すたいる中央の情報をライナーさんに載せてもらいました!

 お問い合わせは74-3508まで!

●すたいる各店舗では換気を積極的に行っています。

 お越しの際は暖かい格好でお越しください。

理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・看護師が個別にリハビリ/トレーニング/ストレッチ/リラクゼーションを行います

ひとりひとりの状態に合わせてリハビリを行う、機能訓練に特化した短時間型・半日型の通所介護サービスです。

従来のデイサービスに抵抗のあった方や、まだサービスを利用したことの無い方にも、おしゃれなサロンのような空間でお迎えいたします。

■ご挨拶

若々しさを応援します
若々しさを応援します

リハビリ特化型デイサービス すたいる

利用者の皆さんが、快適で楽に過ごすために

それぞれの状態や症状、生活スタイルに合わせたプログラムを考え実施します。

 

出来れば他の人の手をわずらわせずに

過ごしたい…

運動はしたいけど独りでは続かないし大変…

そんなお一人おひとりのお悩みを解決したいと考えています。

 

自分が受けてみたい、家族に受けてもらいたい

リハビリを中心としたデイサービス。

 

皆さんに楽しんでご利用いただけるよう職員一同頑張りますので、宜しくお願い致します。

■すたいるの特徴

北の大地、北海道の中心にある旭川市の地域に根づいた整骨院

『大雪通り整骨院』を併設したデイサービスです。
その長年の施術経験を元に、日常生活で生じた痛みを緩和させながら

整骨院ならではのマッサージや適切なアドバイスと優れたトレーニングマシンで、リハビリ・トレーニングを行い、利用者様の在宅での生活をサポートし、生活スタイルをより良い方向に導きます。

 

 

 

2021年

8月

03日

身体を動かそう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です(^o^)丿

今までにないほど暑い日が続いていますが夏バテなど大丈夫でしょうか!?わたしはと言うと、35~36℃があまりにも続くので、天気予報で32℃と聞くと少しほっとしてしまいます(笑)

 

さてさて、毎日オリンピックが行われていて忙しいですね!わたし個人は男女共にバレーボールを応援しています!興奮して大きな声が出てしまうので子供から「うるさいよ~」なんて言われることもしばしば。。(ーー;)残念ながら女子は予選敗退という結果になってしまいましたが、男子が頑張ってくれているので引き続き応援していこうと思います!

 

今日はバレーボールをしたい気持ちはありますが利用者様方と一緒に柔らかいボールを使って運動しています!!やっぱり身体を動かすと気持ちがいいですね(*^▽^*)

すたいるでの運動はお家でできることもたくさんあり、「これ家でもやってるよ~」と言って頂けることもあります(^^♪

ぜひオリンピックで刺激を受け、お家の中で少しでも多く身体を動かしていきましょう!!

2021年

7月

29日

テレビを見ながら

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 介護士 工藤です(^^)

 

もうすぐで8月になりますが・・・

最近暑すぎませんか?!

旭川は37℃近い気温になり、夏バテ、熱中症に警戒です( `ー´)ノ

 

そんな中すたいるでは、リハビリをしながら 東京オリンピック で盛り上がっています!

すたいるには大きなテレビの他、リハビリをしながら鑑賞できる小さなテレビも設置しています。

エアロバイクなどはテレビを見ながら行える為、「あっという間に10分おわった~」とおっしゃる方が多いです(^^)

 

施設内の雰囲気は、オシャレなカフェのようでとても居心地が良いので、

なかには、「帰りたくない~」とおっしゃる方も・・・♡

運動が好きな方はもちろん、普段、あまり身体を動かしていない方などなど。

私たちと一緒に楽しく運動するお仲間を募集しております‼

是非!! 体験・見学 お待ちしております♪

2021年

7月

28日

TOKYO2020

こんにちは。すたいる中央の看護師富田です。オリンピック始まりましたね。

日本はメダルラッシュです!!

その中でも卓球混合ダブルス

水谷隼選手と伊藤美誠選手 素敵~

25日のドイツ戦 準々決勝

激しいラリー中は観ている私も息が止まっていた気がします!

追い込まれても表情変えない伊藤選手

常に冷静でどんどん決めていく水谷選手

2対9からの大逆転

そしてフルセットの末16対14で勝利

決勝戦でも強敵中国を倒し金メダルGETしてくれました。

感動で涙 涙 涙🏅

 

 

さて、中央でもスタッフ、利用者様ともに卓球経験者が多くいらっしゃり盛り上がっております。

その他、キャッチボールやバドミントン等いろいろな運動も行っております!!

外は猛暑ですが涼しい環境の中で身体を動かす事ができますので皆様お待ちしております(^^♪

2021年

7月

27日

ウナギ食べたい

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です!

 

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さん夏バテしていませんか?

暑いからと言って冷たいものばかり食べていると夏バテになってしまいます!

水分補給はもちろん体力をつけることで免疫を上げることでコロナ感染症予防にもなります!

 

丁度明日7月28日は土用の丑の日ということでウナギを食べてみるのはいかがでしょうか?

スタミナをつけて夏バテにもコロナにも負けず

この夏を乗り切りましょう( ´艸`)

2021年

7月

24日

水分補給!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

最近は日中の猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテはしていませんか?夜寝苦しくて睡眠不足になっていませんか?…夏はまだまだ続きますので、皆様体調管理には十分お気をつけくださいね?

 

あと、忘れてはいけないのが『水分補給』です!!

暑い日は自然と汗をかいてしまいます、それと同時に身体のミネラル分も不足しがち。最低でも1~2時間に1口は水分補給をとっていただきますようお願いいたします。(もしあればお茶orミネラルウォーターを推奨)

 

たくさん水分補給してこの暑い夏を乗り切りましょう!!

2021年

7月

21日

熱中症予防

皆さんこんにちわ。すたいる中央 柔道整復師の宮部です。毎日暑い日が続きますが、熱中症になっていませんか? 水分はしっかり摂れていますか?

 摂ると言っても何でも良いわけではありません。ビールなどのアルコールや、コーヒーやウーロン茶などのカフェインを含んでいる物は、利尿作用があり尿として水分も出ていってしまうので、あまり効果的ではないそうです。

 

 では何が良いのかと言いますと、麦茶などのノンカフェインのお茶が良いです。汗をいっぱいかいて塩分が足りないよという方は、ごく少量(味が変わらない程度)の食塩を混ぜて摂取してみるといいそうですよ。

 しっかり水分を採って、今年の暑い夏を乗り切りましょう。🎐

2021年

7月

19日

暑い夏

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

責任者藤原です(^^

 

酷暑が続いている旭川ですが、今日も元気に営業しております(*'▽')

 

 感染症対策はもちろんの事、熱中症対策にも力を入れております(^^)

利用者様の日々の表情や声のトーン等々、皆様の変化にアンテナを向けております。

 

そんな中で重要なのが、日々のバイタルチェックです(^^♪

 

すたいる6条では、看護師さんに血圧、体温、その日の状態を確認してもらっています(*'▽')

 

ひとつひとつしっかり確認しながら、万全の体調で皆様に運動していただき、暑い夏を乗り切りましょう!!

 

すたいる6条のご利用枠にまだまだ空きがありますので、体験利用、見学等、ご連絡お待ちしております。

2021年

7月

16日

脳トレ♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 松井です⭐

 

暑い日が続いていますね💦

熱中症にならないよう、水分補修は細目にしていきましょう!!

 

5条のすたいるでは休憩時間、脳トレをしています😊

人気なのが「まちがいさがし」です✨皆様すごい集中して探してくれてますよぉ!まちがいが少ないのから多いのまで色々用意しています♪

 

また、「もじさがし」や「マッチ棒クイズ」・「穴埋め計算」などたくさんあり楽しんでいただけています!

常に新しいのを用意してお待ちしております💕

 

2021年

7月

14日

天気がいいので!

こんにちは!すたいる中央の生活相談員の伊藤です。

 

今週に入り、晴れが続き気温も高くなっています・・・皆様熱中症には気を付けてお過ごしください。ご自宅でも水分補給をしっかりお願い致します。

 

青空が気持ちいいので利用者様と外で散歩をかねた歩行訓練を行っています。

皆様仲良しなのでとても楽しく過ごしています。

 

素敵な写真が撮れたので見て頂ければと思います!

 

引き続き手指や器具の都度消毒での感染対策は継続しています。安心してご利用して頂ける様に徹底しています。まだ空きはありますので体験や見学お待ちしております!よろしくお願いします!

 

2021年

7月

12日

月初めは(^^)/

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは☆介護員前山です!!

今年もとうとう下半期のスタートです!!!

今週は気温も30℃くらいの日が続くようですね。

私は早速夏を味わう為、週末にメロンとスイカをたくさん食べました(^^)/笑

 

すたいる6条では利用者様全員の筋力測定を毎月初めの利用日に実施しております。

日々の運動の成果はもちろん、体調の確認や体力の度合いをスタッフと一緒に確認しております。

やりたくないわーと言いながらもしっかり体重の確認もしていますよ~♪

 

引き続き感染対策を充分に行っております。

体験や見学もお気軽にご連絡下さい(^^)

2021年

7月

09日

楽しいプログラム(*'▽')

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは(^^♪管理者の吉田です

 

さあ、私の苦手な暑い季節がついにやってきました…

皆様、しっかり水分補給はできていますでしょうか??

何度もブログでお知らせしていますが

マスクの装着中は、なかなか水分欲しいと

思いませよね((+_+))…

 

これからの時期意識的に水分補給しましょう(^_-)-☆

 

本日はある日のプログラムで

ものすごく盛り上がっていたので何枚か撮影📷

しちゃいました(^_-)-☆

お手玉を不安定な場所に投げて置く☝☝☝

投げることで、自分のお手玉を減らし無くなったら

終わり、乗せたときに落としてしまったら

落としてしまったお手玉はすべて落とした人のもとへ

戻ってきます(*'▽')

んーーーーーー。難しいですね。

 

皆様すごく集中していますが乗っている

お手玉が増えるほど

キャー(≧∇≦)という声が上がっていました

 

こんな楽しいプログラムもありますよ!

 

気になる方は是非見学からでもすたいるへ

お越しくださいませ(=゚ω゚)ノ

2021年

7月

08日

完成しました☺

こんにちは!!

特化型デイサービスすたいる中央の西山です😄

すっきりしない天気が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

前回お知らせした羊毛フェルトが完成しました!!!

 

 

とても上手にできていて

やっと出来たー!!と、とても喜んで頂けました😄

とってもお可愛く出来ていますね(^o^)

手先のリハビリにもなり、皆さん真剣に行っていました!

他の方も少しずつ完成に近づいているので、

また後日ご紹介出来たらと思います!!

ちなみにスタッフも利用者様と一緒に見本で鳥を作りました🤣

初めは普通のひよこだったのですが、

気がついたらとさかがついていました😂

 

引き続き皆様に楽しんでもらえるようなリハビリを

実施出来たらと思っています(^^)/

 

 

皆様が安心して楽しんでいただけるよう

各店舗消毒等、コロナウイルス感染対策を実施しています。

 

まだ空きがありますので

ご気軽に体験や見学をお待ちしております😊

2021年

7月

06日

夏の健康管理に大事な事

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

介護員の岡﨑です。

 

しばらく暑い日が続いていてとろけてしまいそうな夏日がつづいていました。昨日から天気は崩れてしまいましたが、涼しく過ごしやすい日になっています(*^^*)

 

まだまだこれから真夏の暑い日が来ると思いますが、体調管理、熱中症対策はできていますか❓

 

熱中症予防のための水分補給のポイント!!

 

・一回にコップ1杯分(200ml)

・通常は1時間おき、運動時は10~20分おき。

・常温の水を飲む。

・少量の塩分も摂取する。

 

マスクをしていると口の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水が進む危険性がありますので、のどが渇いてなくても水分補給は大切です。

 

すたいる6条では熱中症予防、感染対策も引き続き徹底しております☆

安心して見学にお越しください😊

2021年

7月

02日

ふまねっと運動

 

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

暑い😱☀️

暑い日が続いていますが、

皆さま

いかがお過ごしでしょうか❓😅

 

 

暑くても元気いっぱい🎵生活相談員の橋本です☺️

 

この暑い日々☀️…

今年も私は

 

麦茶に助けられております💡😃

麦茶は夏の水分補給に欠かせないですよね🎵

単にのどを潤すだけでなく、

血液サラサラ効果やノンカフェインなので

利尿作用がない❗という利点がありますね😉

 

汗をかく夏場は体内から水分が減少し、

血がドロドロになって血栓が出来やすくなることから

脳梗塞の発症が増える時期です💦

 

ぜひ、麦茶を飲んで

この暑い日々を乗り越えていきたいものです🍀

 

さて、今日は『ふまねっと運動』をご紹介します‼️

 

ふまねっと運動とは💡

50センチ四方のマス目で出来た

大きな網を床に敷きこの網を

踏まないように

ゆっくり慎重に🚶‍♀️歩く🚶運動です😄

 

マス目を利用したステップが

たくさん用意されており、このステップを

間違えないように「学習」しながら

歩行バランスを改善する

「運動学習プログラム」です🎶

 

ふまねっと運動の良いところは💡

・杖歩行の方や虚弱な方も楽しめる❗

・失敗すればするほど拍手や声援が寄せられ交流が深まる❗

・歩行機能と認知機能の改善効果が期待できる❗

 

等々✨

良いところがたくさんあります😁

 

興味のある方は

見学・体験いつでも出来ますので

お問い合わせ下さいね🎵

 

美味しい麦茶をご用意してお待ちしております♥️

2021年

6月

30日

新しい脳トレです!

こんにちは!すたいる中央 介護士 西森です!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?

熱中症はもちろんですが旭川では食中毒注意報も出ておりますので気を付けてお過ごし下さい☺

 

今回はすたいる中央独自で行っている脳トレをご紹介します!!

こちらは【スクラッチアート】です。

線で描かれた絵柄を専用の棒で削っていくと色が出てくるものです!

削る箇所によって色が変わったり、削る面積を増やすと作品の雰囲気がガラッと変わるので皆さん真剣に行っています🤩

 

こちらは【羊毛フェルト】です!!

小物やぬいぐるみをよく作っていたという方々が多くいたので針を刺すだけで形が作れる簡単な羊毛フェルトを始めました🎵

写真の作品は肉球です!肉球すべての色を変えるとオリジナリティーがあって特別感が増しますね😻

 

この他にも塗り絵や漢字や数字、沢山の脳トレを取り揃えて個人にあった

個人にあった脳トレを提供しています🌻

 

運動が苦手な方でも楽しく来ていただける様に今後も工夫していきますので興味のある方は是非ご連絡ください😊

無料体験も行っています🎵

2021年

6月

29日

熱中症予防

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは!生活相談員の中家です。

最近すっかり旭川も夏らしくなってきました。只今の旭川30度まで上がっており、朝から汗をかきながら過ごしております(;'∀')

熱中症にならないよう、予防をしながら生活していきましょうね。

 

熱中症は外だけでなく室内でも起こります。例えば家の2階や昼間に上昇した気温や湿度により熱がこもり発症する事もあります。扇風機やエアコンを上手に使い、服装にも気をつけてくださいね。そして室内で長い時間過ごすと、のどの渇きを感じにくくなったりしますので、乾いてなくてもこまめに摂るようにしましょう!!トイレの回数を気にされ控える事の無いよう気をつけていきましょうね(;^_^

 

水分をしっかり摂りながらすたいるで体を動かし、筋力向上を目指しましょう♪体験・見学も随時受け付けております!

2021年

6月

25日

気分転換に、、、、

リハビリ特化型デイサービス すたいる5条 看護師の設楽です。気温も上昇したり急に寒くなったりと変わりやすいので体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。さて5条では書籍の廃止に伴い、休憩時に希望する方に脳トレ問題を配布しています。内容も間違い探しや穴埋め実際に動かして解く、マッチ棒のクイズなどニーズに合わせて様々なものを用意しています!ある利用者様は脳トレ問題を楽しみにしていますとおっしゃっていました。(^▽^)/段々と解くスピードも上がっている方もたくさんいます!気分転換に是非、行ってみていかがでしょうか?

アクリル板、手指消毒、換気、二酸化炭素測定機の設置、など感染対策も行っています。体験利用もお待ちしております♪

2021年

6月

24日

口腔ケア

こんにちは!!

すたいる中央 看護師横田です☺

 

暑い日が続いたと思ったら急に雨が降ったり・・・☹

みなさま体調崩していませんか??

 

さて!今日は口腔ケアについての話題です!

免疫をつけることが大切な世の中になっておりますが、免疫をつけるために大切なのがお口👄です!

口の中には細菌がたくさん住んでおり、その中には常在菌(身体を守る働き)もいますが、悪い菌もいるのです😱😱😱

その悪い菌を減らすために必要なのが口腔ケア!

口腔ケアで悪い菌を減らすことで口腔の免疫が十分に働くことができるようになるのです!

 

すたいる中央では口腔体操の時間に口腔ケアについてなどの知識も伝えています!

 

 

 

 

                      (引用:ライオン株式会社)

今週は毎月8日の歯ブラシ交換デーについてです。

歯ブラシをなかなか交換せず使っている人が多いかもしれませんが、実は少し毛の開いた歯ブラシを使っていると、新品の歯ブラシよりも20%も汚れが落ちる効果が低下してしまいます。

そのため定期的に歯ブラシを交換することが大切ですが、なかなか忘れてしまいますよね・・・なので毎月8日=歯の日 にぜひ歯ブラシの交換してみてはいかがでしょうか!

 

すたいる中央では体験時にも口腔体操を体験できます。

お気軽にお問い合わせください!

 

2021年

6月

21日

夏至です!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 柔道整復師の坂井です!

 

今日は一年で最もお昼の長い日である”夏至”になります。

太陽の陽が射す時間が長いので日中の気温も上がってきております!

 

 

皆さん熱中症の対策はしておりますか?

こまめな水分補給に加え換気して新鮮で涼しい空気を取り込むことが大切になります^^

 

換気はコロナウイルス感染症の対策にもなるので常に換気を行うようにしております!

 

熱中症や食中毒、コロナウイルス感染症と気をつけなければいけないことはたくさんありますが、しっかりと対策をして楽しい夏を迎えましょう!!

 

2021年

6月

18日

夏日和に

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる。 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 最近は気温の高い日が続き、すっかり日が長くなって夏らしくなりましたね。

天気の良い日は遠出をしたり外出する機会が増えるのではないでしょうか? くれぐれも外出先での怪我や転倒にはご注意下さい。

 さて本格的な夏を迎える前に筋力UPや運動不足解消を行いませんか?

室内の換気、消毒等は勿論のこと十二分に行い徹底しております。 北海道の短い夏ですが弛まず乗り切りましょう。 いつでも見学、体験お待ちしております。

 

2021年

6月

17日

感謝の気持ち

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!介護士の田中です。

 

ここ最近は、25度超える気温が続き私は暑さにバテ気味になっています。

脱水症状等に気を付ける為に水分補給しっかり取るように心掛けましょう!

 

さて、今月の行事として父の日がありますね!

コロナウイルスでイベントがない中、すたいるでは年間行事を大事にしており、今週末の父の日の為に日頃の感謝の気持ち込めてお花を差し上げています。皆様とても笑顔で喜んで頂いています☺

 

安心に過ごせるように感染対策ばっちりと行っています!

皆様の1日の3時間ほどをすたいるで過ごしてみませんか?

 

スタッフ一同お待ちしています(^^)/

 

 

2021年

6月

14日

日々鍛錬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 責任者の藤原です(*'▽')

 

コロナウィルスのワクチン接種の普及率が上がり、緊急事態宣言も今週で解除される予定となっている今日この頃、運動不足を感じられている方がたくさんいると思います( ;∀;)

 すたいる6条では、リハビリ専門職である理学療法士が中心となり、運動プログラムを作成しております。

 運動内容としては、病院の機能訓練室等にも設置してあるマシンを使用したパワーリハビリを行い、筋力の維持、向上を!!

 ボール、チューブを使用した集団運動を行い、全身筋力の維持、向上、身体の関節の動きを円滑に保つ!!等々、たくさんの運動メニューを用意しております(^^

 現在、利用枠に空きが出ており、見学、体験、絶賛受付中でございますので、気になる方はご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

2021年

6月

11日

リハビリは楽しい♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる 介護士の工藤です★

 

いつもブログを見てくださっている皆様、ありがとうございます!(^^)!

 

本日は利用者様との楽しいリハビリの様子を一部ですがご紹介させていただきます!!

すたいるへ来所していただくと、玄関の前で元気良く素敵☆なスタッフがお出迎えいたします。

まずは、体温・血圧を測定し(送迎車乗車前に体温測定します)皆さんで全体体操を行い、リハビリの一日がスタートしていきます🚩

どの運動も利用者様とスタッフでいつも楽しく笑いあいながら行っているので、利用者様からは、利用日が待ち遠しい!楽しい!というお声があります★

 

リハビリは辛い・・・というイメージをお持ちの方は是非、すたいるへお越しください!スタッフが必ず皆様を楽しませていただきます( `ー´)ノ‼

体験・見学も是非お待ちしております。。。

 

すたいるでは感染対策を徹底しております。安心してお越しくださいませ❕

2021年

6月

10日

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは、看護師の富田です。

なんと、すたいる中央の窓際に花壇ができました。

昨日は老人ホームすたいるの入居者様(兼すたいる中央の利用者様方)が一人一束づつお花を植えてくれました。皆さんとてもイキイキと素敵な表情をされていてホッコリさせてもらいました。

 

運動中の利用者様方も「やっぱりお花はいいね」「かわいいね」など話され見ている方々も癒されました。

 

是非、すたいるの花壇(お庭も)を見に来てくださいね!!

話は変わりますが、すたいる中央の利用者の中でもコロナウイルスのワクチン1回目接種されたという方々が増えてきました。「翌日にちょっと腕が痛かったけど大丈夫だった~」「心配してたけど、まったく副作用なかった~」など現段階では嬉しい報告ばかりで安心しているスタッフ一同です。

 

ワクチン接種後でも接種部位に負荷をかけない様に、またゆったりメニューに変更したり等の対応もしておりますので安心していらしてくださいね!(^^)!

 

感染対策は継続して行いながら体験も随時受け付けております。よろしくお願いします。

2021年

6月

07日

お花で華やかに♬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 介護員の岡﨑です。

 

いかがお過ごしでしょうか?

私は最近、雨の日が続き、家にこもっている日が多く怠けています('◇')ゞ

このままじゃダメですね~(^^;

身体が固まりつつあります💦

 

今日はとても良い天気で気持ちの良い日になりました。

入口にお花の鉢植えを置きましたよ~🌸

華やかで元気が出ます!!

今週は暖かい日が続くそうです🌞

鈍ってしまった体を一緒に動かしませんか?

気分も晴れますよ😊

 

体験、随時受け付けています☆

気軽に体験してみませんか?

連絡お待ちしています♪

2021年

6月

04日

あいにくの雨ですが

 

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

昨日まで7月並みの暑い天気が続いていましたが、今日は一変して肌寒い雨模様となってしまいました。

話は変わりますが、当施設では外歩行(散歩)を実施しておりました。ですが残念ながら今日のような天気の日は外に出られません。皆様からはよく以下のようなお声をいただきます。

せっかく「もっと歩きたい」「足を鍛えたい」を思っているのに…

最近歩く機会がぐっと減ってしまった…

何か室内でも外歩行のような事が出来ないだろうか…

 

それ、あります✨

 

当施設ではトレッドミル(ウォーキングマシン)による室内歩行、ハードルやバランスディスク等を使用し歩行訓練の実施、また機能訓練のスタッフによる歩行時のアドバイス、ご自宅で出来るトレーニングの指導もさせていただいております。

 

ご興味のある方は、ぜひ1度お近くのスタッフまでお声かけ下さい!!

2021年

6月

02日

熱中症にご注意を

皆さんこんにちは。すたいる中央の宮部です。

毎日の気温差が大きく、体調を崩してませんか? 明日は26度の予報(6/2 17時発表)です。

 これだけ寒暖差があると25度位でも熱中症にかかりやすくなります。今のご時世、マスクをしながらの活動なので、更にリスクが高くなります。こまめな水分補給が不可欠です。

 すたいる中央では、お水やお茶などの水分をしっかり摂って頂きながら運動して頂いています。もちろん、二重マスクや徹底した消毒などの感染対策もしかり行っております。すたいる中央で運動をしてみませんか?ご連絡お待ちしています。

 

2021年

6月

01日

遊びにきませんか?

旭川 リハビリ特化型

すたいる6条

 

介護員 山﨑です。

 

皆さん。こんにちは(*^^*)

よくも悪くもコロナとの共存が染みついてきていますね。

 

ワクチン接種計画が少しづつ進んでいるとはいえ、感染が収まる様子もみられず相変わらず自宅時間が増えているのではないでしょうか?

 

皆さんご存知かと思いますが、改めまして紹介させていただきます。

すたいるは、運動を目的に短時間(3時間程度)で利用できるタイプのデイサービスです!

高齢な方々でも、トレーニングジムに行く感覚で通って頂けます(^o^)丿

内容としては、写真のウォーキングマシン、その他にも筋力トレーニングマシンを使ったパワーリハビリ、歩行訓練等々、たくさんの運動をご用意しております(*^^*)

 

是非一緒に運動してみませんか?見学・体験いつでもお待ちしております!

 

2021年

5月

28日

癒し♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士の松井です⭐

 

晴れていたり急に雨が降ったりと天気が安定していませんが、やっぱり晴れていると気持ちがいいですね♪

 

先日、利用者様がとりの餌を持ってきてくださり餌を置いてみると…

可愛いすずめが食べに来てくれました(≧▽≦)

食べてる姿も可愛くて癒されます♡

 

また、施設長がガーデニングをしてくださりお花がいっぱい🌼🌼🌼

癒しの空間が出来ました!!

ありがとうございます❤❤❤

ゆっくり足湯に浸かりながら堪能して頂ければと思います🎵

 

すたいるでは消毒・換気を徹底して行っております。

皆様のお越しをお待ちしております!!

2021年

5月

27日

パークゴルフ大好評⛳

皆様こんにちは(^^)/

特化型デイサービス すたいる中央の西山です😃

なかなか天気が安定していませんが、いかがお過ごしでしょうか❓

朝晩は気温が下がり日中は少しずつ暖かくなってきましたね!

 

さて、すたいる中央では室内でのパークゴルフが大好評です⛳

初めての方も楽しいという声を頂いています(^o^)

 

今週は第1回記録会と題しまして

各穴に点数を付けて、皆様の得点を記録しています(*^_^*)

皆様やる気満々で中には1000点を超える方も😳

曜日関係なく集計を出して1位から3位の方には賞状を作成しています!

 

天気が良い日は歩行訓練を兼ねて散歩をし、

天候が優れない時は室内でパークゴルフ⛳が定番に(^^)/

パークゴルフによって集中する事で立位の保持も出来ているため

体幹を鍛える事も出来ています😆

 

記録会は今週の土曜日に集計し、

来週結果発表をしていきたいと思います😘🎉

 

消毒の徹底や二重マスクなど

感染対策を実施しています。

今後も皆様に安心してデイサービスを

楽しんで頂けるよう継続していきます!

 

まだ空きがありますので

体験・見学等よろしくお願い致します😊

2021年

5月

25日

間違い探し

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは。生活相談員の中家です。

今日の旭川、あいにくの雨でなんとなくヒンヤリとしており暖房を入れ皆様運動して頂いております。温度差が毎日激しいですが体調管理、気を付けてくださいね。

 

すたいる6条で今流行っている脳トレの1つ・・『間違い探し』をホワイトボードに貼り、皆様集中して取り組まれております。足湯やメドマーに入っている時間があっという間に過ぎてしまい、あと1つなのに~!と悔しそうな利用者様と一緒に職員も必死に取り組んでおります(;'∀')

すたいる6条で運動、脳トレしながら活動的な毎日を過ごしましょう!見学、体験随時受け付けております。

 

2021年

5月

22日

ある日の外歩行

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる 管理者;吉田です。

(#^.^#)

 

ブログをご覧いただいている

皆様、いかがお過ごしでしょうか??

私は日々感染しないように

手洗いを徹底し、体力維持のために

美味しいご飯をたくさん頂き、現在の体型を

維持しています(*'▽')………ん、重い……

↑ココ笑うところです。

 

さて本題ですが、今週は暖かい日が続きましたので

午後からの外歩行☝

実施できる日が結構ありました!!

 

屋内と屋外で歩くには、まったく違う能力が必要です。

屋外では多彩な状況判断が必要になってくるので、

その判断力を磨くことも屋外歩行練習の目的です。

 

私も一度利用者様と一緒に歩きましたが

結構疲れるものですね(運動不足なもので…)

暑くなりすぎても実施できないので、今の気温のうちに

できる限り、実施していこうと思っております。

 

一人ではリハビリが出来なくてお困りの方が

いらっしゃいましたら、是非すたいるへ

お越しくださいませ(^_-)-☆

 

まずは見学だけでも承っております。

2021年

5月

19日

やっと春がきました

皆様こんにちは。生活相談員の伊藤です。

やっと寒さが無くなり暖かくなってきましたが、花粉が飛び始めているせいかくしゃみと鼻水がでます。皆様はいかがでしょうか?

 

緊急事態宣言が北海道にも発令されましたが、まったく落ち着く様子が見えません。改めて消毒の徹底と、常時換気、手指消毒とマスク2重やフェイスガードの装着を徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしていますので安心してご利用頂ければと思います。

 

中庭の花がとても綺麗になってきました。見てるだけで癒されますので是非ご覧下さい(^^)/

2021年

5月

18日

初夏の訪れ?

こんにちは、介護員長岡です!

今週に入り、急に暖かくなってきましたね☆

桜は散ってしまいましたが今街のいろんなところでチューリップがかわいらしく咲いていますね~

 

私はそろそろ衣替え、布団も冬から夏用にいつ変えようか悩んでいるところです。

 

私事ですが、去年から朝ウォーキングをしているのですが、今頃の時期が一番気持ちがいいですね!

なかなか普段運動するのは…という方、多いと思いますが、少し近所を軽くお散歩するだけでも気分転換になりますよ♪

午後からは室内も陽が射しぽかぽかで、ホットパックを当てながらのリラックスタイムはとっても気持ちがよさそうです(^^)

 

日中心地良いかわりに一日の温度差も激しい時期ですので、みなさん体調管理に気をつけながら過ごしてくださいね☆

2021年

5月

14日

パワーリハビリのご紹介(^_-)-☆

旭川リハビリ特化型

デイサービス  すたいる

 

こんにちは♪

生活相談員の橋本です(^^♪

 

5月中旬になるのに寒かったり暖かかったりとグダグダですね(-_-;)

天気がいい日は外でキャッチボールがしたいです(^^)/

待ち遠しい、、(笑)

 

さて、今日はパワーリハビリについてお話したいと思います💡

 

パワーリハビリとはマシントレーニングを軽負荷で行い全身各部の使っていない筋を動かし運動機能をよび覚まして身体も心も活動的にしていく、、というものです♪

 

人は年齢に関わらず、筋肉や神経は使わないでいると衰えてしまうものです((+_+))

 

しかし身体を動かすことによって、いちど眠ってしまった運動機能をある程度よび覚ますことができます(*^^*)

 

パワーリハビリは、要支援・要介護のご高齢者様が身体をより健康な状態に回復させるためにおこなうプログラムです!(^^)!

 

『転ばなくなった』

『長い距離を歩けるようになった』等、喜ばしい声も聞こえてきます(^_-)-☆

 

ポイントは、トレーニング姿勢と4秒間のタイミング!!

スタッフが丁寧に指導させていただきます(^^♪

 

みなさんが思っている以上に、簡単にトレーニングが出来ますので、興味がある方は是非体験してみて下さいね(*^^*)

 

 

2021年

5月

13日

まだまだ寒いですが・・・

旭川 リハビリ特化型デイサービス中央

 

こんにちは!横田です😀

5月も半ばになりましたが、まだまだ寒い日が続きますね・・・

皆様体調の方は崩してないでしょうか。

 

さて、中央では下肢のトレーニングや普段なかなか外に出る機会がない方のために外への散歩を行っています。

「いい気分転換になった」「久しぶりに歩くのも良いね」など喜びの声が聞かれています。(写真の利用者様で一名マスクをしていませんが、この日は風邪が強くマスクが飛んでいってしまいました😂)

先週には施設近くの桜を見ながら散歩をしました。とても気持ちが良かったです🌸まだ肌寒い気温ですが、天気の良い日には散歩で気分転換しながら、トレーニングができたらと思います!

 

旭川ではコロナが増えています。すたいるでは引き続き感染対策を行っておりますので、安心してご利用ください。

2021年

5月

10日

雨の日でも(*^^*)

旭川 リハビリ特化型 デイサービス

すたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です。

 

GWも終わり、皆様はどう過ごされましたか?

聞いていると、今年はお家でゆっくりされていた方が多い様に感じます(*^^*)

私は毎年GWと言えば家族で遠出をして、休みが明けるころには疲れていたり……なんてこともあるのですが今年はお家でダラダラすることも多く、しっかりと休めた連休となりました(^o^)

 

今日はあいにくの雨です☂春の天気はコロコロと変わりやすいですね。どんよりする天気でもすたいるの中では利用者様たちが楽しそうにお話されています(*^▽^*)

コロナに気をつけながら、感染対策をしっかりしてみんなで身体とココロをリフレッシュさせましょう♪♪

 

2021年

5月

07日

リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です。

桜も咲く春らしい季節になってきましたね😊

5条では口腔体操を行っています。ホワイトボードも更新しました!絵や図を使いながら楽しく口腔周りの筋肉をトレーニングしています。むせたり飲み込みが不安な方や会話や活舌を良くしたいなどの必要な部分を鍛えられます。また、唾液を出して美味しく食事を摂ることも出来ます。顔に手を触れる際には手指消毒も徹底しております。体操だけでなく、口腔に関する知識などもお伝えしています。是非、ご参加をお待ちしています。

 

2021年

4月

30日

散歩日和

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 

機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

旭川もようやく暖かくなりお出掛けするには丁度良い気温になってきましたね。

行動範囲が広がり歩く機会が増えると思いますのでケガや転倒にご注意下さい。

 さてここ最近は天気の良い日にリハビリの一環として外を散歩するというプログラムを実施しております。 室内とは違った環境でのリハビリはまた新鮮味があり、実際の私生活に活かして頂けやすいかと思います。

冬季の間にすっかり固まってしまったお身体、気分転換を兼ねて是非参加してみてはいかがでしょうか?

見学、体験からでもおまちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

28日

日頃の感謝☺

こんにちは!すたいる中央の西森です!

天気の安定しない日が続いておりますが、体調に気を付けて過ごして下さい。

 

黄砂も終わり、中央では天気の良い日に窓の清掃をしました!

不思議と室内も明るくなった気がして気分も上がりますね(^^)/

 

そして、連休明けの5月9日は母の日という事で通所して頂いている利用者様に感謝を込めてカーネーションをお渡しています♪

お部屋に飾る方や形で残したい方はドライフラワーにすると話されていました!(^^)!

とても喜んで頂きスタッフも嬉しいです☺

この気持ちを忘れずに利用者様にサービス提供をしていきます!!

すたいる中央は感染対策により力を入れてサービス提供をさせて頂いております。

ご連絡お待ちしております(*´▽`*)

 

2021年

4月

26日

パーテーションと感謝

リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

 

どうも柔道整復師の坂井です!

 

太陽の光は温かいのに風はまだ寒い4月最後の月曜日です(;O;)

 

すたいる6条では皆様に安心して利用して頂けるよう感染防止対策を最大限行っております!

 

座席間のアクリル板による仕切りはもちろんの事、定期的な換気や送迎車内の消毒など数え始めたらきりがありません(*^^)v

こちらの画像に写っているのは少し見にくいかもしれませんが、緑の椅子の間に天井から下げてあるビニールカーテンがあります!

他にもソファの間などにはアクリル製のパーテーションを配置しております(^o^)丿

 

利用してくださっている皆様には手指の消毒などをお願いしておりますが、協力いただけており大変助かっておりますm(_ _)m

 

これからも皆様に安心して利用してもらえるようにしっかり対策していきますのでどうぞよろしくお願いします!

2021年

4月

22日

加湿

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士 工藤です(^^)/

 

本日のブログでは、加湿についてお話させていただきます★

 

湿度が下がる原因は、「空気が含むことができる水蒸気の量(飽和水蒸気量)が、温度によって変動する」という空気の性質にあります。

乾燥した室内は、ウイルスが好み集まってしまうのですが……

すたいる内には、加湿器がなんと7台!! さらに、湿度がわかる測定器も設置されており、すたいる内はいつも潤っています(*^-^*)

ウイルス対策に加湿は必須です!!

その他にも、定期的な換気・アルコール消毒・など感染対策を徹底し、安心した環境をご提供させていただいています!

 

私たちと一緒に、楽しく、丈夫な体をつくり

ウイルスを吹き飛ばしましょう!!

是非、体験・ご利用お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

21日

感染対策!

リハビリ特化型 デイサービス すたいる中央

 こんにちは!介護士の田中です。

 

暖かい日が続くようになったなっと思ったら、最近は風が冷たく寒かったりと気温の差があり、まだまだストーブが必要になりそうですね!

 

利用者様との会話でも、まだ1日中ストーブをつけて

自宅にこもりがちになっているとお話も聞きます。

なかなか外にも出れなく、体力や筋力の低下を感じている方は多くいらっしゃると思います。

 

すたいるでは、外に出るのは怖いけど…

運動がしたい!体力・筋力をつけたい!マッサージや足を温めたい!など思っている方、一度すたいるに体験に来ませんか?

 

飛沫対策の仕切り板、空気感染対策の換気、手指消毒や室内の消毒等を徹底して感染対策をしています。職員も2重マスクにフェイスシールド、手洗い等の感染対策で徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしています! 

 

 

スタッフ一同、笑顔でお待ちしています(^^)/

 

 

2021年

4月

19日

体験してみませんか?

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

機能訓練指導員 藤原です。

 

気温が上がり、桜前線が北上中となり、外出の機会も増えてきているのではないでしょうか(^^♪

 

利用者様からは散歩を始めたという声が多く聞かれており、皆様の活動量が向上してきていると感じております。

そんな皆様の運動の支援を行うべく、すたいる6条は今日も営業しております(*'▽')

 

もちろん、手指消毒、室内消毒、換気徹底を継続しており、さらに飛沫遮断の設備も徹底しておりますm(_ _)m

 

皆様に少しでも安心して通っていただけるような環境を出来るだけ整えております ^^)

 

ご拝読いただいている皆様、ご家族様、担当ケアマネージャー様に朗報です(^^

 

現在、すたいる6条のご利用枠に空きがあります!!是非!!見学、体験をしてみませんか?

 

ご連絡はブログ内すたいる6条にアクセスしていただき、その先のページに記載してございますので、そちらの方からよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2021年

4月

16日

換気のお知らせ

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

 こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

4月も半ばとなり、まだまだ風が肌寒い今日この頃いかがお過ごしでしょうか?

すたいるでは今までも、換気を定期的に行っておりましたが……今回、写真のような『CO2濃度測定器』を導入いたしました!!

「室内に停滞するおそれのある有機物質や病原性微生物を排除するには換気が重要とされ、CO2の含有率は換気の目安となります。この数値1,000ppm以下であれば必要換気量を確保できるとみなすことができる」とされています。

 

 難しい事を書きましたが、この機械の数値が高くなり過ぎないように、これからも当施設は換気を徹底してまいります。皆様のご協力の程よろしくお願い致します。

2021年

4月

13日

春ですね!(^^)!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

 皆さんお久しぶりです。看護師の富田です。

気温が10度を超える日が増えてきましたね。すたいる中央では、暖かい日に少しずつ町内のお散歩や外気浴を取り入れております。

 室内で歩くのと外を歩くのでは気分も歩行時の足の力の入れ具合も違いますよね!日光を浴びると骨も丈夫になります!!

 1人で散歩するのは不安という方も、すたいる中央ではスタッフが同行するので安心(^^)/

 

 先日、近くのお寺の前を散歩していたら木につぼ実が沢山ついていました。    (何の木かはわかりませんでしたが、、、笑)

 つぼ実を見ると春が来たなぁと実感してきますね。

 すたいる中央では、感染対策により力を入れてサービス提供させて頂いております。私達と一緒に運動しましょう(^^♪

 スタッフ一同お待ちしておりまーす!!

 

2021年

4月

12日

消毒隊!!!

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは(^^)介護員前山です。

すたいる6条では衛生管理のもと、利用者様に安心して運動して頂くべく懸命に消毒作業を行っております。

 

「大変だねー」「そこまでしなくていいよ」など温かいお声も頂いておりますが、念には念をっ!!!

日々必死に消毒作用と向き合っております。

 

もちろん運動もさぼってはいませんよ!笑

暖かくなったので外の空気も取り入れながら気持ちよく体を動かしています☆

 

体験も随時承っておりますので、お気軽にご相談下さい♪

2021年

4月

09日

♪春の散歩♪

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 

 

こんにちは!

介護員の岡﨑です。

4月に入り雪が溶けて、春らしく感じられるようになってきましたね!!

 

出勤の時に見かける新一年生が初々しく思います(*^^*)

春は暖かくなって天気が良い日は散歩が出来る季節です。

綺麗に咲いているお花をみたり、畑作業だったり♪

外に出る楽しみに、体力づくり、筋力づくりを一緒にしませんか?

 

体験も随時受け付けています。

気分転換に運動やマッサージはいかがでしょうか☆

感染対策の強化ばっちりしていますので、安心してお越しください(^_-)

2021年

4月

06日

お久しぶりです(^^♪

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

管理者:吉田です(^^♪

 

写真は📷エアロバイク

下肢筋力を動かすのには最適ですね

 

すたいるではしっかり感染対策も

しておりますので、安心してリハビリに

取り組めますよ(^^)/

 

冬に体力が低下してしまう方が多いので

 

ぜひすたいるで回復してほしいと思います。

 

運動プログラムだけではなく

ゆっくり過ごしていただける

プログラムもあります。

下の写真が☟足湯になります。

 

気になる方は見学だけでもお越しくださいませ

元気な職員がお待ちいたしております。

2021年

4月

03日

4月になりました

旭川 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

生活相談員中家です。

4月になりたくさん積もった雪もすっかり溶けましたね!

3月、4月は卒業や入学で私事ですが忙しく過ごしておりますが、ご利用者様にも色んなアドバイスや励ましを頂きながら楽しく運動を一緒に行っています(^^

 

消毒、換気、感染対策、更に徹底しております。

パーテーションも追加し集中して身体を動かして頂いてます。体験も受け付けておりますので、皆様楽しく運動始めましょう!

2021年

4月

02日

徹底消毒

お久しぶりです。すたいる中央・柔道整復師の宮部です。私の事、覚えていますでしょうか? 忘れてしまった方、ぜひ遊びに来てください。

遊びに来てというからには、タイトルの通り徹底して消毒しています。スタッフの体温・手洗いチェック表から始まり、フェイスシールドとマスクの併用、使った器具の都度消毒、休憩時のテーブルの仕切り板、至る所にあるアルコール等々,これでもかと言うくらいしっかり感染対策しています。

 

その中でいかに楽しんで頂けるかをスタッフ一同考えてサービス提供しています。まだまだ見学・体験のお電話、お待ちしています。安心してご連絡下さい。よろしくお願い致します。

2021年

1月

14日

丑年

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

こんにちは!生活相談員の中家です。鏡開きも終わり、お正月モードから徐々に切り替わってご利用者様も日々運動に励んでおります。

お正月明けの体重測定で悲鳴が聞こえる中、私もこっそり計りましたがやっぱり増えていました(;'∀')

皆さんと一緒に運動しようと思います^^;

 

今年はねずみ年からうし年になりましたね。十二支にはそれぞれ特徴があるようで、うし年は『粘り強さと誠実』という意味があるそうです。今年はうし年の特徴にちなんで何事も諦めず、更に真面目に取り組んでいこうと思います!!

体験のご利用は随時受け付けておりますので、ご連絡お待ちしております。皆様一緒に楽しく身体を動かしましょう。

2021年

1月

13日

真冬の旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 2021年も始まりもう13日目! 早いものです。 

本日も寒さと雪がまた一段とすごくなっていますね。 毎日のように除雪をしている方も多いのではないでしょうか。 寒い中での長時間、重たい雪をかく作業はお身体の負担が大きくなるので除雪前後のストレッチは念入りに行いましょう。 くれぐれも除雪や転倒などでケガのないようお過ごしくださいね。 

 身体が硬くなってしまいストレッチをしたい方、もっと体力をつけたい方、是非当施設にいらっしゃってみてはいかがでしょうか?  

見学、体験利用いつでもお待ちしております。

 

2021年

1月

05日

謹賀新年!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

介護士の七條です。

明けましておめでとうございます。

新年も始まり 今年もスタッフ一同

頑張りますので、宜しくお願い致します。

消毒 換気もしっかりやりますので 安心してお越し下さい 

2020年

12月

28日

2020年 年の瀬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者 藤原でございます(^^♪

 

すたいる6条は今年も走り抜けることができました。それもこれも利用者様、ケアマネージャー様、各事業所様のご愛顧の元に成り立っていると、感謝しておりますm(_ _)m

 

そんな、すたいる6条の今年の漢字は『楽』とさせていただきました(*'▽')

コロナ禍でも、利用者の皆様に安心に『楽』しく運動をして、『楽』しんで過ごしていただけるよう配慮し、対策を徹底し営業を続けさせていただいた結果の『楽』となっております(^^)/

 

もちろん、今までのブログに掲載した写真からもわかるように、スタッフも『楽』しみながら業務に励んできました(^^)『楽』(らく)してた訳じゃないですよ(笑)

 

また来年もすたいる系列をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

お知らせとしまして、デイサービスすたいる系列は2020年12月30日(水曜)から2021年1月3日(日曜)まで、年末年始のお休みをいただいております。

年明け2021年1月4日(月曜)から営業再開しておりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2020年

12月

28日

今年もお世話になりました!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 5条 看護師の設楽です!!

 

今年も残すところあとわずかですね。29日で今年の営業は終了し、来年は1月4日から開始になります。来年はどんな年になるか楽しみですね。来年もスタッフ一同、お待ちしております(^▽^)/ よいお年を!!! 以上 今年の年女からでした♡♡

 

 

2020年

12月

24日

メリークリスマス

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 こんにちは、介護員長岡です。

 

さて、今日はクリスマスイブですね~(^^)

今年は世界中でステイホームでホームパーティーでしょうか。

とくにパーティーはしないよーという方も、ケーキは注文してあるんだよーっていう話をされる方が多かったです❤

そんなすたいる6条にもトナカイに乗ったサンタクロースがやってきました!

しっかりイベントごとに楽しませていただいております☆彡

奥に見えるツリーもみんなで飾りつけしました♪

 

今年も残すところあと一週間となりました。

雪が降ったり溶けたり、足元が悪くなっています。

夏場に比べてお散歩もなかなかしにくい季節です。

そんな時はぜひすたいるにいらして下さい。

見学、体験承っております!

2020年

12月

22日

サンタさん(^^♪

 

 

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは

管理者の吉田です

( ^)o(^ )

 

 

 

2020年

もう12月も終わりに

近づき……

しっかり冬ですね。

 

今年は色々… 波乱万丈というか

激動の1年というか 色々なことがありました。

 

そんな中、逆風に負けず今年も

サンタがやってまいりました(^_-)-☆

 

ご利用する皆様に少しでも楽しく過ごして

いただけるよう

サンタが盛り上げてくれています。

 

なお、すたいるでは日々利用されている方の

生活動作の訓練方法を考え

少しづつではありますがプログラムも

増やしている最中でございます。

今後、ご紹介できればと思っております。

 

また当社では、日々換気の徹底

機械やベッドの消毒作業などを随時いたして

おりますので安心してご利用くださいませ('◇')ゞ

 

各店舗、体験や見学なども

お待ちいたしております。

 

 

2020年

12月

16日

なぞなぞがブーム?!

旭川特化型デイサービスすたいる 介護士の松井です⭐

 

雪が沢山降ってきましたね⛄

除雪作業が大変になってきましたよぉ💦

道が悪くなり滑ったりしますので、歩行の際は気をつけて下さいね!

 

すたいるでは最近『なぞなぞ』がブーム?!になってます🎶

スタッフも利用者様も一生懸命考えてくださっていますよ😊

簡単な問題もあればひっかけだったり。

日々脳トレしています✨

 

そして、毎日マスクの着用・消毒・換気を徹底して行っております。

安心してお越し下さい。

 

2020年

12月

15日

今年の漢字

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

こんにちは!介護士小川です☆

今週は寒くなる日が多いようで雪かきに追われる毎日を過ごしています((;゚Д゚)

 

さて、先日今年の漢字が発表されました!!!今年は。。『密』です!!今年は今まで経験したことがないことがたくさんありました(>_<)

わたし個人としては、幼稚園最後の娘の行事がほとんどなくなり、予定していた年末の帰省も泣く泣く諦め。。我慢の年だったなと感じています!

そんな中でも変わらずすたいるに来てくださる利用様方の笑顔に元気をたくさんもらいました(*^▽^*)

残り少なくなってきましたが今年の漢字『密』をなるべく避け、楽しく活動して頂けたらと思います(*^^*)

 

2020年

12月

11日

やり残し

旭川 リハビリ特化型デイサービス

 

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です(^o^)丿

 

雪も降って寒さも厳しくなってきておりますが皆さんはどの様にお過ごしでしょうか?

師走も中盤に差し掛かってきておりますが、まだまだ今年やり残したことがたくさんあります。

 

 

その一つに”温泉に行く”があるのですが、なんと!ここすたいる6条には温泉がありましたΣ(・□・;)!?

 

ふくらはぎから下を温めて血液循環を促すという機械なのですが、換気の際に窓を開けるとほら不思議!

露天の足湯となります(;゚Д゚)

 

これで寒さもへっちゃらで皆さん元気に運動していただけております^^

皆さんは今年のやり残しはありますか?

出来る事は早めに済ませてしましましょう(*^▽^*)

2020年

12月

09日

口腔体操をおうちでも

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!すたいる中央の看護師 小松です(^^)/

本格的に雪も降ってきて寒くなってきましたね・・・⛄

もこもこ靴下が手放せません!!

 

さて、こちらでは最後に口腔体操を行っています。

口腔体操を始めて数カ月経ちますが、みなさん少しずつ慣れてきたようです。

 

以前テレビで、マスクによって口呼吸になることでコロナウイルスが侵入しやすくなるため、鼻呼吸にすることが大切と言われていました。この鼻呼吸にするためには、口腔体操が効果的なんです!!口腔体操はコロナ対策にもなるんですね(^^♪

 

すたいる中央ではデイサービスで行っている口腔体操をおうちでもできるようにと、看護師がパンフレットを作成しました!パンフレットの一部を紹介しますね★

 


おうちでできるようなマッサージやパタカラ体操の方法を載せています。

詳しい内容はぜひ中央で体験や見学の際に!!

おうちでも口腔体操をしてさらに元気な体にしていきましょう!

 

すたいるではしっかりとしたコロナ対策をして皆様をお迎えしています。

このような時期ではありますが、体験・見学はいつでも受け付けていますので、お気軽に問い合わせください(^^)❤

 

2020年

12月

07日

ホットカーペット!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

とうとう12月になりましたね!今年ももう残り1か月を切ってしまいました、皆様やり残した事はありませんか?僕はもうちょっとダイエットしたかったです(笑)

 

さて、話は変わりますが…すたいるでは12月から写真のようにホットカーペットを使用しております。手先・足先の冷えはこの時期とても辛いので、しっかり温めてから元気に運動していきましょうね!!

 

*当施設では皆様にご安心して運動していただけるよう、換気・消毒を徹底して行っております。ご来所の皆様もマスクや手指消毒のご協力・ご理解の程、よろしくお願いいたします。

2020年

12月

03日

イルミネーション

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは看護師の富田です

すっかり外は雪景色となりましたね。すたいる中央の庭には12月1日 1530~サンタクロースや庭木のイルミネーションが点灯されました。とても可愛くて奇麗なので是非見に来てくださいね!!

 

 

さて、世間を騒がせている新型コロナウイルスは残念ながら増加傾向ですが、11月27日奈良県立医科大学から「新型コロナウイルスが市販のお茶によって無害化する効果を確認した」と発表され話題になりました。     (まだ試験管の中での研究結果のようですが)

 

しかし、以前より緑茶に多く含まれるポリフェノール成分の一種「カテキン」に抗ウイルス作用があり、緑茶を飲むことでインフルエンザの予防が期待できると言われています。        

カテキンがウイルスの感染を阻害する仕組みは、ウイルスの表面にある突起にカテキンが付着することで、喉などの細胞にウイルスが吸着するのを阻害するとのことです。

(コロナウイルスにも同じく効果が期待できる???ようです!!)

また、緑茶を飲むことでカテキンなどの有効成分が体内に直接吸収される為、体の中から抵抗力を高めるとも言われています。

 

 

すたいるでは、室内の消毒や換気・加湿はもちろんのこと、カテキンたっぷりの緑茶や紅茶もご用意しております。身体の抵抗力も高めながら運動をして、みんなで一緒に体力UPしていきましょう!!

2020年

12月

02日

口腔ケア体操2!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 

介護士 工藤です(^^)/

 

とうとう12月に突入ですね‼

あと1ヶ月で年が明けてしまいます( ゚Д゚)

 

旭川市では、新型コロナウイルスの影響が大きく、外出を自粛されている方が多いと思います。

来年には、色々な行事を楽しめる年になると良いのですが…(._.)

 

さて!お話が変わりますが、すたいるではプログラムの一環として口腔ケア体操】を行っています。

以前も口腔ケア体操についてブログで紹介されていましたが、

ホワイトボードのイラストが変わりましたので

改めて紹介させていただきます(^^)

 

口腔ケア体操を行う事で、お口周りの筋肉が発達し

飲食時のむせ込み防止や、唾液を上手に出すことで

より美味しくお食事が出来る様になります!

 

体操に参加されている利用者様からは、

お薬を内服する際、ムセることなくスムーズに飲めるように

なったよ!と 嬉しいご報告もいただいています!

 

皆様も是非、お食事の前に行ってみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

2020年

11月

26日

冬も元気にっ!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと1ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

 

 

とうとう今週は雪が降り積もりました!

すたいる6条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります!!

「いつもより時間を長めにしてー!」、「いつもより負荷を重くしてー!」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

 

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる6条で運動を楽しみましょう♪

2020年

11月

25日

寒くなると。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる   機能訓練指導員  上原です。

 

皆さんこんにちは。 朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。 段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

 今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。 ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。 伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく30秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。 最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。 

 

 

2020年

11月

25日

クリスマス

こんにちは。柔道整復師の宮部です。昨日の朝一面真っ白で、いよいよだなぁと思いました。皆さん、冬の準備できていますか?

 

ハロウィンが終わり、世の中一気にクリスマスムード一色になっていますが、すたいる中央でもクリスマスが来ています。

すたいる中央で、一緒にクリスマスしませんか? 体験のご連絡、お待ちしています。

2020年

11月

17日

季節の気分転換☆

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 岡﨑です。

 

寒くなりましたね(>_<)

もうすぐ雪が積もって景色が真っ白に...☃

 

そろそろクリスマスのシーズンです!今日はクリスマスツリーに飾りをつけました☆

 利用者さんが積極的に飾り付けをしてくれましたよ(^^♪

 

華やかになり気分もあがります(*^^*)

自粛で家の中ばかり...。

なんだかやる気が出ない...。

なんてこと、ありませんか?

 

飾り付けたツリーを見ながら楽しい気分で身体を動かしましょう。

 

感染対策で換気、消毒は万全の状態で、安心してお越しいただけますので、

ご連絡お待ちしております(^o^)丿

2020年

11月

16日

乾燥対策★

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 5条 看護師の設楽です。

気温も下がり、空気も乾燥してきて気になる季節ですよね。部屋が乾燥してくるとウイルスが浮遊しやすくなります。そこで自宅でも行える乾燥対策をご紹介します!

 

①湿度は50~60%に保つ

→濡れタオルや洗濯物を部屋に 

干す、ストーブの上にやかんを置く、加湿器を活用する。

②水の入れたコップを放置する。(人がいる狭い範囲で)

③吹きで水をまく

④床を水拭きする

⑤植物を置く

などがあります。乾燥するとインフルエンザや風邪など引きやすくなるのでご注意を!!!!

すたいる5条では感染予防対策として送迎時や来所時の手指消毒、各テーブルのアルコール消毒の設置、機械類の細めな消毒、換気の徹底、アクリルボードの設置などを行っていますので安心してお越しください!

 

2020年

11月

12日

足と足指を鍛えよう

 

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

七條です

 

 

とうとう雪が降って

来ましたね((+_+))

 

冬道は足元が悪くなります

転倒せず怪我に気を付けましょう

 

転倒防止するために 

最近は、下肢トレに力を入れて行っています。

特に足指を鍛えています

足指を鍛える効果

・バランスアップで ふらつき軽減

・ふくらはぎのポンプ機能の促進

・膝や腰の負担軽減

・足指の握力で歩行のスピードアップにつながります

 

足を鍛えて、転倒防止に役立てればと思います。

すたいるでは引続きコロナウイルス対策を

しっかり行っています。

 

換気・消毒などこまめに行っています!

安心してお越し下さいませ(^^)/

 

 

 

2020年

11月

12日

予防対策!!!

旭川 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

生活相談員中家です!

昨日まで旭川は雪が降っておりましたが、今日は日差しも出ており雪も溶けてしまいました☺

少しずつ寒くなる中、雪が積もると外に出る機会も減ってしまう事もあり、皆様張り切って運動に取り組まれております。

換気を定期的に行い、冬に欠かせない加湿もしっかりと行いながら、ご利用される皆様に安心して通所頂けるよう対策を徹底しております。もちろん消毒もこまめに継続しております。

 

利用枠に空きがありますので、ご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

2020年

11月

09日

朝起きると!!

こんにちは。すたいる中央の生活相談員の伊藤です。今日の朝起きて外を見ると、外が真っ白になっていてビックリしました。

気温も今週は更に下がり、冬がさらに近づいて来ているなと感じました。

まだしっかり積もる事は無いと思いますが、皆様、足元には気を付けて転んで怪我しないようにお気を付け下さいm(__)m

すたいる中央が始まり2か月が経ちました。利用者の方も徐々に増えており、バタバタとしてきました。利用者が増えても変わらず皆様が楽しんでもらい、居心地がいい場所でいられるようにスタッフ一同精進して行こうと思います。これからもよろしくお願い致します。

2020年

11月

06日

⭐冬季限定メニュー⭐

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 

 

こんにちは!松井です💛

初雪も降りどんどん寒くなってきましたね💦

 

すたいるでは、冬季限定メニューをご用意させて頂き来ましたぁ😊🎵

 

⭐コーンポタージュ

⭐ポタージュスープ

⭐抹茶ラテ

⭐ほうじ茶ラテ

⭐おしるこ

 

こちらの5点です!!温かいお飲み物は人気があります✨

是非ご賞味ください!

おいしいですよ♡♡♡

 

 

また、マスク着用・消毒・換気を細目に行っております!!

安心してお越しください。

 

 

 

 

2020年

11月

05日

初雪

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

介護員 山﨑です!

みなさん。こんにちは(*'▽')

遂に旭川にも初雪が降りましたね。

 

雪が降る冬を毎年過ごしていますが

冬の始まりは、雪道での歩き方を忘れてしまいおっかなびっくりの歩き方になってしまいます(;゚Д゚)

 

先日テレビで雪道の歩き方のコツが紹介されていました。

1、歩幅を小さくゆっくり歩く。

2、靴の裏、全体をつけて歩く。

3、急がず、焦らず余裕を持って歩く。 

大きく3つのポイントが大事だそうですよ(^o^)丿

そして下肢の筋力も必要です!

 

写真の様子は、平行棒とバランスマットを使って

下肢筋力アップの運動をしているところです。

約10分間の運動内容ですが、ひとりで家でやると長く感じるけれど、

ここに来て皆の顔を見ながらやると10分もあっという間だよね~!

と利用者の皆様から声が聞こえてきています。

 

これからの時期、どうしても家の中に居る時間が増えてしまいます。

一緒に運動いかがですか?

 

 

 

 

 

2020年

10月

21日

寒暖差(*´Д`)

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは(*^^*)介護士小川です!!

10月も後半になり、寒さが厳しくなってきましたね。

雪虫もチラホラ見かけるようなり、本格的な冬が来るのだと感じる今日この頃です( ;∀;)

 

さて、旭川は特に寒い地域ですが皆様【寒暖差疲労】という言葉は知っているでしょうか?

朝晩と日中では温度差が激しい日が旭川ではよく見られますよね!!そんな時に【めまい・頭痛・肩こり・疲れがとれない・食欲がなくなる・睡眠障害】などの症状が出てくることがあり、まさにそれが寒暖差疲労なのだそうです( ;∀;)私も思い当たることが何度かあります。。

 

寒くなるとぶるぶる身体が震えるのは身体を温めようと筋肉が動く反応であり、暑い時に汗をかくのは体温を下げて身体を冷やそうとする反応です。これらはすべて自律神経が関係しています!!寒暖差が激しくなるとこの自律神経が一生懸命働こうと疲れてしまいます(*´Д`)これが寒暖差疲労なのだそうですよ。その為には【1、身体を温めること 2、軽い運動をすること】がとても大事です!!

お家でもすたいるでもこの2点に気をつけて楽しく身体を動かし、寒さに負けない体つくりをしましょう(*^▽^*)☆

2020年

10月

20日

記念写真

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

10月中旬になり、風も少しずつ肌寒くなってきた今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目の今頃がとても体調を崩しやすい時期です、くれぐれもお身体にはお気を付けください。

…話は変わりますが、先月すたいるでは「夏祭り」と称しましてお祭り風な運動メニューを中心に取り組んでいただきました。皆様からはとても楽しかったとご好評いただきまして、本当にありがとうございました!

そしてこの度、その夏祭りのお写真が出来上がりました‼上の画像のようにファイリングして各テーブルにご用意しておりますので、ぜひ休憩時間などにご覧になっていただき、思い出を振り返っていただけたらと思います。また、写真印刷のお申込みも受け付けておりますので、お近くのスタッフに気軽にお声掛けください。

長々と駄文、失礼いたしました。m(__)m

2020年

10月

19日

間違い探し(^^♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス  すたいる中央

こんにちは、介護士の田中です!

10月に入り朝方も夜も寒くなり、ストーブをつけてるご家庭が

多くなってきたのでは無いでしょうか?

私は先週からストーブをつけています☺

 

さて、すたいるでは机・足湯・メドマの場所に雑誌がおいており、

毎月雑誌が入れ替わります。

10月の雑誌の中に猫の写真の間違い探しがあります。

すたいる中央に来ている利用者様は夢中なんです!

 

では、ここで間違い探しです。3つ間違いがあります!

 

この写真はすたいる中央の壁をハロウィン仕様にしたものです。

 

2つの絵の中からそれぞれ違う部分を見つけて、大人から子供まで親しみある遊びの間違い探しには良いことがいっぱいあります!

間違い探しをすることで周囲への注意力を向上させることができ、観察力・洞察力ある人には対人関係を円滑に進める力があると言われているので、ぜひとも身につけたい能力ですよね♡

 

ちょっとした時間に間違い探しをしてみてはどうでしょうか?

 

2020年

10月

15日

10月後半‼

旭川リハビリ特化型 デイサービスすたいる 介護士 工藤です☺

 

あっという間に10月後半を迎えましたね‼

朝方は特に冷え込み、布団からなかなか出れずに、毎朝バタバタしながら出勤準備をしています(笑)

 

すたいる中央でも紹介されていましたが、こちらもハロウィンの飾り付けを行いました🎃⭐

毎年、中庭のみに飾り付けを行っていましたが、今年は施設内も可愛らしくしてみました(*^-^*)

 

新型コロナウイルスがまた旭川でも出はじめました・・・。

すたいるでは、以前と変わらずに施設内の消毒・手指のアルコール・定期的な換気を安心してご利用いただけるよう実施しています。

 

体験・見学も行っておりますので、安心してお越しくださいませ(^^)/  

 

 

2020年

10月

14日

もうすぐハロウィン♬

旭川 リハビリ特化型デイサービス  すたいる中央

こんにちは!看護師の小松です!

10月に入り寒くなってきましたね・・・

先週黒岳に行ったら雪が降っていました⛄

あっという間に雪が降る季節になりますね。

家に引きこもりがちになる季節ですが、ぜひすたいるへ来て一緒に体を動かしましょう♪

 

さて!!10月31日は何の日かご存じでしょうか?

そう!ハロウィンです!

ハロウィンといえば、お化けのかぼちゃ”ジャック・オー・ランタン🎃”ですよね!かぼちゃをくりぬいて作るランタンで、悪霊が怖がって逃げるなどと言われているので、玄関や窓辺に灯してハロウィンを迎えるようです。
ジャック・オー・ランタンは、ジャックという意地悪な男が、悪魔をだましたために地獄に堕ちることもできず、死んだあともカブのランタンを持って彷徨い続けたという話が由来のようです。

 

すたいる中央ではハロウィンに向けて装飾をしています!

先ほどお話したジャック・オー・ランタンをはじめ様々な飾りがあります!

お庭にもいますよ~♡

みなさんぜひ見に来てくださいね!!

まだまだ体験・見学の受付をしていますので、お気軽にお問合せお待ちしています(^^♪

2020年

10月

09日

より良くする為に!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

 

管理者 藤原でございます(*ノωノ)

 

 

より良いモノを目指す為には、多角的な意見を聞くという事が必要であると思っております。

 

哲学者であるフリードリヒ・ニーチェは『事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。』と言われています。

 

『すたいる』で行っている、リーダー会議では、各事業所のスタッフが集まり、各事業と情報共有し、それぞれの情報を各自の解釈で意見を述べていき、それを基に新しい解釈が生まれ、より良い『すたいる』が生まれてくる、とても有意義な時間に私も参加しております(^^)

 

それもこれも、ご利用者様、これから体験、ご利用していただく皆様にも有意義な時間を『すたいる』で過ごしていただけるよう邁進していく為でありますm(_ _)m

 

今回は真面目な話を中心にお送りさせていただきました(^^♪

 

すたいる6条には、ご利用枠の空きがありますので、是非!お問い合わせの程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2020年

10月

07日

寒くなっていく旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは。

10月に入り鍋が美味しい季節になりましたね。 今年も残すところあと三か月程で一年が終わってしまいます。 早いものです。 そろそろタイヤ交換や雪囲い、そして除雪が始まりますね。

普段運動しない方が寒い中での長時間の作業はケガの元になりやすいのでご注意下さい。 

万全の体力作りをしてこれからの季節に挑みましょう。 

見学、体験いつでもお待ちしております。

 

 

2020年

10月

06日

ライナーに掲載されました!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

皆さんこんにちは。看護師の富田です。

すっかり秋ですね🍂

秋といえば、食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・・・

 

食欲の秋のいわれは、食物の収穫期や冬に備えての体作りといわれます。  しかし最近では食べ物が豊富すぎて健康管理の意識が求められます。食べ過ぎず程々にするバランス感覚が大切でね。私事ですが、先日夫が糖尿病と診断されてしまったので、食習慣の見直しをしているところです(笑)

本題に入りますが

スポーツの秋という事で、    本日のライナーにすたいる中央が掲載されました!!!

8月にOPENして、利用者さんや体験の方も少しずつ増えて賑やかになってきました。

寒かったり雨が続いたりと、家の中で過ごすことが多くなってきたかと思います。

すたいる中央では最高の空間と設備とスタッフがお待ちしておりますので、是非私たちと一緒に楽しくおしゃべりや運動をしませんか?

 

 

     毎日、見学や無料体験を行っておりますのでご連絡お待ちしてまーす!(^^)!

2020年

10月

01日

寒くなってきました

すたいる中央、柔道整復師の宮部です。皆様いかがお過ごしでしょうか。

近頃朝晩寒くなってきました。この時期多くなるのが夜中の足のつり。足がつったとき、皆様はどう対処していますか?足に限らず、つった筋肉を伸ばすと良いんです。一番多いと思われます、ふくらはぎを例に説明したいと思います。

膝を伸ばして足の指を手で引っ張ってください(顔が苦しそうなのは見なかったことにw)。

手が届かないよーという方は、壁に足を押しつけてOKです。

 

縮まった筋肉を伸ばす時ちょっと怖いかもしれませんが、切れたりすることはありませんし、これが一番早い方法なのでためしてみてくださいね^^

2020年

9月

30日

チューブ運動(^^♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちはっ!介護士の前山です。

実は約1年ぶりのブログ登場となります。

皆様改めてよろしくお願い致します。

 

本日はチューブを使用した運動をご紹介させて頂きたいと思います(^o^)

4~6名程度のグループとなって和気あいあいとした雰囲気の中運動をしています。

とても手軽にどなたでも筋力を向上させる為の運動が可能です。

ただ一つ注意が…(^-^;

力みすぎて息を止めないようにしなければなりませんっ!!

「フーッ」と大きく息を吐きながら体を動かすことで効果もよりアップします☆

 

楽しい会話もしながら運動も(*'ω'*)

寒くなってきますので皆様もすたいる6条で運動を楽しみましょう♪

2020年

9月

30日

こんにちは

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる5条介護士七條です。

 

先日、入社して始めてのイベント

夏祭りに参加しました

前日からスタッフの皆さんと

ワクワクしながら準備しました

お祭りでは利用者さんとの

一緒に楽しんだゲームなど

凄く楽しく 利用者さんとの

笑顔と笑い声を聞いて

私も凄く嬉しかったです

明日から10月です

寒暖差が 激しくなります

利用者の皆様 スタッフの皆さん

沢山食べて 風邪予防して下さいね

 

 

 

 

2020年

9月

26日

風邪予防(*^^)v

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員の岡﨑です(^_-)-☆

 

こんにちは!

気温が下がり、紅葉もきれいに色づきすっかり秋です(*'▽')

この時期は着るものに迷ったりと体調管理が難しく風邪をひきやすくなります。

 

寒いと外に出る機会も少なくなったり身体を動かすことが減ってしまいがちではないでしょうか。

 

運動不足の解消、気分転換におしゃべりしながら楽しく運動したり、マッサージなどリラックスできるデイサービスすたいる6条はいかがでしょうか?

現在、空きがありますので、是非!!ご連絡を(^o^)丿

 

2020年

9月

23日

夏祭り!

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です! 先週、夏祭りを開催しました

( ´∀` ) コロナウイルス感染予防のため消毒、換気はしながら行いました。金魚すくいではデメキンが増えて真剣に好きな金魚を狙ってすくいあげており、懐かしさを感じている方が多く、白熱されていました!写真は 千本つりで紐の先に景品が繋がっており、引く方からは中身が見えない様になっています。様々な大きさの物があり皆さんもドキドキしながら引いていました💛 千本つりの段ボールにはスタッフが一生懸命、手書きでイラストを描きました! 

 

2020年

9月

19日

体操教室

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

生活相談員中家です。

9月のわりには暖かい日が続いておりましたが、中旬になりいよいよ秋らしい気候になってきましたね!

『食欲の秋』が一番に思い浮かびますが皆様はどうでしょうか(*^^)?

暑さも落ち着いたので、目標地点を定めてウォーキングもいいですね!

 

今日は老人ホームすたいるで月に1度の体操教室が行われました。

今月は私たち6条のスタッフで実施させて頂き、内容は『手指を使った脳トレ』を皆様と一緒に行いました!時々間違えながらも楽しく行うことが出来ました!(^^)!

すたいるではこのように様々な取り組みを行っております☆☆

2020年

9月

16日

ドリンクーーーー!!!!

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 5条 介護士 松井です!

 

今日はすたいるでは夏季限定の飲み物を出しています。

今年は野菜ジュースとスポーツドリンクです♪

 

期間が今月いっぱいとなっております!!是非ご賞味下さい♡

 

また、抹茶・ほうじ茶ラテが今週いっぱいまでメニューに追加されました!!!

こちらも是非ご賞味下さい!!!

好評いただいてまぁーーす♡♡♡

 

 

 

2020年

9月

15日

最近寒くなってきましたね⛄

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる中央

みなさまこんにちは!すたいる中央 介護士の西山です😊

最近寒くなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか?

今週は気温が下がり天気が安定しないと思いますが

体調管理には気をつけてお過ごしくださいませ。

 

すたいる中央のお向かいとお隣に老人ホームがあります。

ご利用者様も老人ホームからいらしている方が多いです🌹

皆様お元気でカルタをした際には、職員よりも早く札をとっています!

集中力と負けん気は私たちもびっくりするほどです👀

ですが、同じ札をとったときに譲り合う場面も度々見られていました。

優しさですね😍

どんな時でも優しさを忘れず、相手を思いやる気持ちを大切に。

素敵だなあと思いました(´▽`ʃ♡ƪ)

まだ、空きがありますので気になった方は利用体験も随時受け付けておりますので是非ご連絡ください♬

お待ちしております😊

2020年

9月

11日

初めまして!!

旭川 

リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

こんにちは!

以前紹介いただいておりました、昨年12月から入職しております。

介護員 山﨑です(*'▽')

 

今回初めてブログ担当をさせて頂くことになりました。

祝‼人生初のブログデビューです(*^^)v

 

さて、皆様。先日までの暑さで自宅での活動量が落ちている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

季節の変わり目。体調を崩しやすいといわれています。

体力をつける為には、質の良い睡眠・バランスの取れた食事、そして適切な運動が大切です(^_-)

 

すたいるでは、1人ひとりの状態や症状に合わせた運動プログラムのもと

トレーニングジムにある様な機械を使ってのリハビリやマッサージ。

足湯・ウォーターベット等の癒しメニューも用意して皆で楽しく過ごしております(^o^)丿

 

まだ空きがありますので、体験・見学いつでもお待ちしております。

是非一緒に体を動かして心身ともに元気になりましょう‼

 

 

2020年

9月

09日

口腔体操( ^)o(^ )

旭川リハビリ特化型 デイサービス すたいる

 

管理者 ♡ 吉田よしえです

(#^.^#)こんにちは

 

9月も中旬になろうとしていますが

なんだか暑い日が続いていますね…

暑さもあと数日 次は快適に過ごせる気温に(・・?

 

さて、以前お知らせさせていただいておりました

口腔体操が今月初めより始まりました

 

参加していただいている利用者様から

舌を回すのが難しいなどの声などが

聴こえてきます(#^.^#)

 

普段は意識せず動かしている口周りの筋肉☝

表情の筋肉などを改めて動かすことにより

飲み込む力を蓄えることができるのですね

 

私も参加して動かしてみましたが

よだれが出そうになるほど

唾液がたくさんになりました

表情の筋肉を動かす体操を継続することによって

私の顔も少し小さくなることを期待しながら(-。-)

継続していきたいと思っております。

 

今回はホワイトボードに舌の体操例を書きましたので

ブログに載せたいと思います。

ご興味のある方は、ぜひ自宅でも

チャレンジしてみてください(#^.^#)

2020年

9月

07日

まだまだ暑いですね

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる中央

こんにちは! すたいる中央 介護士の佐藤です。

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

今週も気温の落差があり、体調管理が難しいとは思いますがくれぐれも気をつけてお過ごしください(^^)/

 

さて、すたいる中央はお散歩が好きな利用者様がいるためメニューに歩行訓練も兼ねて外散歩を取り入れています😆

 

普段、なかなか外に出ることがないと話しており毎度楽しそうにお散歩しています!

道沿いの花壇に咲いているお花を眺めては花の名前をスタッフに教えてくれています(^^)

今の時期はコスモスが咲いていて

季節を感じながらお散歩を楽しんでいます☆

 

まだ、空きがありますので気になった方は利用体験も随時受け付けておりますので是非ご連絡ください♬

お待ちしております😊

2020年

9月

04日

脳トレ問題

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

こんにちは、介護員長岡です!

9月ですが、暑い日が続いてますが、みなさん元気に来所いただきありがとうございます☆

 

すたいる6条では、ホワイトボードに脳トレ問題が書いてあります。

 

今回は、思い出す力が必要となる問題が2つ、柔軟さが必要となる問題が1つ。

都道府県、わかるようでわからない・・・

とりあえず、色んな都道府県を思い浮かべてみます。

石川県の下は何県だっけ?

広島県の隣は何県だっけ?

懐かしくも苦い社会科の授業の記憶がよみがえります(笑)

とりあえず都道府県を全部あげてみるという、すご技に挑戦する利用者さんもいましたよ!

みなさんも挑戦してみて下さいね♪

2020年

9月

02日

9月ですね!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる中央

こんにちは!すたいる中央 介護士の田中です。

 

9月に入り、すたいる中央オープンして一か月が経ちました。

徐々にですが、ホール内にスタッフ以外の声も響き始めて

利用者様と楽しく過ごしています。

 

こちらは棒を使って全身体操を行っている様子です!

身体を伸ばしたり、反射神経を鍛えたりと様々な体操をしています。

 

身体と頭をしっかり動かして

皆さんとても良い表情になり

日々リハビリを頑張っています!

 

まだまだ余裕がありますので、

気になっている方は、

ぜひ見学や体験のご連絡お待ちしています☺!

 

2020年

9月

01日

口腔体操

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

皆様こんにちわ、機能訓練指導員の本荘です。

 

残暑、いかがお過ごしでしょうか?先週末から肌寒い気温が続いていますが、皆様体調はいかがですか?季節の変わり目は体調を崩しやすいと言います、くれぐれも体調にはお気を付け下さいね。

 

さて話は変わりますが、すたいる5条でも9月から「口腔機能低下の防止」を目的とした口腔体操をご希望の利用者様に実施しています。

(写真ではマスクで分かりずらい…)

最近物を上手く噛めない、上手くしゃべれない、上手く物を飲み込めない……そんなお悩みをお持ちの方!ぜひ、ご一緒に口腔体操しませんか?いつでもお申込み、ご相談、お待ちしております。

2020年

8月

26日

29日は。。

旭川 

リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 

 

皆様こんにちは☆

介護士小川です!!

 

8月も最後の週となりました(*^^)vお盆疲れも少し落ち着いてきたでしょうか?

 

さてさて、土曜日は『8月29日』ですが皆様は何の日か知っていますか??

 

正解は。。。『焼肉の日!!』だそうですよ(*^▽^*)語呂合わせですが、暑い時期にお肉を食べてスタミナをつけてほしいと言う意味もあるそうです☆

「普段はあまりお肉を食べないわ。。」という方も、ぜひ8月29日は積極的にお肉を食べて残暑を乗り切りましょう!!!!

 

 

2020年

8月

25日

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる スタッフ 平沼です

 

脳トレでは、ぬりえを行うことがあります。季節に合わせたぬりえなどを行ってもらい脳を活性化していただいております。

 

他にもジェンガ、かるた、トランプなどいろいろ行っています。

 

今年は新型ウイルスで家にいる時間も多くなっていると思います。気分転換におうちでも行ってみてはいかがでしょうか。

2020年

8月

24日

脳トレのご紹介

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

はじめまして。すたいる中央の看護師の小松です。

これからよろしくお願いします(^^)/

すたいる中央がスタートしてもうすぐ一か月が経とうとしています。少しずつ利用者様も増えてきて、賑やかになってきました。まだまだ余裕があるので、ぜひ見学や体験にお越しください!!

 

さて、すたいる中央では脳トレとして、さまざまなプログラムがあります。

今日はその一つをご紹介!

これはスタッフの手作りなんです!

みんなでアイディアを出し合いながら作りました。ゴルフでも、輪投げでも、ボール投げでもできる代物なんです!かわいく工夫もしましたよ~♡

 

このほかにもスタッフが考えたプログラムがたくさんあります!

利用者様が飽きないようなプログラムを考えていきますので、お楽しみに~♪♪

2021年

8月

03日

身体を動かそう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です(^o^)丿

今までにないほど暑い日が続いていますが夏バテなど大丈夫でしょうか!?わたしはと言うと、35~36℃があまりにも続くので、天気予報で32℃と聞くと少しほっとしてしまいます(笑)

 

さてさて、毎日オリンピックが行われていて忙しいですね!わたし個人は男女共にバレーボールを応援しています!興奮して大きな声が出てしまうので子供から「うるさいよ~」なんて言われることもしばしば。。(ーー;)残念ながら女子は予選敗退という結果になってしまいましたが、男子が頑張ってくれているので引き続き応援していこうと思います!

 

今日はバレーボールをしたい気持ちはありますが利用者様方と一緒に柔らかいボールを使って運動しています!!やっぱり身体を動かすと気持ちがいいですね(*^▽^*)

すたいるでの運動はお家でできることもたくさんあり、「これ家でもやってるよ~」と言って頂けることもあります(^^♪

ぜひオリンピックで刺激を受け、お家の中で少しでも多く身体を動かしていきましょう!!

2021年

7月

29日

テレビを見ながら

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 介護士 工藤です(^^)

 

もうすぐで8月になりますが・・・

最近暑すぎませんか?!

旭川は37℃近い気温になり、夏バテ、熱中症に警戒です( `ー´)ノ

 

そんな中すたいるでは、リハビリをしながら 東京オリンピック で盛り上がっています!

すたいるには大きなテレビの他、リハビリをしながら鑑賞できる小さなテレビも設置しています。

エアロバイクなどはテレビを見ながら行える為、「あっという間に10分おわった~」とおっしゃる方が多いです(^^)

 

施設内の雰囲気は、オシャレなカフェのようでとても居心地が良いので、

なかには、「帰りたくない~」とおっしゃる方も・・・♡

運動が好きな方はもちろん、普段、あまり身体を動かしていない方などなど。

私たちと一緒に楽しく運動するお仲間を募集しております‼

是非!! 体験・見学 お待ちしております♪

2021年

7月

28日

TOKYO2020

こんにちは。すたいる中央の看護師富田です。オリンピック始まりましたね。

日本はメダルラッシュです!!

その中でも卓球混合ダブルス

水谷隼選手と伊藤美誠選手 素敵~

25日のドイツ戦 準々決勝

激しいラリー中は観ている私も息が止まっていた気がします!

追い込まれても表情変えない伊藤選手

常に冷静でどんどん決めていく水谷選手

2対9からの大逆転

そしてフルセットの末16対14で勝利

決勝戦でも強敵中国を倒し金メダルGETしてくれました。

感動で涙 涙 涙🏅

 

 

さて、中央でもスタッフ、利用者様ともに卓球経験者が多くいらっしゃり盛り上がっております。

その他、キャッチボールやバドミントン等いろいろな運動も行っております!!

外は猛暑ですが涼しい環境の中で身体を動かす事ができますので皆様お待ちしております(^^♪

2021年

7月

27日

ウナギ食べたい

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です!

 

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さん夏バテしていませんか?

暑いからと言って冷たいものばかり食べていると夏バテになってしまいます!

水分補給はもちろん体力をつけることで免疫を上げることでコロナ感染症予防にもなります!

 

丁度明日7月28日は土用の丑の日ということでウナギを食べてみるのはいかがでしょうか?

スタミナをつけて夏バテにもコロナにも負けず

この夏を乗り切りましょう( ´艸`)

2021年

7月

24日

水分補給!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

最近は日中の猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテはしていませんか?夜寝苦しくて睡眠不足になっていませんか?…夏はまだまだ続きますので、皆様体調管理には十分お気をつけくださいね?

 

あと、忘れてはいけないのが『水分補給』です!!

暑い日は自然と汗をかいてしまいます、それと同時に身体のミネラル分も不足しがち。最低でも1~2時間に1口は水分補給をとっていただきますようお願いいたします。(もしあればお茶orミネラルウォーターを推奨)

 

たくさん水分補給してこの暑い夏を乗り切りましょう!!

2021年

7月

21日

熱中症予防

皆さんこんにちわ。すたいる中央 柔道整復師の宮部です。毎日暑い日が続きますが、熱中症になっていませんか? 水分はしっかり摂れていますか?

 摂ると言っても何でも良いわけではありません。ビールなどのアルコールや、コーヒーやウーロン茶などのカフェインを含んでいる物は、利尿作用があり尿として水分も出ていってしまうので、あまり効果的ではないそうです。

 

 では何が良いのかと言いますと、麦茶などのノンカフェインのお茶が良いです。汗をいっぱいかいて塩分が足りないよという方は、ごく少量(味が変わらない程度)の食塩を混ぜて摂取してみるといいそうですよ。

 しっかり水分を採って、今年の暑い夏を乗り切りましょう。🎐

2021年

7月

19日

暑い夏

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

責任者藤原です(^^

 

酷暑が続いている旭川ですが、今日も元気に営業しております(*'▽')

 

 感染症対策はもちろんの事、熱中症対策にも力を入れております(^^)

利用者様の日々の表情や声のトーン等々、皆様の変化にアンテナを向けております。

 

そんな中で重要なのが、日々のバイタルチェックです(^^♪

 

すたいる6条では、看護師さんに血圧、体温、その日の状態を確認してもらっています(*'▽')

 

ひとつひとつしっかり確認しながら、万全の体調で皆様に運動していただき、暑い夏を乗り切りましょう!!

 

すたいる6条のご利用枠にまだまだ空きがありますので、体験利用、見学等、ご連絡お待ちしております。

2021年

7月

16日

脳トレ♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 松井です⭐

 

暑い日が続いていますね💦

熱中症にならないよう、水分補修は細目にしていきましょう!!

 

5条のすたいるでは休憩時間、脳トレをしています😊

人気なのが「まちがいさがし」です✨皆様すごい集中して探してくれてますよぉ!まちがいが少ないのから多いのまで色々用意しています♪

 

また、「もじさがし」や「マッチ棒クイズ」・「穴埋め計算」などたくさんあり楽しんでいただけています!

常に新しいのを用意してお待ちしております💕

 

2021年

7月

14日

天気がいいので!

こんにちは!すたいる中央の生活相談員の伊藤です。

 

今週に入り、晴れが続き気温も高くなっています・・・皆様熱中症には気を付けてお過ごしください。ご自宅でも水分補給をしっかりお願い致します。

 

青空が気持ちいいので利用者様と外で散歩をかねた歩行訓練を行っています。

皆様仲良しなのでとても楽しく過ごしています。

 

素敵な写真が撮れたので見て頂ければと思います!

 

引き続き手指や器具の都度消毒での感染対策は継続しています。安心してご利用して頂ける様に徹底しています。まだ空きはありますので体験や見学お待ちしております!よろしくお願いします!

 

2021年

7月

12日

月初めは(^^)/

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは☆介護員前山です!!

今年もとうとう下半期のスタートです!!!

今週は気温も30℃くらいの日が続くようですね。

私は早速夏を味わう為、週末にメロンとスイカをたくさん食べました(^^)/笑

 

すたいる6条では利用者様全員の筋力測定を毎月初めの利用日に実施しております。

日々の運動の成果はもちろん、体調の確認や体力の度合いをスタッフと一緒に確認しております。

やりたくないわーと言いながらもしっかり体重の確認もしていますよ~♪

 

引き続き感染対策を充分に行っております。

体験や見学もお気軽にご連絡下さい(^^)

2021年

7月

09日

楽しいプログラム(*'▽')

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは(^^♪管理者の吉田です

 

さあ、私の苦手な暑い季節がついにやってきました…

皆様、しっかり水分補給はできていますでしょうか??

何度もブログでお知らせしていますが

マスクの装着中は、なかなか水分欲しいと

思いませよね((+_+))…

 

これからの時期意識的に水分補給しましょう(^_-)-☆

 

本日はある日のプログラムで

ものすごく盛り上がっていたので何枚か撮影📷

しちゃいました(^_-)-☆

お手玉を不安定な場所に投げて置く☝☝☝

投げることで、自分のお手玉を減らし無くなったら

終わり、乗せたときに落としてしまったら

落としてしまったお手玉はすべて落とした人のもとへ

戻ってきます(*'▽')

んーーーーーー。難しいですね。

 

皆様すごく集中していますが乗っている

お手玉が増えるほど

キャー(≧∇≦)という声が上がっていました

 

こんな楽しいプログラムもありますよ!

 

気になる方は是非見学からでもすたいるへ

お越しくださいませ(=゚ω゚)ノ

2021年

7月

08日

完成しました☺

こんにちは!!

特化型デイサービスすたいる中央の西山です😄

すっきりしない天気が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

前回お知らせした羊毛フェルトが完成しました!!!

 

 

とても上手にできていて

やっと出来たー!!と、とても喜んで頂けました😄

とってもお可愛く出来ていますね(^o^)

手先のリハビリにもなり、皆さん真剣に行っていました!

他の方も少しずつ完成に近づいているので、

また後日ご紹介出来たらと思います!!

ちなみにスタッフも利用者様と一緒に見本で鳥を作りました🤣

初めは普通のひよこだったのですが、

気がついたらとさかがついていました😂

 

引き続き皆様に楽しんでもらえるようなリハビリを

実施出来たらと思っています(^^)/

 

 

皆様が安心して楽しんでいただけるよう

各店舗消毒等、コロナウイルス感染対策を実施しています。

 

まだ空きがありますので

ご気軽に体験や見学をお待ちしております😊

2021年

7月

06日

夏の健康管理に大事な事

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

介護員の岡﨑です。

 

しばらく暑い日が続いていてとろけてしまいそうな夏日がつづいていました。昨日から天気は崩れてしまいましたが、涼しく過ごしやすい日になっています(*^^*)

 

まだまだこれから真夏の暑い日が来ると思いますが、体調管理、熱中症対策はできていますか❓

 

熱中症予防のための水分補給のポイント!!

 

・一回にコップ1杯分(200ml)

・通常は1時間おき、運動時は10~20分おき。

・常温の水を飲む。

・少量の塩分も摂取する。

 

マスクをしていると口の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水が進む危険性がありますので、のどが渇いてなくても水分補給は大切です。

 

すたいる6条では熱中症予防、感染対策も引き続き徹底しております☆

安心して見学にお越しください😊

2021年

7月

02日

ふまねっと運動

 

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

暑い😱☀️

暑い日が続いていますが、

皆さま

いかがお過ごしでしょうか❓😅

 

 

暑くても元気いっぱい🎵生活相談員の橋本です☺️

 

この暑い日々☀️…

今年も私は

 

麦茶に助けられております💡😃

麦茶は夏の水分補給に欠かせないですよね🎵

単にのどを潤すだけでなく、

血液サラサラ効果やノンカフェインなので

利尿作用がない❗という利点がありますね😉

 

汗をかく夏場は体内から水分が減少し、

血がドロドロになって血栓が出来やすくなることから

脳梗塞の発症が増える時期です💦

 

ぜひ、麦茶を飲んで

この暑い日々を乗り越えていきたいものです🍀

 

さて、今日は『ふまねっと運動』をご紹介します‼️

 

ふまねっと運動とは💡

50センチ四方のマス目で出来た

大きな網を床に敷きこの網を

踏まないように

ゆっくり慎重に🚶‍♀️歩く🚶運動です😄

 

マス目を利用したステップが

たくさん用意されており、このステップを

間違えないように「学習」しながら

歩行バランスを改善する

「運動学習プログラム」です🎶

 

ふまねっと運動の良いところは💡

・杖歩行の方や虚弱な方も楽しめる❗

・失敗すればするほど拍手や声援が寄せられ交流が深まる❗

・歩行機能と認知機能の改善効果が期待できる❗

 

等々✨

良いところがたくさんあります😁

 

興味のある方は

見学・体験いつでも出来ますので

お問い合わせ下さいね🎵

 

美味しい麦茶をご用意してお待ちしております♥️

2021年

6月

30日

新しい脳トレです!

こんにちは!すたいる中央 介護士 西森です!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?

熱中症はもちろんですが旭川では食中毒注意報も出ておりますので気を付けてお過ごし下さい☺

 

今回はすたいる中央独自で行っている脳トレをご紹介します!!

こちらは【スクラッチアート】です。

線で描かれた絵柄を専用の棒で削っていくと色が出てくるものです!

削る箇所によって色が変わったり、削る面積を増やすと作品の雰囲気がガラッと変わるので皆さん真剣に行っています🤩

 

こちらは【羊毛フェルト】です!!

小物やぬいぐるみをよく作っていたという方々が多くいたので針を刺すだけで形が作れる簡単な羊毛フェルトを始めました🎵

写真の作品は肉球です!肉球すべての色を変えるとオリジナリティーがあって特別感が増しますね😻

 

この他にも塗り絵や漢字や数字、沢山の脳トレを取り揃えて個人にあった

個人にあった脳トレを提供しています🌻

 

運動が苦手な方でも楽しく来ていただける様に今後も工夫していきますので興味のある方は是非ご連絡ください😊

無料体験も行っています🎵

2021年

6月

29日

熱中症予防

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは!生活相談員の中家です。

最近すっかり旭川も夏らしくなってきました。只今の旭川30度まで上がっており、朝から汗をかきながら過ごしております(;'∀')

熱中症にならないよう、予防をしながら生活していきましょうね。

 

熱中症は外だけでなく室内でも起こります。例えば家の2階や昼間に上昇した気温や湿度により熱がこもり発症する事もあります。扇風機やエアコンを上手に使い、服装にも気をつけてくださいね。そして室内で長い時間過ごすと、のどの渇きを感じにくくなったりしますので、乾いてなくてもこまめに摂るようにしましょう!!トイレの回数を気にされ控える事の無いよう気をつけていきましょうね(;^_^

 

水分をしっかり摂りながらすたいるで体を動かし、筋力向上を目指しましょう♪体験・見学も随時受け付けております!

2021年

6月

25日

気分転換に、、、、

リハビリ特化型デイサービス すたいる5条 看護師の設楽です。気温も上昇したり急に寒くなったりと変わりやすいので体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。さて5条では書籍の廃止に伴い、休憩時に希望する方に脳トレ問題を配布しています。内容も間違い探しや穴埋め実際に動かして解く、マッチ棒のクイズなどニーズに合わせて様々なものを用意しています!ある利用者様は脳トレ問題を楽しみにしていますとおっしゃっていました。(^▽^)/段々と解くスピードも上がっている方もたくさんいます!気分転換に是非、行ってみていかがでしょうか?

アクリル板、手指消毒、換気、二酸化炭素測定機の設置、など感染対策も行っています。体験利用もお待ちしております♪

2021年

6月

24日

口腔ケア

こんにちは!!

すたいる中央 看護師横田です☺

 

暑い日が続いたと思ったら急に雨が降ったり・・・☹

みなさま体調崩していませんか??

 

さて!今日は口腔ケアについての話題です!

免疫をつけることが大切な世の中になっておりますが、免疫をつけるために大切なのがお口👄です!

口の中には細菌がたくさん住んでおり、その中には常在菌(身体を守る働き)もいますが、悪い菌もいるのです😱😱😱

その悪い菌を減らすために必要なのが口腔ケア!

口腔ケアで悪い菌を減らすことで口腔の免疫が十分に働くことができるようになるのです!

 

すたいる中央では口腔体操の時間に口腔ケアについてなどの知識も伝えています!

 

 

 

 

                      (引用:ライオン株式会社)

今週は毎月8日の歯ブラシ交換デーについてです。

歯ブラシをなかなか交換せず使っている人が多いかもしれませんが、実は少し毛の開いた歯ブラシを使っていると、新品の歯ブラシよりも20%も汚れが落ちる効果が低下してしまいます。

そのため定期的に歯ブラシを交換することが大切ですが、なかなか忘れてしまいますよね・・・なので毎月8日=歯の日 にぜひ歯ブラシの交換してみてはいかがでしょうか!

 

すたいる中央では体験時にも口腔体操を体験できます。

お気軽にお問い合わせください!

 

2021年

6月

21日

夏至です!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 柔道整復師の坂井です!

 

今日は一年で最もお昼の長い日である”夏至”になります。

太陽の陽が射す時間が長いので日中の気温も上がってきております!

 

 

皆さん熱中症の対策はしておりますか?

こまめな水分補給に加え換気して新鮮で涼しい空気を取り込むことが大切になります^^

 

換気はコロナウイルス感染症の対策にもなるので常に換気を行うようにしております!

 

熱中症や食中毒、コロナウイルス感染症と気をつけなければいけないことはたくさんありますが、しっかりと対策をして楽しい夏を迎えましょう!!

 

2021年

6月

18日

夏日和に

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる。 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 最近は気温の高い日が続き、すっかり日が長くなって夏らしくなりましたね。

天気の良い日は遠出をしたり外出する機会が増えるのではないでしょうか? くれぐれも外出先での怪我や転倒にはご注意下さい。

 さて本格的な夏を迎える前に筋力UPや運動不足解消を行いませんか?

室内の換気、消毒等は勿論のこと十二分に行い徹底しております。 北海道の短い夏ですが弛まず乗り切りましょう。 いつでも見学、体験お待ちしております。

 

2021年

6月

17日

感謝の気持ち

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!介護士の田中です。

 

ここ最近は、25度超える気温が続き私は暑さにバテ気味になっています。

脱水症状等に気を付ける為に水分補給しっかり取るように心掛けましょう!

 

さて、今月の行事として父の日がありますね!

コロナウイルスでイベントがない中、すたいるでは年間行事を大事にしており、今週末の父の日の為に日頃の感謝の気持ち込めてお花を差し上げています。皆様とても笑顔で喜んで頂いています☺

 

安心に過ごせるように感染対策ばっちりと行っています!

皆様の1日の3時間ほどをすたいるで過ごしてみませんか?

 

スタッフ一同お待ちしています(^^)/

 

 

2021年

6月

14日

日々鍛錬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 責任者の藤原です(*'▽')

 

コロナウィルスのワクチン接種の普及率が上がり、緊急事態宣言も今週で解除される予定となっている今日この頃、運動不足を感じられている方がたくさんいると思います( ;∀;)

 すたいる6条では、リハビリ専門職である理学療法士が中心となり、運動プログラムを作成しております。

 運動内容としては、病院の機能訓練室等にも設置してあるマシンを使用したパワーリハビリを行い、筋力の維持、向上を!!

 ボール、チューブを使用した集団運動を行い、全身筋力の維持、向上、身体の関節の動きを円滑に保つ!!等々、たくさんの運動メニューを用意しております(^^

 現在、利用枠に空きが出ており、見学、体験、絶賛受付中でございますので、気になる方はご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

2021年

6月

11日

リハビリは楽しい♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる 介護士の工藤です★

 

いつもブログを見てくださっている皆様、ありがとうございます!(^^)!

 

本日は利用者様との楽しいリハビリの様子を一部ですがご紹介させていただきます!!

すたいるへ来所していただくと、玄関の前で元気良く素敵☆なスタッフがお出迎えいたします。

まずは、体温・血圧を測定し(送迎車乗車前に体温測定します)皆さんで全体体操を行い、リハビリの一日がスタートしていきます🚩

どの運動も利用者様とスタッフでいつも楽しく笑いあいながら行っているので、利用者様からは、利用日が待ち遠しい!楽しい!というお声があります★

 

リハビリは辛い・・・というイメージをお持ちの方は是非、すたいるへお越しください!スタッフが必ず皆様を楽しませていただきます( `ー´)ノ‼

体験・見学も是非お待ちしております。。。

 

すたいるでは感染対策を徹底しております。安心してお越しくださいませ❕

2021年

6月

10日

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは、看護師の富田です。

なんと、すたいる中央の窓際に花壇ができました。

昨日は老人ホームすたいるの入居者様(兼すたいる中央の利用者様方)が一人一束づつお花を植えてくれました。皆さんとてもイキイキと素敵な表情をされていてホッコリさせてもらいました。

 

運動中の利用者様方も「やっぱりお花はいいね」「かわいいね」など話され見ている方々も癒されました。

 

是非、すたいるの花壇(お庭も)を見に来てくださいね!!

話は変わりますが、すたいる中央の利用者の中でもコロナウイルスのワクチン1回目接種されたという方々が増えてきました。「翌日にちょっと腕が痛かったけど大丈夫だった~」「心配してたけど、まったく副作用なかった~」など現段階では嬉しい報告ばかりで安心しているスタッフ一同です。

 

ワクチン接種後でも接種部位に負荷をかけない様に、またゆったりメニューに変更したり等の対応もしておりますので安心していらしてくださいね!(^^)!

 

感染対策は継続して行いながら体験も随時受け付けております。よろしくお願いします。

2021年

6月

07日

お花で華やかに♬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 介護員の岡﨑です。

 

いかがお過ごしでしょうか?

私は最近、雨の日が続き、家にこもっている日が多く怠けています('◇')ゞ

このままじゃダメですね~(^^;

身体が固まりつつあります💦

 

今日はとても良い天気で気持ちの良い日になりました。

入口にお花の鉢植えを置きましたよ~🌸

華やかで元気が出ます!!

今週は暖かい日が続くそうです🌞

鈍ってしまった体を一緒に動かしませんか?

気分も晴れますよ😊

 

体験、随時受け付けています☆

気軽に体験してみませんか?

連絡お待ちしています♪

2021年

6月

04日

あいにくの雨ですが

 

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

昨日まで7月並みの暑い天気が続いていましたが、今日は一変して肌寒い雨模様となってしまいました。

話は変わりますが、当施設では外歩行(散歩)を実施しておりました。ですが残念ながら今日のような天気の日は外に出られません。皆様からはよく以下のようなお声をいただきます。

せっかく「もっと歩きたい」「足を鍛えたい」を思っているのに…

最近歩く機会がぐっと減ってしまった…

何か室内でも外歩行のような事が出来ないだろうか…

 

それ、あります✨

 

当施設ではトレッドミル(ウォーキングマシン)による室内歩行、ハードルやバランスディスク等を使用し歩行訓練の実施、また機能訓練のスタッフによる歩行時のアドバイス、ご自宅で出来るトレーニングの指導もさせていただいております。

 

ご興味のある方は、ぜひ1度お近くのスタッフまでお声かけ下さい!!

2021年

6月

02日

熱中症にご注意を

皆さんこんにちは。すたいる中央の宮部です。

毎日の気温差が大きく、体調を崩してませんか? 明日は26度の予報(6/2 17時発表)です。

 これだけ寒暖差があると25度位でも熱中症にかかりやすくなります。今のご時世、マスクをしながらの活動なので、更にリスクが高くなります。こまめな水分補給が不可欠です。

 すたいる中央では、お水やお茶などの水分をしっかり摂って頂きながら運動して頂いています。もちろん、二重マスクや徹底した消毒などの感染対策もしかり行っております。すたいる中央で運動をしてみませんか?ご連絡お待ちしています。

 

2021年

6月

01日

遊びにきませんか?

旭川 リハビリ特化型

すたいる6条

 

介護員 山﨑です。

 

皆さん。こんにちは(*^^*)

よくも悪くもコロナとの共存が染みついてきていますね。

 

ワクチン接種計画が少しづつ進んでいるとはいえ、感染が収まる様子もみられず相変わらず自宅時間が増えているのではないでしょうか?

 

皆さんご存知かと思いますが、改めまして紹介させていただきます。

すたいるは、運動を目的に短時間(3時間程度)で利用できるタイプのデイサービスです!

高齢な方々でも、トレーニングジムに行く感覚で通って頂けます(^o^)丿

内容としては、写真のウォーキングマシン、その他にも筋力トレーニングマシンを使ったパワーリハビリ、歩行訓練等々、たくさんの運動をご用意しております(*^^*)

 

是非一緒に運動してみませんか?見学・体験いつでもお待ちしております!

 

2021年

5月

28日

癒し♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士の松井です⭐

 

晴れていたり急に雨が降ったりと天気が安定していませんが、やっぱり晴れていると気持ちがいいですね♪

 

先日、利用者様がとりの餌を持ってきてくださり餌を置いてみると…

可愛いすずめが食べに来てくれました(≧▽≦)

食べてる姿も可愛くて癒されます♡

 

また、施設長がガーデニングをしてくださりお花がいっぱい🌼🌼🌼

癒しの空間が出来ました!!

ありがとうございます❤❤❤

ゆっくり足湯に浸かりながら堪能して頂ければと思います🎵

 

すたいるでは消毒・換気を徹底して行っております。

皆様のお越しをお待ちしております!!

2021年

5月

27日

パークゴルフ大好評⛳

皆様こんにちは(^^)/

特化型デイサービス すたいる中央の西山です😃

なかなか天気が安定していませんが、いかがお過ごしでしょうか❓

朝晩は気温が下がり日中は少しずつ暖かくなってきましたね!

 

さて、すたいる中央では室内でのパークゴルフが大好評です⛳

初めての方も楽しいという声を頂いています(^o^)

 

今週は第1回記録会と題しまして

各穴に点数を付けて、皆様の得点を記録しています(*^_^*)

皆様やる気満々で中には1000点を超える方も😳

曜日関係なく集計を出して1位から3位の方には賞状を作成しています!

 

天気が良い日は歩行訓練を兼ねて散歩をし、

天候が優れない時は室内でパークゴルフ⛳が定番に(^^)/

パークゴルフによって集中する事で立位の保持も出来ているため

体幹を鍛える事も出来ています😆

 

記録会は今週の土曜日に集計し、

来週結果発表をしていきたいと思います😘🎉

 

消毒の徹底や二重マスクなど

感染対策を実施しています。

今後も皆様に安心してデイサービスを

楽しんで頂けるよう継続していきます!

 

まだ空きがありますので

体験・見学等よろしくお願い致します😊

2021年

5月

25日

間違い探し

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは。生活相談員の中家です。

今日の旭川、あいにくの雨でなんとなくヒンヤリとしており暖房を入れ皆様運動して頂いております。温度差が毎日激しいですが体調管理、気を付けてくださいね。

 

すたいる6条で今流行っている脳トレの1つ・・『間違い探し』をホワイトボードに貼り、皆様集中して取り組まれております。足湯やメドマーに入っている時間があっという間に過ぎてしまい、あと1つなのに~!と悔しそうな利用者様と一緒に職員も必死に取り組んでおります(;'∀')

すたいる6条で運動、脳トレしながら活動的な毎日を過ごしましょう!見学、体験随時受け付けております。

 

2021年

5月

22日

ある日の外歩行

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる 管理者;吉田です。

(#^.^#)

 

ブログをご覧いただいている

皆様、いかがお過ごしでしょうか??

私は日々感染しないように

手洗いを徹底し、体力維持のために

美味しいご飯をたくさん頂き、現在の体型を

維持しています(*'▽')………ん、重い……

↑ココ笑うところです。

 

さて本題ですが、今週は暖かい日が続きましたので

午後からの外歩行☝

実施できる日が結構ありました!!

 

屋内と屋外で歩くには、まったく違う能力が必要です。

屋外では多彩な状況判断が必要になってくるので、

その判断力を磨くことも屋外歩行練習の目的です。

 

私も一度利用者様と一緒に歩きましたが

結構疲れるものですね(運動不足なもので…)

暑くなりすぎても実施できないので、今の気温のうちに

できる限り、実施していこうと思っております。

 

一人ではリハビリが出来なくてお困りの方が

いらっしゃいましたら、是非すたいるへ

お越しくださいませ(^_-)-☆

 

まずは見学だけでも承っております。

2021年

5月

19日

やっと春がきました

皆様こんにちは。生活相談員の伊藤です。

やっと寒さが無くなり暖かくなってきましたが、花粉が飛び始めているせいかくしゃみと鼻水がでます。皆様はいかがでしょうか?

 

緊急事態宣言が北海道にも発令されましたが、まったく落ち着く様子が見えません。改めて消毒の徹底と、常時換気、手指消毒とマスク2重やフェイスガードの装着を徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしていますので安心してご利用頂ければと思います。

 

中庭の花がとても綺麗になってきました。見てるだけで癒されますので是非ご覧下さい(^^)/

2021年

5月

18日

初夏の訪れ?

こんにちは、介護員長岡です!

今週に入り、急に暖かくなってきましたね☆

桜は散ってしまいましたが今街のいろんなところでチューリップがかわいらしく咲いていますね~

 

私はそろそろ衣替え、布団も冬から夏用にいつ変えようか悩んでいるところです。

 

私事ですが、去年から朝ウォーキングをしているのですが、今頃の時期が一番気持ちがいいですね!

なかなか普段運動するのは…という方、多いと思いますが、少し近所を軽くお散歩するだけでも気分転換になりますよ♪

午後からは室内も陽が射しぽかぽかで、ホットパックを当てながらのリラックスタイムはとっても気持ちがよさそうです(^^)

 

日中心地良いかわりに一日の温度差も激しい時期ですので、みなさん体調管理に気をつけながら過ごしてくださいね☆

2021年

5月

14日

パワーリハビリのご紹介(^_-)-☆

旭川リハビリ特化型

デイサービス  すたいる

 

こんにちは♪

生活相談員の橋本です(^^♪

 

5月中旬になるのに寒かったり暖かかったりとグダグダですね(-_-;)

天気がいい日は外でキャッチボールがしたいです(^^)/

待ち遠しい、、(笑)

 

さて、今日はパワーリハビリについてお話したいと思います💡

 

パワーリハビリとはマシントレーニングを軽負荷で行い全身各部の使っていない筋を動かし運動機能をよび覚まして身体も心も活動的にしていく、、というものです♪

 

人は年齢に関わらず、筋肉や神経は使わないでいると衰えてしまうものです((+_+))

 

しかし身体を動かすことによって、いちど眠ってしまった運動機能をある程度よび覚ますことができます(*^^*)

 

パワーリハビリは、要支援・要介護のご高齢者様が身体をより健康な状態に回復させるためにおこなうプログラムです!(^^)!

 

『転ばなくなった』

『長い距離を歩けるようになった』等、喜ばしい声も聞こえてきます(^_-)-☆

 

ポイントは、トレーニング姿勢と4秒間のタイミング!!

スタッフが丁寧に指導させていただきます(^^♪

 

みなさんが思っている以上に、簡単にトレーニングが出来ますので、興味がある方は是非体験してみて下さいね(*^^*)

 

 

2021年

5月

13日

まだまだ寒いですが・・・

旭川 リハビリ特化型デイサービス中央

 

こんにちは!横田です😀

5月も半ばになりましたが、まだまだ寒い日が続きますね・・・

皆様体調の方は崩してないでしょうか。

 

さて、中央では下肢のトレーニングや普段なかなか外に出る機会がない方のために外への散歩を行っています。

「いい気分転換になった」「久しぶりに歩くのも良いね」など喜びの声が聞かれています。(写真の利用者様で一名マスクをしていませんが、この日は風邪が強くマスクが飛んでいってしまいました😂)

先週には施設近くの桜を見ながら散歩をしました。とても気持ちが良かったです🌸まだ肌寒い気温ですが、天気の良い日には散歩で気分転換しながら、トレーニングができたらと思います!

 

旭川ではコロナが増えています。すたいるでは引き続き感染対策を行っておりますので、安心してご利用ください。

2021年

5月

10日

雨の日でも(*^^*)

旭川 リハビリ特化型 デイサービス

すたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です。

 

GWも終わり、皆様はどう過ごされましたか?

聞いていると、今年はお家でゆっくりされていた方が多い様に感じます(*^^*)

私は毎年GWと言えば家族で遠出をして、休みが明けるころには疲れていたり……なんてこともあるのですが今年はお家でダラダラすることも多く、しっかりと休めた連休となりました(^o^)

 

今日はあいにくの雨です☂春の天気はコロコロと変わりやすいですね。どんよりする天気でもすたいるの中では利用者様たちが楽しそうにお話されています(*^▽^*)

コロナに気をつけながら、感染対策をしっかりしてみんなで身体とココロをリフレッシュさせましょう♪♪

 

2021年

5月

07日

リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です。

桜も咲く春らしい季節になってきましたね😊

5条では口腔体操を行っています。ホワイトボードも更新しました!絵や図を使いながら楽しく口腔周りの筋肉をトレーニングしています。むせたり飲み込みが不安な方や会話や活舌を良くしたいなどの必要な部分を鍛えられます。また、唾液を出して美味しく食事を摂ることも出来ます。顔に手を触れる際には手指消毒も徹底しております。体操だけでなく、口腔に関する知識などもお伝えしています。是非、ご参加をお待ちしています。

 

2021年

4月

30日

散歩日和

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 

機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

旭川もようやく暖かくなりお出掛けするには丁度良い気温になってきましたね。

行動範囲が広がり歩く機会が増えると思いますのでケガや転倒にご注意下さい。

 さてここ最近は天気の良い日にリハビリの一環として外を散歩するというプログラムを実施しております。 室内とは違った環境でのリハビリはまた新鮮味があり、実際の私生活に活かして頂けやすいかと思います。

冬季の間にすっかり固まってしまったお身体、気分転換を兼ねて是非参加してみてはいかがでしょうか?

見学、体験からでもおまちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

28日

日頃の感謝☺

こんにちは!すたいる中央の西森です!

天気の安定しない日が続いておりますが、体調に気を付けて過ごして下さい。

 

黄砂も終わり、中央では天気の良い日に窓の清掃をしました!

不思議と室内も明るくなった気がして気分も上がりますね(^^)/

 

そして、連休明けの5月9日は母の日という事で通所して頂いている利用者様に感謝を込めてカーネーションをお渡しています♪

お部屋に飾る方や形で残したい方はドライフラワーにすると話されていました!(^^)!

とても喜んで頂きスタッフも嬉しいです☺

この気持ちを忘れずに利用者様にサービス提供をしていきます!!

すたいる中央は感染対策により力を入れてサービス提供をさせて頂いております。

ご連絡お待ちしております(*´▽`*)

 

2021年

4月

26日

パーテーションと感謝

リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

 

どうも柔道整復師の坂井です!

 

太陽の光は温かいのに風はまだ寒い4月最後の月曜日です(;O;)

 

すたいる6条では皆様に安心して利用して頂けるよう感染防止対策を最大限行っております!

 

座席間のアクリル板による仕切りはもちろんの事、定期的な換気や送迎車内の消毒など数え始めたらきりがありません(*^^)v

こちらの画像に写っているのは少し見にくいかもしれませんが、緑の椅子の間に天井から下げてあるビニールカーテンがあります!

他にもソファの間などにはアクリル製のパーテーションを配置しております(^o^)丿

 

利用してくださっている皆様には手指の消毒などをお願いしておりますが、協力いただけており大変助かっておりますm(_ _)m

 

これからも皆様に安心して利用してもらえるようにしっかり対策していきますのでどうぞよろしくお願いします!

2021年

4月

22日

加湿

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士 工藤です(^^)/

 

本日のブログでは、加湿についてお話させていただきます★

 

湿度が下がる原因は、「空気が含むことができる水蒸気の量(飽和水蒸気量)が、温度によって変動する」という空気の性質にあります。

乾燥した室内は、ウイルスが好み集まってしまうのですが……

すたいる内には、加湿器がなんと7台!! さらに、湿度がわかる測定器も設置されており、すたいる内はいつも潤っています(*^-^*)

ウイルス対策に加湿は必須です!!

その他にも、定期的な換気・アルコール消毒・など感染対策を徹底し、安心した環境をご提供させていただいています!

 

私たちと一緒に、楽しく、丈夫な体をつくり

ウイルスを吹き飛ばしましょう!!

是非、体験・ご利用お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

21日

感染対策!

リハビリ特化型 デイサービス すたいる中央

 こんにちは!介護士の田中です。

 

暖かい日が続くようになったなっと思ったら、最近は風が冷たく寒かったりと気温の差があり、まだまだストーブが必要になりそうですね!

 

利用者様との会話でも、まだ1日中ストーブをつけて

自宅にこもりがちになっているとお話も聞きます。

なかなか外にも出れなく、体力や筋力の低下を感じている方は多くいらっしゃると思います。

 

すたいるでは、外に出るのは怖いけど…

運動がしたい!体力・筋力をつけたい!マッサージや足を温めたい!など思っている方、一度すたいるに体験に来ませんか?

 

飛沫対策の仕切り板、空気感染対策の換気、手指消毒や室内の消毒等を徹底して感染対策をしています。職員も2重マスクにフェイスシールド、手洗い等の感染対策で徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしています! 

 

 

スタッフ一同、笑顔でお待ちしています(^^)/

 

 

2021年

4月

19日

体験してみませんか?

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

機能訓練指導員 藤原です。

 

気温が上がり、桜前線が北上中となり、外出の機会も増えてきているのではないでしょうか(^^♪

 

利用者様からは散歩を始めたという声が多く聞かれており、皆様の活動量が向上してきていると感じております。

そんな皆様の運動の支援を行うべく、すたいる6条は今日も営業しております(*'▽')

 

もちろん、手指消毒、室内消毒、換気徹底を継続しており、さらに飛沫遮断の設備も徹底しておりますm(_ _)m

 

皆様に少しでも安心して通っていただけるような環境を出来るだけ整えております ^^)

 

ご拝読いただいている皆様、ご家族様、担当ケアマネージャー様に朗報です(^^

 

現在、すたいる6条のご利用枠に空きがあります!!是非!!見学、体験をしてみませんか?

 

ご連絡はブログ内すたいる6条にアクセスしていただき、その先のページに記載してございますので、そちらの方からよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2021年

4月

16日

換気のお知らせ

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

 こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

4月も半ばとなり、まだまだ風が肌寒い今日この頃いかがお過ごしでしょうか?

すたいるでは今までも、換気を定期的に行っておりましたが……今回、写真のような『CO2濃度測定器』を導入いたしました!!

「室内に停滞するおそれのある有機物質や病原性微生物を排除するには換気が重要とされ、CO2の含有率は換気の目安となります。この数値1,000ppm以下であれば必要換気量を確保できるとみなすことができる」とされています。

 

 難しい事を書きましたが、この機械の数値が高くなり過ぎないように、これからも当施設は換気を徹底してまいります。皆様のご協力の程よろしくお願い致します。

2021年

4月

13日

春ですね!(^^)!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

 皆さんお久しぶりです。看護師の富田です。

気温が10度を超える日が増えてきましたね。すたいる中央では、暖かい日に少しずつ町内のお散歩や外気浴を取り入れております。

 室内で歩くのと外を歩くのでは気分も歩行時の足の力の入れ具合も違いますよね!日光を浴びると骨も丈夫になります!!

 1人で散歩するのは不安という方も、すたいる中央ではスタッフが同行するので安心(^^)/

 

 先日、近くのお寺の前を散歩していたら木につぼ実が沢山ついていました。    (何の木かはわかりませんでしたが、、、笑)

 つぼ実を見ると春が来たなぁと実感してきますね。

 すたいる中央では、感染対策により力を入れてサービス提供させて頂いております。私達と一緒に運動しましょう(^^♪

 スタッフ一同お待ちしておりまーす!!

 

2021年

4月

12日

消毒隊!!!

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは(^^)介護員前山です。

すたいる6条では衛生管理のもと、利用者様に安心して運動して頂くべく懸命に消毒作業を行っております。

 

「大変だねー」「そこまでしなくていいよ」など温かいお声も頂いておりますが、念には念をっ!!!

日々必死に消毒作用と向き合っております。

 

もちろん運動もさぼってはいませんよ!笑

暖かくなったので外の空気も取り入れながら気持ちよく体を動かしています☆

 

体験も随時承っておりますので、お気軽にご相談下さい♪

2021年

4月

09日

♪春の散歩♪

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 

 

こんにちは!

介護員の岡﨑です。

4月に入り雪が溶けて、春らしく感じられるようになってきましたね!!

 

出勤の時に見かける新一年生が初々しく思います(*^^*)

春は暖かくなって天気が良い日は散歩が出来る季節です。

綺麗に咲いているお花をみたり、畑作業だったり♪

外に出る楽しみに、体力づくり、筋力づくりを一緒にしませんか?

 

体験も随時受け付けています。

気分転換に運動やマッサージはいかがでしょうか☆

感染対策の強化ばっちりしていますので、安心してお越しください(^_-)

2021年

4月

06日

お久しぶりです(^^♪

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

管理者:吉田です(^^♪

 

写真は📷エアロバイク

下肢筋力を動かすのには最適ですね

 

すたいるではしっかり感染対策も

しておりますので、安心してリハビリに

取り組めますよ(^^)/

 

冬に体力が低下してしまう方が多いので

 

ぜひすたいるで回復してほしいと思います。

 

運動プログラムだけではなく

ゆっくり過ごしていただける

プログラムもあります。

下の写真が☟足湯になります。

 

気になる方は見学だけでもお越しくださいませ

元気な職員がお待ちいたしております。

2021年

4月

03日

4月になりました

旭川 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

生活相談員中家です。

4月になりたくさん積もった雪もすっかり溶けましたね!

3月、4月は卒業や入学で私事ですが忙しく過ごしておりますが、ご利用者様にも色んなアドバイスや励ましを頂きながら楽しく運動を一緒に行っています(^^

 

消毒、換気、感染対策、更に徹底しております。

パーテーションも追加し集中して身体を動かして頂いてます。体験も受け付けておりますので、皆様楽しく運動始めましょう!

2021年

4月

02日

徹底消毒

お久しぶりです。すたいる中央・柔道整復師の宮部です。私の事、覚えていますでしょうか? 忘れてしまった方、ぜひ遊びに来てください。

遊びに来てというからには、タイトルの通り徹底して消毒しています。スタッフの体温・手洗いチェック表から始まり、フェイスシールドとマスクの併用、使った器具の都度消毒、休憩時のテーブルの仕切り板、至る所にあるアルコール等々,これでもかと言うくらいしっかり感染対策しています。

 

その中でいかに楽しんで頂けるかをスタッフ一同考えてサービス提供しています。まだまだ見学・体験のお電話、お待ちしています。安心してご連絡下さい。よろしくお願い致します。

2021年

1月

14日

丑年

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

こんにちは!生活相談員の中家です。鏡開きも終わり、お正月モードから徐々に切り替わってご利用者様も日々運動に励んでおります。

お正月明けの体重測定で悲鳴が聞こえる中、私もこっそり計りましたがやっぱり増えていました(;'∀')

皆さんと一緒に運動しようと思います^^;

 

今年はねずみ年からうし年になりましたね。十二支にはそれぞれ特徴があるようで、うし年は『粘り強さと誠実』という意味があるそうです。今年はうし年の特徴にちなんで何事も諦めず、更に真面目に取り組んでいこうと思います!!

体験のご利用は随時受け付けておりますので、ご連絡お待ちしております。皆様一緒に楽しく身体を動かしましょう。

2021年

1月

13日

真冬の旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 2021年も始まりもう13日目! 早いものです。 

本日も寒さと雪がまた一段とすごくなっていますね。 毎日のように除雪をしている方も多いのではないでしょうか。 寒い中での長時間、重たい雪をかく作業はお身体の負担が大きくなるので除雪前後のストレッチは念入りに行いましょう。 くれぐれも除雪や転倒などでケガのないようお過ごしくださいね。 

 身体が硬くなってしまいストレッチをしたい方、もっと体力をつけたい方、是非当施設にいらっしゃってみてはいかがでしょうか?  

見学、体験利用いつでもお待ちしております。

 

2021年

1月

05日

謹賀新年!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

介護士の七條です。

明けましておめでとうございます。

新年も始まり 今年もスタッフ一同

頑張りますので、宜しくお願い致します。

消毒 換気もしっかりやりますので 安心してお越し下さい 

2020年

12月

28日

2020年 年の瀬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者 藤原でございます(^^♪

 

すたいる6条は今年も走り抜けることができました。それもこれも利用者様、ケアマネージャー様、各事業所様のご愛顧の元に成り立っていると、感謝しておりますm(_ _)m

 

そんな、すたいる6条の今年の漢字は『楽』とさせていただきました(*'▽')

コロナ禍でも、利用者の皆様に安心に『楽』しく運動をして、『楽』しんで過ごしていただけるよう配慮し、対策を徹底し営業を続けさせていただいた結果の『楽』となっております(^^)/

 

もちろん、今までのブログに掲載した写真からもわかるように、スタッフも『楽』しみながら業務に励んできました(^^)『楽』(らく)してた訳じゃないですよ(笑)

 

また来年もすたいる系列をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

お知らせとしまして、デイサービスすたいる系列は2020年12月30日(水曜)から2021年1月3日(日曜)まで、年末年始のお休みをいただいております。

年明け2021年1月4日(月曜)から営業再開しておりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2020年

12月

28日

今年もお世話になりました!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 5条 看護師の設楽です!!

 

今年も残すところあとわずかですね。29日で今年の営業は終了し、来年は1月4日から開始になります。来年はどんな年になるか楽しみですね。来年もスタッフ一同、お待ちしております(^▽^)/ よいお年を!!! 以上 今年の年女からでした♡♡

 

 

2020年

12月

24日

メリークリスマス

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 こんにちは、介護員長岡です。

 

さて、今日はクリスマスイブですね~(^^)

今年は世界中でステイホームでホームパーティーでしょうか。

とくにパーティーはしないよーという方も、ケーキは注文してあるんだよーっていう話をされる方が多かったです❤

そんなすたいる6条にもトナカイに乗ったサンタクロースがやってきました!

しっかりイベントごとに楽しませていただいております☆彡

奥に見えるツリーもみんなで飾りつけしました♪

 

今年も残すところあと一週間となりました。

雪が降ったり溶けたり、足元が悪くなっています。

夏場に比べてお散歩もなかなかしにくい季節です。

そんな時はぜひすたいるにいらして下さい。

見学、体験承っております!

2020年

12月

22日

サンタさん(^^♪

 

 

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは

管理者の吉田です

( ^)o(^ )

 

 

 

2020年

もう12月も終わりに

近づき……

しっかり冬ですね。

 

今年は色々… 波乱万丈というか

激動の1年というか 色々なことがありました。

 

そんな中、逆風に負けず今年も

サンタがやってまいりました(^_-)-☆

 

ご利用する皆様に少しでも楽しく過ごして

いただけるよう

サンタが盛り上げてくれています。

 

なお、すたいるでは日々利用されている方の

生活動作の訓練方法を考え

少しづつではありますがプログラムも

増やしている最中でございます。

今後、ご紹介できればと思っております。

 

また当社では、日々換気の徹底

機械やベッドの消毒作業などを随時いたして

おりますので安心してご利用くださいませ('◇')ゞ

 

各店舗、体験や見学なども

お待ちいたしております。

 

 

2020年

12月

16日

なぞなぞがブーム?!

旭川特化型デイサービスすたいる 介護士の松井です⭐

 

雪が沢山降ってきましたね⛄

除雪作業が大変になってきましたよぉ💦

道が悪くなり滑ったりしますので、歩行の際は気をつけて下さいね!

 

すたいるでは最近『なぞなぞ』がブーム?!になってます🎶

スタッフも利用者様も一生懸命考えてくださっていますよ😊

簡単な問題もあればひっかけだったり。

日々脳トレしています✨

 

そして、毎日マスクの着用・消毒・換気を徹底して行っております。

安心してお越し下さい。

 

2020年

12月

15日

今年の漢字

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

こんにちは!介護士小川です☆

今週は寒くなる日が多いようで雪かきに追われる毎日を過ごしています((;゚Д゚)

 

さて、先日今年の漢字が発表されました!!!今年は。。『密』です!!今年は今まで経験したことがないことがたくさんありました(>_<)

わたし個人としては、幼稚園最後の娘の行事がほとんどなくなり、予定していた年末の帰省も泣く泣く諦め。。我慢の年だったなと感じています!

そんな中でも変わらずすたいるに来てくださる利用様方の笑顔に元気をたくさんもらいました(*^▽^*)

残り少なくなってきましたが今年の漢字『密』をなるべく避け、楽しく活動して頂けたらと思います(*^^*)

 

2020年

12月

11日

やり残し

旭川 リハビリ特化型デイサービス

 

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です(^o^)丿

 

雪も降って寒さも厳しくなってきておりますが皆さんはどの様にお過ごしでしょうか?

師走も中盤に差し掛かってきておりますが、まだまだ今年やり残したことがたくさんあります。

 

 

その一つに”温泉に行く”があるのですが、なんと!ここすたいる6条には温泉がありましたΣ(・□・;)!?

 

ふくらはぎから下を温めて血液循環を促すという機械なのですが、換気の際に窓を開けるとほら不思議!

露天の足湯となります(;゚Д゚)

 

これで寒さもへっちゃらで皆さん元気に運動していただけております^^

皆さんは今年のやり残しはありますか?

出来る事は早めに済ませてしましましょう(*^▽^*)

2020年

12月

09日

口腔体操をおうちでも

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!すたいる中央の看護師 小松です(^^)/

本格的に雪も降ってきて寒くなってきましたね・・・⛄

もこもこ靴下が手放せません!!

 

さて、こちらでは最後に口腔体操を行っています。

口腔体操を始めて数カ月経ちますが、みなさん少しずつ慣れてきたようです。

 

以前テレビで、マスクによって口呼吸になることでコロナウイルスが侵入しやすくなるため、鼻呼吸にすることが大切と言われていました。この鼻呼吸にするためには、口腔体操が効果的なんです!!口腔体操はコロナ対策にもなるんですね(^^♪

 

すたいる中央ではデイサービスで行っている口腔体操をおうちでもできるようにと、看護師がパンフレットを作成しました!パンフレットの一部を紹介しますね★

 


おうちでできるようなマッサージやパタカラ体操の方法を載せています。

詳しい内容はぜひ中央で体験や見学の際に!!

おうちでも口腔体操をしてさらに元気な体にしていきましょう!

 

すたいるではしっかりとしたコロナ対策をして皆様をお迎えしています。

このような時期ではありますが、体験・見学はいつでも受け付けていますので、お気軽に問い合わせください(^^)❤

 

2020年

12月

07日

ホットカーペット!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

とうとう12月になりましたね!今年ももう残り1か月を切ってしまいました、皆様やり残した事はありませんか?僕はもうちょっとダイエットしたかったです(笑)

 

さて、話は変わりますが…すたいるでは12月から写真のようにホットカーペットを使用しております。手先・足先の冷えはこの時期とても辛いので、しっかり温めてから元気に運動していきましょうね!!

 

*当施設では皆様にご安心して運動していただけるよう、換気・消毒を徹底して行っております。ご来所の皆様もマスクや手指消毒のご協力・ご理解の程、よろしくお願いいたします。

2020年

12月

03日

イルミネーション

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは看護師の富田です

すっかり外は雪景色となりましたね。すたいる中央の庭には12月1日 1530~サンタクロースや庭木のイルミネーションが点灯されました。とても可愛くて奇麗なので是非見に来てくださいね!!

 

 

さて、世間を騒がせている新型コロナウイルスは残念ながら増加傾向ですが、11月27日奈良県立医科大学から「新型コロナウイルスが市販のお茶によって無害化する効果を確認した」と発表され話題になりました。     (まだ試験管の中での研究結果のようですが)

 

しかし、以前より緑茶に多く含まれるポリフェノール成分の一種「カテキン」に抗ウイルス作用があり、緑茶を飲むことでインフルエンザの予防が期待できると言われています。        

カテキンがウイルスの感染を阻害する仕組みは、ウイルスの表面にある突起にカテキンが付着することで、喉などの細胞にウイルスが吸着するのを阻害するとのことです。

(コロナウイルスにも同じく効果が期待できる???ようです!!)

また、緑茶を飲むことでカテキンなどの有効成分が体内に直接吸収される為、体の中から抵抗力を高めるとも言われています。

 

 

すたいるでは、室内の消毒や換気・加湿はもちろんのこと、カテキンたっぷりの緑茶や紅茶もご用意しております。身体の抵抗力も高めながら運動をして、みんなで一緒に体力UPしていきましょう!!

2020年

12月

02日

口腔ケア体操2!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 

介護士 工藤です(^^)/

 

とうとう12月に突入ですね‼

あと1ヶ月で年が明けてしまいます( ゚Д゚)

 

旭川市では、新型コロナウイルスの影響が大きく、外出を自粛されている方が多いと思います。

来年には、色々な行事を楽しめる年になると良いのですが…(._.)

 

さて!お話が変わりますが、すたいるではプログラムの一環として口腔ケア体操】を行っています。

以前も口腔ケア体操についてブログで紹介されていましたが、

ホワイトボードのイラストが変わりましたので

改めて紹介させていただきます(^^)

 

口腔ケア体操を行う事で、お口周りの筋肉が発達し

飲食時のむせ込み防止や、唾液を上手に出すことで

より美味しくお食事が出来る様になります!

 

体操に参加されている利用者様からは、

お薬を内服する際、ムセることなくスムーズに飲めるように

なったよ!と 嬉しいご報告もいただいています!

 

皆様も是非、お食事の前に行ってみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

2020年

11月

26日

冬も元気にっ!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと1ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

 

 

とうとう今週は雪が降り積もりました!

すたいる6条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります!!

「いつもより時間を長めにしてー!」、「いつもより負荷を重くしてー!」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

 

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる6条で運動を楽しみましょう♪

2020年

11月

25日

寒くなると。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる   機能訓練指導員  上原です。

 

皆さんこんにちは。 朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。 段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

 今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。 ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。 伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく30秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。 最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。 

 

 

2020年

11月

25日

クリスマス

こんにちは。柔道整復師の宮部です。昨日の朝一面真っ白で、いよいよだなぁと思いました。皆さん、冬の準備できていますか?

 

ハロウィンが終わり、世の中一気にクリスマスムード一色になっていますが、すたいる中央でもクリスマスが来ています。

すたいる中央で、一緒にクリスマスしませんか? 体験のご連絡、お待ちしています。

2020年

11月

17日

季節の気分転換☆

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 岡﨑です。

 

寒くなりましたね(>_<)

もうすぐ雪が積もって景色が真っ白に...☃

 

そろそろクリスマスのシーズンです!今日はクリスマスツリーに飾りをつけました☆

 利用者さんが積極的に飾り付けをしてくれましたよ(^^♪

 

華やかになり気分もあがります(*^^*)

自粛で家の中ばかり...。

なんだかやる気が出ない...。

なんてこと、ありませんか?

 

飾り付けたツリーを見ながら楽しい気分で身体を動かしましょう。

 

感染対策で換気、消毒は万全の状態で、安心してお越しいただけますので、

ご連絡お待ちしております(^o^)丿

2020年

11月

16日

乾燥対策★

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 5条 看護師の設楽です。

気温も下がり、空気も乾燥してきて気になる季節ですよね。部屋が乾燥してくるとウイルスが浮遊しやすくなります。そこで自宅でも行える乾燥対策をご紹介します!

 

①湿度は50~60%に保つ

→濡れタオルや洗濯物を部屋に 

干す、ストーブの上にやかんを置く、加湿器を活用する。

②水の入れたコップを放置する。(人がいる狭い範囲で)

③吹きで水をまく

④床を水拭きする

⑤植物を置く

などがあります。乾燥するとインフルエンザや風邪など引きやすくなるのでご注意を!!!!

すたいる5条では感染予防対策として送迎時や来所時の手指消毒、各テーブルのアルコール消毒の設置、機械類の細めな消毒、換気の徹底、アクリルボードの設置などを行っていますので安心してお越しください!

 

2020年

11月

12日

足と足指を鍛えよう

 

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる

七條です

 

 

とうとう雪が降って

来ましたね((+_+))

 

冬道は足元が悪くなります

転倒せず怪我に気を付けましょう

 

転倒防止するために 

最近は、下肢トレに力を入れて行っています。

特に足指を鍛えています

足指を鍛える効果

・バランスアップで ふらつき軽減

・ふくらはぎのポンプ機能の促進

・膝や腰の負担軽減

・足指の握力で歩行のスピードアップにつながります

 

足を鍛えて、転倒防止に役立てればと思います。

すたいるでは引続きコロナウイルス対策を

しっかり行っています。

 

換気・消毒などこまめに行っています!

安心してお越し下さいませ(^^)/

 

 

 

2020年

11月

12日

予防対策!!!

旭川 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

生活相談員中家です!

昨日まで旭川は雪が降っておりましたが、今日は日差しも出ており雪も溶けてしまいました☺

少しずつ寒くなる中、雪が積もると外に出る機会も減ってしまう事もあり、皆様張り切って運動に取り組まれております。

換気を定期的に行い、冬に欠かせない加湿もしっかりと行いながら、ご利用される皆様に安心して通所頂けるよう対策を徹底しております。もちろん消毒もこまめに継続しております。

 

利用枠に空きがありますので、ご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

2020年

11月

09日

朝起きると!!

こんにちは。すたいる中央の生活相談員の伊藤です。今日の朝起きて外を見ると、外が真っ白になっていてビックリしました。

気温も今週は更に下がり、冬がさらに近づいて来ているなと感じました。

まだしっかり積もる事は無いと思いますが、皆様、足元には気を付けて転んで怪我しないようにお気を付け下さいm(__)m

すたいる中央が始まり2か月が経ちました。利用者の方も徐々に増えており、バタバタとしてきました。利用者が増えても変わらず皆様が楽しんでもらい、居心地がいい場所でいられるようにスタッフ一同精進して行こうと思います。これからもよろしくお願い致します。

2020年

11月

06日

⭐冬季限定メニュー⭐

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 

 

こんにちは!松井です💛

初雪も降りどんどん寒くなってきましたね💦

 

すたいるでは、冬季限定メニューをご用意させて頂き来ましたぁ😊🎵

 

⭐コーンポタージュ

⭐ポタージュスープ

⭐抹茶ラテ

⭐ほうじ茶ラテ

⭐おしるこ

 

こちらの5点です!!温かいお飲み物は人気があります✨

是非ご賞味ください!

おいしいですよ♡♡♡

 

 

また、マスク着用・消毒・換気を細目に行っております!!

安心してお越しください。

 

 

 

 

2020年

11月

05日

初雪

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

介護員 山﨑です!

みなさん。こんにちは(*'▽')

遂に旭川にも初雪が降りましたね。

 

雪が降る冬を毎年過ごしていますが

冬の始まりは、雪道での歩き方を忘れてしまいおっかなびっくりの歩き方になってしまいます(;゚Д゚)

 

先日テレビで雪道の歩き方のコツが紹介されていました。

1、歩幅を小さくゆっくり歩く。

2、靴の裏、全体をつけて歩く。

3、急がず、焦らず余裕を持って歩く。 

大きく3つのポイントが大事だそうですよ(^o^)丿

そして下肢の筋力も必要です!

 

写真の様子は、平行棒とバランスマットを使って

下肢筋力アップの運動をしているところです。

約10分間の運動内容ですが、ひとりで家でやると長く感じるけれど、

ここに来て皆の顔を見ながらやると10分もあっという間だよね~!

と利用者の皆様から声が聞こえてきています。

 

これからの時期、どうしても家の中に居る時間が増えてしまいます。

一緒に運動いかがですか?

 

 

 

 

 

2020年

10月

21日

寒暖差(*´Д`)

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは(*^^*)介護士小川です!!

10月も後半になり、寒さが厳しくなってきましたね。

雪虫もチラホラ見かけるようなり、本格的な冬が来るのだと感じる今日この頃です( ;∀;)

 

さて、旭川は特に寒い地域ですが皆様【寒暖差疲労】という言葉は知っているでしょうか?

朝晩と日中では温度差が激しい日が旭川ではよく見られますよね!!そんな時に【めまい・頭痛・肩こり・疲れがとれない・食欲がなくなる・睡眠障害】などの症状が出てくることがあり、まさにそれが寒暖差疲労なのだそうです( ;∀;)私も思い当たることが何度かあります。。

 

寒くなるとぶるぶる身体が震えるのは身体を温めようと筋肉が動く反応であり、暑い時に汗をかくのは体温を下げて身体を冷やそうとする反応です。これらはすべて自律神経が関係しています!!寒暖差が激しくなるとこの自律神経が一生懸命働こうと疲れてしまいます(*´Д`)これが寒暖差疲労なのだそうですよ。その為には【1、身体を温めること 2、軽い運動をすること】がとても大事です!!

お家でもすたいるでもこの2点に気をつけて楽しく身体を動かし、寒さに負けない体つくりをしましょう(*^▽^*)☆

2020年

10月

20日

記念写真

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

10月中旬になり、風も少しずつ肌寒くなってきた今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目の今頃がとても体調を崩しやすい時期です、くれぐれもお身体にはお気を付けください。

…話は変わりますが、先月すたいるでは「夏祭り」と称しましてお祭り風な運動メニューを中心に取り組んでいただきました。皆様からはとても楽しかったとご好評いただきまして、本当にありがとうございました!

そしてこの度、その夏祭りのお写真が出来上がりました‼上の画像のようにファイリングして各テーブルにご用意しておりますので、ぜひ休憩時間などにご覧になっていただき、思い出を振り返っていただけたらと思います。また、写真印刷のお申込みも受け付けておりますので、お近くのスタッフに気軽にお声掛けください。

長々と駄文、失礼いたしました。m(__)m

2020年

10月

19日

間違い探し(^^♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス  すたいる中央

こんにちは、介護士の田中です!

10月に入り朝方も夜も寒くなり、ストーブをつけてるご家庭が

多くなってきたのでは無いでしょうか?

私は先週からストーブをつけています☺

 

さて、すたいるでは机・足湯・メドマの場所に雑誌がおいており、

毎月雑誌が入れ替わります。

10月の雑誌の中に猫の写真の間違い探しがあります。

すたいる中央に来ている利用者様は夢中なんです!

 

では、ここで間違い探しです。3つ間違いがあります!

 

この写真はすたいる中央の壁をハロウィン仕様にしたものです。

 

2つの絵の中からそれぞれ違う部分を見つけて、大人から子供まで親しみある遊びの間違い探しには良いことがいっぱいあります!

間違い探しをすることで周囲への注意力を向上させることができ、観察力・洞察力ある人には対人関係を円滑に進める力があると言われているので、ぜひとも身につけたい能力ですよね♡

 

ちょっとした時間に間違い探しをしてみてはどうでしょうか?

 

2020年

10月

15日

10月後半‼

旭川リハビリ特化型 デイサービスすたいる 介護士 工藤です☺

 

あっという間に10月後半を迎えましたね‼

朝方は特に冷え込み、布団からなかなか出れずに、毎朝バタバタしながら出勤準備をしています(笑)

 

すたいる中央でも紹介されていましたが、こちらもハロウィンの飾り付けを行いました🎃⭐

毎年、中庭のみに飾り付けを行っていましたが、今年は施設内も可愛らしくしてみました(*^-^*)

 

新型コロナウイルスがまた旭川でも出はじめました・・・。

すたいるでは、以前と変わらずに施設内の消毒・手指のアルコール・定期的な換気を安心してご利用いただけるよう実施しています。

 

体験・見学も行っておりますので、安心してお越しくださいませ(^^)/  

 

 

2020年

10月

14日

もうすぐハロウィン♬

旭川 リハビリ特化型デイサービス  すたいる中央

こんにちは!看護師の小松です!

10月に入り寒くなってきましたね・・・

先週黒岳に行ったら雪が降っていました⛄

あっという間に雪が降る季節になりますね。

家に引きこもりがちになる季節ですが、ぜひすたいるへ来て一緒に体を動かしましょう♪

 

さて!!10月31日は何の日かご存じでしょうか?

そう!ハロウィンです!

ハロウィンといえば、お化けのかぼちゃ”ジャック・オー・ランタン🎃”ですよね!かぼちゃをくりぬいて作るランタンで、悪霊が怖がって逃げるなどと言われているので、玄関や窓辺に灯してハロウィンを迎えるようです。
ジャック・オー・ランタンは、ジャックという意地悪な男が、悪魔をだましたために地獄に堕ちることもできず、死んだあともカブのランタンを持って彷徨い続けたという話が由来のようです。

 

すたいる中央ではハロウィンに向けて装飾をしています!

先ほどお話したジャック・オー・ランタンをはじめ様々な飾りがあります!

お庭にもいますよ~♡

みなさんぜひ見に来てくださいね!!

まだまだ体験・見学の受付をしていますので、お気軽にお問合せお待ちしています(^^♪

2020年

10月

09日

より良くする為に!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

 

管理者 藤原でございます(*ノωノ)

 

 

より良いモノを目指す為には、多角的な意見を聞くという事が必要であると思っております。

 

哲学者であるフリードリヒ・ニーチェは『事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。』と言われています。

 

『すたいる』で行っている、リーダー会議では、各事業所のスタッフが集まり、各事業と情報共有し、それぞれの情報を各自の解釈で意見を述べていき、それを基に新しい解釈が生まれ、より良い『すたいる』が生まれてくる、とても有意義な時間に私も参加しております(^^)

 

それもこれも、ご利用者様、これから体験、ご利用していただく皆様にも有意義な時間を『すたいる』で過ごしていただけるよう邁進していく為でありますm(_ _)m

 

今回は真面目な話を中心にお送りさせていただきました(^^♪

 

すたいる6条には、ご利用枠の空きがありますので、是非!お問い合わせの程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2020年

10月

07日

寒くなっていく旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは。

10月に入り鍋が美味しい季節になりましたね。 今年も残すところあと三か月程で一年が終わってしまいます。 早いものです。 そろそろタイヤ交換や雪囲い、そして除雪が始まりますね。

普段運動しない方が寒い中での長時間の作業はケガの元になりやすいのでご注意下さい。 

万全の体力作りをしてこれからの季節に挑みましょう。 

見学、体験いつでもお待ちしております。

 

 

2020年

10月

06日

ライナーに掲載されました!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

皆さんこんにちは。看護師の富田です。

すっかり秋ですね🍂

秋といえば、食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・・・

 

食欲の秋のいわれは、食物の収穫期や冬に備えての体作りといわれます。  しかし最近では食べ物が豊富すぎて健康管理の意識が求められます。食べ過ぎず程々にするバランス感覚が大切でね。私事ですが、先日夫が糖尿病と診断されてしまったので、食習慣の見直しをしているところです(笑)

本題に入りますが

スポーツの秋という事で、    本日のライナーにすたいる中央が掲載されました!!!

8月にOPENして、利用者さんや体験の方も少しずつ増えて賑やかになってきました。

寒かったり雨が続いたりと、家の中で過ごすことが多くなってきたかと思います。

すたいる中央では最高の空間と設備とスタッフがお待ちしておりますので、是非私たちと一緒に楽しくおしゃべりや運動をしませんか?

 

 

     毎日、見学や無料体験を行っておりますのでご連絡お待ちしてまーす!(^^)!

2020年

10月

01日

寒くなってきました

すたいる中央、柔道整復師の宮部です。皆様いかがお過ごしでしょうか。

近頃朝晩寒くなってきました。この時期多くなるのが夜中の足のつり。足がつったとき、皆様はどう対処していますか?足に限らず、つった筋肉を伸ばすと良いんです。一番多いと思われます、ふくらはぎを例に説明したいと思います。

膝を伸ばして足の指を手で引っ張ってください(顔が苦しそうなのは見なかったことにw)。

手が届かないよーという方は、壁に足を押しつけてOKです。

 

縮まった筋肉を伸ばす時ちょっと怖いかもしれませんが、切れたりすることはありませんし、これが一番早い方法なのでためしてみてくださいね^^

2020年

9月

30日

チューブ運動(^^♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちはっ!介護士の前山です。

実は約1年ぶりのブログ登場となります。

皆様改めてよろしくお願い致します。

 

本日はチューブを使用した運動をご紹介させて頂きたいと思います(^o^)

4~6名程度のグループとなって和気あいあいとした雰囲気の中運動をしています。

とても手軽にどなたでも筋力を向上させる為の運動が可能です。

ただ一つ注意が…(^-^;

力みすぎて息を止めないようにしなければなりませんっ!!

「フーッ」と大きく息を吐きながら体を動かすことで効果もよりアップします☆

 

楽しい会話もしながら運動も(*'ω'*)

寒くなってきますので皆様もすたいる6条で運動を楽しみましょう♪

2020年

9月

30日

こんにちは

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる5条介護士七條です。

 

先日、入社して始めてのイベント

夏祭りに参加しました

前日からスタッフの皆さんと

ワクワクしながら準備しました

お祭りでは利用者さんとの

一緒に楽しんだゲームなど

凄く楽しく 利用者さんとの

笑顔と笑い声を聞いて

私も凄く嬉しかったです

明日から10月です

寒暖差が 激しくなります

利用者の皆様 スタッフの皆さん

沢山食べて 風邪予防して下さいね

 

 

 

 

2020年

9月

26日

風邪予防(*^^)v

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

介護員の岡﨑です(^_-)-☆

 

こんにちは!

気温が下がり、紅葉もきれいに色づきすっかり秋です(*'▽')

この時期は着るものに迷ったりと体調管理が難しく風邪をひきやすくなります。

 

寒いと外に出る機会も少なくなったり身体を動かすことが減ってしまいがちではないでしょうか。

 

運動不足の解消、気分転換におしゃべりしながら楽しく運動したり、マッサージなどリラックスできるデイサービスすたいる6条はいかがでしょうか?

現在、空きがありますので、是非!!ご連絡を(^o^)丿

 

2020年

9月

23日

夏祭り!

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です! 先週、夏祭りを開催しました

( ´∀` ) コロナウイルス感染予防のため消毒、換気はしながら行いました。金魚すくいではデメキンが増えて真剣に好きな金魚を狙ってすくいあげており、懐かしさを感じている方が多く、白熱されていました!写真は 千本つりで紐の先に景品が繋がっており、引く方からは中身が見えない様になっています。様々な大きさの物があり皆さんもドキドキしながら引いていました💛 千本つりの段ボールにはスタッフが一生懸命、手書きでイラストを描きました! 

 

2020年

9月

19日

体操教室

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

生活相談員中家です。

9月のわりには暖かい日が続いておりましたが、中旬になりいよいよ秋らしい気候になってきましたね!

『食欲の秋』が一番に思い浮かびますが皆様はどうでしょうか(*^^)?

暑さも落ち着いたので、目標地点を定めてウォーキングもいいですね!

 

今日は老人ホームすたいるで月に1度の体操教室が行われました。

今月は私たち6条のスタッフで実施させて頂き、内容は『手指を使った脳トレ』を皆様と一緒に行いました!時々間違えながらも楽しく行うことが出来ました!(^^)!

すたいるではこのように様々な取り組みを行っております☆☆

2020年

9月

16日

ドリンクーーーー!!!!

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 5条 介護士 松井です!

 

今日はすたいるでは夏季限定の飲み物を出しています。

今年は野菜ジュースとスポーツドリンクです♪

 

期間が今月いっぱいとなっております!!是非ご賞味下さい♡

 

また、抹茶・ほうじ茶ラテが今週いっぱいまでメニューに追加されました!!!

こちらも是非ご賞味下さい!!!

好評いただいてまぁーーす♡♡♡

 

 

 

2020年

9月

15日

最近寒くなってきましたね⛄

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる中央

みなさまこんにちは!すたいる中央 介護士の西山です😊

最近寒くなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか?

今週は気温が下がり天気が安定しないと思いますが

体調管理には気をつけてお過ごしくださいませ。

 

すたいる中央のお向かいとお隣に老人ホームがあります。

ご利用者様も老人ホームからいらしている方が多いです🌹

皆様お元気でカルタをした際には、職員よりも早く札をとっています!

集中力と負けん気は私たちもびっくりするほどです👀

ですが、同じ札をとったときに譲り合う場面も度々見られていました。

優しさですね😍

どんな時でも優しさを忘れず、相手を思いやる気持ちを大切に。

素敵だなあと思いました(´▽`ʃ♡ƪ)

まだ、空きがありますので気になった方は利用体験も随時受け付けておりますので是非ご連絡ください♬

お待ちしております😊

2020年

9月

11日

初めまして!!

旭川 

リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

こんにちは!

以前紹介いただいておりました、昨年12月から入職しております。

介護員 山﨑です(*'▽')

 

今回初めてブログ担当をさせて頂くことになりました。

祝‼人生初のブログデビューです(*^^)v

 

さて、皆様。先日までの暑さで自宅での活動量が落ちている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

季節の変わり目。体調を崩しやすいといわれています。

体力をつける為には、質の良い睡眠・バランスの取れた食事、そして適切な運動が大切です(^_-)

 

すたいるでは、1人ひとりの状態や症状に合わせた運動プログラムのもと

トレーニングジムにある様な機械を使ってのリハビリやマッサージ。

足湯・ウォーターベット等の癒しメニューも用意して皆で楽しく過ごしております(^o^)丿

 

まだ空きがありますので、体験・見学いつでもお待ちしております。

是非一緒に体を動かして心身ともに元気になりましょう‼

 

 

2020年

9月

09日

口腔体操( ^)o(^ )

旭川リハビリ特化型 デイサービス すたいる

 

管理者 ♡ 吉田よしえです

(#^.^#)こんにちは

 

9月も中旬になろうとしていますが

なんだか暑い日が続いていますね…

暑さもあと数日 次は快適に過ごせる気温に(・・?

 

さて、以前お知らせさせていただいておりました

口腔体操が今月初めより始まりました

 

参加していただいている利用者様から

舌を回すのが難しいなどの声などが

聴こえてきます(#^.^#)

 

普段は意識せず動かしている口周りの筋肉☝

表情の筋肉などを改めて動かすことにより

飲み込む力を蓄えることができるのですね

 

私も参加して動かしてみましたが

よだれが出そうになるほど

唾液がたくさんになりました

表情の筋肉を動かす体操を継続することによって

私の顔も少し小さくなることを期待しながら(-。-)

継続していきたいと思っております。

 

今回はホワイトボードに舌の体操例を書きましたので

ブログに載せたいと思います。

ご興味のある方は、ぜひ自宅でも

チャレンジしてみてください(#^.^#)

2020年

9月

07日

まだまだ暑いですね

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる中央

こんにちは! すたいる中央 介護士の佐藤です。

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

今週も気温の落差があり、体調管理が難しいとは思いますがくれぐれも気をつけてお過ごしください(^^)/

 

さて、すたいる中央はお散歩が好きな利用者様がいるためメニューに歩行訓練も兼ねて外散歩を取り入れています😆

 

普段、なかなか外に出ることがないと話しており毎度楽しそうにお散歩しています!

道沿いの花壇に咲いているお花を眺めては花の名前をスタッフに教えてくれています(^^)

今の時期はコスモスが咲いていて

季節を感じながらお散歩を楽しんでいます☆

 

まだ、空きがありますので気になった方は利用体験も随時受け付けておりますので是非ご連絡ください♬

お待ちしております😊

2020年

9月

04日

脳トレ問題

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

こんにちは、介護員長岡です!

9月ですが、暑い日が続いてますが、みなさん元気に来所いただきありがとうございます☆

 

すたいる6条では、ホワイトボードに脳トレ問題が書いてあります。

 

今回は、思い出す力が必要となる問題が2つ、柔軟さが必要となる問題が1つ。

都道府県、わかるようでわからない・・・

とりあえず、色んな都道府県を思い浮かべてみます。

石川県の下は何県だっけ?

広島県の隣は何県だっけ?

懐かしくも苦い社会科の授業の記憶がよみがえります(笑)

とりあえず都道府県を全部あげてみるという、すご技に挑戦する利用者さんもいましたよ!

みなさんも挑戦してみて下さいね♪

2020年

9月

02日

9月ですね!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる中央

こんにちは!すたいる中央 介護士の田中です。

 

9月に入り、すたいる中央オープンして一か月が経ちました。

徐々にですが、ホール内にスタッフ以外の声も響き始めて

利用者様と楽しく過ごしています。

 

こちらは棒を使って全身体操を行っている様子です!

身体を伸ばしたり、反射神経を鍛えたりと様々な体操をしています。

 

身体と頭をしっかり動かして

皆さんとても良い表情になり

日々リハビリを頑張っています!

 

まだまだ余裕がありますので、

気になっている方は、

ぜひ見学や体験のご連絡お待ちしています☺!

 

2020年

9月

01日

口腔体操

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

皆様こんにちわ、機能訓練指導員の本荘です。

 

残暑、いかがお過ごしでしょうか?先週末から肌寒い気温が続いていますが、皆様体調はいかがですか?季節の変わり目は体調を崩しやすいと言います、くれぐれも体調にはお気を付け下さいね。

 

さて話は変わりますが、すたいる5条でも9月から「口腔機能低下の防止」を目的とした口腔体操をご希望の利用者様に実施しています。

(写真ではマスクで分かりずらい…)

最近物を上手く噛めない、上手くしゃべれない、上手く物を飲み込めない……そんなお悩みをお持ちの方!ぜひ、ご一緒に口腔体操しませんか?いつでもお申込み、ご相談、お待ちしております。

2020年

8月

26日

29日は。。

旭川 

リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 

 

皆様こんにちは☆

介護士小川です!!

 

8月も最後の週となりました(*^^)vお盆疲れも少し落ち着いてきたでしょうか?

 

さてさて、土曜日は『8月29日』ですが皆様は何の日か知っていますか??

 

正解は。。。『焼肉の日!!』だそうですよ(*^▽^*)語呂合わせですが、暑い時期にお肉を食べてスタミナをつけてほしいと言う意味もあるそうです☆

「普段はあまりお肉を食べないわ。。」という方も、ぜひ8月29日は積極的にお肉を食べて残暑を乗り切りましょう!!!!

 

 

2020年

8月

25日

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる スタッフ 平沼です

 

脳トレでは、ぬりえを行うことがあります。季節に合わせたぬりえなどを行ってもらい脳を活性化していただいております。

 

他にもジェンガ、かるた、トランプなどいろいろ行っています。

 

今年は新型ウイルスで家にいる時間も多くなっていると思います。気分転換におうちでも行ってみてはいかがでしょうか。

2020年

8月

24日

脳トレのご紹介

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

はじめまして。すたいる中央の看護師の小松です。

これからよろしくお願いします(^^)/

すたいる中央がスタートしてもうすぐ一か月が経とうとしています。少しずつ利用者様も増えてきて、賑やかになってきました。まだまだ余裕があるので、ぜひ見学や体験にお越しください!!

 

さて、すたいる中央では脳トレとして、さまざまなプログラムがあります。

今日はその一つをご紹介!

これはスタッフの手作りなんです!

みんなでアイディアを出し合いながら作りました。ゴルフでも、輪投げでも、ボール投げでもできる代物なんです!かわいく工夫もしましたよ~♡

 

このほかにもスタッフが考えたプログラムがたくさんあります!

利用者様が飽きないようなプログラムを考えていきますので、お楽しみに~♪♪

オサレ💕

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

管理者村谷です^o^

先日、治療機器のメドマーをもう一台増やしたことにより、すたいる室内を少し模様替えしました👍

わたしの母が「すたいる」にとハンドメイドで作ってくれたステンドグラスのスタンド。

そしてお気に入りのリクライニングソファを追加。



さぁどうでしょう〜❗️
とっても素敵な空間に生まれ変わりました❤️
おかげさまで利用者様からは好評です。


当施設は3時間と短い時間のご利用になりますが運動とリラクゼーションをうまく融合させています。
もちろん利用者に合わせたプログラムを作っていますので無理な運動は有りません‼️
『すたいるに来て良かった〜』と思っていただけるようサービス・空間を目指しますね💕💕

ゼヒこの雰囲気で体験してみたいという方は、「すたいる・村谷」までお待ちしております*(^o^)/*








2021年

8月

03日

身体を動かそう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です(^o^)丿

今までにないほど暑い日が続いていますが夏バテなど大丈夫でしょうか!?わたしはと言うと、35~36℃があまりにも続くので、天気予報で32℃と聞くと少しほっとしてしまいます(笑)

 

さてさて、毎日オリンピックが行われていて忙しいですね!わたし個人は男女共にバレーボールを応援しています!興奮して大きな声が出てしまうので子供から「うるさいよ~」なんて言われることもしばしば。。(ーー;)残念ながら女子は予選敗退という結果になってしまいましたが、男子が頑張ってくれているので引き続き応援していこうと思います!

 

今日はバレーボールをしたい気持ちはありますが利用者様方と一緒に柔らかいボールを使って運動しています!!やっぱり身体を動かすと気持ちがいいですね(*^▽^*)

すたいるでの運動はお家でできることもたくさんあり、「これ家でもやってるよ~」と言って頂けることもあります(^^♪

ぜひオリンピックで刺激を受け、お家の中で少しでも多く身体を動かしていきましょう!!

2021年

7月

29日

テレビを見ながら

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 介護士 工藤です(^^)

 

もうすぐで8月になりますが・・・

最近暑すぎませんか?!

旭川は37℃近い気温になり、夏バテ、熱中症に警戒です( `ー´)ノ

 

そんな中すたいるでは、リハビリをしながら 東京オリンピック で盛り上がっています!

すたいるには大きなテレビの他、リハビリをしながら鑑賞できる小さなテレビも設置しています。

エアロバイクなどはテレビを見ながら行える為、「あっという間に10分おわった~」とおっしゃる方が多いです(^^)

 

施設内の雰囲気は、オシャレなカフェのようでとても居心地が良いので、

なかには、「帰りたくない~」とおっしゃる方も・・・♡

運動が好きな方はもちろん、普段、あまり身体を動かしていない方などなど。

私たちと一緒に楽しく運動するお仲間を募集しております‼

是非!! 体験・見学 お待ちしております♪

2021年

7月

28日

TOKYO2020

こんにちは。すたいる中央の看護師富田です。オリンピック始まりましたね。

日本はメダルラッシュです!!

その中でも卓球混合ダブルス

水谷隼選手と伊藤美誠選手 素敵~

25日のドイツ戦 準々決勝

激しいラリー中は観ている私も息が止まっていた気がします!

追い込まれても表情変えない伊藤選手

常に冷静でどんどん決めていく水谷選手

2対9からの大逆転

そしてフルセットの末16対14で勝利

決勝戦でも強敵中国を倒し金メダルGETしてくれました。

感動で涙 涙 涙🏅

 

 

さて、中央でもスタッフ、利用者様ともに卓球経験者が多くいらっしゃり盛り上がっております。

その他、キャッチボールやバドミントン等いろいろな運動も行っております!!

外は猛暑ですが涼しい環境の中で身体を動かす事ができますので皆様お待ちしております(^^♪

2021年

7月

27日

ウナギ食べたい

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です!

 

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さん夏バテしていませんか?

暑いからと言って冷たいものばかり食べていると夏バテになってしまいます!

水分補給はもちろん体力をつけることで免疫を上げることでコロナ感染症予防にもなります!

 

丁度明日7月28日は土用の丑の日ということでウナギを食べてみるのはいかがでしょうか?

スタミナをつけて夏バテにもコロナにも負けず

この夏を乗り切りましょう( ´艸`)

2021年

7月

24日

水分補給!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

最近は日中の猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテはしていませんか?夜寝苦しくて睡眠不足になっていませんか?…夏はまだまだ続きますので、皆様体調管理には十分お気をつけくださいね?

 

あと、忘れてはいけないのが『水分補給』です!!

暑い日は自然と汗をかいてしまいます、それと同時に身体のミネラル分も不足しがち。最低でも1~2時間に1口は水分補給をとっていただきますようお願いいたします。(もしあればお茶orミネラルウォーターを推奨)

 

たくさん水分補給してこの暑い夏を乗り切りましょう!!

2021年

8月

03日

身体を動かそう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です(^o^)丿

今までにないほど暑い日が続いていますが夏バテなど大丈夫でしょうか!?わたしはと言うと、35~36℃があまりにも続くので、天気予報で32℃と聞くと少しほっとしてしまいます(笑)

 

さてさて、毎日オリンピックが行われていて忙しいですね!わたし個人は男女共にバレーボールを応援しています!興奮して大きな声が出てしまうので子供から「うるさいよ~」なんて言われることもしばしば。。(ーー;)残念ながら女子は予選敗退という結果になってしまいましたが、男子が頑張ってくれているので引き続き応援していこうと思います!

 

今日はバレーボールをしたい気持ちはありますが利用者様方と一緒に柔らかいボールを使って運動しています!!やっぱり身体を動かすと気持ちがいいですね(*^▽^*)

すたいるでの運動はお家でできることもたくさんあり、「これ家でもやってるよ~」と言って頂けることもあります(^^♪

ぜひオリンピックで刺激を受け、お家の中で少しでも多く身体を動かしていきましょう!!

2021年

7月

29日

テレビを見ながら

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 介護士 工藤です(^^)

 

もうすぐで8月になりますが・・・

最近暑すぎませんか?!

旭川は37℃近い気温になり、夏バテ、熱中症に警戒です( `ー´)ノ

 

そんな中すたいるでは、リハビリをしながら 東京オリンピック で盛り上がっています!

すたいるには大きなテレビの他、リハビリをしながら鑑賞できる小さなテレビも設置しています。

エアロバイクなどはテレビを見ながら行える為、「あっという間に10分おわった~」とおっしゃる方が多いです(^^)

 

施設内の雰囲気は、オシャレなカフェのようでとても居心地が良いので、

なかには、「帰りたくない~」とおっしゃる方も・・・♡

運動が好きな方はもちろん、普段、あまり身体を動かしていない方などなど。

私たちと一緒に楽しく運動するお仲間を募集しております‼

是非!! 体験・見学 お待ちしております♪

2021年

7月

28日

TOKYO2020

こんにちは。すたいる中央の看護師富田です。オリンピック始まりましたね。

日本はメダルラッシュです!!

その中でも卓球混合ダブルス

水谷隼選手と伊藤美誠選手 素敵~

25日のドイツ戦 準々決勝

激しいラリー中は観ている私も息が止まっていた気がします!

追い込まれても表情変えない伊藤選手

常に冷静でどんどん決めていく水谷選手

2対9からの大逆転

そしてフルセットの末16対14で勝利

決勝戦でも強敵中国を倒し金メダルGETしてくれました。

感動で涙 涙 涙🏅

 

 

さて、中央でもスタッフ、利用者様ともに卓球経験者が多くいらっしゃり盛り上がっております。

その他、キャッチボールやバドミントン等いろいろな運動も行っております!!

外は猛暑ですが涼しい環境の中で身体を動かす事ができますので皆様お待ちしております(^^♪

2021年

7月

27日

ウナギ食べたい

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です!

 

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さん夏バテしていませんか?

暑いからと言って冷たいものばかり食べていると夏バテになってしまいます!

水分補給はもちろん体力をつけることで免疫を上げることでコロナ感染症予防にもなります!

 

丁度明日7月28日は土用の丑の日ということでウナギを食べてみるのはいかがでしょうか?

スタミナをつけて夏バテにもコロナにも負けず

この夏を乗り切りましょう( ´艸`)

2021年

7月

24日

水分補給!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

最近は日中の猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテはしていませんか?夜寝苦しくて睡眠不足になっていませんか?…夏はまだまだ続きますので、皆様体調管理には十分お気をつけくださいね?

 

あと、忘れてはいけないのが『水分補給』です!!

暑い日は自然と汗をかいてしまいます、それと同時に身体のミネラル分も不足しがち。最低でも1~2時間に1口は水分補給をとっていただきますようお願いいたします。(もしあればお茶orミネラルウォーターを推奨)

 

たくさん水分補給してこの暑い夏を乗り切りましょう!!

 

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは

介護士 森です。

 

秋になり気温も

下がり私にとって

はとても過ごしや

すいと思っていま

したが最近では

朝晩の冷えが身に

染みてきています。

( ・´ー・`)

 

 

 

 

今回はすたいるの顔でもある

玄関にやってきました

すすきを撮影しました📷ので

ご紹介させて頂きます。

 

ススキはイネ科ススキ属の植物

だそうで、秋の七草の一つである

ようです。

 

このように季節ごと、また行事ごとに合わせて

花や🌷装飾品が変わって

いくのも楽しみの一つですね(^^)/