旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと１ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

とうとう今週は雪が降り積もりました！

すたいる６条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります！！

「いつもより時間を長めにしてー！」、「いつもより負荷を重くしてー！」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる６条で運動を楽しみましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　　　機能訓練指導員　　上原です。

皆さんこんにちは。　朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。　段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

　今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。　ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。　伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく３０秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。　最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。　

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条　岡﨑です。

寒くなりましたね(>_<)

もうすぐ雪が積もって景色が真っ白に...☃

そろそろクリスマスのシーズンです！今日はクリスマスツリーに飾りをつけました☆

　利用者さんが積極的に飾り付けをしてくれましたよ(^^♪

華やかになり気分もあがります(*^^*)

自粛で家の中ばかり...。

なんだかやる気が出ない...。

なんてこと、ありませんか？

飾り付けたツリーを見ながら楽しい気分で身体を動かしましょう。

感染対策で換気、消毒は万全の状態で、安心してお越しいただけますので、

ご連絡お待ちしております(^o^)丿

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　5条　看護師の設楽です。

気温も下がり、空気も乾燥してきて気になる季節ですよね。部屋が乾燥してくるとウイルスが浮遊しやすくなります。そこで自宅でも行える乾燥対策をご紹介します！

①湿度は50～60％に保つ

→濡れタオルや洗濯物を部屋に　

干す、ストーブの上にやかんを置く、加湿器を活用する。

②水の入れたコップを放置する。（人がいる狭い範囲で）

③吹きで水をまく

④床を水拭きする

⑤植物を置く

などがあります。乾燥するとインフルエンザや風邪など引きやすくなるのでご注意を！！！！

すたいる５条では感染予防対策として送迎時や来所時の手指消毒、各テーブルのアルコール消毒の設置、機械類の細めな消毒、換気の徹底、アクリルボードの設置などを行っていますので安心してお越しください！

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

七條です

とうとう雪が降って

来ましたね((+_+))

冬道は足元が悪くなります

転倒せず怪我に気を付けましょう

転倒防止するために　

最近は、下肢トレに力を入れて行っています。

特に足指を鍛えています

足指を鍛える効果は

・バランスアップで　ふらつき軽減

・ふくらはぎのポンプ機能の促進

・膝や腰の負担軽減

・足指の握力で歩行のスピードアップにつながります

足を鍛えて、転倒防止に役立てればと思います。

すたいるでは引続きコロナウイルス対策を

しっかり行っています。

換気・消毒などこまめに行っています！

安心してお越し下さいませ(^^)/

旭川　リハビリ特化型　デイサービスすたいる６条

生活相談員中家です！

昨日まで旭川は雪が降っておりましたが、今日は日差しも出ており雪も溶けてしまいました☺

少しずつ寒くなる中、雪が積もると外に出る機会も減ってしまう事もあり、皆様張り切って運動に取り組まれております。

換気を定期的に行い、冬に欠かせない加湿もしっかりと行いながら、ご利用される皆様に安心して通所頂けるよう対策を徹底しております。もちろん消毒もこまめに継続しております。

利用枠に空きがありますので、ご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　

こんにちは！松井です💛

初雪も降りどんどん寒くなってきましたね💦

すたいるでは、冬季限定メニューをご用意させて頂き来ましたぁ😊🎵

⭐コーンポタージュ

⭐ポタージュスープ

⭐抹茶ラテ

⭐ほうじ茶ラテ

⭐おしるこ

こちらの5点です！！温かいお飲み物は人気があります✨

是非ご賞味ください！

おいしいですよ♡♡♡

また、マスク着用・消毒・換気を細目に行っております！！

安心してお越しください。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

介護員　山﨑です！

みなさん。こんにちは(*'▽')

遂に旭川にも初雪が降りましたね。

雪が降る冬を毎年過ごしていますが

冬の始まりは、雪道での歩き方を忘れてしまいおっかなびっくりの歩き方になってしまいます(；ﾟДﾟ)

先日テレビで雪道の歩き方のコツが紹介されていました。

1、歩幅を小さくゆっくり歩く。

2、靴の裏、全体をつけて歩く。

3、急がず、焦らず余裕を持って歩く。　

大きく3つのポイントが大事だそうですよ(^o^)丿

そして下肢の筋力も必要です！

写真の様子は、平行棒とバランスマットを使って

下肢筋力アップの運動をしているところです。

約１０分間の運動内容ですが、ひとりで家でやると長く感じるけれど、

ここに来て皆の顔を見ながらやると10分もあっという間だよね～！

と利用者の皆様から声が聞こえてきています。

これからの時期、どうしても家の中に居る時間が増えてしまいます。

一緒に運動いかがですか？

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

介護員長岡です。

日に日に寒くなってきますね…。

昨日週間天気予報で今シーズン初めて雪だるまが現れたのを見て思わず「うわー」と声がもれました…。

外は寒いですが、すたいる6条は”熱い”です！

毎年恒例？のハロウィン🎃週間!!今年も楽しく開催されております（＾＾）

室内の飾りつけ、そして仮装!!

スタッフはもちろん、スタッフ以上に楽しんでくれている利用者様も多数いらっしゃいます☆

みんなでたくさん笑って免疫力アップしております！

内側からも、強い身体づくり♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

皆様こんにちは(*^^*)介護士小川です！！

10月も後半になり、寒さが厳しくなってきましたね。

雪虫もチラホラ見かけるようなり、本格的な冬が来るのだと感じる今日この頃です( ;∀;)

さて、旭川は特に寒い地域ですが皆様【寒暖差疲労】という言葉は知っているでしょうか？

朝晩と日中では温度差が激しい日が旭川ではよく見られますよね！！そんな時に【めまい・頭痛・肩こり・疲れがとれない・食欲がなくなる・睡眠障害】などの症状が出てくることがあり、まさにそれが寒暖差疲労なのだそうです( ;∀;)私も思い当たることが何度かあります。。

寒くなるとぶるぶる身体が震えるのは身体を温めようと筋肉が動く反応であり、暑い時に汗をかくのは体温を下げて身体を冷やそうとする反応です。これらはすべて自律神経が関係しています！！寒暖差が激しくなるとこの自律神経が一生懸命働こうと疲れてしまいます(*´Д｀)これが寒暖差疲労なのだそうですよ。その為には【１、身体を温めること　２、軽い運動をすること】がとても大事です！！

お家でもすたいるでもこの2点に気をつけて楽しく身体を動かし、寒さに負けない体つくりをしましょう(*^▽^*)☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

10月中旬になり、風も少しずつ肌寒くなってきた今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目の今頃がとても体調を崩しやすい時期です、くれぐれもお身体にはお気を付けください。

…話は変わりますが、先月すたいるでは「夏祭り」と称しましてお祭り風な運動メニューを中心に取り組んでいただきました。皆様からはとても楽しかったとご好評いただきまして、本当にありがとうございました！

そしてこの度、その夏祭りのお写真が出来上がりました‼上の画像のようにファイリングして各テーブルにご用意しておりますので、ぜひ休憩時間などにご覧になっていただき、思い出を振り返っていただけたらと思います。また、写真印刷のお申込みも受け付けておりますので、お近くのスタッフに気軽にお声掛けください。

長々と駄文、失礼いたしました。m（＿＿）ｍ

旭川リハビリ特化型　デイサービスすたいる　介護士　工藤です☺

あっという間に10月後半を迎えましたね‼

朝方は特に冷え込み、布団からなかなか出れずに、毎朝バタバタしながら出勤準備をしています(笑)

すたいる中央でも紹介されていましたが、こちらもハロウィンの飾り付けを行いました🎃⭐

毎年、中庭のみに飾り付けを行っていましたが、今年は施設内も可愛らしくしてみました(*^-^*)

新型コロナウイルスがまた旭川でも出はじめました・・・。

すたいるでは、以前と変わらずに施設内の消毒・手指のアルコール・定期的な換気を安心してご利用いただけるよう実施しています。

体験・見学も行っておりますので、安心してお越しくださいませ(^^)/　　

どうも！柔道整復師の坂井です！

突然ですが１０月の第２月曜日は何の日か皆さんおわかりですか？！

正解は体育の日なのです(@_@)

７月２４日の２０２０年東京オリンピック開会式に体育の日が移動したため気がつきにくいのですが、本来は１０月の第２月曜日（今年は１０月１２日）になります。

そんなわけで写真ではフラフープでの運動を実施してみた時の写真です！

今年も１０月も中旬に入り秋真っ盛りですが、皆さんの秋は何の秋でしょうか？

・運動の秋

・食欲の秋

・芸術の秋

など様々な秋がありますが

僕にとっては食欲と読書の秋です( ^)o(^ )

自分の秋は何の秋なのか考えたり

’’今年は運動の秋にする！’’と目標を立てるのもいいのかもしれません(*^^)v

皆さんにとって今年の秋はなんの秋でしょうか？？

管理者　藤原でございます(*ﾉωﾉ)

より良いモノを目指す為には、多角的な意見を聞くという事が必要であると思っております。

哲学者であるフリードリヒ・ニーチェは『事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。』と言われています。

『すたいる』で行っている、リーダー会議では、各事業所のスタッフが集まり、各事業と情報共有し、それぞれの情報を各自の解釈で意見を述べていき、それを基に新しい解釈が生まれ、より良い『すたいる』が生まれてくる、とても有意義な時間に私も参加しております(^^)

それもこれも、ご利用者様、これから体験、ご利用していただく皆様にも有意義な時間を『すたいる』で過ごしていただけるよう邁進していく為でありますm(_ _)m

今回は真面目な話を中心にお送りさせていただきました(^^♪

すたいる６条には、ご利用枠の空きがありますので、是非！お問い合わせの程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員　上原です。

皆さんこんにちは。

10月に入り鍋が美味しい季節になりましたね。　今年も残すところあと三か月程で一年が終わってしまいます。　早いものです。　そろそろタイヤ交換や雪囲い、そして除雪が始まりますね。

普段運動しない方が寒い中での長時間の作業はケガの元になりやすいのでご注意下さい。　

万全の体力作りをしてこれからの季節に挑みましょう。　

見学、体験いつでもお待ちしております。

本題に入りますが

スポーツの秋という事で、　　　　本日のライナーにすたいる中央が掲載されました！！！

8月にOPENして、利用者さんや体験の方も少しずつ増えて賑やかになってきました。

寒かったり雨が続いたりと、家の中で過ごすことが多くなってきたかと思います。

すたいる中央では最高の空間と設備とスタッフがお待ちしておりますので、是非私たちと一緒に楽しくおしゃべりや運動をしませんか？

☆     毎日、見学や無料体験を行っておりますのでご連絡お待ちしてまーす!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちはっ！介護士の前山です。

実は約１年ぶりのブログ登場となります。

皆様改めてよろしくお願い致します。

本日はチューブを使用した運動をご紹介させて頂きたいと思います(^o^)

４~６名程度のグループとなって和気あいあいとした雰囲気の中運動をしています。

とても手軽にどなたでも筋力を向上させる為の運動が可能です。

ただ一つ注意が…(^-^;

力みすぎて息を止めないようにしなければなりませんっ！！

「フーッ」と大きく息を吐きながら体を動かすことで効果もよりアップします☆

楽しい会話もしながら運動も(*'ω'*)

寒くなってきますので皆様もすたいる６条で運動を楽しみましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる5条介護士七條です。

先日、入社して始めてのイベント

夏祭りに参加しました

前日からスタッフの皆さんと

ワクワクしながら準備しました

お祭りでは利用者さんとの

一緒に楽しんだゲームなど

凄く楽しく　利用者さんとの

笑顔と笑い声を聞いて

私も凄く嬉しかったです

明日から10月です

寒暖差が　激しくなります

利用者の皆様　スタッフの皆さん

沢山食べて　風邪予防して下さいね

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

介護員の岡﨑です(^_-)-☆

こんにちは！

気温が下がり、紅葉もきれいに色づきすっかり秋です(*'▽')

この時期は着るものに迷ったりと体調管理が難しく風邪をひきやすくなります。

寒いと外に出る機会も少なくなったり身体を動かすことが減ってしまいがちではないでしょうか。

運動不足の解消、気分転換におしゃべりしながら楽しく運動したり、マッサージなどリラックスできるデイサービスすたいる６条はいかがでしょうか？

現在、空きがありますので、是非！！ご連絡を(^o^)丿

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる　5条　看護師の設楽です！　先週、夏祭りを開催しました

( ´∀｀ )　コロナウイルス感染予防のため消毒、換気はしながら行いました。金魚すくいではデメキンが増えて真剣に好きな金魚を狙ってすくいあげており、懐かしさを感じている方が多く、白熱されていました！写真は　千本つりで紐の先に景品が繋がっており、引く方からは中身が見えない様になっています。様々な大きさの物があり皆さんもドキドキしながら引いていました💛　千本つりの段ボールにはスタッフが一生懸命、手書きでイラストを描きました！　

旭川　リハビリ特化型　デイサービス　すたいる６条

生活相談員中家です。

９月のわりには暖かい日が続いておりましたが、中旬になりいよいよ秋らしい気候になってきましたね！

『食欲の秋』が一番に思い浮かびますが皆様はどうでしょうか(*^^)？

暑さも落ち着いたので、目標地点を定めてウォーキングもいいですね！

今日は老人ホームすたいるで月に１度の体操教室が行われました。

今月は私たち６条のスタッフで実施させて頂き、内容は『手指を使った脳トレ』を皆様と一緒に行いました！時々間違えながらも楽しく行うことが出来ました!(^^)!

すたいるではこのように様々な取り組みを行っております☆☆

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　5条　介護士　松井です！

今日はすたいるでは夏季限定の飲み物を出しています。

今年は野菜ジュースとスポーツドリンクです♪

期間が今月いっぱいとなっております！！是非ご賞味下さい♡

また、抹茶・ほうじ茶ラテが今週いっぱいまでメニューに追加されました！！！

こちらも是非ご賞味下さい！！！

好評いただいてまぁーーす♡♡♡

旭川　

リハビリ特化型　デイサービスすたいる６条

こんにちは！

以前紹介いただいておりました、昨年１２月から入職しております。

介護員　山﨑です(*'▽')

今回初めてブログ担当をさせて頂くことになりました。

祝‼人生初のブログデビューです(*^^)v

さて、皆様。先日までの暑さで自宅での活動量が落ちている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

季節の変わり目。体調を崩しやすいといわれています。

体力をつける為には、質の良い睡眠・バランスの取れた食事、そして適切な運動が大切です(^_-)

すたいるでは、１人ひとりの状態や症状に合わせた運動プログラムのもと

トレーニングジムにある様な機械を使ってのリハビリやマッサージ。

足湯・ウォーターベット等の癒しメニューも用意して皆で楽しく過ごしております(^o^)丿

まだ空きがありますので、体験・見学いつでもお待ちしております。

是非一緒に体を動かして心身ともに元気になりましょう‼

こんにちは、介護員長岡です！

9月ですが、暑い日が続いてますが、みなさん元気に来所いただきありがとうございます☆

すたいる6条では、ホワイトボードに脳トレ問題が書いてあります。

今回は、思い出す力が必要となる問題が2つ、柔軟さが必要となる問題が1つ。

都道府県、わかるようでわからない・・・

とりあえず、色んな都道府県を思い浮かべてみます。

石川県の下は何県だっけ？

広島県の隣は何県だっけ？

懐かしくも苦い社会科の授業の記憶がよみがえります（笑）

とりあえず都道府県を全部あげてみるという、すご技に挑戦する利用者さんもいましたよ！

みなさんも挑戦してみて下さいね♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様こんにちわ、機能訓練指導員の本荘です。

残暑、いかがお過ごしでしょうか？先週末から肌寒い気温が続いていますが、皆様体調はいかがですか？季節の変わり目は体調を崩しやすいと言います、くれぐれも体調にはお気を付け下さいね。

さて話は変わりますが、すたいる5条でも9月から「口腔機能低下の防止」を目的とした口腔体操をご希望の利用者様に実施しています。

（写真ではマスクで分かりずらい…）

最近物を上手く噛めない、上手くしゃべれない、上手く物を飲み込めない……そんなお悩みをお持ちの方！ぜひ、ご一緒に口腔体操しませんか？いつでもお申込み、ご相談、お待ちしております。

旭川　

リハビリ特化型デイサービスすたいる６条　

皆様こんにちは☆

介護士小川です！！

８月も最後の週となりました(*^^)vお盆疲れも少し落ち着いてきたでしょうか？

さてさて、土曜日は『８月２９日』ですが皆様は何の日か知っていますか？？

正解は。。。『焼肉の日！！』だそうですよ(*^▽^*)語呂合わせですが、暑い時期にお肉を食べてスタミナをつけてほしいと言う意味もあるそうです☆

「普段はあまりお肉を食べないわ。。」という方も、ぜひ８月２９日は積極的にお肉を食べて残暑を乗り切りましょう！！！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です

脳トレでは、ぬりえを行うことがあります。季節に合わせたぬりえなどを行ってもらい脳を活性化していただいております。

他にもジェンガ、かるた、トランプなどいろいろ行っています。

今年は新型ウイルスで家にいる時間も多くなっていると思います。気分転換におうちでも行ってみてはいかがでしょうか。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　工藤です(^^♪

はやくも8月の後半になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

蒸し暑い日が続いていましたが、9月からは、少しずつ涼しくなってきますね★

お話は変わりますが・・・すたいるにはたくさんの植物が置いてあります！中でも私のお気に入りはこの２つの植物です♬

左☚がアイビーという植物で、右☛は名前がわからないので、どなたか教えてください(笑)

この２つの植物、実は一度カラカラに枯れてしまったのですが、枝や葉を切り落とし愛情をたっぷり与えてここまで生き返り育ちました！！

今となってはとても愛着がわいているので、諦めて捨ててしまわないでよかったです(^^)

リハビリも同じで、諦めずコツコツと頑張れば努力は結ばれます☺

頑張ってみようかな？気になるなぁ～とお考えの方は体験利用も行っておりますので、是非一度お越しください‼

また、すたいるでは引き続き感染予防対策を徹底して行っています。

安心してお越しくださいませ(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護員　梅本です。北海道は朝晩だいぶ涼しくなってきましたね(*'▽')寝苦しい夜も減りしっかり睡眠がとれるようになりました～！

すたいるでは来所時に皆様に体調の確認をしております。ご自宅や施設で変わった事はないか、食欲はあるか転倒はしていないか…等々

その日の状態に合わせ柔軟にプログラムを変更し、無理のないよう進めていっています。調子悪く休もうと思ったけど、来て良かったと話される利用者さんも多くいらっしゃいます(*^▽^*)しんどい時は無理をせず出来るものを楽しく行って頂ければと思います。今回はそんな問診時の様子を☆彡

こんにちは！　

柔道整復師の坂井です！

８月も中旬に差し掛かり益々暑さが厳しくなってきておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

湿度が高い日は肌にまとわりつくような暑さで辛いですね

熱中症予防の水分補給は必須です！

先日の８月１０日は山の日でした！

来年に延期されたオリンピックの兼ね合いで日付が本来の８月１１日から８月１０日にずれていたんです。

そしてそのずれた山の日である８月１０日から甲子園高校野球交流試合が開催されております。

皆さん知っての通り選抜高等学校野球大会の中止を受けて開催された交流試合です！

いつも夏に甲子園を見ていた方には吉報だったのではないでしょうか！

炎天下の中で頑張っている姿を見るとこちらも胸が熱くなります。

元気な姿を見習い僕たちも元気いっぱいにこの夏を乗り切りましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　

機能訓練指導員の上原です。

本日は朝から晴天に恵まれ日中はかなり気温が高くなるもようです。

このまま快晴が続くのでしょうか。

これからの時期、お墓参りや帰省される方が増えてくると思います。

熱中症や脱水症状には注意が必要ですね。　

さて今年のお盆休みのお知らせです。　

8月14日（金）～8月15日（土）までお休みとなっております。　　

何卒ご理解の程宜しくお願い致します。　　

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条　介護員の岡﨑です。

ここ何日か天気がパッとしなく

今日は朝から飛ばされそうなくらいの強い風が吹いています。

気温の温度差が朝晩ありますが、熱中症対策や体調管理はうまくできていますでしょうか。

運動をして気分転換するのもいいですよ(*'▽')

すたいるでは毎月、月初めに筋力測定を実施しております。

身体を動かして体力向上、維持出来るよう数字を見ると良い目標にもなりますね！！

皆さん、「よいしょ～！」「う”～ん💦」と声をあげながら頑張ってます。

写真は頑張っている一部分です(*^^)v

リハビリ特化型デイサービス　すたいる　5条　看護師の設楽です。気温も高く、北海道も夏の到来ですね😊　暑いと食欲が落ちてしまいますがそんな時はトマトなどの赤い食べ物がおすすめです！赤い色には食欲増進効果があるので試してみてはいかがでしょうか？　

さて、５条ではホワイトボードに職員が考えたクイズやイラストなどを書いたりしています。今週の問題は本荘先生によります漢字クイズです！脳トレにぴったりとなっています。是非、見てください！

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士の七條です

㋆も残りわずかととなりましたが

まだ少しこの暑さも続きそうですね。熱中症予防に、水分補給にも心掛け、沢山の栄養を取り夏を乗り切りましょう

入社し四ヶ月がたち沢山の利用者様に、お言葉をもらい色々な事を

教えて下さいます。

そして沢山の笑顔を貰って元気

に、楽しくお仕事ができることに感謝しております。ありがとうございます。

こんにちは。生活相談員中家です。

海の日・スポーツの日と連休明けの土曜日ですが、本日も皆様楽しく来所頂いております!(^^)

私は引越し作業でしっかり運動しましたが、普段の運動不足により両ふくらはぎが筋肉痛です…

写真は運動ではないですが脳トレの一環として行っている『ペグボード』というものです！

見本を見ながら同じ形を作ります。

この穴、１００個もあり視知覚の機能が鍛えられとてもいい脳トレになりますよ(^^♪同時に指先でつまむ、差し込む事も機能訓練になります。

利用者様も真剣に取り組まれていましたよ ^^)

すたいるでは運動以外にも様々な取り組みを行っています。是非一度体験してみてくださいね！

旭川市　リハビリ特化型　デイサービス　すたいる

介護士　松井です♥

暑い日が続いてますね！！

熱中症にならないよう

水分補給はこまめに取りましょう😊

さて、新しくオープンする『すたいる中央店』！！

だいぶ出来上がってきています✨

8月までもう少しっ！

オープンが楽しみですね♡♡♡

すたいるでは、中央店の新しいスタッフが研修にきています！

皆さん一生懸命頑張っています！！

８月まで後わずかですが、よろしくお願いします🎵

介護員　長岡です！

夏も本番になってきましたね。

朝晩はまだ涼しいですが、暑さに弱い私は去年のような暑さにならないといいな・・とひそかに願っています・・・。

気候の変動が激しいと、なんだか体も疲れるような気がしますよね。

写真は、足をあたためる足湯、血行を良くしたりとマッサージ効果のあるメドマーに入りながら楽しく会話する利用者様とスタッフです♪

ここに来るとみんなとおしゃべりできるから楽しいわ~とか、帰ってから身体がスッキリするんだよね~など嬉しいお言葉をきくことがよくあります。

少しでもリフレッシュのお手伝いができてるんだな～と、とっても励みになるし、スタッフも楽しくお仕事させていただいています♪

感謝です（＾＾）

旭川リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

こんにちは

管理者の吉田です

(^_-)-☆

先日、自宅前の草抜きをし

太ももの内側が筋肉痛に

なってしまいました。

運動不足ですね…

( 一一)　…

さて、話は変わりますが

今回はすたいるのテラスを

ご紹介いたします

暖かくもなりお花がたくさん咲くなか

すたいるの夏椿も、白くて可愛らしいお花が

いくつも咲き出しています

例年比べ今年はたくさんのお花が咲きそうです

(*^_^*)

ちなみに、夏椿の花ことばはよいうと

『はかない美しさ』

これは朝に開花し夕方には散ってしまうという

一日花であることが由来だそうです。

ほかにも何種類かの花を飾ってあるので

特に女性利用者様には好評を頂いております。

気になる方が見学がてらいらしてください(*^_^*)

若干の空きがございますので

体験のお電話もお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

機能訓練指導員の本荘です。

7月になり、ここ最近とても気温が上昇していますね。加えて、曇ったり、雨が降ったりと室内でもジメジメっとした空気で不快指数も上昇しています…今年ももう夏が近づいてきていますね。

ところで話は変わりますが、夏といえばとても大事なことがあります！さて何でしょうか？

…運動？…ダイエット？…恋愛？…デート？…お祭り？…旅行？？

全然違います！！…そう、夏でとても大事なこと、それは…

　　『水分補給』‼‼

…皆様も、熱中症にはくれぐれもご注意下さいね！

旭川リハビリ　特化型デイサービスすたいる６条

みなさまこんにちは！介護士 小川です(^^♪

７月に入りようやく夏らしい暑さになってきましたね！利用者様と話していると暑さから以前の様に気軽に外に出にくくなり、時間を考えてお買い物に行っている方もチラホラいるようです！

今日は歩行訓練でのこんな様子をパチリ☆☆☆

エコバッグを片手にお買い物を想定したトレーニングです！スタッフにお願いされたいくつかの食べ物を記憶してもらい、持ってきてもらっています～(*'▽')外では足場が悪いこともあるのでマットなどを使い、でこぼこ道を作りました！みなさん、お願いされた物を覚えて→歩いて→バッグに入れて→持って帰ってくる一連の動きを完璧にされていました！！

日常生活で必要なことを取り入れるとみなさんとても真剣です★

これからも日常で使えるトレーニングを色々と考えて挑戦して頂こうと思います(*^▽^*)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる　６条

皆さんこんにちは！

柔道整復師の坂井です！

今年もあと半年です！

皆さんは下半期に入りましていかがお過ごしでしょうか？

すたいる６条では僕たち職員が元気をもらうほど、皆さんが明るく朗らかに利用していただき嬉しいです(^^♪

こちらの写真は先日、利用者様からラベンダーの花束をいただいたので早速飾らせていただきました！

７月にも入りいろどりのある花が咲き、緑の映える季節なので散歩なんか気持ちよさそうですね！

お日様に当たり、感染対策もしっかりと整えることで元気な身体を維持していきましょう！！

 旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

生活相談員　辰己です。

今日から7月に入りました！！

久しぶりに暑い日になり、マスクをしているとすごく暑くなるので、しっかりと水分補給の方心掛けていきましょう(^^)/

今日の写真は、中央公民館の百寿大学手芸部の方々より、手作りマスクを頂きました(*^-^*)

利用者様にお渡しし、とても喜ばれていました☺

早速気に入って着けていた方もいらっしゃいました！

手作りマスクありがとうございました♡

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員　梅本です。スッキリしない天気が続いていますね…そんななか遂に‼待ちに待ってた‼

プロ野球が開幕しました(*^▽^*)

開催も危ぶまれましたが、何とか無事に始まり楽しく毎日見ています。筋金入りの日ハムファンの利用者さんがいらっしゃり、本やグッズを先日たくさん持ってきてくれました(*'ω'*)お宝～～♪

今年は様々なイベントやスポーツが中止や延期になりましたが、みんなコロナに負けず頑張っています‼まだ以前の様な生活には戻れませんが、その中で楽しみを見つけて頑張っていきましょう(*'▽')その為にも、まずはしっかり身体動かして、気分転換♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　スタッフ　平沼です。

写真は平行棒で下肢のトレーニングをしている様子です。

すたいるでは、ウイルス予防のため向かい合わせにならないような配置にて運動を行うようにしています

今日も楽しく皆様とリハビリを行っています！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

管理者　藤原がお届けします(^^♪

先日の事になりますが、㈱R.stylesの方針、理念を村谷施設長からご説明いただきました。

勤続年数が長い職員も改めて確認でき、勤続年数が浅い職員にはしっかりと刻み込まれたことでしょう(^^)

ありがたいお話の後、各部署が一生懸命練習してきた成果を披露する場が設けられ、すたいる６条スタッフ一同も披露してまいりました(*ﾉωﾉ)

最後の一場面をお披露目させていただきます(^^♪

みんな頑張りました！！感動した！！

（私は疲労困憊でした(笑)）

こらからもすたいる、すたいる６条チーム一丸となり邁進していきますm(_ _)m

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　

介護士　工藤です(^^)/

緊急事態宣言が全国的に解除されましたが、消毒・換気を行い、密にならないよう考慮しながら…

６月１３日　土曜日に

すたいるの全体ミーティングを行いました!!

このミーティングでは、勉強会・スタッフ同士の交流の意味も含め、お互いの各店舗でだしものを披露しました！

すたいるでは、先生方による　漫才　全員で　よさこい　を披露しました！

より、団結力が高まったと思います！

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは(^^)/　連日、気温の高い日が続いていますね。

旭川にも本格的な暑さが徐々に近づいてきております。　

今年はマスクを付けながら過ごす事が多くなり特に暑さを感じやすくなりますね。　熱中症や夏バテにご注意ください。

さて、この間松井さんが全体体操デビューしました。　少し緊張していたようですが、賑やかな雰囲気の中練習通り行えたようです。

新しいメンバーが加わり新鮮な気持ちで体操が出来ると思います。　是非楽しみにしていてください！！　　

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる６条

こんにちは(*^^*)

４月からすたいる６条に仲間入りさせて頂きました、介護員の岡﨑です。

二か月たち、まだまだ未熟ではありますが頑張ってまいります。

今月からブログに参加させていただきます！

だいぶ夏らしくなってきましたね🌞

今年の夏は、マスク着用の為、息苦しさを感じているところです...

熱中症や脱水症状を起こしやすいと話を聞いてます。

ですので、水分補給や休息などとって十分気をつけましょう！

そこで熱中症対策としてビタミン豊富なアセロラドリンク、塩分補給にスポーツドリンク...etc...いろいろご用意させていただいたので、ぜひ🍹

ちなみに私は、柚子レモンがお気に入りです❣

しっかり対策をしながら、運動して体力をつけ暑い夏を乗り切りましょう(^_-)-☆

こんにちは。相談員の中家です(^^)

ここ最近は暑いなーと感じることが多くなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？？水分など、しっかり摂れていますでしょうか？？

暑くなるにつれ、食欲も低下ぎみになりますので皆様意識して取り入れるようにしてくださいね！！

ところで今日は先日紹介しましたNEWスタッフの岡﨑さんの体操デビューでした！緊張しながらもスタッフが見守る中、頑張っている様子を撮ってしまいました☆利用者様も一生懸命体操行っていましたよ(*^^*)

すたいる６条では新しくエアコンも１台追加され、更に快適空間となりました(*^^)v運動不足解消や筋力向上に是非体験にいらして下さいね。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　看護師の設楽です。

気温が上がり段々と夏のような天気にになってきましたね。さて5条のデイサービスでは一足早く夏の新メニューとしてスポーツドリンク、野菜ジュースが登場しました！！👏マスクや運動などで汗として水分は失われていきます。気付いたら熱中症になんて事も、、、。体内から失われた水分やミネラル（カルシウム、ナトリウム、カリウム、亜鉛など）体に必要な栄養を補えるのがスポーツドリンクです！是非、飲用してみてください(⌒∇⌒)

介護員　長岡です。

5月もあと少し、来週からは6月！

北海道の短い夏がやってきますね（＾＾）

今年は新型コロナウイルスで、先日緊急事態宣言が全国的に解除はされましたが、まだまだマスクをする機会は多いと思います。

そこでいつも以上に気になるのが熱中症です！！予防にはやはり、水分補給がとても大切になります(^^♪

マスクをしていると、保湿される為、普段よりのどの渇きに気づきにくいんだそうです！のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を心がけるようにしましよう！

すたいる６条では、６月以降も変わらず換気・消毒・マスク着用を徹底して実施していきますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

みんなで一緒に楽しい夏を迎えましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる介護士の七條です。

4月から入社した七條明美と申します。

お菓子作りハンドメイドをしたりするのが好きです。

すたいるの元気なスタッフさんを

見習い一生懸命頑張りますので

宜しくお願い致します。

先日スタッフの上原先生の

お誕生日でした。

おめでとうございます！

とても優しい笑顔のステキな先生と

一緒に撮らせてもらいました

ようやく北海道も緊急事態が　解除になりましたが

当社では引き続き感染予防対策に日々消毒、換気を

行いより良い環境つくりに努めてまえりたいと

思っております。

柔道整復師の坂井です！

写真に写っている三人組の一番前にいる新入社員の岡崎さんという職員です！

初の介護職ということで慣れない中とても頑張っています。

４月から一緒に仕事をしているのですが、明るくて利用者さんとすぐ打ち解けて楽しく会話しています！

まだまだ覚えることが多く大変かと思いますが皆様も温かい目で見守っていただけたらなと思いますのでよろしくどうぞ＾＾

さて初夏も迎えてこれから暑くなってくる季節ですが、まだ流行っておりますコロナウイルス……

もちろんすたいる６条でも対策として換気・消毒は徹底しております。

最近旭川での感染は聞きませんが気を抜くことなく乗り越えていきましょう！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　松井です。

改めまして4月から入社した松井真代と申します！

男の子３人の母です☺

激辛料理とスイーツが大好きです♥

斎藤工とイケメン大好きです♥♥♥

一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします！！

先週からスタッフのプロフィールが新しくなりましたっ😆

各テーブルに置いてありますので是非ご覧ください！

すたいるでは利用者様に安心してご利用していただける様

マスクの装着・換気・消毒を徹底しております！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

機能訓練指導員の本荘です。

5月も中旬になり暑かったり、寒かったりと未だに中途半端な今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

テレビでは「新型コロナ」「自粛」等さまざまな情報が飛び交い、安心して外出が出来ません。かといって自宅に引き籠っていては運動不足、筋力の低下が気になってしまう………そんなアナタに！ぜひお勧め‼‼

今回ご紹介するのはコチラ　「下肢伸展挙上運動（通称SLR）」

やり方はとっても簡単、写真のように爪先を上に向け膝を伸ばすだけ、そしてそのまま10秒程キープしましょう。触ってみて大腿部が硬くなってたら正しくできている証拠です！たったこれだけで生活に必要な足の筋肉をすぐに鍛える事ができるのです！

テレビを見ながら、ベッドに横になりながら、ご飯を食べながらでもいつでも自宅でトレーニング！

さぁ、皆さんもレッツSLR運動‼

（お身体の痛み・不調がある方は先生やお近くのスタッフまでお尋ねの上、用法容量を守って正しくお使いください）

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　統括責任者村谷です

先日、中央公民館の百寿大学手芸部の皆様より手作りマスク100枚頂きましたー！

今 公民館でも集まって活動ができない中、各自宅にて一生懸命作ってくれたそうです

ゴムの部分はパンストを利用しているようです

この方が耳に優しい♡

いろいろな柄があって見ているだけで楽しい☆

医療・介護現場で働く当社の職員に数枚づつ渡しました

ほんとうにありがたいです(*'ω'*)

そして気持ちが伝わります

この気持ちを今度は私たちが日々の利用者様・患者様・入居者様に伝えていきたいです

介護員　梅本です。

2020年5月ですたいる6条は

【5周年】を迎える事ができましたm(_ _)m

これまで良い事も大変な事も色々ありましたが、振り返るとあっという間だった気がします(^^♪

たくさんの利用者さんと出会い、接していく事で、私達スタッフは【人として】成長・勉強をさせて頂いています。

「すたいるに来るのが楽しい！」利用者さんからのその一言が一番の喜びです(^^)

人生相談に乗って頂いたり、親子のように言い合いをしたり、くだらない話で大笑いしたり、「すたいるに来るのが楽しい！」その一言をずっと言って頂けるように、そして、これから10周年、20周年と迎えられようにm(_ _)m

時にはぶつかり、助け合いながらスタッフ一同精進していきたいと思っています。これからもすたいる6条をよろしくお願いいたします。

最後に問題です。写真の中に私以外のスタッフが４人写っています。さて、どこにいるでしょう？

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

生活相談員　辰己です。

連休も終わりましたが、皆さんは何をして過ごしていましたか？

私は家の掃除や娘とのんびりと遊んでいました(^^)/

今回の写真は、もうすぐ母の日ということで、いつも元気に来所して頂いているお礼に利用者様全員にカーネーションを渡しています☺

まだまだコロナウイルス対策で、

マスク着用、消毒、換気はこまめに行っています。

安心して来所して来てください。

旭川　リハビリ特化型　デイサービス　すたいる６条

生活相談員中家です。

５月になりました！旭川では今週２０度まで気温が上がり、寒い冬がやっと終わり気持ちも上がりますよね♪

あちこちで花が咲き始めてるのを見て、時間の流れの早さを痛感しております。

５月のお花といえば・・そうです！カーネーションですね(*'▽')

テーブルに飾っているカーネーションをカメラに収めようとしている姿をパチリ!(^^)!いいですね~♪花は周りを明るくしてくれますよね！

なかなか今はやりたいことが出来ず我慢も多いかと思いますが、趣味を楽しみながら過ごせると良いですね。

すたいるでは運動不足解消の為にも自宅でもできるストレッチを指導させて頂いております(^^

旭川リハビリ

特化型

デイサービス

すたいる

こんにちは

管理者　

吉田です(^_-)-☆

私が管理者を務めさせていただき、もう1か月が過ぎました。

皆様いかがお過ごしでしょうか(・・?

今回は当社勤務の橋本先生をご紹介させて

いただきますね。

なんとなんと(^^)/

4月28日は橋本先生のお誕生日でした～

いつも明るく元気印の橋本先生

すたいるにいるときは

いつも利用者様を明るくお迎えし

いつも元気づけて帰宅させてくれるという

素晴らしく、素敵な先生です♡♡

私吉田も、もっと見習って

利用者様を元気にするパワーを蓄えようと

思っております。

当社では、引き続き

感染予防対策に日々努力を重ね

消毒や換気などを行っておます。

元気になりたい方

日常何かお困りの方がいらっしゃいましたら

ぜひ、すたいるまでお越しください。

柔道整復師の坂井です！

この間２７歳の誕生日を迎えました！

サプライズケーキをプレゼントしていただきありがとうございました(^^)/

サプライズを受け慣れていないせいか、最初は自分が祝われていることに気づかなかったです( ´艸｀)

おいしくてペロッと食べられてしまうケーキらしいですが、なんせホールケーキ…

うれしくてかぶりつきたいところを抑えて考えました。

年に一回の健康診断が近づいているのです。。。

糖分の過剰摂取は身体に悪いです。

体重がぁとか、

血圧がぁとか、

血糖値がぁとか、

色々考えていたらいつの間にか半分食べ終わってしまいました。

皆さんも暴飲暴食には十分に留意してくださいね！

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる

機能訓練指導員の上原です。

　皆さんこんにちは。　旭川も雪がなくなり自転車に乗っている方も多くなってきましたね。

まだ、寒い日が続き厚着で乗っている方が多いですが。　　これから暖かくなれば外出していく頻度も増えると思います。

足腰の状態は大丈夫でしょうか？

私のように、冬場TV三昧だった方は筋力低下が見られやすいので、要注意です。

少しでも筋力をつけたい方、すっかりなまってしまったお身体を動かしたい方、是非すたいるにお越し下さい。大歓迎です。

見学、体験からでもお待ちしております。

管理者　藤原がお届けいたします(^^♪

暖かい日が多くなってきている今日この頃、流行り病により、外出頻度が少なくなり、ストレスが溜まってきていませんか？

デイサービス　すたいる、すたいる６条では、感染予防を徹底しており、皆様のご理解の下、営業を続けさせていただいております(^^)

ストレス発散、気分転換に是非！！デイサービス　すたいる、すたいる６条に見学、体験に来てみませんか？

サービス内容としまして、簡単な運動やマシンを使用した運動、写真にあるように、マッサージ等を提供させていただいております(*'▽')

身も心もリフレッシュして、感染予防、免疫力向上して、コロナウィルスに打ち勝ちましょう！！

直接来所していただければ、パンフレットを配布させていただきますので、気になるという皆様！！是非、ご来店、ご一報をお待ちしておりますm(_ _)m

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる５条　看護師の設楽です！　　４月もスタートしました！すたいる5条にも新しいスタッフがやってきました！左に写っているのが新人さんの松井真代さんです(*'▽')　実は３人のお子さんを持つお母さんなんです！！！！！　入職してから一週間経ち、利用者様と楽しそうに会話されています😊新年度もよろしくお願いします！　一方、東京などの大都市でコロナウイルスは猛威を振るっています。北海道でも４人の感染者がまだ出てきていますので手洗い、うがい、マスクを心掛けていきましょう。すたいる5条でも室内の換気や手指、機械類の消毒を徹底していますので

安心してお越しください！

柔道整復師　久保です。

春の温かさを感じられる日が続いていますね♪

わたしもクロッカスの花やチューリップの芽が出ているのを見て、あ～顔出してる♡と思いながら春を感じてます♪

新型肺炎の影響で外出を控えなかなか身体を動かす機会がなくストレスが溜まっている方も多いかと思います。ご利用者様の中にも外出を自粛しているという方が多くいらっしゃいますが、すたいるに来て運動する事でストレスが発散された‼人と会話することで気持ちが落ち着いた‼と笑顔で帰宅されております。

施設内は常に換気と消毒を徹底しておりますので、お気軽に見学に来て一緒に運動しましょう‼

旭川リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

こんにちは

すたいる

管理者　吉田よしえです

（旧姓♡森よしえです）

先週より利用者様にはお手紙で

お知らせさせて

いただいておりましたが

この度4月１日より

すたいるの管理者として

すたいるに勤務することとなりました

改めまして今後とも宜しくお願い致します。

当施設では現在もこまめに消毒

空気の入れ替えなど

新型コロナウィルスの

感染予防に努めております

ならびに厚生労働省より届きました

利用者様への

マスクも配布いたしております

リハビリ中マスク着用の

ご協力いただき

少し息苦しいとの声も聞こえていますが

皆様、相変わらず笑顔で過ごされ

帰宅されています

今後も安心してリハビリできるよう

職員一同感染予防に努めて参りますので

よろしくお願い申し上げます。

曜日によっては若干の空きもございますので

体験や見学希望の方が

いらっしゃいましたら

ぜひ、お問い合わせください。

お待ちいたしております。

生活相談員中家です(^^

旭川では積雪がゼロになり、すっかり路面が見えて春らしくなってきました！

これから散歩しに町内をぐるりとまわる方も増えてくる時期にある頃ですが・・まだまだ警戒中ですね。

先日、国から支給されるマスクがすたいる６条にも届きご利用者様にお渡ししております。皆様助かるわぁー！とおっしゃっていました。

さっそく装着する方も(^^

デイサービスでは変わらず皆様に運動を提供させて頂いております。予防をしながら楽しくデイサービスに通って体力を維持していきましょう(^^！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

鍼灸師こと機能訓練指導員の本荘です。

最近はプラスの気温が続いて、もう春がすぐそこまで近づいていますね。

すたいるでは春らしく「桜の木」が飾られています！（＊ちなみにモデルは工藤さんと泉先生です）

今はまだ半分ほどしか咲いてませんが、来週か4月には満開になるかと思います！

最近色々なニュースであまり外出を控えている方も多いと思いますが、ぜひお越しになった際には気分転換も兼ねて、ちょっとした花見を楽しんで下さい。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

生活相談員　辰己です(^^)/

少しずつ春らしい天気や気温になってきましたが、まだコロナウイルスが流行っています。

早く落ち着いてほしいですね。

当施設では変わらずこまめに消毒と換気を行っています！！

今回の写真は、ステンドガラスで作られたこいのぼりです。

このこいのぼりは、すたいるの利用者様が作成しました！

マシンの所に飾ってあるので、ぜひご覧になってください。

管理者　藤原です(^^♪

ご覧ください！！

この集中力を！！

綺麗に塗り上げられております(>_<)

運動の合間に視覚と手指の訓練として実施しております(*'ω'*)

なぜか、隣に座っているスタッフの方が集中しているような・・・という場面もあったりなかったり(笑)

このようにご利用者様のリハビリテーションに幅広く携わらせていただいております(*'▽')

旭川リハビリ特化型デイサービス

すたいる　介護士の工藤です☺

気温が上がり、冬ももう終わり春はすぐそこですね!!

一方で、新型ウイルスはまだ落ち着くことはなく、テレビでは毎日のように情報が出ています。

すたいるでは、1時間おきに施設内の換気を実施しております。

換気後は、スッキリとした気持ちのいい空気で運動することができ、気持ちもシャキッ!!とします(^^)/

最近では新型ウイルスの暗い話ばかりですが、ここで楽しいお知らせをします!!

3月12日は、すたいるのマダムキラー　野村先生26歳の誕生日でした☺♪

スタッフ全員でお祝いをさせていただきました。

コーヒーが大好きな野村先生はコーヒーの詰め合わせがたくさん入っていて、この笑顔!!　　サービスショット1名様にプレゼントします(笑)

介護員の梅本です(^^)

いろいろと大変な世の中で、暗いニュースばかりですが、すたいる６条の事業所内には一足早く春の訪れを感じる作品が届きました(*ﾉωﾉ)

パートの長岡さんがフラワーアレンジメントで活けた作品です(*'▽')

利用者さん達もこの作品を見て、『綺麗に活けてあるねー』や『早く春にならないかなー』との声があがっております(^^♪

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる　　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは。　最近は感染予防についてＴＶで色々見かけるようになりましたね。

今回は手洗いの細かい仕方について改めてご紹介します。

まず、汚れやすい指の間は両手を組むようにしてこすり合わせるように洗うこと。

爪の間はもう片方の手のひらでこすり合わせるように洗うこと。

手首や親指は反対の手で捻じるようにして洗うこと。　そして出来れば２度洗いが効果的なようです。

普段は省略しがちな行程をすることによって感染経路を遮断する第一歩なるということですね。

当施設では手洗いや消毒を徹底しています。　皆様も油断せずに予防していきましょう。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいるの看護師　設楽です！　暖かくなったり冷え込んだりと気温の変化が激しい２月ですね。体調を崩しやすいこの時期ですが、スタッフで運動不足解消のためにラウンドワンでミニ運動会を開催してきました！この写真はバッティング中の本荘先生です(⌒∇⌒)特にバレーは経験の有無を問わず、白熱した試合になりました！参加したスタッフは筋肉痛で悲鳴をあげています（笑）さて免疫が下がるこの季節ですが免疫アップの食材をご紹介します！根菜は身体を温めてくれる食材です。中でもにんじんはビタミンＡがたくさん含まれており、体内の粘膜を正常に働かせてくれるそうです。食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

副管理者　森です

('ω')ノ

世の中新型肺炎

コロナウイルスが

大流行しています

すたいるでは

感染予防対策として

徹底的に消毒に励んでいます

感染を防ぐポイントを☝ご紹介いたします

①こまめな手洗い

②マスク着用

③咳エチケットとして、ハンカチや

ティッシュで口・鼻を覆う

現時点では幸い、旭川に感染者はなく

無事に毎日を過ごせていますね

コロナウイルスは

アルコール消毒により感染を最も予防

出来るようなので

今後も毎日

消毒徹底していこうと

思っております

旭川　リハビリ特化型　デイサービスすたいる６条　介護員　長岡です。

ブログ、初めて書かせてもらいます（＾－＾）

ちなみに、スタッフの中で一番”お姉さん”です！

１０年ぶりの寒さだったり、プラスの気温になったりと、体調管理、大変ですよね。。。

しかし、すたいるではみなさん元気に運動しに来ていただいています！

運動したら楽しい休憩タイムがあります！

カフェのような？可愛いメニューも先月からテーブルの上に用意してあります♪

みなさん、いい笑顔ですね！

冬もあと少し、元気に過ごしましょう♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと１ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

とうとう今週は雪が降り積もりました！

すたいる６条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります！！

「いつもより時間を長めにしてー！」、「いつもより負荷を重くしてー！」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる６条で運動を楽しみましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　　　機能訓練指導員　　上原です。

皆さんこんにちは。　朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。　段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

　今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。　ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。　伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく３０秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。　最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。　

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条　岡﨑です。

寒くなりましたね(>_<)

もうすぐ雪が積もって景色が真っ白に...☃

そろそろクリスマスのシーズンです！今日はクリスマスツリーに飾りをつけました☆

　利用者さんが積極的に飾り付けをしてくれましたよ(^^♪

華やかになり気分もあがります(*^^*)

自粛で家の中ばかり...。

なんだかやる気が出ない...。

なんてこと、ありませんか？

飾り付けたツリーを見ながら楽しい気分で身体を動かしましょう。

感染対策で換気、消毒は万全の状態で、安心してお越しいただけますので、

ご連絡お待ちしております(^o^)丿

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　5条　看護師の設楽です。

気温も下がり、空気も乾燥してきて気になる季節ですよね。部屋が乾燥してくるとウイルスが浮遊しやすくなります。そこで自宅でも行える乾燥対策をご紹介します！

①湿度は50～60％に保つ

→濡れタオルや洗濯物を部屋に　

干す、ストーブの上にやかんを置く、加湿器を活用する。

②水の入れたコップを放置する。（人がいる狭い範囲で）

③吹きで水をまく

④床を水拭きする

⑤植物を置く

などがあります。乾燥するとインフルエンザや風邪など引きやすくなるのでご注意を！！！！

すたいる５条では感染予防対策として送迎時や来所時の手指消毒、各テーブルのアルコール消毒の設置、機械類の細めな消毒、換気の徹底、アクリルボードの設置などを行っていますので安心してお越しください！

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

七條です

とうとう雪が降って

来ましたね((+_+))

冬道は足元が悪くなります

転倒せず怪我に気を付けましょう

転倒防止するために　

最近は、下肢トレに力を入れて行っています。

特に足指を鍛えています

足指を鍛える効果は

・バランスアップで　ふらつき軽減

・ふくらはぎのポンプ機能の促進

・膝や腰の負担軽減

・足指の握力で歩行のスピードアップにつながります

足を鍛えて、転倒防止に役立てればと思います。

すたいるでは引続きコロナウイルス対策を

しっかり行っています。

換気・消毒などこまめに行っています！

安心してお越し下さいませ(^^)/

旭川　リハビリ特化型　デイサービスすたいる６条

生活相談員中家です！

昨日まで旭川は雪が降っておりましたが、今日は日差しも出ており雪も溶けてしまいました☺

少しずつ寒くなる中、雪が積もると外に出る機会も減ってしまう事もあり、皆様張り切って運動に取り組まれております。

換気を定期的に行い、冬に欠かせない加湿もしっかりと行いながら、ご利用される皆様に安心して通所頂けるよう対策を徹底しております。もちろん消毒もこまめに継続しております。

利用枠に空きがありますので、ご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　

こんにちは！松井です💛

初雪も降りどんどん寒くなってきましたね💦

すたいるでは、冬季限定メニューをご用意させて頂き来ましたぁ😊🎵

⭐コーンポタージュ

⭐ポタージュスープ

⭐抹茶ラテ

⭐ほうじ茶ラテ

⭐おしるこ

こちらの5点です！！温かいお飲み物は人気があります✨

是非ご賞味ください！

おいしいですよ♡♡♡

また、マスク着用・消毒・換気を細目に行っております！！

安心してお越しください。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

介護員　山﨑です！

みなさん。こんにちは(*'▽')

遂に旭川にも初雪が降りましたね。

雪が降る冬を毎年過ごしていますが

冬の始まりは、雪道での歩き方を忘れてしまいおっかなびっくりの歩き方になってしまいます(；ﾟДﾟ)

先日テレビで雪道の歩き方のコツが紹介されていました。

1、歩幅を小さくゆっくり歩く。

2、靴の裏、全体をつけて歩く。

3、急がず、焦らず余裕を持って歩く。　

大きく3つのポイントが大事だそうですよ(^o^)丿

そして下肢の筋力も必要です！

写真の様子は、平行棒とバランスマットを使って

下肢筋力アップの運動をしているところです。

約１０分間の運動内容ですが、ひとりで家でやると長く感じるけれど、

ここに来て皆の顔を見ながらやると10分もあっという間だよね～！

と利用者の皆様から声が聞こえてきています。

これからの時期、どうしても家の中に居る時間が増えてしまいます。

一緒に運動いかがですか？

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

介護員長岡です。

日に日に寒くなってきますね…。

昨日週間天気予報で今シーズン初めて雪だるまが現れたのを見て思わず「うわー」と声がもれました…。

外は寒いですが、すたいる6条は”熱い”です！

毎年恒例？のハロウィン🎃週間!!今年も楽しく開催されております（＾＾）

室内の飾りつけ、そして仮装!!

スタッフはもちろん、スタッフ以上に楽しんでくれている利用者様も多数いらっしゃいます☆

みんなでたくさん笑って免疫力アップしております！

内側からも、強い身体づくり♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

皆様こんにちは(*^^*)介護士小川です！！

10月も後半になり、寒さが厳しくなってきましたね。

雪虫もチラホラ見かけるようなり、本格的な冬が来るのだと感じる今日この頃です( ;∀;)

さて、旭川は特に寒い地域ですが皆様【寒暖差疲労】という言葉は知っているでしょうか？

朝晩と日中では温度差が激しい日が旭川ではよく見られますよね！！そんな時に【めまい・頭痛・肩こり・疲れがとれない・食欲がなくなる・睡眠障害】などの症状が出てくることがあり、まさにそれが寒暖差疲労なのだそうです( ;∀;)私も思い当たることが何度かあります。。

寒くなるとぶるぶる身体が震えるのは身体を温めようと筋肉が動く反応であり、暑い時に汗をかくのは体温を下げて身体を冷やそうとする反応です。これらはすべて自律神経が関係しています！！寒暖差が激しくなるとこの自律神経が一生懸命働こうと疲れてしまいます(*´Д｀)これが寒暖差疲労なのだそうですよ。その為には【１、身体を温めること　２、軽い運動をすること】がとても大事です！！

お家でもすたいるでもこの2点に気をつけて楽しく身体を動かし、寒さに負けない体つくりをしましょう(*^▽^*)☆

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

10月中旬になり、風も少しずつ肌寒くなってきた今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目の今頃がとても体調を崩しやすい時期です、くれぐれもお身体にはお気を付けください。

…話は変わりますが、先月すたいるでは「夏祭り」と称しましてお祭り風な運動メニューを中心に取り組んでいただきました。皆様からはとても楽しかったとご好評いただきまして、本当にありがとうございました！

そしてこの度、その夏祭りのお写真が出来上がりました‼上の画像のようにファイリングして各テーブルにご用意しておりますので、ぜひ休憩時間などにご覧になっていただき、思い出を振り返っていただけたらと思います。また、写真印刷のお申込みも受け付けておりますので、お近くのスタッフに気軽にお声掛けください。

長々と駄文、失礼いたしました。m（＿＿）ｍ

旭川リハビリ特化型　デイサービスすたいる　介護士　工藤です☺

あっという間に10月後半を迎えましたね‼

朝方は特に冷え込み、布団からなかなか出れずに、毎朝バタバタしながら出勤準備をしています(笑)

すたいる中央でも紹介されていましたが、こちらもハロウィンの飾り付けを行いました🎃⭐

毎年、中庭のみに飾り付けを行っていましたが、今年は施設内も可愛らしくしてみました(*^-^*)

新型コロナウイルスがまた旭川でも出はじめました・・・。

すたいるでは、以前と変わらずに施設内の消毒・手指のアルコール・定期的な換気を安心してご利用いただけるよう実施しています。

体験・見学も行っておりますので、安心してお越しくださいませ(^^)/　　

どうも！柔道整復師の坂井です！

突然ですが１０月の第２月曜日は何の日か皆さんおわかりですか？！

正解は体育の日なのです(@_@)

７月２４日の２０２０年東京オリンピック開会式に体育の日が移動したため気がつきにくいのですが、本来は１０月の第２月曜日（今年は１０月１２日）になります。

そんなわけで写真ではフラフープでの運動を実施してみた時の写真です！

今年も１０月も中旬に入り秋真っ盛りですが、皆さんの秋は何の秋でしょうか？

・運動の秋

・食欲の秋

・芸術の秋

など様々な秋がありますが

僕にとっては食欲と読書の秋です( ^)o(^ )

自分の秋は何の秋なのか考えたり

’’今年は運動の秋にする！’’と目標を立てるのもいいのかもしれません(*^^)v

皆さんにとって今年の秋はなんの秋でしょうか？？

管理者　藤原でございます(*ﾉωﾉ)

より良いモノを目指す為には、多角的な意見を聞くという事が必要であると思っております。

哲学者であるフリードリヒ・ニーチェは『事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。』と言われています。

『すたいる』で行っている、リーダー会議では、各事業所のスタッフが集まり、各事業と情報共有し、それぞれの情報を各自の解釈で意見を述べていき、それを基に新しい解釈が生まれ、より良い『すたいる』が生まれてくる、とても有意義な時間に私も参加しております(^^)

それもこれも、ご利用者様、これから体験、ご利用していただく皆様にも有意義な時間を『すたいる』で過ごしていただけるよう邁進していく為でありますm(_ _)m

今回は真面目な話を中心にお送りさせていただきました(^^♪

すたいる６条には、ご利用枠の空きがありますので、是非！お問い合わせの程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員　上原です。

皆さんこんにちは。

10月に入り鍋が美味しい季節になりましたね。　今年も残すところあと三か月程で一年が終わってしまいます。　早いものです。　そろそろタイヤ交換や雪囲い、そして除雪が始まりますね。

普段運動しない方が寒い中での長時間の作業はケガの元になりやすいのでご注意下さい。　

万全の体力作りをしてこれからの季節に挑みましょう。　

見学、体験いつでもお待ちしております。

本題に入りますが

スポーツの秋という事で、　　　　本日のライナーにすたいる中央が掲載されました！！！

8月にOPENして、利用者さんや体験の方も少しずつ増えて賑やかになってきました。

寒かったり雨が続いたりと、家の中で過ごすことが多くなってきたかと思います。

すたいる中央では最高の空間と設備とスタッフがお待ちしておりますので、是非私たちと一緒に楽しくおしゃべりや運動をしませんか？

☆     毎日、見学や無料体験を行っておりますのでご連絡お待ちしてまーす!(^^)!

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちはっ！介護士の前山です。

実は約１年ぶりのブログ登場となります。

皆様改めてよろしくお願い致します。

本日はチューブを使用した運動をご紹介させて頂きたいと思います(^o^)

４~６名程度のグループとなって和気あいあいとした雰囲気の中運動をしています。

とても手軽にどなたでも筋力を向上させる為の運動が可能です。

ただ一つ注意が…(^-^;

力みすぎて息を止めないようにしなければなりませんっ！！

「フーッ」と大きく息を吐きながら体を動かすことで効果もよりアップします☆

楽しい会話もしながら運動も(*'ω'*)

寒くなってきますので皆様もすたいる６条で運動を楽しみましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる5条介護士七條です。

先日、入社して始めてのイベント

夏祭りに参加しました

前日からスタッフの皆さんと

ワクワクしながら準備しました

お祭りでは利用者さんとの

一緒に楽しんだゲームなど

凄く楽しく　利用者さんとの

笑顔と笑い声を聞いて

私も凄く嬉しかったです

明日から10月です

寒暖差が　激しくなります

利用者の皆様　スタッフの皆さん

沢山食べて　風邪予防して下さいね

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

介護員の岡﨑です(^_-)-☆

こんにちは！

気温が下がり、紅葉もきれいに色づきすっかり秋です(*'▽')

この時期は着るものに迷ったりと体調管理が難しく風邪をひきやすくなります。

寒いと外に出る機会も少なくなったり身体を動かすことが減ってしまいがちではないでしょうか。

運動不足の解消、気分転換におしゃべりしながら楽しく運動したり、マッサージなどリラックスできるデイサービスすたいる６条はいかがでしょうか？

現在、空きがありますので、是非！！ご連絡を(^o^)丿

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる　5条　看護師の設楽です！　先週、夏祭りを開催しました

( ´∀｀ )　コロナウイルス感染予防のため消毒、換気はしながら行いました。金魚すくいではデメキンが増えて真剣に好きな金魚を狙ってすくいあげており、懐かしさを感じている方が多く、白熱されていました！写真は　千本つりで紐の先に景品が繋がっており、引く方からは中身が見えない様になっています。様々な大きさの物があり皆さんもドキドキしながら引いていました💛　千本つりの段ボールにはスタッフが一生懸命、手書きでイラストを描きました！　

旭川　リハビリ特化型　デイサービス　すたいる６条

生活相談員中家です。

９月のわりには暖かい日が続いておりましたが、中旬になりいよいよ秋らしい気候になってきましたね！

『食欲の秋』が一番に思い浮かびますが皆様はどうでしょうか(*^^)？

暑さも落ち着いたので、目標地点を定めてウォーキングもいいですね！

今日は老人ホームすたいるで月に１度の体操教室が行われました。

今月は私たち６条のスタッフで実施させて頂き、内容は『手指を使った脳トレ』を皆様と一緒に行いました！時々間違えながらも楽しく行うことが出来ました!(^^)!

すたいるではこのように様々な取り組みを行っております☆☆

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　5条　介護士　松井です！

今日はすたいるでは夏季限定の飲み物を出しています。

今年は野菜ジュースとスポーツドリンクです♪

期間が今月いっぱいとなっております！！是非ご賞味下さい♡

また、抹茶・ほうじ茶ラテが今週いっぱいまでメニューに追加されました！！！

こちらも是非ご賞味下さい！！！

好評いただいてまぁーーす♡♡♡

旭川　

リハビリ特化型　デイサービスすたいる６条

こんにちは！

以前紹介いただいておりました、昨年１２月から入職しております。

介護員　山﨑です(*'▽')

今回初めてブログ担当をさせて頂くことになりました。

祝‼人生初のブログデビューです(*^^)v

さて、皆様。先日までの暑さで自宅での活動量が落ちている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

季節の変わり目。体調を崩しやすいといわれています。

体力をつける為には、質の良い睡眠・バランスの取れた食事、そして適切な運動が大切です(^_-)

すたいるでは、１人ひとりの状態や症状に合わせた運動プログラムのもと

トレーニングジムにある様な機械を使ってのリハビリやマッサージ。

足湯・ウォーターベット等の癒しメニューも用意して皆で楽しく過ごしております(^o^)丿

まだ空きがありますので、体験・見学いつでもお待ちしております。

是非一緒に体を動かして心身ともに元気になりましょう‼

こんにちは、介護員長岡です！

9月ですが、暑い日が続いてますが、みなさん元気に来所いただきありがとうございます☆

すたいる6条では、ホワイトボードに脳トレ問題が書いてあります。

今回は、思い出す力が必要となる問題が2つ、柔軟さが必要となる問題が1つ。

都道府県、わかるようでわからない・・・

とりあえず、色んな都道府県を思い浮かべてみます。

石川県の下は何県だっけ？

広島県の隣は何県だっけ？

懐かしくも苦い社会科の授業の記憶がよみがえります（笑）

とりあえず都道府県を全部あげてみるという、すご技に挑戦する利用者さんもいましたよ！

みなさんも挑戦してみて下さいね♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

皆様こんにちわ、機能訓練指導員の本荘です。

残暑、いかがお過ごしでしょうか？先週末から肌寒い気温が続いていますが、皆様体調はいかがですか？季節の変わり目は体調を崩しやすいと言います、くれぐれも体調にはお気を付け下さいね。

さて話は変わりますが、すたいる5条でも9月から「口腔機能低下の防止」を目的とした口腔体操をご希望の利用者様に実施しています。

（写真ではマスクで分かりずらい…）

最近物を上手く噛めない、上手くしゃべれない、上手く物を飲み込めない……そんなお悩みをお持ちの方！ぜひ、ご一緒に口腔体操しませんか？いつでもお申込み、ご相談、お待ちしております。

旭川　

リハビリ特化型デイサービスすたいる６条　

皆様こんにちは☆

介護士小川です！！

８月も最後の週となりました(*^^)vお盆疲れも少し落ち着いてきたでしょうか？

さてさて、土曜日は『８月２９日』ですが皆様は何の日か知っていますか？？

正解は。。。『焼肉の日！！』だそうですよ(*^▽^*)語呂合わせですが、暑い時期にお肉を食べてスタミナをつけてほしいと言う意味もあるそうです☆

「普段はあまりお肉を食べないわ。。」という方も、ぜひ８月２９日は積極的にお肉を食べて残暑を乗り切りましょう！！！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　スタッフ　平沼です

脳トレでは、ぬりえを行うことがあります。季節に合わせたぬりえなどを行ってもらい脳を活性化していただいております。

他にもジェンガ、かるた、トランプなどいろいろ行っています。

今年は新型ウイルスで家にいる時間も多くなっていると思います。気分転換におうちでも行ってみてはいかがでしょうか。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

介護士　工藤です(^^♪

はやくも8月の後半になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

蒸し暑い日が続いていましたが、9月からは、少しずつ涼しくなってきますね★

お話は変わりますが・・・すたいるにはたくさんの植物が置いてあります！中でも私のお気に入りはこの２つの植物です♬

左☚がアイビーという植物で、右☛は名前がわからないので、どなたか教えてください(笑)

この２つの植物、実は一度カラカラに枯れてしまったのですが、枝や葉を切り落とし愛情をたっぷり与えてここまで生き返り育ちました！！

今となってはとても愛着がわいているので、諦めて捨ててしまわないでよかったです(^^)

リハビリも同じで、諦めずコツコツと頑張れば努力は結ばれます☺

頑張ってみようかな？気になるなぁ～とお考えの方は体験利用も行っておりますので、是非一度お越しください‼

また、すたいるでは引き続き感染予防対策を徹底して行っています。

安心してお越しくださいませ(^^)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる6条

介護員　梅本です。北海道は朝晩だいぶ涼しくなってきましたね(*'▽')寝苦しい夜も減りしっかり睡眠がとれるようになりました～！

すたいるでは来所時に皆様に体調の確認をしております。ご自宅や施設で変わった事はないか、食欲はあるか転倒はしていないか…等々

その日の状態に合わせ柔軟にプログラムを変更し、無理のないよう進めていっています。調子悪く休もうと思ったけど、来て良かったと話される利用者さんも多くいらっしゃいます(*^▽^*)しんどい時は無理をせず出来るものを楽しく行って頂ければと思います。今回はそんな問診時の様子を☆彡

こんにちは！　

柔道整復師の坂井です！

８月も中旬に差し掛かり益々暑さが厳しくなってきておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

湿度が高い日は肌にまとわりつくような暑さで辛いですね

熱中症予防の水分補給は必須です！

先日の８月１０日は山の日でした！

来年に延期されたオリンピックの兼ね合いで日付が本来の８月１１日から８月１０日にずれていたんです。

そしてそのずれた山の日である８月１０日から甲子園高校野球交流試合が開催されております。

皆さん知っての通り選抜高等学校野球大会の中止を受けて開催された交流試合です！

いつも夏に甲子園を見ていた方には吉報だったのではないでしょうか！

炎天下の中で頑張っている姿を見るとこちらも胸が熱くなります。

元気な姿を見習い僕たちも元気いっぱいにこの夏を乗り切りましょう！！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　

機能訓練指導員の上原です。

本日は朝から晴天に恵まれ日中はかなり気温が高くなるもようです。

このまま快晴が続くのでしょうか。

これからの時期、お墓参りや帰省される方が増えてくると思います。

熱中症や脱水症状には注意が必要ですね。　

さて今年のお盆休みのお知らせです。　

8月14日（金）～8月15日（土）までお休みとなっております。　　

何卒ご理解の程宜しくお願い致します。　　

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条　介護員の岡﨑です。

ここ何日か天気がパッとしなく

今日は朝から飛ばされそうなくらいの強い風が吹いています。

気温の温度差が朝晩ありますが、熱中症対策や体調管理はうまくできていますでしょうか。

運動をして気分転換するのもいいですよ(*'▽')

すたいるでは毎月、月初めに筋力測定を実施しております。

身体を動かして体力向上、維持出来るよう数字を見ると良い目標にもなりますね！！

皆さん、「よいしょ～！」「う”～ん💦」と声をあげながら頑張ってます。

写真は頑張っている一部分です(*^^)v

リハビリ特化型デイサービス　すたいる　5条　看護師の設楽です。気温も高く、北海道も夏の到来ですね😊　暑いと食欲が落ちてしまいますがそんな時はトマトなどの赤い食べ物がおすすめです！赤い色には食欲増進効果があるので試してみてはいかがでしょうか？　

さて、５条ではホワイトボードに職員が考えたクイズやイラストなどを書いたりしています。今週の問題は本荘先生によります漢字クイズです！脳トレにぴったりとなっています。是非、見てください！

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士の七條です

㋆も残りわずかととなりましたが

まだ少しこの暑さも続きそうですね。熱中症予防に、水分補給にも心掛け、沢山の栄養を取り夏を乗り切りましょう

入社し四ヶ月がたち沢山の利用者様に、お言葉をもらい色々な事を

教えて下さいます。

そして沢山の笑顔を貰って元気

に、楽しくお仕事ができることに感謝しております。ありがとうございます。

こんにちは。生活相談員中家です。

海の日・スポーツの日と連休明けの土曜日ですが、本日も皆様楽しく来所頂いております!(^^)

私は引越し作業でしっかり運動しましたが、普段の運動不足により両ふくらはぎが筋肉痛です…

写真は運動ではないですが脳トレの一環として行っている『ペグボード』というものです！

見本を見ながら同じ形を作ります。

この穴、１００個もあり視知覚の機能が鍛えられとてもいい脳トレになりますよ(^^♪同時に指先でつまむ、差し込む事も機能訓練になります。

利用者様も真剣に取り組まれていましたよ ^^)

すたいるでは運動以外にも様々な取り組みを行っています。是非一度体験してみてくださいね！

旭川市　リハビリ特化型　デイサービス　すたいる

介護士　松井です♥

暑い日が続いてますね！！

熱中症にならないよう

水分補給はこまめに取りましょう😊

さて、新しくオープンする『すたいる中央店』！！

だいぶ出来上がってきています✨

8月までもう少しっ！

オープンが楽しみですね♡♡♡

すたいるでは、中央店の新しいスタッフが研修にきています！

皆さん一生懸命頑張っています！！

８月まで後わずかですが、よろしくお願いします🎵

介護員　長岡です！

夏も本番になってきましたね。

朝晩はまだ涼しいですが、暑さに弱い私は去年のような暑さにならないといいな・・とひそかに願っています・・・。

気候の変動が激しいと、なんだか体も疲れるような気がしますよね。

写真は、足をあたためる足湯、血行を良くしたりとマッサージ効果のあるメドマーに入りながら楽しく会話する利用者様とスタッフです♪

ここに来るとみんなとおしゃべりできるから楽しいわ~とか、帰ってから身体がスッキリするんだよね~など嬉しいお言葉をきくことがよくあります。

少しでもリフレッシュのお手伝いができてるんだな～と、とっても励みになるし、スタッフも楽しくお仕事させていただいています♪

感謝です（＾＾）

旭川リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

こんにちは

管理者の吉田です

(^_-)-☆

先日、自宅前の草抜きをし

太ももの内側が筋肉痛に

なってしまいました。

運動不足ですね…

( 一一)　…

さて、話は変わりますが

今回はすたいるのテラスを

ご紹介いたします

暖かくもなりお花がたくさん咲くなか

すたいるの夏椿も、白くて可愛らしいお花が

いくつも咲き出しています

例年比べ今年はたくさんのお花が咲きそうです

(*^_^*)

ちなみに、夏椿の花ことばはよいうと

『はかない美しさ』

これは朝に開花し夕方には散ってしまうという

一日花であることが由来だそうです。

ほかにも何種類かの花を飾ってあるので

特に女性利用者様には好評を頂いております。

気になる方が見学がてらいらしてください(*^_^*)

若干の空きがございますので

体験のお電話もお待ちしております。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

機能訓練指導員の本荘です。

7月になり、ここ最近とても気温が上昇していますね。加えて、曇ったり、雨が降ったりと室内でもジメジメっとした空気で不快指数も上昇しています…今年ももう夏が近づいてきていますね。

ところで話は変わりますが、夏といえばとても大事なことがあります！さて何でしょうか？

…運動？…ダイエット？…恋愛？…デート？…お祭り？…旅行？？

全然違います！！…そう、夏でとても大事なこと、それは…

　　『水分補給』‼‼

…皆様も、熱中症にはくれぐれもご注意下さいね！

旭川リハビリ　特化型デイサービスすたいる６条

みなさまこんにちは！介護士 小川です(^^♪

７月に入りようやく夏らしい暑さになってきましたね！利用者様と話していると暑さから以前の様に気軽に外に出にくくなり、時間を考えてお買い物に行っている方もチラホラいるようです！

今日は歩行訓練でのこんな様子をパチリ☆☆☆

エコバッグを片手にお買い物を想定したトレーニングです！スタッフにお願いされたいくつかの食べ物を記憶してもらい、持ってきてもらっています～(*'▽')外では足場が悪いこともあるのでマットなどを使い、でこぼこ道を作りました！みなさん、お願いされた物を覚えて→歩いて→バッグに入れて→持って帰ってくる一連の動きを完璧にされていました！！

日常生活で必要なことを取り入れるとみなさんとても真剣です★

これからも日常で使えるトレーニングを色々と考えて挑戦して頂こうと思います(*^▽^*)/

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる　６条

皆さんこんにちは！

柔道整復師の坂井です！

今年もあと半年です！

皆さんは下半期に入りましていかがお過ごしでしょうか？

すたいる６条では僕たち職員が元気をもらうほど、皆さんが明るく朗らかに利用していただき嬉しいです(^^♪

こちらの写真は先日、利用者様からラベンダーの花束をいただいたので早速飾らせていただきました！

７月にも入りいろどりのある花が咲き、緑の映える季節なので散歩なんか気持ちよさそうですね！

お日様に当たり、感染対策もしっかりと整えることで元気な身体を維持していきましょう！！

 旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

生活相談員　辰己です。

今日から7月に入りました！！

久しぶりに暑い日になり、マスクをしているとすごく暑くなるので、しっかりと水分補給の方心掛けていきましょう(^^)/

今日の写真は、中央公民館の百寿大学手芸部の方々より、手作りマスクを頂きました(*^-^*)

利用者様にお渡しし、とても喜ばれていました☺

早速気に入って着けていた方もいらっしゃいました！

手作りマスクありがとうございました♡

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員　梅本です。スッキリしない天気が続いていますね…そんななか遂に‼待ちに待ってた‼

プロ野球が開幕しました(*^▽^*)

開催も危ぶまれましたが、何とか無事に始まり楽しく毎日見ています。筋金入りの日ハムファンの利用者さんがいらっしゃり、本やグッズを先日たくさん持ってきてくれました(*'ω'*)お宝～～♪

今年は様々なイベントやスポーツが中止や延期になりましたが、みんなコロナに負けず頑張っています‼まだ以前の様な生活には戻れませんが、その中で楽しみを見つけて頑張っていきましょう(*'▽')その為にも、まずはしっかり身体動かして、気分転換♪

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　スタッフ　平沼です。

写真は平行棒で下肢のトレーニングをしている様子です。

すたいるでは、ウイルス予防のため向かい合わせにならないような配置にて運動を行うようにしています

今日も楽しく皆様とリハビリを行っています！

旭川　リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条

管理者　藤原がお届けします(^^♪

先日の事になりますが、㈱R.stylesの方針、理念を村谷施設長からご説明いただきました。

勤続年数が長い職員も改めて確認でき、勤続年数が浅い職員にはしっかりと刻み込まれたことでしょう(^^)

ありがたいお話の後、各部署が一生懸命練習してきた成果を披露する場が設けられ、すたいる６条スタッフ一同も披露してまいりました(*ﾉωﾉ)

最後の一場面をお披露目させていただきます(^^♪

みんな頑張りました！！感動した！！

（私は疲労困憊でした(笑)）

こらからもすたいる、すたいる６条チーム一丸となり邁進していきますm(_ _)m

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　

介護士　工藤です(^^)/

緊急事態宣言が全国的に解除されましたが、消毒・換気を行い、密にならないよう考慮しながら…

６月１３日　土曜日に

すたいるの全体ミーティングを行いました!!

このミーティングでは、勉強会・スタッフ同士の交流の意味も含め、お互いの各店舗でだしものを披露しました！

すたいるでは、先生方による　漫才　全員で　よさこい　を披露しました！

より、団結力が高まったと思います！

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは(^^)/　連日、気温の高い日が続いていますね。

旭川にも本格的な暑さが徐々に近づいてきております。　

今年はマスクを付けながら過ごす事が多くなり特に暑さを感じやすくなりますね。　熱中症や夏バテにご注意ください。

さて、この間松井さんが全体体操デビューしました。　少し緊張していたようですが、賑やかな雰囲気の中練習通り行えたようです。

新しいメンバーが加わり新鮮な気持ちで体操が出来ると思います。　是非楽しみにしていてください！！　　

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる６条

こんにちは(*^^*)

４月からすたいる６条に仲間入りさせて頂きました、介護員の岡﨑です。

二か月たち、まだまだ未熟ではありますが頑張ってまいります。

今月からブログに参加させていただきます！

だいぶ夏らしくなってきましたね🌞

今年の夏は、マスク着用の為、息苦しさを感じているところです...

熱中症や脱水症状を起こしやすいと話を聞いてます。

ですので、水分補給や休息などとって十分気をつけましょう！

そこで熱中症対策としてビタミン豊富なアセロラドリンク、塩分補給にスポーツドリンク...etc...いろいろご用意させていただいたので、ぜひ🍹

ちなみに私は、柚子レモンがお気に入りです❣

しっかり対策をしながら、運動して体力をつけ暑い夏を乗り切りましょう(^_-)-☆

こんにちは。相談員の中家です(^^)

ここ最近は暑いなーと感じることが多くなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？？水分など、しっかり摂れていますでしょうか？？

暑くなるにつれ、食欲も低下ぎみになりますので皆様意識して取り入れるようにしてくださいね！！

ところで今日は先日紹介しましたNEWスタッフの岡﨑さんの体操デビューでした！緊張しながらもスタッフが見守る中、頑張っている様子を撮ってしまいました☆利用者様も一生懸命体操行っていましたよ(*^^*)

すたいる６条では新しくエアコンも１台追加され、更に快適空間となりました(*^^)v運動不足解消や筋力向上に是非体験にいらして下さいね。

旭川　リハビリ特化型デイサービス　看護師の設楽です。

気温が上がり段々と夏のような天気にになってきましたね。さて5条のデイサービスでは一足早く夏の新メニューとしてスポーツドリンク、野菜ジュースが登場しました！！👏マスクや運動などで汗として水分は失われていきます。気付いたら熱中症になんて事も、、、。体内から失われた水分やミネラル（カルシウム、ナトリウム、カリウム、亜鉛など）体に必要な栄養を補えるのがスポーツドリンクです！是非、飲用してみてください(⌒∇⌒)

介護員　長岡です。

5月もあと少し、来週からは6月！

北海道の短い夏がやってきますね（＾＾）

今年は新型コロナウイルスで、先日緊急事態宣言が全国的に解除はされましたが、まだまだマスクをする機会は多いと思います。

そこでいつも以上に気になるのが熱中症です！！予防にはやはり、水分補給がとても大切になります(^^♪

マスクをしていると、保湿される為、普段よりのどの渇きに気づきにくいんだそうです！のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を心がけるようにしましよう！

すたいる６条では、６月以降も変わらず換気・消毒・マスク着用を徹底して実施していきますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

みんなで一緒に楽しい夏を迎えましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる介護士の七條です。

4月から入社した七條明美と申します。

お菓子作りハンドメイドをしたりするのが好きです。

すたいるの元気なスタッフさんを

見習い一生懸命頑張りますので

宜しくお願い致します。

先日スタッフの上原先生の

お誕生日でした。

おめでとうございます！

とても優しい笑顔のステキな先生と

一緒に撮らせてもらいました

ようやく北海道も緊急事態が　解除になりましたが

当社では引き続き感染予防対策に日々消毒、換気を

行いより良い環境つくりに努めてまえりたいと

思っております。

柔道整復師の坂井です！

写真に写っている三人組の一番前にいる新入社員の岡崎さんという職員です！

初の介護職ということで慣れない中とても頑張っています。

４月から一緒に仕事をしているのですが、明るくて利用者さんとすぐ打ち解けて楽しく会話しています！

まだまだ覚えることが多く大変かと思いますが皆様も温かい目で見守っていただけたらなと思いますのでよろしくどうぞ＾＾

さて初夏も迎えてこれから暑くなってくる季節ですが、まだ流行っておりますコロナウイルス……

もちろんすたいる６条でも対策として換気・消毒は徹底しております。

最近旭川での感染は聞きませんが気を抜くことなく乗り越えていきましょう！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　介護士　松井です。

改めまして4月から入社した松井真代と申します！

男の子３人の母です☺

激辛料理とスイーツが大好きです♥

斎藤工とイケメン大好きです♥♥♥

一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします！！

先週からスタッフのプロフィールが新しくなりましたっ😆

各テーブルに置いてありますので是非ご覧ください！

すたいるでは利用者様に安心してご利用していただける様

マスクの装着・換気・消毒を徹底しております！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

機能訓練指導員の本荘です。

5月も中旬になり暑かったり、寒かったりと未だに中途半端な今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

テレビでは「新型コロナ」「自粛」等さまざまな情報が飛び交い、安心して外出が出来ません。かといって自宅に引き籠っていては運動不足、筋力の低下が気になってしまう………そんなアナタに！ぜひお勧め‼‼

今回ご紹介するのはコチラ　「下肢伸展挙上運動（通称SLR）」

やり方はとっても簡単、写真のように爪先を上に向け膝を伸ばすだけ、そしてそのまま10秒程キープしましょう。触ってみて大腿部が硬くなってたら正しくできている証拠です！たったこれだけで生活に必要な足の筋肉をすぐに鍛える事ができるのです！

テレビを見ながら、ベッドに横になりながら、ご飯を食べながらでもいつでも自宅でトレーニング！

さぁ、皆さんもレッツSLR運動‼

（お身体の痛み・不調がある方は先生やお近くのスタッフまでお尋ねの上、用法容量を守って正しくお使いください）

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　統括責任者村谷です

先日、中央公民館の百寿大学手芸部の皆様より手作りマスク100枚頂きましたー！

今 公民館でも集まって活動ができない中、各自宅にて一生懸命作ってくれたそうです

ゴムの部分はパンストを利用しているようです

この方が耳に優しい♡

いろいろな柄があって見ているだけで楽しい☆

医療・介護現場で働く当社の職員に数枚づつ渡しました

ほんとうにありがたいです(*'ω'*)

そして気持ちが伝わります

この気持ちを今度は私たちが日々の利用者様・患者様・入居者様に伝えていきたいです

介護員　梅本です。

2020年5月ですたいる6条は

【5周年】を迎える事ができましたm(_ _)m

これまで良い事も大変な事も色々ありましたが、振り返るとあっという間だった気がします(^^♪

たくさんの利用者さんと出会い、接していく事で、私達スタッフは【人として】成長・勉強をさせて頂いています。

「すたいるに来るのが楽しい！」利用者さんからのその一言が一番の喜びです(^^)

人生相談に乗って頂いたり、親子のように言い合いをしたり、くだらない話で大笑いしたり、「すたいるに来るのが楽しい！」その一言をずっと言って頂けるように、そして、これから10周年、20周年と迎えられようにm(_ _)m

時にはぶつかり、助け合いながらスタッフ一同精進していきたいと思っています。これからもすたいる6条をよろしくお願いいたします。

最後に問題です。写真の中に私以外のスタッフが４人写っています。さて、どこにいるでしょう？

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

生活相談員　辰己です。

連休も終わりましたが、皆さんは何をして過ごしていましたか？

私は家の掃除や娘とのんびりと遊んでいました(^^)/

今回の写真は、もうすぐ母の日ということで、いつも元気に来所して頂いているお礼に利用者様全員にカーネーションを渡しています☺

まだまだコロナウイルス対策で、

マスク着用、消毒、換気はこまめに行っています。

安心して来所して来てください。

旭川　リハビリ特化型　デイサービス　すたいる６条

生活相談員中家です。

５月になりました！旭川では今週２０度まで気温が上がり、寒い冬がやっと終わり気持ちも上がりますよね♪

あちこちで花が咲き始めてるのを見て、時間の流れの早さを痛感しております。

５月のお花といえば・・そうです！カーネーションですね(*'▽')

テーブルに飾っているカーネーションをカメラに収めようとしている姿をパチリ!(^^)!いいですね~♪花は周りを明るくしてくれますよね！

なかなか今はやりたいことが出来ず我慢も多いかと思いますが、趣味を楽しみながら過ごせると良いですね。

すたいるでは運動不足解消の為にも自宅でもできるストレッチを指導させて頂いております(^^

旭川リハビリ

特化型

デイサービス

すたいる

こんにちは

管理者　

吉田です(^_-)-☆

私が管理者を務めさせていただき、もう1か月が過ぎました。

皆様いかがお過ごしでしょうか(・・?

今回は当社勤務の橋本先生をご紹介させて

いただきますね。

なんとなんと(^^)/

4月28日は橋本先生のお誕生日でした～

いつも明るく元気印の橋本先生

すたいるにいるときは

いつも利用者様を明るくお迎えし

いつも元気づけて帰宅させてくれるという

素晴らしく、素敵な先生です♡♡

私吉田も、もっと見習って

利用者様を元気にするパワーを蓄えようと

思っております。

当社では、引き続き

感染予防対策に日々努力を重ね

消毒や換気などを行っておます。

元気になりたい方

日常何かお困りの方がいらっしゃいましたら

ぜひ、すたいるまでお越しください。

柔道整復師の坂井です！

この間２７歳の誕生日を迎えました！

サプライズケーキをプレゼントしていただきありがとうございました(^^)/

サプライズを受け慣れていないせいか、最初は自分が祝われていることに気づかなかったです( ´艸｀)

おいしくてペロッと食べられてしまうケーキらしいですが、なんせホールケーキ…

うれしくてかぶりつきたいところを抑えて考えました。

年に一回の健康診断が近づいているのです。。。

糖分の過剰摂取は身体に悪いです。

体重がぁとか、

血圧がぁとか、

血糖値がぁとか、

色々考えていたらいつの間にか半分食べ終わってしまいました。

皆さんも暴飲暴食には十分に留意してくださいね！

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる

機能訓練指導員の上原です。

　皆さんこんにちは。　旭川も雪がなくなり自転車に乗っている方も多くなってきましたね。

まだ、寒い日が続き厚着で乗っている方が多いですが。　　これから暖かくなれば外出していく頻度も増えると思います。

足腰の状態は大丈夫でしょうか？

私のように、冬場TV三昧だった方は筋力低下が見られやすいので、要注意です。

少しでも筋力をつけたい方、すっかりなまってしまったお身体を動かしたい方、是非すたいるにお越し下さい。大歓迎です。

見学、体験からでもお待ちしております。

管理者　藤原がお届けいたします(^^♪

暖かい日が多くなってきている今日この頃、流行り病により、外出頻度が少なくなり、ストレスが溜まってきていませんか？

デイサービス　すたいる、すたいる６条では、感染予防を徹底しており、皆様のご理解の下、営業を続けさせていただいております(^^)

ストレス発散、気分転換に是非！！デイサービス　すたいる、すたいる６条に見学、体験に来てみませんか？

サービス内容としまして、簡単な運動やマシンを使用した運動、写真にあるように、マッサージ等を提供させていただいております(*'▽')

身も心もリフレッシュして、感染予防、免疫力向上して、コロナウィルスに打ち勝ちましょう！！

直接来所していただければ、パンフレットを配布させていただきますので、気になるという皆様！！是非、ご来店、ご一報をお待ちしておりますm(_ _)m

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる５条　看護師の設楽です！　　４月もスタートしました！すたいる5条にも新しいスタッフがやってきました！左に写っているのが新人さんの松井真代さんです(*'▽')　実は３人のお子さんを持つお母さんなんです！！！！！　入職してから一週間経ち、利用者様と楽しそうに会話されています😊新年度もよろしくお願いします！　一方、東京などの大都市でコロナウイルスは猛威を振るっています。北海道でも４人の感染者がまだ出てきていますので手洗い、うがい、マスクを心掛けていきましょう。すたいる5条でも室内の換気や手指、機械類の消毒を徹底していますので

安心してお越しください！

柔道整復師　久保です。

春の温かさを感じられる日が続いていますね♪

わたしもクロッカスの花やチューリップの芽が出ているのを見て、あ～顔出してる♡と思いながら春を感じてます♪

新型肺炎の影響で外出を控えなかなか身体を動かす機会がなくストレスが溜まっている方も多いかと思います。ご利用者様の中にも外出を自粛しているという方が多くいらっしゃいますが、すたいるに来て運動する事でストレスが発散された‼人と会話することで気持ちが落ち着いた‼と笑顔で帰宅されております。

施設内は常に換気と消毒を徹底しておりますので、お気軽に見学に来て一緒に運動しましょう‼

旭川リハビリ特化型

デイサービス　すたいる

こんにちは

すたいる

管理者　吉田よしえです

（旧姓♡森よしえです）

先週より利用者様にはお手紙で

お知らせさせて

いただいておりましたが

この度4月１日より

すたいるの管理者として

すたいるに勤務することとなりました

改めまして今後とも宜しくお願い致します。

当施設では現在もこまめに消毒

空気の入れ替えなど

新型コロナウィルスの

感染予防に努めております

ならびに厚生労働省より届きました

利用者様への

マスクも配布いたしております

リハビリ中マスク着用の

ご協力いただき

少し息苦しいとの声も聞こえていますが

皆様、相変わらず笑顔で過ごされ

帰宅されています

今後も安心してリハビリできるよう

職員一同感染予防に努めて参りますので

よろしくお願い申し上げます。

曜日によっては若干の空きもございますので

体験や見学希望の方が

いらっしゃいましたら

ぜひ、お問い合わせください。

お待ちいたしております。

生活相談員中家です(^^

旭川では積雪がゼロになり、すっかり路面が見えて春らしくなってきました！

これから散歩しに町内をぐるりとまわる方も増えてくる時期にある頃ですが・・まだまだ警戒中ですね。

先日、国から支給されるマスクがすたいる６条にも届きご利用者様にお渡ししております。皆様助かるわぁー！とおっしゃっていました。

さっそく装着する方も(^^

デイサービスでは変わらず皆様に運動を提供させて頂いております。予防をしながら楽しくデイサービスに通って体力を維持していきましょう(^^！

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

鍼灸師こと機能訓練指導員の本荘です。

最近はプラスの気温が続いて、もう春がすぐそこまで近づいていますね。

すたいるでは春らしく「桜の木」が飾られています！（＊ちなみにモデルは工藤さんと泉先生です）

今はまだ半分ほどしか咲いてませんが、来週か4月には満開になるかと思います！

最近色々なニュースであまり外出を控えている方も多いと思いますが、ぜひお越しになった際には気分転換も兼ねて、ちょっとした花見を楽しんで下さい。

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる

生活相談員　辰己です(^^)/

少しずつ春らしい天気や気温になってきましたが、まだコロナウイルスが流行っています。

早く落ち着いてほしいですね。

当施設では変わらずこまめに消毒と換気を行っています！！

今回の写真は、ステンドガラスで作られたこいのぼりです。

このこいのぼりは、すたいるの利用者様が作成しました！

マシンの所に飾ってあるので、ぜひご覧になってください。

管理者　藤原です(^^♪

ご覧ください！！

この集中力を！！

綺麗に塗り上げられております(>_<)

運動の合間に視覚と手指の訓練として実施しております(*'ω'*)

なぜか、隣に座っているスタッフの方が集中しているような・・・という場面もあったりなかったり(笑)

このようにご利用者様のリハビリテーションに幅広く携わらせていただいております(*'▽')

旭川リハビリ特化型デイサービス

すたいる　介護士の工藤です☺

気温が上がり、冬ももう終わり春はすぐそこですね!!

一方で、新型ウイルスはまだ落ち着くことはなく、テレビでは毎日のように情報が出ています。

すたいるでは、1時間おきに施設内の換気を実施しております。

換気後は、スッキリとした気持ちのいい空気で運動することができ、気持ちもシャキッ!!とします(^^)/

最近では新型ウイルスの暗い話ばかりですが、ここで楽しいお知らせをします!!

3月12日は、すたいるのマダムキラー　野村先生26歳の誕生日でした☺♪

スタッフ全員でお祝いをさせていただきました。

コーヒーが大好きな野村先生はコーヒーの詰め合わせがたくさん入っていて、この笑顔!!　　サービスショット1名様にプレゼントします(笑)

介護員の梅本です(^^)

いろいろと大変な世の中で、暗いニュースばかりですが、すたいる６条の事業所内には一足早く春の訪れを感じる作品が届きました(*ﾉωﾉ)

パートの長岡さんがフラワーアレンジメントで活けた作品です(*'▽')

利用者さん達もこの作品を見て、『綺麗に活けてあるねー』や『早く春にならないかなー』との声があがっております(^^♪

旭川リハビリ特化型デイサービス　すたいる　　機能訓練指導員の上原です。

皆さんこんにちは。　最近は感染予防についてＴＶで色々見かけるようになりましたね。

今回は手洗いの細かい仕方について改めてご紹介します。

まず、汚れやすい指の間は両手を組むようにしてこすり合わせるように洗うこと。

爪の間はもう片方の手のひらでこすり合わせるように洗うこと。

手首や親指は反対の手で捻じるようにして洗うこと。　そして出来れば２度洗いが効果的なようです。

普段は省略しがちな行程をすることによって感染経路を遮断する第一歩なるということですね。

当施設では手洗いや消毒を徹底しています。　皆様も油断せずに予防していきましょう。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいるの看護師　設楽です！　暖かくなったり冷え込んだりと気温の変化が激しい２月ですね。体調を崩しやすいこの時期ですが、スタッフで運動不足解消のためにラウンドワンでミニ運動会を開催してきました！この写真はバッティング中の本荘先生です(⌒∇⌒)特にバレーは経験の有無を問わず、白熱した試合になりました！参加したスタッフは筋肉痛で悲鳴をあげています（笑）さて免疫が下がるこの季節ですが免疫アップの食材をご紹介します！根菜は身体を温めてくれる食材です。中でもにんじんはビタミンＡがたくさん含まれており、体内の粘膜を正常に働かせてくれるそうです。食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

副管理者　森です

('ω')ノ

世の中新型肺炎

コロナウイルスが

大流行しています

すたいるでは

感染予防対策として

徹底的に消毒に励んでいます

感染を防ぐポイントを☝ご紹介いたします

①こまめな手洗い

②マスク着用

③咳エチケットとして、ハンカチや

ティッシュで口・鼻を覆う

現時点では幸い、旭川に感染者はなく

無事に毎日を過ごせていますね

コロナウイルスは

アルコール消毒により感染を最も予防

出来るようなので

今後も毎日

消毒徹底していこうと

思っております

旭川　リハビリ特化型　デイサービスすたいる６条　介護員　長岡です。

ブログ、初めて書かせてもらいます（＾－＾）

ちなみに、スタッフの中で一番”お姉さん”です！

１０年ぶりの寒さだったり、プラスの気温になったりと、体調管理、大変ですよね。。。

しかし、すたいるではみなさん元気に運動しに来ていただいています！

運動したら楽しい休憩タイムがあります！

カフェのような？可愛いメニューも先月からテーブルの上に用意してあります♪

みなさん、いい笑顔ですね！

冬もあと少し、元気に過ごしましょう♪

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと１ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

とうとう今週は雪が降り積もりました！

すたいる６条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります！！

「いつもより時間を長めにしてー！」、「いつもより負荷を重くしてー！」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる６条で運動を楽しみましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　　　機能訓練指導員　　上原です。

皆さんこんにちは。　朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。　段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

　今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。　ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。　伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく３０秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。　最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。　

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条　岡﨑です。

寒くなりましたね(>_<)

もうすぐ雪が積もって景色が真っ白に...☃

そろそろクリスマスのシーズンです！今日はクリスマスツリーに飾りをつけました☆

　利用者さんが積極的に飾り付けをしてくれましたよ(^^♪

華やかになり気分もあがります(*^^*)

自粛で家の中ばかり...。

なんだかやる気が出ない...。

なんてこと、ありませんか？

飾り付けたツリーを見ながら楽しい気分で身体を動かしましょう。

感染対策で換気、消毒は万全の状態で、安心してお越しいただけますので、

ご連絡お待ちしております(^o^)丿

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　5条　看護師の設楽です。

気温も下がり、空気も乾燥してきて気になる季節ですよね。部屋が乾燥してくるとウイルスが浮遊しやすくなります。そこで自宅でも行える乾燥対策をご紹介します！

①湿度は50～60％に保つ

→濡れタオルや洗濯物を部屋に　

干す、ストーブの上にやかんを置く、加湿器を活用する。

②水の入れたコップを放置する。（人がいる狭い範囲で）

③吹きで水をまく

④床を水拭きする

⑤植物を置く

などがあります。乾燥するとインフルエンザや風邪など引きやすくなるのでご注意を！！！！

すたいる５条では感染予防対策として送迎時や来所時の手指消毒、各テーブルのアルコール消毒の設置、機械類の細めな消毒、換気の徹底、アクリルボードの設置などを行っていますので安心してお越しください！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる６条

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと１ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

とうとう今週は雪が降り積もりました！

すたいる６条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります！！

「いつもより時間を長めにしてー！」、「いつもより負荷を重くしてー！」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる６条で運動を楽しみましょう♪

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる　　　機能訓練指導員　　上原です。

皆さんこんにちは。　朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。　段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

　今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。　ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。　伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく３０秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。　最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。　

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる６条　岡﨑です。

寒くなりましたね(>_<)

もうすぐ雪が積もって景色が真っ白に...☃

そろそろクリスマスのシーズンです！今日はクリスマスツリーに飾りをつけました☆

　利用者さんが積極的に飾り付けをしてくれましたよ(^^♪

華やかになり気分もあがります(*^^*)

自粛で家の中ばかり...。

なんだかやる気が出ない...。

なんてこと、ありませんか？

飾り付けたツリーを見ながら楽しい気分で身体を動かしましょう。

感染対策で換気、消毒は万全の状態で、安心してお越しいただけますので、

ご連絡お待ちしております(^o^)丿

旭川　リハビリ特化型デイサービスすたいる　5条　看護師の設楽です。

気温も下がり、空気も乾燥してきて気になる季節ですよね。部屋が乾燥してくるとウイルスが浮遊しやすくなります。そこで自宅でも行える乾燥対策をご紹介します！

①湿度は50～60％に保つ

→濡れタオルや洗濯物を部屋に　

干す、ストーブの上にやかんを置く、加湿器を活用する。

②水の入れたコップを放置する。（人がいる狭い範囲で）

③吹きで水をまく

④床を水拭きする

⑤植物を置く

などがあります。乾燥するとインフルエンザや風邪など引きやすくなるのでご注意を！！！！

すたいる５条では感染予防対策として送迎時や来所時の手指消毒、各テーブルのアルコール消毒の設置、機械類の細めな消毒、換気の徹底、アクリルボードの設置などを行っていますので安心してお越しください！