髙橋です❅

雪は降らないわ、気温は高いわで

すっかり油断してました(-_-;)

急に寒さと雪がやってきましたね

北海道の冬ですので、当たり前の状況ではありますが・・

文句は言っておきたいものです(笑)

そんな中、新しい先生がすたいる６条にやってきました！！

　　　　『清澤先生』です👏

写真はへたくそで顔がしっかり写ってませんが、少しずつ

ブログの中で明かされいくことと思います('ω')ノ

　　入社４日目、さっそくボール運動の指導をしてます(笑)

　　とても気さくな清澤先生です、よろしくお願いいたします！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

こんにちは！最近パーマをかけて髪の毛クルクルの理学療法士　森田です(^O^)

もう少しでクリスマスですね。サンタさん来るかな～（笑）

さて今日は、つい先日森田が行った「エコな体操」をご紹介します！

それがこちらです(≧▽≦)

買い物行くとたまにレジ袋もらいますよね？もらったレジ袋に空気をたくさん入れて口を縛り、全員で協力して落とさないようにリフティングをする…という体操です！

レジ袋でなくても、ごみ袋でもＯＫです！お家で座ってでもできます♪足をたくさん動かすので、いい運動になりますよ！ご利用者様からも「楽しい！」という感想を頂いています。もしよかったら、実践してみて下さいね(*^^)v

すたいるでは、今紹介した以外にも楽しい運動がたくさんあります！見学・体験いつでもお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

いつも明るい

介護士　森です(＾◇＾)

１２月に入ったのに

雪が少なく

冬らしくない毎日が

続いていますね…。

今週末には

雪が降る予報があるようで

いよいよ冬本番ですねぇ。

さて、最近のすたいるでは

改めてスタッフ紹介のファイルを

作成させて頂いております。

面白ろおかしく作成しておりますので

来所された際には、是非ご覧ください

随時撮影📷も行っており

写真も増える予定です(＾◇＾)

皆様、お楽しみに＼(◎o◎)／！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

こんにちは！

介護員　西川です☆

早いもので、もう12月となりました。12月といえば忙しい時期ですよね。

年賀状を書いたり、大掃除をしたり、クリスマスや大晦日もあります。

みなさんはどれから始めていますか？

すたいる6条では、先日利用者様たちにクリスマスツリーの飾り付けをしていただきました！！ツリーがあるだけで一気にクリスマス気分になり、楽しく運動できますね☆

そんな中、まだ道路の路面は見えていますが、天気予報をみると…そろそろ雪が積もりそうですね。歩道が凍っていて転倒しやすい時期ですので、みなさん気をつけて楽しい12月を過ごしましょう(*^-^*)

旭川　特化型デイサービス

すたいる

ご覧になった皆様、初めまして！

10月から入社しました鍼灸師の本荘と申します。

優しい先輩スタッフの方々や、ご利用の皆様の温かい笑顔に支えられ、今日も楽しく働かせて頂いております、今後ともよろしくお願い致します。

皆様はもうご存知かと思いますが、先週とうとう旭川で初雪が降りました！

例年より暖かいせいか、今現在も降ったり溶けたりを繰り返していますね。

ですが、これから年末にかけて一層寒さを増していく事でしょう。

そう…この時期、冬初期は「転倒」が多い時期なのです！

皆様、誰しも1度は外で転んだ事がありますよね？

しかし、年齢を重ねてからの転倒は軽いケガでは済まない場合が多いです‼

すたいるでは、クッション、ハードル、バランスボール等を使用した転倒予防をふまえた歩行訓練も行っております。

これからの時期転倒したくない！これからの事も考え身体を鍛えたい！

……と感じている方、少しでも興味をお持ちの方。

ぜひ、すたいるへご連絡、ご体験をお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

こんにちは！介護員小川です(^^)/

タイトルにも書きましたが、あと3日。。。そうです！11月も残すところあと3日になりました( ﾟДﾟ)

12月になるというのにこの雪の量！！！

私には2人の娘がいますが雪が少ない外を見て「雪だるまが作れない(;_:)」と悲しんでいます。そんな娘たちを見ながら雪が無いことにホっとしてしまう母なのです（笑）旭川はいつ積もるのでしょうかね～～⛄⛄

さてさて、写真はストレッチの様子です！！みなさん一生懸命取り組んでいます(*^▽^*)ストレッチをすると血行が良くなったり、怪我の予防になったり、疲労回復にも効果的なんです！！！身体一つあればどこでも出来るので、ぜひお家で自分のペースでやってみて下さい☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

こんにちは生活相談員大場です。

寒さが厳しい季節がやってまいりました。

冬は血圧が上がりやすい時期でもあります。

高血圧には有酸素運動が適しています。血圧に良い影響をもたらし、末梢血管抵抗が下がるほか、運動によって余分な塩分が尿へ排泄されます。

当施設ではウオーキングやエアロバイク等で利用者様に有酸素運動を行っていただいています。見学や体験をお待ちしています。

インフルエンザも流行してくる時期ですので、うがい・手洗いも忘れずに！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護士　前山です。

道内各地で初雪も降り、寒さが増してきましたね。

気温のせいで、足の冷えに悩む方も増えてきているのではないでしょうか。

足の冷えは血行不良が原因なことが考えられています。

そこで!!足の冷え取り体操をご紹介します。

足の指でぐーちょきぱーを作る！

これだけ？と思う方もいらっしゃると思いますが、足の指を動かすのはなかなか難しいんです(；ﾟДﾟ)!!

是非試してみて下さい。

すたいる6条ではこのようなアイテムもご用意しております！

☆足湯☆です!

電気でぽかぽか足先から身体まであったまりますよ!!

体験の際には是非!!足湯であったまってみて下さい。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です。

すたいるでは手芸などがお好きな利用者様と休憩時間やメニューの一環として折り紙を行なっています。

折り紙は、手全体を起用に使い分けるため頭の体操になり、注意力や、空間認識能力を鍛えられるため、脳にとても良い刺激を与えてくれる効果があります。

写真の作品は鶴です。他にもいろんな作品に挑戦し、簡単なものから難しいものまでいろいろ行っております。

体験・見学お待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

柔道整復師の久保です☆

11月14日、本日昨年に比べ28日遅れの初雪が降りましたね！！

初雪がここまで遅れる事は過去2番目の事らしく、最高で11月18日まで初雪の観測がなかったことがあったらしいですよ( ﾟДﾟ)

私は最近カーテンを開けたら雪景色になってるんじゃないかと恐る恐る開ける毎日です（笑）

そんな初雪の降った中、物珍しいものを発見しました!!(゜-゜)

スタッフの小川さんのマスクの中によーーく見たら何か挟まってるんです!

そう!最近のマスクは眼鏡のくもり止めもしてくれらしいです!!

（考えた方相当眼鏡くもるの悩んでたんですね…）

皆さんご存知でしたか??

眼鏡のくもり止めの他には、息がしやすいように少し隙間ができてて快適なんだそうです!!驚きですよね!!

私は初めて見たので衝撃を受けました　（笑）

これからインフルエンザ等、風邪の菌が増えてくる時期になるのでこれを機に快適なマスクをつけて風邪予防してみて下さいね☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員　梅本です。今日は業務終了後の一コマを('◇')ゞ

写真はミーティング風景です。毎月おこなうミーティングでは、より良く利用者さんに過ごして頂けるようみんなで意見を出し合っています！

普段おちゃらけている梅本もこの時は真剣です。（笑）

これからも利用者さんに快適に楽しく来所していただけるようスタッフ一同精進していきたいと思います(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

介護士　工藤です(^^)/

もうすぐ雪がふりますね！

旭川は毎年雪の量が多く雪かきが大変ですが、私は冬が一番好きな季節です★

すたいるでは、防寒対策として足元にホットカーペットをおいています！

ご利用者様には、冷え性の方も多くいらっしゃる為、「温かくて気持ちがいい！」「ポカポカしていて良いね！」と大満足のうれしいお声をいただきました(^^）

旭川の冬に負けないよう、私もしっかりと防寒対策をしていきたいと思います。

体験・見学　ぜひお待ちしております！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　　

すたいる

介護士　小沢です。

皆さんこんにちは！

今回紹介するのはマシン運動です。

すたいるにあるマシンは４台。

これを各３分ずつ行う訳ですが、皆さん筋力を付けたいと休まず行われている方が多いです。

冬は特に雪や氷で路面が滑りやすくなっているので

是非この機会に筋力アップを目指しませんか？

お待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

生活相談員の中家です。

すっかり寒くなりました・・

あっという間に11月！早いですね。

今年は昨年よりも初雪が遅いですが、利用者様方は冬囲いなど冬の準備におわれてる方も多いようで・・

旭川の冬って、ほんと大変ですよね('_')

冬を迎える前に、体験利用される方が沢山いらっしゃっております。

おかげさまですたいる6条も各曜日、定員に近づいてきております！すでに定員となった午後の部もありますので、ご希望の方は雪が降る前にお早めにいらしてくださいね。

写真は歩行訓練の様子です。

スーパーの袋を持っていただき、段差を歩くという実用的な練習も行っております。他にもしりとりをしながら歩く、ボールを手渡しながら歩く等、バリエーションは沢山ありますよ(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス

鍼灸師　上原です。

この頃はホワイトボードを用意して頭を使うクイズを出題するようになりました(#^^#)

　はたして何問答えられるでしょうか？

得意、不得意ありますので余裕で解ける方や、難しく感じる方もいらっしゃると思います。

頭の体操になりますので時間のある時に是非考えてみて下さい。

　その他にも、色々と楽しんで頂ける工夫を行っておりますので、体験からでも是非ご利用ください。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

理学療法士　藤原

今回は、すたいる・すたいる6条で合同開催された勉強会の様子を掲載しております('◇')

テーマは、

『利用者様への運動のレパートリーを

　　　増やす事と運動の効果について』

指揮を執るのは、若手筆頭株の泉先生です(^^)

とてもわかりやすく、すたいる６条のスタッフ、パートも参加して、今後に活かせる内容でした(*´ω`*)

実際に実践している様子ですが、難しいです(-_-;)

しかし、みんなで笑いながら楽しく実践する事で、利用者様・スタッフが一丸となり、より良い未来を作りだせると信じております！！！

今後とも、すたいる・すたいる6条をよろしくお願いいたします(^^)/

勉強会の後に開いた飲み会の様子です(￣▽￣)

すたいる・すたいる6条入り乱れて飲み込んでます（笑）

ハイオク満タンで今週も頑張ります！！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👧

昨日の事ですが、昨年まで当社に勤めていたＹ先生が実家の玉ねぎをたくさん持ってきてくれましたよー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

確か、去年の今頃も届けてくれたような！

大きなしっかりした玉ねぎです

スタッフみんなで分けました

みんなすごく喜んでいましたよ！

ありがとう☆彡

でも、嬉しいですよね～

違う職場に行ってしまっても、毎年顔を出してくれるなんて…(*´ω｀)

来年もぜひきてねー👋

玉ねぎも忘れずにぃ～～ ^^) _旦~~

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　

スタッフ　佐藤です。

皆さんこんにちは！

久しぶりに登場しました。

今回紹介するのはボール運動です。

ボールを使って手の指でつまんだり足の指でつまんだり指を動かして血液の流れを良くします。

指を動かすことによって脳が刺激され活性化にもつながります。

歩行のバランスも良くなります。

この運動はどこでも出来るので皆さんもお試し下さい。

旭川　リハビリ型デイサービス

　　　　すたいる６条

こんにちは★介護員、小川です。

変わりやすいお天気が続いていますが、歩いているとキレイな紅葉が見られます。この前黄色に染まった紅葉を見て思わずパチリ♪それと同時に雪虫が飛んでいるのを見ました！

また、長ぁーーい冬がやってきますね(*_*;＊＊＊

みなさま、冬支度はすんでいるでしょうか？

これからの季節に備えて、すたいるでたくさん体を動かし寒さに負けない身体づくりをしましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

こんにちは☆

介護員　西川です！

10月に入り、一段と冷え込みが強くなってきましたね。

雪が降る前に散っていく草花ですが、今は木々や葉もきれいに色づいています。

写真はすたいる6条の前にある。。。なんという植物か皆様わかりますか？？

私は残念ながら一つもわかりません！（笑）

でもわからないことを調べたり、誰かに教えてもらったりして

脳を日頃使うようにすると年齢問わず、良い効果があるそうです☆彡

すたいる6条では、利用者様同士や職員とたくさん色んな話をして

楽しく脳を刺激しています((´∀｀))

紅葉など自然を楽しみながら、冬の寒さに負けない体づくりをしましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

理学療法士の森田です(^O^)／

朝晩寒くなってきましたね。超寒がり・冷え性の森田は、早速腹巻とレッグウォーマー装備で仕事しております（笑）

さて、今日は自称プロゴルファー　泉先生と行ったゴルフの様子を紹介します☆

泉先生にゴルフクラブの持ち方や、打ち方など色々教えてもらいました！赤いカップを狙って打つのですが、森田はいつも黄色のバンカーに入ります（笑）昔ゴルフやっていた！というご利用者様も、ゴルフやるの初めて～というご利用者様も、ワイワイ盛り上がって皆さんで楽しくゴルフができました(≧▽≦)

ゴルフ以外にも、すたいるには楽しい運動がたくさんありますので、ぜひ！見学・体験にいらしてくださいね☆お待ちしています。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

管理者髙橋です(^^♪

１０月になりまして、カレンダーの

残りがすっかり少なくなりましたねぇ

街路樹の葉っぱの色も変化していますねぇ

イヤな季節が近づいているんだなと実感させられますね・・

逃げ出したい気持ちでいっぱいです(笑)

が！！　そんなことばかりは言ってられないので心機一転👊模様替えを

してみたすたいる６条です

写真ではわかりにくいですが、奥にリラクゼーションのスペースを設け

脳トレしながらくつろいでいただけるようにしてみました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（くつろげない？！笑）

ひとまずお試し期間なので、また模様替えするかもしれません！

お楽しみに！！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護士　小川です！

みなさま、こんにちは！

お盆はどう過ごされましたか？

ご家族と集まったり、遠出したりお家でゆっくり過ごされた方もいるかと思います。

私は実家に帰省しお墓参りもい行ってきました!!

美味しい物をたくさん食べ、たくさん遊びクタクタになるまで子供たちと動き回りました!!

みなさまもお盆疲れが残ってはいませんか？そんな時は!!是非、すたいるに来てください('ω')ノ✨

怠けた身体を動かすのはもちろん良し!!逆に「疲れて何もしたくない…」なんて方はゆったりできるメニューもあります!!

すたいるのメニューの中でリラクゼーションメニューは大人気です!!

お盆疲れを癒しに来てください(*'ω'*)❤

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です。

すたいるのお盆休みは

8月16日（金）

8月17日（土）

の二日間となっております。

8月19日から、通常営業いたします。

ここ数日過ごしやすい気温ですが、また暑くなるとの予報も出ていますので、みなさん、体調にお気をつけてお過ごしください。

旭川　リハビリ特化デイサービス　すたいる6条　介護士　前山です☆

私事ですが、先週お休みを頂き【東京・山形】へ行って参りました♪

暑さに対応できるか心配しておりましたが、旭川の連日の猛暑のおかげで無事に過ごすことが出来ました(#^^#)

山形ではぶどう狩りや旭川ではなかなか経験の出来ない、セミの抜け殻を集めたりと、子供達にとってとても楽しい夏休みの思い出になったようです☆

今週からまた、皆さんと一緒に　運動！！

頑張ります(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　管理者村谷です👧

暑い！！！

と思ったら寒い！！！

なんですか？この気温の差は・・・(*´ω｀)

今から書く内容は、それはそれは暑い日の出来事です💦💦💦

８月４日（日）ほんとに暑かった日に毎年恒例の会社行事

「海水浴」に行ってきました

場所は恒例の留萌ゴールデンビーチ

電気軌道さんから大型バスを手配し、朝７時出発🚙

今年のレクレーションを担当してくれた泉先生・岡崎先生

ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　 👈👈👈👈👈

本当にお疲れ様でした

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　工藤です(^^)/

8月といえば…お祭り！

ですが、ご利用者様から「行きたいけど行けない」という声を聞き、すたいる初の試み

として、今月から「すたいる夏祭り」

が開催されました❕

6月下旬から夏祭りに向けてスタッフ一同で準備をしてまいりました。

ヨーヨ釣り・千本つり・射的などなど、たくさんの催し物を準備させて頂きましたが、ご利用者様から「楽しかった～」と嬉しいお声をたくさんいただきました(^^♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

柔道整復師　久保です☆

連日の猛暑に夏バテ気味(;´Д｀)と言う声をたくさん耳にしますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか??

暑いの大好き!夏女の私は、先週の日曜日にすたいるのスタッフ皆で留萌の海に行ってきました☆写真はその時こっそりと撮ったものです(笑)

みなさん楽しんでますね～5条のスタッフの皆さんも個性でてますね～

早朝からの集合でしたが、行きのバスの中から大盛り上がりで終始大爆笑をしていた私は、後日腹筋が筋肉痛になり仕事中もがき苦しんでおりました(笑)

今年も大変盛り上がり、日頃の仕事の疲れもぶっ飛び!!!リフレッシュできました(*'ω'*)

主催、運営してくださった社長、奥さん本当にありがとうございました☆

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　小沢です。

天候も悪く雨が降るのか降らないのか分からない日が続いていますね💦

最近は湿度も高く気温も高いので体調を崩される方が多い気もします。

こういった天候が続く日は喉が渇いていなくてもこまめな水分補給を摂るのが理想です。

先日、猛暑日でしたが森さんを筆頭にすたいるの窓ふき掃除をしました。写真は森さん特製の保冷剤入りタオルを首に巻き巻きして窓拭きをしている寺岡先生です❕

中庭の窓も綺麗になりました。お疲れ様でした。

すたいるでは利用者様が気持ち良くご利用できるように今日もスタッフ総出で頑張っております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員　梅本です。最近は「こんにちは」よりも「暑いね～」が挨拶になるぐらい夏日が続いてますね💦

夏といえば、かき氷や冷やし中華、スイカにアイス等々(^^♪

そしてこれ！！朝顔！！

和紙や折り紙を使用しているんです!(^^)!利用者さんが作ってくれたものですが、本物と間違ってしまいそうなほど細かくできております♪

見ているだけで涼しくなりそうですね～！折り紙は指先を細かく動かすので、リハビリにもなりますしおすすめですよ(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👧

今、すたいる５条では８月に行われる夏祭りに向けてスタッフみんなで準備に追われています💦

今日はリハーサルということで各担当者から発表と実際にシュミレーションしてました

まるで本当にお祭り会場に来ているかのようです！！( ﾟДﾟ)

今日は土曜日ということもあり、まずは腹ごしらえ🍗🍗🍗

パートさんのお子さんも参加しましたよ♥

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは。

８月に向かうにつれて蒸し暑い日が増えつつありますね。　皆様の体調はいかがでしょうか？

夏風邪や、夏バテにはなっていませんか？？

冷房のガンガン付いている部屋に長居をしたり、冷たい物を摂り過ぎたりしますと体調を崩しやすくなってしまいますのでご注意下さい。

まだまだ暑い日は続く様子です。　油断せず、北海道の短い夏を乗り切りましょう！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

ここ数日、旭川は蒸し暑い日々が続いております。本日の気温は２９度！相変わらずの暑さですね…

生活相談員の中家です(^^

今日も暑い中頑張って運動と楽しいおしゃべりをしに皆様きて下さってます！！笑

運動の前の準備体操の模様…これは体操で体をほぐした後の脳トレですね！

スタッフが持っている色文字の『いろ』を答えていただいてます ^^)

「あか！」と答える中「きいろっ」の声がちらほら笑

何種類かリズムよく答えていき、頭を使い声を出すことで脳の活性化にもなりますね！

今日も暑さを忘れながら？楽しく過ごしていただいてます♪　

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

気温が高くなり、夏らしくなってきた旭川で、日焼けが止まらない

理学療法士の藤原がお届けします(^O^)

今回は改めまして、すたいる６条のスタッフを藤原の主観を含めて紹介していきます(^_-)

まず皮切りに、すたいる６条の午前の部のパートを２人紹介します(^^)

小川真季さん（写真右側）と

前山舞花さん（写真左側）です

小川さんは愛されキャラで利用者さんに『まきちゃん』と呼ばれております。ですが、愛されキャラの小川さん・・・実は・・・ミスするとかなり落ち込むんです(;O;)

そんな小川さんを見かけたときは優しく声をかけてあげてください(笑)

今、はまっている事は『星野源』と『キャンプ』だそうですので、この話題だと話がさらに盛り上がる事間違いないです(*ﾉωﾉ)

特に星野源ファンを公言していて、熱烈なようです(/ω＼)

前山さんはいじられキャラで利用者さん、スタッフにいじられながら業務に励んでおります(笑)いじられれば、いじられただけ調子に乗るので、いじりすぎに注意してください(笑)

今、はまっている事は『ネイル』だそうで、ネイルする事もしてあげる事もどちらにもはまっているそうなので、興味のある方はこれを話題に話しかけてみて下さい(*'ω'*)でも、いじりすぎ注意ですよ(笑)

こんな良い個性を持ったパートさん２人がいる『すたいる６条』でございます(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

こんにちは！理学療法士の森田です(^^)/

最近暑い日も増えてきて、夏が来たな～という感じがしますね！

さて、7・8月といえば旭川もお祭りがたくさん行われますね★森田はお祭りに行ったら欠かさずチョコバナナを食べます（笑）

余談はさておき、ブログの題名にもある通り、皆様にお知らせがあります！

すたいる初の試みとして、夏祭りを開催する事になりました(#^^#)

お祭りシーズンになると、「お祭り行きたいけど、歩けないからいけないな～」という声をたくさん受け、ならば！！すたいるでお祭りをやろうという事になりました。

日程は...

8月　7日（水）

　　  8日（木）

　　23日（金）

　　24日（土）

　　26日（月）

　　27日（火）です！

尚、お祭りの日は個別マッサージ、メドマ、ウォーターベッド、マシン運動などの通常メニューはお休みさせて頂きますので、ご了承ください。

スタッフ全員で楽しいイベントを準備中です！お楽しみに( *´艸｀)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者髙橋です🌷

今回は花第2弾です(笑)　

その後、利用者様からたくさん頂きまして・・・

すくすくと育っています！

皆さん鉢まるごと提供してくださって大変ありがたいです<(_ _)>

大きなユリと真っ赤なアマリリスは目を惹きますね、利用者様も立ち止まって

「見事だね」「きれいだね」と言ってくださっています。

手入れは決して上手ではありませんが、大切に育てていますよ～

これからヒマワリが咲いてくれると思うので楽しみです！

皆さん癒しをありがとうございます(^O^)／

旭川リハビリ特化型　デイサービスすたいる

こんにちは(＾◇＾)

すたいる　副管理者♡森です。

今年ももう、7月☝

本格的な夏がきました～。

すたいるでは今月より

リハビリメニューの中に

外を実際に歩く

外歩行訓練を取り入れています。

この日は曇り空でしたが気温はそれなりに高く

暑い日でしたよ。

すたいるを出発し、老人ホームすたいるへGO(*''▽'')

目的は下肢筋力維持

そして、老人ホームのテラスにある

お花を見に行くというものでした

一緒に歩いた利用者様は綺麗なテラスを

見て喜んでいらっしゃいました( ◠‿◠ ) 

今後も下肢筋力維持の目的で

外歩行訓練、実施予定です(＾◇＾)

天候やこちらの都合により

通常のメニューになる事もあります。

室内のリハビリメニューもご利用者様が

楽しく過ごせるよう日々考えていますので

よろしくお願いいたします。(*''▽'')

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

こんにちは、柔道整復師の清澤です。今年も残すところ半年になりましたね。今回は東洋医学のツボの一つ、ゴウコクについてお話しさせていただきます。東洋医学ではゴウコクは万能ツボと言われており、場所は、写真にもありますが、人差し指と親指の交わる所にあります。特に痛み止めに効果があると言われております。腹痛、肩の痛み、腰痛など痛みがあるときは一度お試しください。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　スタッフ　平沼です。

画像の写真は、二人一組で行うメニューです。

向かい合わせでイスに座ってタオルの端と端を一人ずつ持ってボールがタオルの穴や外側から落ちないように気をつけながら、向かい側に座っている人にボールを渡していきます。

二人一組での共同作業！とても盛り上がります☆

これから暑い日々が増えると思いますが体調に気を付けて日々お過ごしください。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる

皆様こんにちわ、

鍼灸師の本荘です。

とうとう夏らしい日常がやってきましたね‼

皆様は夏といえば何が思い浮かびますか？

…麦茶？…そうめん？…冷やし中華？？

そうです、季節の節目は新メニューの時期！！夏には夏の美味しいメニュー‼‼

「すたいるでも夏メニューはじめました‼‼」

というわけで、今回ご紹介する商品はこちら『レモン茶』です‼

…レモンティー？…いえ、レモン茶です。

レモンには疲れに効くクエン酸やビタミンC、美容に良い抗酸化作用やポリフェノール、代謝を上げるリモネン…など、様々な健康に良いものが含まれています！

なにより、このレモン茶、とても美味しかったです！（後でスタッフが美味しくいただきました）

他にも夏限定のお飲み物を色々とご用意しておりますので、ぜひ今後ともすたいるをお楽しみ下さい！！(^^)

*注：当ブログは上記製品の販売を促進するものではございません、通販等は一切行ってはおりませんのでご注意下さい。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

生活相談員　辰己です。

今週で６月も終わりますが、暑くなったり寒くなったりと寒暖差が激しいですね((+_+))

風邪や暑い日は水分補給をしっかり摂り、熱中症にはお気を付け下さい！！

今回の写真は、新しいすたいるのスタッフ紹介です(^^)/

中を見てみると面白い事や写真など載っているので、

各テーブルなどに置いてあるので、ぜひご覧になってみてください(*^-^*)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条　介護士小川です♪

6月も気が付けば最後の週となりました。来週から7月です！みなさま夏はもうすぐそこまで来ています！！

気温が上がり、暑くなってくると「足湯は暑いな～」なんて言葉を聞くことも少なくありません。しかし！！！夏こそ足湯なんです( ｀ー´)ノ

夏場はクーラーを付けている所が多いですね！！外の暑さとクーラーの効いた室内との温度差が大きいと、体は上手く対応できず、血の巡りが悪くなり手足が冷えてしまいます。ですので、適度に足湯に入って足を温めることは大事なのですよ(^O^)／夏に負けない体つくりをしていきましょう♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条　介護士　前山です。

先日、外での歩行訓練のご紹介をさせて頂きました(^^)/

しかーしっ！！室内組も歩行訓練はもちろん、マシンを使ったトレーニングも頑張っております☆

こちらのマシンは下肢全体を鍛えることの出来るマシンです(^^♪

とても楽しそうに行っておりますが、実はとてもきついのです！！(笑)

負荷の調整はスタッフの確認のもとご利用者様それぞれに合わせた内容で行っておりますので、ご安心下さい☆

皆様もマシンを使ったトレーニング、是非体験してみませんか？(^^)

お待ちしております!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　工藤です(^^)

6月に入り、暖かくなったと思いきや寒い日が続いたりと気温の変動が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか？

気温の変動で、風邪を引いてしまった方や、身体がだるいと訴える方も少なくありません。

元気で健康に過ごす為に、気温に合わせた服装や水分補給を心掛けていきましょうね☺

お話が変わりますが…

施設長のご両親が来て下さり、すたいる5条のお庭がとても綺麗になりました!!

パツパツと伸び切ってしまった枝などを綺麗にそろえてくださり、もったいない！と思ってしまいましたが、仕上がりは完璧でした!(^^)!

朝方にはスズメが集まり、ご利用者様からは「癒されるわ～」と嬉しいお声を頂いております。

窓際にあるお花が今週は私の一番好きなお花　ひまわり　だったので思わず写真を撮ってしまいました！

はぁ～かわいい。

今月もお花たちに癒されながら運動皆様と頑張ります！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

柔道整復師　久保です。

寒暖差が激しく体調の悪い方、花粉症で調子の悪い方が多く出やすい６月ですがみなさんはいかがお過ごしでしょうか??

私は花粉でくしゃみが連発する毎日で…ご利用者様から「はい!!もういっちょ～!!」と連発するくしゃみに掛け声をつけられております(笑)

!!

そんな６月ですが、今週末に父の日が控えておりますね('ω')☆彡

すたいるでは父の日のプレゼントをお配りしております!!

みなさんいい笑顔♪

デザインもとても気に入ったと沢山のお声頂き私たちも喜んでいただいて嬉しいです☆

すたいるでは男性のご利用者様も多く、運動不足の解消を共に頑張っております!!みなさんもこの機会に一緒に運動不足の解消をしませんか??

お待ちしております('ω')ノ

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

理学療法士の森田です(^^)/

先日5月27日に『朝日地区ミニサロンかたくり』で月に1度、地域の方々が集まる拠り所に体操教室の先生として、森田と本荘先生を招待して頂きました(^^♪

とても気温が高い上、緊張により本荘先生は汗だくで、口が回らず噛んでしまい、思わず森田はツッコミを入れてしまいました（笑）

漫才コンビみたいだね（笑）と皆さんから笑いが起こる場面もありました！

終了後には『楽しかったから、また来てほしい！』とおっしゃっていただき、非常に嬉しかったです( *´艸｀)

声がかかればいつでも漫才コンビが駆け付けます！

また是非お待ちしております♡

リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条　

介護員　梅本です。

6月に入り、夏季限定のドリンクメニュー「コーラ」「サイダー」を始めました(^^♪

去年の夏も好評で、今年もさっそくご注文が！！

普段はあまり炭酸は飲まないのですが、誰かが飲んでいるのを見ると飲みたくなりますね～♬

これから暑い日が続きますので、皆様、水分補給は欠かさずしてくださいね(^^)/

リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　小沢です。

リハビリと聞くと辛いと言ったイメージを思い浮かべる方が多いと思いますが、すたいるでは個人に合わせたメニューを作って行っています。

トレーニングメニューは勿論マッサージ等の他にスタッフが考案するオリジナルメニューというものがあります。

この直前まで何を行うのか分からないオリジナルメニューが利用者様から好評を頂いていて「楽しかった！」「またやってみたい！」「久しぶりに笑った！」「飽きない！」等のお声を頂いています。ありがとうございます！

写真に写っているジェンガ（倒さないように好きな所から一個取って上に乗せるゲーム）では一見、ただ遊んでいるだけの様にも見えますが手先を動かすと同時に頭も使っているので脳トレーニングにもなります！

この間は利用者様と一緒にジェンガで脳トレーニングを行い、ここまで倒さずに出来ました。

終始笑いながらの楽しい時間になりました。

これなら楽しそう！これなら出来そう！続きそう！そう言った事が

すたいるでは叶うかもしれません。

迷っている方は見学・体験からお待ちしております(*^-^*)

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちは！生活相談員中家です。

今日から６月入り、時間の早さについていけないこの頃ですが・・

季節はすっかり夏！！になりましたね(^^)/

今シーズン初の屋外歩行を行いました☆これから天気の良い日にはしっかり歩いて頂こうと思います！

写真の様子はご利用者様お二人とお話しをしながら歩いている様子です( ^^すたいる６条の周りをぐるりと歩いてきました！体調に合わせ距離や歩くコースを変えながら実施しようと思っています。もちろん、歩いた後はしっかりと水分補給しました！

皆様が屋外での歩行に自信がついたら良いなぁと思います(^^♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　機能訓練指導員　上原です。

皆さんこんにちは。　連日暑い日が続いていますね。　北海道にもようやく夏の兆しがみえてきたのでしょうか？　ニュースでも熱中症の話題が上がってきています。　皆さんはしっかり水分補給できていますか？

人間は、一日２～3ℓの水分が必要です。　失った水分はスポーツドリンクや麦茶などで補給すると良いですね。　ビールや焼酎は水分補給になりませんのでご注意くださいね。　

　　夏季に向けてしっかり体調管理を行いましょう！

体験からでも是非ご利用下さい。　お待ちしてます。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

５月中半ですでに日焼けしている、理学療法士　藤原です(*ﾉωﾉ)

旭川市内の小学校は運動会シーズン突入でございますね(^_^)

すたいる６条では運動会とはいかないので、運動回として、利用者様の日々の運動をサポートさせていただいております(*'ω'*)

最近はスタッフの間でもトレーニングをすることが流行っており、利用者様と一緒に体幹トレーニングに励んでいる様子を写真におさめてみました(/ω＼)

このように利用者様、スタッフ一体となってみんなで運動して、暑い夏を乗り切りましょう(^^♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

暖かくなってきたので、ついに自宅のこたつ布団を封印した理学療法士の森田です(^^)/

さて、ブログの題名が気になる方いるのではないでしょうか( ´艸｀)

前々からスタッフやご利用者様から『髪型や雰囲気が似ていて、森田先生と姉弟みたいだね～♪』と言われている人物がおります。

それが……寺岡先生です（笑）

最近森田は暑さのため、仕事中前髪を上げています！そのアップ前髪を寺岡先生にも施してみたところ…あら、髪型ほぼ同じやん(笑)

ご利用者様からも『ホントに姉弟みたい！』と言われました(^^)

これからも時々甘い物食べに行きつつ、姉弟のように仲良く仕事したいと思います！

話は変わりますが、最近すたいるの中を整理整頓しました(^^♪

棚の色も統一して、よりオシャレになりました。

模様替えで心機一転したので、これからも明るいすたいるを作っていきたいと思います☆

自宅内でも熱中症になることもありますので、皆様水分補給はこまめにしてくださいね(; ･`д･´)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

スタイル6条

管理者の髙橋でございます(__)

花の季節がやってきました！！

待っていた方もとても多いかと思います。髙橋も待ってましたよ～🌷

玄関の横にひっそりと（？）鉢植えが登場しました(*^-^*)

日陰なのでお日様を追いかけてあちこち移動してますが（笑）

ラベンダーの鉢は利用者様からいただいたものです。

鉢の枠がありますのでお待ちしております。笑笑

そして気づけばスタイル６条は５年目を迎えておりました！！

職員一同、日々頑張ってます！今後もどうぞよろしくお願いいたします。(^O^)／

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

こんにちは

副管理者の

森です(＾◇＾)／

ブログをご覧の皆様、

いかがお過ごしでしょうか？

私は相変わらず

元気に毎日楽しく過ごさせて

頂いております。

今回の内容は『母の日』

今年も母の日が１２日の

日曜日に終わりましたね

すたいるでは今年も

日頃の感謝を込め

ご利用者様へ

お花をお渡しする事が

出来ました(*''▽'')

大先輩の方々の苦労話や

子育てのお話などを聞き☝

日々関心しております。

これからもご利用者様に

色々な知恵をいただきながら

楽しく過ごそうと思います。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

初めまして、柔道整復師の清澤です。

去年の１２月からこちらで働かせていただいております。

こちらでは、機能訓練指導員として利用者の皆様の身体のケアや、日々の運動の指導を主に行っております。

まだ、デイサービスの経験は浅いですが、頑張すのでよろしくお願いします。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様、こんにちは！鍼灸師の本荘です。

GWの長い連休が終わりました！皆様はいかがお過ごしでしたか？御家族で集まったり、旅行に出かけたりと様々な過ごし方があったかと思います。…しかし！ 祝日や連休があると皆様の生活リズムが崩れてしまいがちです!!

そこで今回おススメするのがコチラ、

『体操（簡単なラジオ体操や準備体操）』です！

なんと！軽く身体を動かすだけで、ケガの予防だけではなく、身体の on、offの切り替えが働き、普段の生活リズムも崩れにくくなるのです！！

外出する日、しない日、予定がない日で構いません！皆様も是非、自宅で簡単な運動を取り入れてみてください！これで休みボケを解消しましょう！！！！

また、運動についてご不明な点がありましたら是非お近くのスタッフまでお声かけください。

ちなみにすたいるでは『令和』にともない5月からユニフォームが変わりました！（画像では見づらいかも知れませんが、ピンクと灰色の2種類です）そちらのご意見も是非お待ちしております。

GW明けも、すたいるをよろしくお願いいたします。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

産休から復帰しました！！

生活相談員　辰己です。

昨年3月に無事娘を出産し、1歳になりました(#^^#)

これからもよろしくお願いします。

今回の写真は、先日の土曜日 寺岡先生の歓迎会と私のおかえりなさい会の一枚です(^^)/

みんなでたくさん飲み、たくさん笑い、

楽しかったです♡

改めて、いい職場だなーと思いました！

そして、今日から元号が変わり

令和になりました(*^-^*)

令和も変わらず、

すたいるをよろしくお願いします♡

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

介護士　小川です☆

皆様こんにちは(*´ω`*)

ついに令和の始まりですね!!

平成が始まった時にまだ幼かった私にとって今「令和」という新しい時代を迎えられることは大変嬉しい事であります('ω')ノ

どんな時代になるのか期待に胸を膨らませています☆彡

そして！そして!!もう1つ新しくなったことがあります!!

それは…じゃじゃーーん!!!!写真を見てお分かり頂けたでしょうか??

そうです!!ユニフォームが新しくなりました(*'ω'*)☆彡

どうですか～？似合っているでしょうか(*ﾉωﾉ)

黒のユニフォームで格好良くなりました!!

そして以より増して動きやすくなりました!!

これからは新しい時代に新しいユニフォームでより皆様と楽しく身体を動かしていきたいと思います☆

笑顔でお待ちしていますので是非お越しください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ平沼です。

去年から産休でお休みしていた生活相談員の辰己さんが今年の4月から復帰いたしました！

以前と変わらず素敵な笑顔の辰己さん♡

おかえりなさーい！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

介護士　前山です。

近頃我が家の休日と言えばこれ!!!!

そう、自転車です☆

娘は昨年よりも大きいサイズの物を、、、息子は昨年足のとどかなかった三輪車を乗り回して近所を１時間近く走り回っております!!(笑)

私生活においても、しまっていた自転車を出してお出掛けされている方も多いのではないでしょうか？

皆様ご存知ではあるかと思いますが!

すたいるにはエアロバイクを使用した運動も行っております(*‘∀‘)♪

膝や腰にも少ない負担で、脚を鍛えることが出来ます!!!!

有酸素運動は記憶力を向上させ脳を健康的に保つ効果があると言われております!!

是非この機会に皆様も体験してみて下さい(・∀・)♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる　介護士　工藤です。

雪もなくなり、だいぶ春になってきましたね🌸

毎月1回は土曜日に森田先生とカフェに行き、甘い物を食べて糖分を補給しに行きます( *´艸｀)

4月から　すたいる　の仲間に加わった　寺岡先生　も甘党だという事で、3人でカフェに行ってきました‼

この日はオムライスとパフェを食べました。

どちらも見た目よりとってもボリュームがありましたが、寺岡先生と森田先生はペロッと食べていました（笑）

私はパフェを食べきれず、森田先生に食べてもらいました☺

また来月もカフェに行く予定です★

疲れた体には甘い物を補給して、また皆さまと運動を頑張ります!!

おすすめなカフェがありましたら教えてください！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

柔道整復師　久保です!!

４月に入り一気に暖かくなりましたね♪

毎年冬の

期間以外は歩いて通われているご利用者様が数名おりますが、今年は去年より増え　

まだ少し雪が残る中ですが元気に歩いて通われておりますよ～!!久しぶりに歩いてこれた事が嬉しかったそうで近くまでお迎えに行くと笑顔で手を振ってくれました♡

年々、歩いて通われる方が増えてきており

「すたいるに歩いて行く事が唯一の散歩の時間」という声もあり、めったに外を歩かない方も積極的に歩くようになっております!!

みなさんも天気のいい日には日向ぼっこしに歩いてみませんか？

近くまで来た際には、お声掛けください!!

笑顔でお待ちしております('ω')

リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　小沢です。

4月より新しい先生が入社されました。

柔道整復師の寺岡先生です。

小中学校でバスケットボール部に所属していて趣味はサウナに入る事だそうです。

最近はメニューも少しずつ入って一緒に行っているので

皆さん質問や趣味があう方は寺岡先生に声をかけて見て下さい。

外も暖かくなってきて路面も出てきているので

是非この機会に足を運んでみて下さい。

見学体験お待ちしております。

リハビリ特化型デイサービス　

すたいる６条　

介護員　梅本です。

４月も半ばに差し掛かりました！風はまだまだ冷たいですが、日差しの下にいるとぽかぽか陽気を感じますね♪

「今日も良いお天気ね♪」「そうですね^_^」「日差しがまぶしいわね♪」「そうですね^_^」「窓の汚れが目立つわね♪」・・(;'∀')笑

というわけでセッセと窓ふき頑張りました！！笑ぴかぴかです！

お散歩が始まるこの時期、外出も増えてきますね。是非すたいる６条で身体を動かして下さい(^_-)-☆

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは。　旭川にもようやく春の兆しがみえてきましたね。雪解けが進み、暖かくなったことで歩いてお出掛けする機会が増えるのではないでしょうか？　しかし春先は冬季に動かさなかった身体の動き始めになるので自分の想像通りに動作が出来なく、特に身体を痛めやすい時期にあります。　私のように冬場ストーブの前でTV三昧だった方はくれぐれもご注意ください。　すっかり訛ってしまったお身体には筋肉の柔軟性が必要です。　すたいるでは、そんなお身体を解すメニューも取り入れております。

体験からでも是非ご利用ください。　いつでもお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

こんにちは。雪がだいぶ解けまして・・旭川にも春がやっときましたね～!^^

生活相談員の中家です。

気温が少しづつですが上がってきて路面も見え始め、ご利用者様の中にはそろそろ散歩も再開しようかな、との声聞こえてくるようになりました！これからは外出が増えてきますね(^^♪

そして新しい元号も発表され、５月１日からは『令和』となりますね！！すたいる６条の久保官房長官より発表されました！笑

すたいる６条では行動範囲が広がるこれからの時期の為、バスの乗り降り(ステップ)の練習も行っています。

もちろん下肢筋力向上の運動も楽しく行っておりますよ！是非体験にいらして下さい☆

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👩

最近の話題になりますが・・・・

イチローが野球人生を引退されましたねー(*'ω'*)

今回の引退会見の中でいくつもの名言がありました。

その中で私が１番印象に残った言葉を紹介したいと思います💦

引退のインタビューの最後にイチローは、「辛いこと、しんどいこと、多々ありました。

ありましたけどその体験は未来の自分にとって大きな支えになるんだろうと今は思います。

だから、辛いことしんどい事から逃げたいというのは当然のことなんだけど、でもエネルギーのある元気のある時にそれに立ち向かっていく。

そのことはすごく人として重要なことではないかと感じています」

・・・、なんだか今の私に当てはまるなーと感じました。勝手にですが・・・・(*^▽^*)

あと数時間で新元号の発表があります🌺

当社としましては気持ちを新たに利用者様に満足して頂けるサービスの提供、そして職員皆が安心して就業できる安定した経営を目指していきたいと思います！

宜しくお願い致します。_(._.)_

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　平沼です

人間の体にはかなり凹凸があり、骨はどうしても曲がってしまいます。このような問題点を解消するのが利用者様に大人気のウォーターベットです。

水の浮力に身をゆだねれば骨格は自然と立っている状態に保たれます。寝心地は柔らかいのに自然な姿勢をしっかり保ち、筋肉もほぐし、血行も促進されます。

季節の変わり目は体調も崩れやすくなり気温の変化にも敏感になります。

気になる方は見学・体験できますのでご連絡ください。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

さあ！いよいよ！プロ野球が今週金曜日から開幕したします(^^♪

待ちきれない、理学療法士の藤原は写真のように利用者様に寄り添いながら、春の高校選抜野球を一緒に観ております(ﾟДﾟ)

雪解けがなかなか進まない旭川ですが、桜の開幕は５月１日と発表されていて、新元号の開幕と同時になっています(^_^)

雪解けも新元号も気になりますが、身体の調子も乱れやすい時期になってきております(/ω＼)

適度に運動し、自律神経の乱れを調整すると身体の調子が戻ると言われていますので、運動を習慣づけてみてはいかがでしょうか？(^_-)-☆

旭川　特化型デイサービス　すたいる

こんにちは！

アスファルトが出てきてドライブが楽しくなってきた理学療法士　森田です(*^^)v

さてご報告ですが、このたび岡崎先生が1st写真集を発売、そしてプロテイン党代表として出馬することになりました！

…というのは冗談で(笑)

森田からの少し早いエイプリルフールのジョークです( ´艸｀)

これは現在作成中のオリジナルメニューの一部です。

何に使うのかはまだ内緒ですが、森田が魂を込めて！

岡崎先生の写真を手書きで加工したものです！！

我ながらクオリティの高いものが出来上がったと思っていますので、

オリジナルメニューで使う日を楽しみに待っていて下さい。

そして使う際は、ぜひ注目して見てほしいなと思います♡

春は寒暖差が激しくて、風邪をひきやすくなりますので

うがい、手洗い忘れずに！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者髙橋ですm(__)m

　少しづつ春のにおいを感じる

今日この頃ですが、皆様いかが

お過ごしでしょうか❀

アスファルトが見えてきて

「あー　外を歩かねば」などと考えていらっしゃることかと思います。

3月も中旬を過ぎ、ゴールデンウイークが気になりますねぇ

今年は天皇陛下の退位と即位があり、10連休が話題になっていますが

すたいるさんは４/３０・５/１・２を通常通り稼働することとなりました！！

「休みなの？」と心配されてた方もおりますが、安心してください

元気に皆様をお待ちしてますよーーー!(^^)!

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

こんにちは

腰痛が続いている

副管理者の森です。

((+_+))

外の雪が解け始め車道はすっかり

路面が見え春が近づいてますね。

さて今回の写真は

先週の土曜日仕事終わりに

森＆森田先生＆橋本先生

で食後のデザートを食べる前に撮影📷

しました写真を投稿します

甘いものは私達スタッフに元気を

与えてくれます＼(◎o◎)／！

元気になった私達は

さらにご利用者様へ元気のおすそ分けを

いたします(◍＞◡＜◍)♡

こんな私達から遠慮なく

元気を吸い取って

楽しくリハビリして下さい♡

あ、野村先生( ◠‿◠ ) 

先日誕生日を迎え25歳になったようです。

誕生日当日のお顔です。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる６条

介護士　小川です!!

みなさまこんにちは!!

「平成」も残りわずかとなってきました!!

テレビ等で平成最後の!!というフレーズをよくいますね。そこで元号について少し調べてみました!!

みなさまは次の元号を何だと予想しましたか?(´▽｀)

ランキングでは様々な予想がされていますが第一位は「平和」だそうです('ω')

昨年は色々と災害もあり、みんなの願いが込められてるように感じますね☆

他にも調べていると過去の元号に使われている１番多い漢字も出てきました!!

それは……「永」だそうです!!

元号には書きやすく‼読みやすい漢字しか使わないのですね!!

さてさて、次の元号は何なのか・・？楽しみですね!!

すたいる６条では新しい元号となっても変わらずみなさまが笑顔で寛げる楽しい場でありたいとおもいます(*'▽')

そんな風景を今日はパチリ✨📷

末「永」くすたいるを宜しくお願い致します('◇')ゞ♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

皆様こんにちは、２月に第１子が生まれ毎日が楽しみな鍼灸師の本荘です。

最近、陽も高くなり日中はだいぶ暖かくなってきましたね！しかし、深夜から朝方にかけてはまだまだ冷え込む事が多いです。

朝方は布団から出たくない。

寒くて関節が痛い。

起き掛けに身体がつる。

……皆様そんな体験された事ありませんか？

そんなアナタにぜひお勧めなのがコチラ！

『ストレッチ』です‼‼

簡単に言うと、関節を曲げて筋肉を伸ばす事です。これは運動する時だけ行うものではありません。腰が痛いとき、自然と曲げたり伸ばしたりしますよね？実は日常的にも行われています。ストレッチすることで日常動作がスムーズなったり、ケガの予防などにも繋がるのです。

朝は特に身体が冷えて硬くなるので、布団から起きる前後にもオススメです！詳しいやり方が分からない方はお近くのスタッフまで気軽にお声かけ下さい。

皆様も朝ストレッチで快適な１日を始めましょう‼‼

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条　介護士の前山です。

3月に突入しました!!

道路の雪も解け始め春の訪れを感じますね🌸

新年度を迎えるにあたり何かと気忙しくなる時期でもあります(*´Д｀)

すたいるでは朝の準備体操の時に脳トレ体操を取り入れたり、ホワイトボードに書かれた問題を考えながら頭を使うことも行っております。

(職員も一緒に真剣に取り組んでおります！)

この他にも歩行訓練では、「頭をつかう(しりとり・計算など)」に加え「身体をつかう(歩く)」などの内容を取り入れ頭を使いながら運動(頭と体を同時に使う)

日常生活でも必要な動作を行う訓練を行っております!!

皆様も一緒に頭と体使って運動してみませんか??

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

介護士　工藤です(^^)/

２月も、もう終わり春が近づいて参りましたね🌸

”すたいる”の窓には桜があり、ご利用者様と一足早く春を感じながら運動を頑張っております(^^ゞ

写真は、午後のご利用者様の到着をちょこんとバランスボールに乗って待っている上原先生です！　

可愛らしいので、つい写真を撮ってしまいました（笑）

泉先生も春を感じているようです・・・。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

柔道整復師　久保です!!

2月下旬に入りいよいよ春到来!!!!と言わんばかりのぽかぽか陽気が連日続いており、気分が明るくなりますね♪

最近ではご利用者様の中に、雪が解けて路面が見えてきたからいつもより遠いところまで買い物しに行ってきたよ～♪と、とっても嬉しい報告が耳に入ります❤。

路面をいち早く見たい私も氷わりに夢中になり、気が付けば氷わり隊が集合しせっせかせっせか氷を割っております(特に藤原先生と梅本さんは名人並です!!)

みんな休憩惜しまず氷に夢中～!!

綺麗に取れたときのあの快感!!!!あれがたまりませんよね～!!!!!!!!

常日頃からすたいるの周辺もキレイに保ち、今日も気持ちよ～くみなさんをお出迎えしますよ～☆

リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護員　梅本です。2月16日に、すたいる6条の新メンバー・清澤先生の歓迎会を行いました!(^^)!

社長と奥さん、6条のスタッフ全員参加できとても盛り上がりました！！普段なかなか食べる事の出来ないお料理に、美味しいお酒…

本っ当に楽しかったです(*'▽')✨

 めいっぱい充電できたので、これでしばらくは仕事頑張れます(笑)

次はお花見かな～(・∀・)

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる管理者村谷です👩

先日弊社の新施設「住宅型有料老人ホームすたいる」にてホームの新入社員さん達と「大雪通り整骨院」「リハビリ特化型デイサービスすたいる」「すたいる６条」社員さん達との初顔合わせをしました！

いつもお世話になっている４条１５丁目の三好寿司さんの美味しい海鮮生チラシを皆でいただいた後、各施設職員の自己紹介を行ってもらいました!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　小沢です。

すたいるではリハビリ用品が新たに増えました。

写真の何処かに収納されています。笑

今後オリジナルメニューにも登場してくると思います。

何が増えたのかは来てからのお楽しみに！

最近、気温も上がり雪が溶けて歩きやすくなって来てますが油断禁物です。屋根から雪が落ちてきたり夜になって凍り道路状況が悪くなるからです。痛ましいニュースも耳にするので皆さんも十分に気を付けてください。

旭川リハビリ特化型　デイサービス　すたいる６条

皆様、雪の多い2月いかがお過ごしでしょうか。早くも2月中旬を迎え、雪解けを待ち遠しくしております。

すたいる６条生活相談員中家です。

2月といえば・・１４日はバレンタイン～

すたいる６条でももちろんあげましたよチョコレート(^^)/

とってもかわいい大仏様入りのチョコレート！センスばっちりです（笑

６条の男子達、休憩中においしそうに食べていましたよ^^

毎日忙しくしている中のちょっとしたひとコマでした☆　

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員の上原です。

こんにちは。　旭川では雪と寒さがまた一段と凄くなってきていますね。　

毎日のように雪と戦っている方も多いのではないでしょうか？

雪かき作業で肩や腰を痛める方が増えてきています。

普段運動しない方が長い時間、寒い中で重たい雪をかく作業はケガの元になりやすいので皆さんも十分に気を付けて頂きたいです。

疲労が溜まってしまって身体が固まってしまった方には全身をほぐすメニューも行っております。

まだまだ冬は続きますので万全の身体作りを、すたいるで行っていきましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👩

２月より職場異動となる大場さんを激励しよう！との声が上がり、すたいる職員みんなで「大場さんを囲む会」を開催しました。

センスには定評のある泉先生＆森さんチョイスの服や名刺入れなどなどプレゼントされ大場さんもご満悦💖

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

連日の大雪による雪かきに追われ日々疲弊している、

ご存知！！理学療法士の藤原がお届けします('ω')

疲弊しておりますが、年明けから食欲旺盛となり、体重計と日々格闘しております。節分が終わり、みなさん恵方巻は食べましたか？(￣▽￣)

僕はたくさん食べました(笑)

体重計の数値に心が折れそうになり、疲弊している身体に鞭打って、筋トレを真面目にしている様子がこの写真です(笑)

すたいる・すたいる６条には、筋トレ器具として４種のマシンを設備しております(^^)

利用者様の状態に合わせトレーニングを実践できるよう、スタッフによる指導の元、運動されております(^_-)-☆

努力家のスタッフもいれば、お調子者のスタッフもいて、こんな変な眼鏡？をかけながら仕事をしている人もいますよ(笑)

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

相変わらず寒さに弱い理学療法士　森田です(^^)

昨日2月3日は節分でしたね！

「鬼は外！福は内！！」

…豆まきはしませんでしたが笑

すたいるでは恵方巻をスタッフ皆で食べて過ごしました！

東北東を向きながらもぐもぐ食べる先生方をパシャリ☆

泉先生は一体どこを眺めながらサーモン食べているのでしょうね…

森田も恵方巻を食べて、さらに自宅に帰ってからちゃんと歳の数だけ豆食べました笑

今年も一年楽しく、健康に過ごせますように…(*´▽｀*)

旭川リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

治ったはずの

臀部の痛みが

最近また痛みだし

毎日ストレッチを

欠かせない　介護士　森です((+_+))

今回はすたいるの

ホワイトボードのお話を

ご案内します。

すたいるでは1週間に1度

ホワイトボードに問題を書き

運動の合間、利用者様に

解いて頂くという

頭のトレーニングもしています。

今週は方言について

本荘先生が出題してくれました

方言だとしらずに

使っている言葉もあり

驚かされました。

利用者様も今週の出題は(・・?

と楽しみにされている方も

いらっしゃるようです。

さて次週はどんな出題になるでしょう( ◠‿◠ ) 

楽しみです(⋈◍＞◡＜◍)

旭川リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

試験が終わり、ほっとしている

管理者髙橋です('ω')ノ

晴れたり雪が降ったり暖かかったり

冷えたりと、天気の変動が忙しい毎日ですねぇ　　　そう感じるのは高橋だけでしょうか・・

それでも旭川の冬にしては暖かい気がします。

ある日の旭川、朝は晴れていたのにお昼には写真のように吹雪となって

しまいました💦

とある職員が雪はねしてますね(笑)

天気の変化と共に体調管理もしっかりとしましょう

特に冬は血圧が高くなりがちですね、温度差は十分気をつけましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様、こんにちは！機能訓練指導員こと鍼灸師の本荘です!!

先週から大雪・吹雪と大変な日が続きますね。皆様はお身体の調子はいかがでしょうか？

除雪続きで筋肉痛…

手足がかじかんで痛い…

冷え性なのに寒さで節々が辛い…

お風呂やストーブで温まりたい…

そんなアナタに、『足湯』です!!

使い方は簡単！上の写真の機器に、ただ足を入れるだけ！

服や靴下を脱ぐ必要はありません！

お湯等は使用しませんので服が濡れる心配もありません！

足元からの遠赤外線の照射により、ジワジワと身体を温めてくれます!!

…人は普段何気なく歩いていますが、それは足の裏の神経が地面の色々な情報を読み取り脳へと送っているからなのです。しかし、冷えにより感覚が鈍くなってしまうと上手く情報を送る事ことができません。そのせいで転倒してしまう可能性だってあるのです。

つまり、足を温めることで転倒予防にもつながるのです！

これを見て興味を持たれた方、体験してみたいと思った方、ぜひお近くのスタッフまでお声掛けください！

皆様も足元からお身体を温めましょう!!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

介護士　小川です！

最近では急激に気温が下がったり、雪がたくさん降ったりしたことで路面が更にツルツルになっています!!

先日歩いていた時にツルっと滑り、その時は近くの物につかまることができたので転倒しませんでしたが、改めて転倒の恐ろしさを感じました。

そこで、家でも出来る転倒や躓き防止のトレーニングを紹介したいと思います。

つかまったままで大丈夫です!!('ω')

左右それぞれ1分間片足で立ちます!それを3セット(3分ずつ)するだけで

な・な・なんと53分間歩いたのと同じ運動負荷が股関節にかかるんです！

是非、片足立ちをして動ける身体を一緒に手に入れましょう!!

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

こんにちは生活相談員　大場です。

寒い日や大雪で大変な日が続いてますね。

天候が悪いと家に閉じこもりになります。体を動かす機会も減り、体調に異常をきたす可能性が高くなってきます。

運動は適度なレベルで継続することが大切です。

当施設の利用者様はこの寒さにも元気に通所されています。

バランスの良い食事やストレスを溜めない生活にも気をつけて、この冬を乗り切りましょう。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

介護士　前山です。

１月もあっという間に半ばになってしまいましたね(゜_゜)早い!!!!

子供が２人いる我が家ではこの時期インフルエンザの猛威に怯えております。。

インフルエンザの予防には、人混みを避ける・手洗いうがい・適度な湿度を保つなどが定番ですね☆

その他に口腔ケアでも予防できるそうです！

口腔ケアが不十分だと感染後の薬の効果が弱まってしまう場合もあるようです！

歯磨きも予防にはとっても大切なんですね☆

日常生活でほんの少し意識して元気に旭川の冬を過ごしましょう('ω')ノ

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ平沼です。

１２月から警報レベルのインフルエンザですが、ついに我が家も感染いたしました。

一番インフル菌から離れている人からの感染だったので、インフルの猛威に震えております。みなさんも近所だからと甘く見づ、身近な外出にも予防をこころがけてお出かけください。

画像は、年末年始で訛ってしまったであろう身体をスパルタで指導してくれている熱血泉先生です。

すたいるでは、ご利用者様に楽しく運動していただくためにスタッフが考えたオリジナルの運動を楽しんでいただいています。

体験・見学お待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる６条

柔道整復師　久保です！

今週は鏡開きを行いました☆

今年は年女であるスタッフの梅本さんに今年も良いことがたくさんありますように!!!!と願いを込めて思いっきりチョップ！！！！して開けていただきました(笑)さすが梅本さんですねえ～ぇ！！(￣▽￣)(笑)

正月にお餅をたくさん食べすぎた私にとっては、もお見たくない光景でしたが、無事に鏡開き終了いたしました('◇')ゞ

みなさん、正月疲れでクタクタ・・・という方、正月太りをしてしまった・・・という方、これを機に一緒に運動して健康的に過ごしませんか？？

お待ちしております(*´ω`*)

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

新年　おめでとうございます

本年もよろしくお願い致します

毎年1月は、色々目標をたて頑張ろうと意気込んで、2月にその目標を諦めている介護員　梅本です。

先日、テレビで干支の引継ぎ式を見ました。すたいるでもやろうと準備をしたところ…

何か違う…(；ﾟДﾟ)

引継ぎと言うよりは追い掛けられてるような…

利用者さんも後ろで笑ってます！今年も楽しく元気にスタッフ一丸となって頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。

旭川　リハビリ特化型　

デイサービス　すたいる

介護士　工藤です(^^)/

皆さま、新年明けましておめでとうございます！！

今年もよろしくお願い申し上げます。

すたいる　は本日より通常営業となりました！本日もたくさんの利用者様が来所してくださり、楽しい１日となりました☆

お正月は、たくさん食べてたくさん寝て…ダラダラと過ごしてしまったので

私もまた、皆さまと運動を頑張ります☺

写真は、今年の干支　亥　のポーズです！

スタッフ一同皆さまと楽しく運動していければと思いますので

今年もどうぞよろしくお願いします。

体験・見学お待ちしています☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

生活相談員中家です。

年末という事で・・

すたいる６条では年末にむけて掃除をしながらも、今日も元気に運動やお話しで盛り上がっております！

最近では遂にインフルエンザが流行してますね。私の娘も１週間ほどインフルエンザ菌と戦っておりました('_')それでも家族全員予防を徹底しうつらずにすみました。

予防とは、、主に手洗い消毒をかなりこまめに。そしてマスクも大事です。空気中のウイルスを除去する物(ツルハ等で売ってますよ)を使用したり・・湿度や喉が乾燥しないよう水分をしっかり摂ることも大事です！

皆様も年末年始風邪やインフルエンザにかからないようしっかり予防しましょう(^^)/

２０１８年もいよいよ残すところ数日となりました。１年１年経験を重ね、今後もより良いサービスを提供できますよう、職員一同頑張っていきたいと思います！来年もどうぞ宜しくお願い致します。

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる

介護士　小沢です。

先日は平成最後のクリスマスとなりました。

すたいるでは泉先生を筆頭にクリスマスにちなんだ格好をして皆さんと一緒に過ごしました。

皆さんからは大変好評だったみたいです！

ちなみに写真のトナカイさんは大場さんです。(笑)

すたいるの年末年始は１２月３０日から１月３日までお休みです。

４日から通常通りやっていますので気になる方は是非この機会に体験にきてみませんか？

お待ちしております。

それでは、よいお年を!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

鍼灸師　上原です。

最近は急に雪がちらついたり、今日はみぞれだったりと、

晴れたり曇ったり、暖かいのか寒いのか・・・

身体がなかなかついていけないですね。

寒暖差があると、風邪をひきやすかったり身体が重たくなったりと、何だかスッキリされない方もいらっしゃると思います。

身体が暖まっていない状態で急に動くと負担が大きくかかりますので、皆さんも十分に気を付けて下さいね。

少しでもお身体を動かしたいと考えている方は是非体験に来てみて下さいね。

いつでもお待ちしております。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

先週の土曜に忘年会を開催しました(￣▽￣)

整骨院、すたいる、すたいる6条のスタッフが入り乱れております（笑）

そんな中の一人

理学療法士　藤原が忘年会の様子を綴っていきます(^^♪

総勢２２名が参加して、大盛り上がりとなりました( ^^)

様々な年齢層のスタッフが揃う中、年齢の幅を越えた交流で笑いの絶えない会となり、一応幹事っぽいことをしていた藤原も満足であります（笑）

笑いあり、ルーレット抽選あり、福引きあり、ドッキリあり、涙ありの素晴らしい忘年会となりました(*‘∀‘)

今年も残すところあと１４日！！！

悔いの残らないようしっかりと業務に励んでまいりますので、各方面、事業所の皆様、今後とも(株)R.stylesをよろしくお願い申し上げます。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

管理者髙橋です❅

雪は降らないわ、気温は高いわで

すっかり油断してました(-_-;)

急に寒さと雪がやってきましたね

北海道の冬ですので、当たり前の状況ではありますが・・

文句は言っておきたいものです(笑)

そんな中、新しい先生がすたいる６条にやってきました！！

　　　　『清澤先生』です👏

写真はへたくそで顔がしっかり写ってませんが、少しずつ

ブログの中で明かされいくことと思います('ω')ノ

　　入社４日目、さっそくボール運動の指導をしてます(笑)

　　とても気さくな清澤先生です、よろしくお願いいたします！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

こんにちは！最近パーマをかけて髪の毛クルクルの理学療法士　森田です(^O^)

もう少しでクリスマスですね。サンタさん来るかな～（笑）

さて今日は、つい先日森田が行った「エコな体操」をご紹介します！

それがこちらです(≧▽≦)

買い物行くとたまにレジ袋もらいますよね？もらったレジ袋に空気をたくさん入れて口を縛り、全員で協力して落とさないようにリフティングをする…という体操です！

レジ袋でなくても、ごみ袋でもＯＫです！お家で座ってでもできます♪足をたくさん動かすので、いい運動になりますよ！ご利用者様からも「楽しい！」という感想を頂いています。もしよかったら、実践してみて下さいね(*^^)v

すたいるでは、今紹介した以外にも楽しい運動がたくさんあります！見学・体験いつでもお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

いつも明るい

介護士　森です(＾◇＾)

１２月に入ったのに

雪が少なく

冬らしくない毎日が

続いていますね…。

今週末には

雪が降る予報があるようで

いよいよ冬本番ですねぇ。

さて、最近のすたいるでは

改めてスタッフ紹介のファイルを

作成させて頂いております。

面白ろおかしく作成しておりますので

来所された際には、是非ご覧ください

随時撮影📷も行っており

写真も増える予定です(＾◇＾)

皆様、お楽しみに＼(◎o◎)／！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

こんにちは！

介護員　西川です☆

早いもので、もう12月となりました。12月といえば忙しい時期ですよね。

年賀状を書いたり、大掃除をしたり、クリスマスや大晦日もあります。

みなさんはどれから始めていますか？

すたいる6条では、先日利用者様たちにクリスマスツリーの飾り付けをしていただきました！！ツリーがあるだけで一気にクリスマス気分になり、楽しく運動できますね☆

そんな中、まだ道路の路面は見えていますが、天気予報をみると…そろそろ雪が積もりそうですね。歩道が凍っていて転倒しやすい時期ですので、みなさん気をつけて楽しい12月を過ごしましょう(*^-^*)

旭川　特化型デイサービス

すたいる

ご覧になった皆様、初めまして！

10月から入社しました鍼灸師の本荘と申します。

優しい先輩スタッフの方々や、ご利用の皆様の温かい笑顔に支えられ、今日も楽しく働かせて頂いております、今後ともよろしくお願い致します。

皆様はもうご存知かと思いますが、先週とうとう旭川で初雪が降りました！

例年より暖かいせいか、今現在も降ったり溶けたりを繰り返していますね。

ですが、これから年末にかけて一層寒さを増していく事でしょう。

そう…この時期、冬初期は「転倒」が多い時期なのです！

皆様、誰しも1度は外で転んだ事がありますよね？

しかし、年齢を重ねてからの転倒は軽いケガでは済まない場合が多いです‼

すたいるでは、クッション、ハードル、バランスボール等を使用した転倒予防をふまえた歩行訓練も行っております。

これからの時期転倒したくない！これからの事も考え身体を鍛えたい！

……と感じている方、少しでも興味をお持ちの方。

ぜひ、すたいるへご連絡、ご体験をお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

こんにちは！介護員小川です(^^)/

タイトルにも書きましたが、あと3日。。。そうです！11月も残すところあと3日になりました( ﾟДﾟ)

12月になるというのにこの雪の量！！！

私には2人の娘がいますが雪が少ない外を見て「雪だるまが作れない(;_:)」と悲しんでいます。そんな娘たちを見ながら雪が無いことにホっとしてしまう母なのです（笑）旭川はいつ積もるのでしょうかね～～⛄⛄

さてさて、写真はストレッチの様子です！！みなさん一生懸命取り組んでいます(*^▽^*)ストレッチをすると血行が良くなったり、怪我の予防になったり、疲労回復にも効果的なんです！！！身体一つあればどこでも出来るので、ぜひお家で自分のペースでやってみて下さい☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

こんにちは生活相談員大場です。

寒さが厳しい季節がやってまいりました。

冬は血圧が上がりやすい時期でもあります。

高血圧には有酸素運動が適しています。血圧に良い影響をもたらし、末梢血管抵抗が下がるほか、運動によって余分な塩分が尿へ排泄されます。

当施設ではウオーキングやエアロバイク等で利用者様に有酸素運動を行っていただいています。見学や体験をお待ちしています。

インフルエンザも流行してくる時期ですので、うがい・手洗いも忘れずに！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護士　前山です。

道内各地で初雪も降り、寒さが増してきましたね。

気温のせいで、足の冷えに悩む方も増えてきているのではないでしょうか。

足の冷えは血行不良が原因なことが考えられています。

そこで!!足の冷え取り体操をご紹介します。

足の指でぐーちょきぱーを作る！

これだけ？と思う方もいらっしゃると思いますが、足の指を動かすのはなかなか難しいんです(；ﾟДﾟ)!!

是非試してみて下さい。

すたいる6条ではこのようなアイテムもご用意しております！

☆足湯☆です!

電気でぽかぽか足先から身体まであったまりますよ!!

体験の際には是非!!足湯であったまってみて下さい。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です。

すたいるでは手芸などがお好きな利用者様と休憩時間やメニューの一環として折り紙を行なっています。

折り紙は、手全体を起用に使い分けるため頭の体操になり、注意力や、空間認識能力を鍛えられるため、脳にとても良い刺激を与えてくれる効果があります。

写真の作品は鶴です。他にもいろんな作品に挑戦し、簡単なものから難しいものまでいろいろ行っております。

体験・見学お待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

柔道整復師の久保です☆

11月14日、本日昨年に比べ28日遅れの初雪が降りましたね！！

初雪がここまで遅れる事は過去2番目の事らしく、最高で11月18日まで初雪の観測がなかったことがあったらしいですよ( ﾟДﾟ)

私は最近カーテンを開けたら雪景色になってるんじゃないかと恐る恐る開ける毎日です（笑）

そんな初雪の降った中、物珍しいものを発見しました!!(゜-゜)

スタッフの小川さんのマスクの中によーーく見たら何か挟まってるんです!

そう!最近のマスクは眼鏡のくもり止めもしてくれらしいです!!

（考えた方相当眼鏡くもるの悩んでたんですね…）

皆さんご存知でしたか??

眼鏡のくもり止めの他には、息がしやすいように少し隙間ができてて快適なんだそうです!!驚きですよね!!

私は初めて見たので衝撃を受けました　（笑）

これからインフルエンザ等、風邪の菌が増えてくる時期になるのでこれを機に快適なマスクをつけて風邪予防してみて下さいね☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員　梅本です。今日は業務終了後の一コマを('◇')ゞ

写真はミーティング風景です。毎月おこなうミーティングでは、より良く利用者さんに過ごして頂けるようみんなで意見を出し合っています！

普段おちゃらけている梅本もこの時は真剣です。（笑）

これからも利用者さんに快適に楽しく来所していただけるようスタッフ一同精進していきたいと思います(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

介護士　工藤です(^^)/

もうすぐ雪がふりますね！

旭川は毎年雪の量が多く雪かきが大変ですが、私は冬が一番好きな季節です★

すたいるでは、防寒対策として足元にホットカーペットをおいています！

ご利用者様には、冷え性の方も多くいらっしゃる為、「温かくて気持ちがいい！」「ポカポカしていて良いね！」と大満足のうれしいお声をいただきました(^^）

旭川の冬に負けないよう、私もしっかりと防寒対策をしていきたいと思います。

体験・見学　ぜひお待ちしております！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　　

すたいる

介護士　小沢です。

皆さんこんにちは！

今回紹介するのはマシン運動です。

すたいるにあるマシンは４台。

これを各３分ずつ行う訳ですが、皆さん筋力を付けたいと休まず行われている方が多いです。

冬は特に雪や氷で路面が滑りやすくなっているので

是非この機会に筋力アップを目指しませんか？

お待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

生活相談員の中家です。

すっかり寒くなりました・・

あっという間に11月！早いですね。

今年は昨年よりも初雪が遅いですが、利用者様方は冬囲いなど冬の準備におわれてる方も多いようで・・

旭川の冬って、ほんと大変ですよね('_')

冬を迎える前に、体験利用される方が沢山いらっしゃっております。

おかげさまですたいる6条も各曜日、定員に近づいてきております！すでに定員となった午後の部もありますので、ご希望の方は雪が降る前にお早めにいらしてくださいね。

写真は歩行訓練の様子です。

スーパーの袋を持っていただき、段差を歩くという実用的な練習も行っております。他にもしりとりをしながら歩く、ボールを手渡しながら歩く等、バリエーションは沢山ありますよ(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス

鍼灸師　上原です。

この頃はホワイトボードを用意して頭を使うクイズを出題するようになりました(#^^#)

　はたして何問答えられるでしょうか？

得意、不得意ありますので余裕で解ける方や、難しく感じる方もいらっしゃると思います。

頭の体操になりますので時間のある時に是非考えてみて下さい。

　その他にも、色々と楽しんで頂ける工夫を行っておりますので、体験からでも是非ご利用ください。

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

理学療法士　藤原

今回は、すたいる・すたいる6条で合同開催された勉強会の様子を掲載しております('◇')

テーマは、

『利用者様への運動のレパートリーを

　　　増やす事と運動の効果について』

指揮を執るのは、若手筆頭株の泉先生です(^^)

とてもわかりやすく、すたいる６条のスタッフ、パートも参加して、今後に活かせる内容でした(*´ω`*)

実際に実践している様子ですが、難しいです(-_-;)

しかし、みんなで笑いながら楽しく実践する事で、利用者様・スタッフが一丸となり、より良い未来を作りだせると信じております！！！

今後とも、すたいる・すたいる6条をよろしくお願いいたします(^^)/

勉強会の後に開いた飲み会の様子です(￣▽￣)

すたいる・すたいる6条入り乱れて飲み込んでます（笑）

ハイオク満タンで今週も頑張ります！！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　管理者村谷です👧

昨日の事ですが、昨年まで当社に勤めていたＹ先生が実家の玉ねぎをたくさん持ってきてくれましたよー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

確か、去年の今頃も届けてくれたような！

大きなしっかりした玉ねぎです

スタッフみんなで分けました

みんなすごく喜んでいましたよ！

ありがとう☆彡

でも、嬉しいですよね～

違う職場に行ってしまっても、毎年顔を出してくれるなんて…(*´ω｀)

来年もぜひきてねー👋

玉ねぎも忘れずにぃ～～ ^^) _旦~~

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　

スタッフ　佐藤です。

皆さんこんにちは！

久しぶりに登場しました。

今回紹介するのはボール運動です。

ボールを使って手の指でつまんだり足の指でつまんだり指を動かして血液の流れを良くします。

指を動かすことによって脳が刺激され活性化にもつながります。

歩行のバランスも良くなります。

この運動はどこでも出来るので皆さんもお試し下さい。

旭川　リハビリ型デイサービス

　　　　すたいる６条

こんにちは★介護員、小川です。

変わりやすいお天気が続いていますが、歩いているとキレイな紅葉が見られます。この前黄色に染まった紅葉を見て思わずパチリ♪それと同時に雪虫が飛んでいるのを見ました！

また、長ぁーーい冬がやってきますね(*_*;＊＊＊

みなさま、冬支度はすんでいるでしょうか？

これからの季節に備えて、すたいるでたくさん体を動かし寒さに負けない身体づくりをしましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

こんにちは☆

介護員　西川です！

10月に入り、一段と冷え込みが強くなってきましたね。

雪が降る前に散っていく草花ですが、今は木々や葉もきれいに色づいています。

写真はすたいる6条の前にある。。。なんという植物か皆様わかりますか？？

私は残念ながら一つもわかりません！（笑）

でもわからないことを調べたり、誰かに教えてもらったりして

脳を日頃使うようにすると年齢問わず、良い効果があるそうです☆彡

すたいる6条では、利用者様同士や職員とたくさん色んな話をして

楽しく脳を刺激しています((´∀｀))

紅葉など自然を楽しみながら、冬の寒さに負けない体づくりをしましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

理学療法士の森田です(^O^)／

朝晩寒くなってきましたね。超寒がり・冷え性の森田は、早速腹巻とレッグウォーマー装備で仕事しております（笑）

さて、今日は自称プロゴルファー　泉先生と行ったゴルフの様子を紹介します☆

泉先生にゴルフクラブの持ち方や、打ち方など色々教えてもらいました！赤いカップを狙って打つのですが、森田はいつも黄色のバンカーに入ります（笑）昔ゴルフやっていた！というご利用者様も、ゴルフやるの初めて～というご利用者様も、ワイワイ盛り上がって皆さんで楽しくゴルフができました(≧▽≦)

ゴルフ以外にも、すたいるには楽しい運動がたくさんありますので、ぜひ！見学・体験にいらしてくださいね☆お待ちしています。

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

管理者髙橋です(^^♪

１０月になりまして、カレンダーの

残りがすっかり少なくなりましたねぇ

街路樹の葉っぱの色も変化していますねぇ

イヤな季節が近づいているんだなと実感させられますね・・

逃げ出したい気持ちでいっぱいです(笑)

が！！　そんなことばかりは言ってられないので心機一転👊模様替えを

してみたすたいる６条です

写真ではわかりにくいですが、奥にリラクゼーションのスペースを設け

脳トレしながらくつろいでいただけるようにしてみました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（くつろげない？！笑）

ひとまずお試し期間なので、また模様替えするかもしれません！

お楽しみに！！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護士　小川です！

みなさま、こんにちは！

お盆はどう過ごされましたか？

ご家族と集まったり、遠出したりお家でゆっくり過ごされた方もいるかと思います。

私は実家に帰省しお墓参りもい行ってきました!!

美味しい物をたくさん食べ、たくさん遊びクタクタになるまで子供たちと動き回りました!!

みなさまもお盆疲れが残ってはいませんか？そんな時は!!是非、すたいるに来てください('ω')ノ✨

怠けた身体を動かすのはもちろん良し!!逆に「疲れて何もしたくない…」なんて方はゆったりできるメニューもあります!!

すたいるのメニューの中でリラクゼーションメニューは大人気です!!

お盆疲れを癒しに来てください(*'ω'*)❤

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です。

すたいるのお盆休みは

8月16日（金）

8月17日（土）

の二日間となっております。

8月19日から、通常営業いたします。

ここ数日過ごしやすい気温ですが、また暑くなるとの予報も出ていますので、みなさん、体調にお気をつけてお過ごしください。

旭川　リハビリ特化デイサービス　すたいる6条　介護士　前山です☆

私事ですが、先週お休みを頂き【東京・山形】へ行って参りました♪

暑さに対応できるか心配しておりましたが、旭川の連日の猛暑のおかげで無事に過ごすことが出来ました(#^^#)

山形ではぶどう狩りや旭川ではなかなか経験の出来ない、セミの抜け殻を集めたりと、子供達にとってとても楽しい夏休みの思い出になったようです☆

今週からまた、皆さんと一緒に　運動！！

頑張ります(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　管理者村谷です👧

暑い！！！

と思ったら寒い！！！

なんですか？この気温の差は・・・(*´ω｀)

今から書く内容は、それはそれは暑い日の出来事です💦💦💦

８月４日（日）ほんとに暑かった日に毎年恒例の会社行事

「海水浴」に行ってきました

場所は恒例の留萌ゴールデンビーチ

電気軌道さんから大型バスを手配し、朝７時出発🚙