すたいる中央の情報をライナーさんに載せてもらいました!

 お問い合わせは74-3508まで!

●すたいる各店舗では換気を積極的に行っています。

 お越しの際は暖かい格好でお越しください。

理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・看護師が個別にリハビリ/トレーニング/ストレッチ/リラクゼーションを行います

ひとりひとりの状態に合わせてリハビリを行う、機能訓練に特化した短時間型・半日型の通所介護サービスです。

従来のデイサービスに抵抗のあった方や、まだサービスを利用したことの無い方にも、おしゃれなサロンのような空間でお迎えいたします。

■ご挨拶

若々しさを応援します
若々しさを応援します

リハビリ特化型デイサービス すたいる

利用者の皆さんが、快適で楽に過ごすために

それぞれの状態や症状、生活スタイルに合わせたプログラムを考え実施します。

 

出来れば他の人の手をわずらわせずに

過ごしたい…

運動はしたいけど独りでは続かないし大変…

そんなお一人おひとりのお悩みを解決したいと考えています。

 

自分が受けてみたい、家族に受けてもらいたい

リハビリを中心としたデイサービス。

 

皆さんに楽しんでご利用いただけるよう職員一同頑張りますので、宜しくお願い致します。

■すたいるの特徴

北の大地、北海道の中心にある旭川市の地域に根づいた整骨院

『大雪通り整骨院』を併設したデイサービスです。
その長年の施術経験を元に、日常生活で生じた痛みを緩和させながら

整骨院ならではのマッサージや適切なアドバイスと優れたトレーニングマシンで、リハビリ・トレーニングを行い、利用者様の在宅での生活をサポートし、生活スタイルをより良い方向に導きます。

 

 

 

2021年

10月

15日

ミニ運動会開催中(*'▽')

旭川リハビリ特化型 デイサービスすたいる

管理者;吉田です(=゚ω゚)ノ

 

今月10月11日(月)~16日(土)まで

一週間をミニ運動会という名で☝

いつもと違うプログラムを実施させていただいております(^^♪

 

当施設も初めての試みで(;'∀')

スタッフ一同緊張して開催いたしましたが……

なんととても楽しいのでーーーーーす\(◎o◎)/!

 

ただいま毎日写真を📷撮影しておりますので

次回、当店舗スタッフが改めて掲載いたしますので

お楽しみに(^_-)-☆

 

今回はある日の脳トレのプログラムを撮影📷

いたしましたので☝

ご紹介しまーーーす。

ブログをご覧の皆様も一緒に考えてみて下さいませ。

 

当店舗すたいるでは、体験や見学が可能です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

明るく賑やかにリハビリをご希望の方は☝

是非、お問合せ下さい。お待ちいたしております。

 

 

2021年

10月

14日

ハロウィン

皆様こんにちは!!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

介護士の西山です😊

寒くなってきましたね(>_<) 

風邪などはひいていませんでしょうか?

 

この季節気になるのは身体の冷えですよね🥶

身体が冷えていると血流が悪くなり老廃物が溜まり免疫力も低下します。

嫌なことだらけですね😞

 

 

でも大丈夫!!!!!!!

 

 

すたいる中央に来ていただけたら

スタッフと楽しく運動をし

リラクゼーションなどで血流を良くし

休憩時間はみんなでお話をして身体も心もぽかぽかになりますよ🥰

 

 

ここに来るだけではなくお家でも当たり前のことですが、

お風呂に入る時はシャワーで済ませず、

湯船につかったほうがカラダが芯から温まります。

できれば湯船の中でストレッチをしたり、

湯船のふたをして顔だけ出すようにするとより効果的です😊

皆様も是非試してみて頂けたらとおもいます(●'◡'●)

 

すたいる中央では室内をハロウィン仕様に装飾しています!!

いたるところにジャックオランタンがおいてあり

運動しながら眺めることが出来ます😄

どこにあるか探しながら運動をするのはいかがでしょう?

いつもの運動も楽しいけれど

もっと楽しくなる気が・・・╰(*°▽°*)╯

 

月末にはスタッフが仮装をする予定もありますので

お楽しみに~♪

 

 

各曜日まだ空きがありますので

お気軽に見学、体験のご連絡お待ちしております😄

2021年

10月

11日

冬へ

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

皆さま。こんにちは‼

介護士の山﨑です。

 

先日旭岳の初冠雪が観測されましたね。そして冬の到来を告げる風物詩

「雪虫」の姿がチラホラ見られる様になってきました。

季節は着々と冬に向かっていますね(ノД`)・゜・。

 

寒くてストーブをつけ始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

これからの時期は外へ出る機会が減り体力や筋力が落ちてしまいがちです。

 

もはや日常生活において当たり前になっている感染予防ですが、

すたいるで過ごされている時間もご利用者様にはプログラムごとでの手指消毒を都度して頂いています。

消毒作業や換気などを徹底し、スタッフ一同皆さんが安心して運動が出来る環境を整えております。

 

一人では、なかなか身体を動かすことが出来す悩まれている方がいらっしゃいましたら、是非すたいるへお越しください(^_-)-☆

 

 

 

 

2021年

10月

08日

一足早く♪

リハビリ特化型デイサービス すたいる 

介護士の松井です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

10月に突入しましたね!

すたいるのお庭には一足早くハロウィンの飾りを置きました🎃

可愛いですね♥

 

ここ最近、気温が一気に下がりすごく寒い日が続いています。

体調管理に気を付けながら過ごしましょう♪

マスク生活はまだまだ続きますので、水分補給もしっかり摂ってくださいね!!

 

見学・体験いつもでもお待ちしております☺♥

 

 

2021年

10月

06日

新しいスタッフ!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

皆さんこんにちは!

すたいる中央 介護士の西森です。

 

今回はすたいる中央に新しく仲間入りしたスタッフの紹介をします!!

左が菅野さんです☺

明るく、笑顔がとても素敵で、こちらも自然と笑顔になってしまうような方です✨

右は鷲見さんです☺

すたいる中央の最年少です!柔らかな雰囲気を持っていて、すたいる中央の利用者様に癒しを与えてくれています☺🎶

 

新しいスタッフが加わり、すたいる中央は一層パワーアップして皆様に満足して頂けるサービス提供をしていきますので宜しくお願い致します😍

 

利用者様が脳トレの時間に作成してる羊毛フェルトの作品がまた完成しました!

今回はパンダを作成しました!!

とても上手に作られていてスタッフや利用者様方も声をそろえて可愛いと盛りあがりました🌟

次の作品にも取り掛かっており、次回は猫を作る予定ですので出来上がったらまた投稿します🎶

 

だんだん寒くなり冬に近づいているなーと憂鬱な気持ちになりますが

風邪等に気を付け元気にお過ごしください。

見学、体験のご連絡お待ちしております☺

2021年

10月

04日

これからおすすめ、足湯!

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 こんにちは、介護員の長岡です。

 

10月に入り、すっかり秋らしくなってきましたね。

今日は昼間雨がすごかったです~😅

今年は本当に暑かったですが、季節はしっかりすすんでいきます・・。

だんだん寒くなってくるので、今日は『足湯』をご紹介しようと思います!

なんとなく身体に良いのはみなさんおわかりだと思います♪

改めてお話しさせて頂きますと…まず血液の循環を改善、循環が悪いと余分な水分が体に溜まり、浮腫みを引き起こします。その浮腫みを解消してくれます!

そして血液の循環が良くなることで内蔵機能にも良い影響を及ぼしてくれます!体温も上がり、免疫力upにもつながり、病気になりにくい体づくりを手伝ってくれます。

その他にも疲労回復、自律神経をととのえる、そして関節や筋肉が温まることで柔軟性が増し、可動域が広がることでバランス感覚が良くなり転倒しにくくなる…など、良いことだらけですね!

なにより、リラックスできて気持ちいい!!これが一番ではないでしょうか💛

 

体験、随時承っております、一度味わってみませんか?(^^)

2021年

10月

01日

歩行訓練

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

生活相談員の橋本です♪

 

秋、、、スポーツの秋🥎

食欲の秋(≧▽≦)

睡眠の秋(-_-)zzz、、、皆さんはこの秋をいかがお過ごしでしょうか❓(#^^#)

私はもちろん食欲の秋ですかね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡、、、(笑)

 

さて、今日は歩行訓練についてです💡

当施設では、歩行姿勢改善が必要な利用者様を対象に、機能訓練員がマンツーマンで歩行訓練を行っています。!(^^)!

 

正しい歩行姿勢を繰り返し練習して少しずつ身体に覚えさせていくことが大切です('◇')ゞ

そして、障害物も取り入れながら安定した足運びが出来るよう訓練していきます💡

転ばない身体作りを一緒に行っていきましょう(*^-^*)

 

正しい姿勢でしっかり”歩く”、、、簡単なようでなかなか難しいものです💦

そして自分一人では矯正できないものなんです((+_+))

 

歩くことに悩まれている皆さん💣

ぜひ、当施設の機能訓練員にご相談くださいね♪

 

きっとお力になれる事があると思います(#^.^#)

2021年

9月

29日

寒くなってきましたね!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

皆さんこんにちは!!

すたいる中央介護士の田中です。

 

9月も終わりに近づき、外をお散歩していると

木々の葉も鮮やかに色づいて秋を感じています(^^)

 

さて、中央ではメニューの中でストレッチを行っています。

ご自宅でも出来るストレッチには良いことが沢山あります!

ストレッチにより、筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし

肩こりや腰痛を緩和、改善させることが出来ます。

慢性化した膝痛、腰痛で思わぬ小さな転倒から骨折をしてしまう方も多いです。ストレッチをしてしっかりした足元で日常生活の範囲を狭め無いよう、日頃の運動やストレッチを行えると予防に繋がります。

1人ではなかなかね・・・という方、すたいるに来て一緒に運動してみませんか?皆様が安心して過ごせるように感染対策していますので、見学、体験のご連絡お待ちしています!!

2021年

9月

28日

運動の秋!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

皆さまこんにちは!介護士小川です☺

だんだん秋も深まり、紅葉も見頃を迎えているようです。わたしはコロナが流行る以前は毎年見に行っていたのですが、今年も見れずに終わってしまいそうです(。-_-。)

 

さて、寒い中でも利用者様方は今日も一生懸命身体を動かしています。

すたいるでは様々なマシンを用意しています。どこの部位を鍛えるマシンなのかを、改めてお話しながらやっています!普段からやり慣れている事ですが、意識をすることでより効果を発揮します。利用者様は「いつもより効いてるわ~」「わたしはここを鍛えたいのよ~」とおっしゃっていました(^^)/

同じことをしていても意識をするだけで変わることはたくさんあります。ぜひスタッフに色々と聞いて、少しでもスムーズな日常を送れるように身体作りをしていきましょう☺

2021年

9月

24日

今週の問題は、、、、、、

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 5条 看護師の設楽です!

 

暑かった夏も終わり、次は紅葉の季節ですね!大雪山の紅葉は見ごたえもあり、人気だそうです😊

 

さて5条では脳トレ問題を職員が出題しています。今週はこちらです!

難しそうに見えますがあるものが分かると簡単に解けてしまうそうです。ホワイトボードの問題は大人気で真剣になって職員一同も取り組んでいま

(^▽^)/

 こうした脳トレ問題は考えることで脳を刺激し、答えを他の方と一緒に考えることで話題にもなり、コミュニケーションをとることにも繋がっています。機能が低下すると感情のコントロール不良、記憶の低下などを引き起こしてしまうそうです。そのほかにも塗り絵や漢字問題、迷路などの問題を用意しています。自宅に持ち帰り間違い探しを行っている熱心な方もいらっしゃいます!(^^)!ぜひ、お試しください。

2021年

9月

22日

手洗いで感染予防!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは☺

すたいる中央看護師の横田です!!

 

9月も下旬に入り寒くなってきましたね。利用者様にも話を聞くとストーブを付けている方もいらっしゃいました。

 

さて、本題ですが・・・

コロナ感染対策のために皆様、手洗いや手指消毒を行う機会が増えたと思います。そこで気になるのが、「手荒れ」ではないでしょうか😓

利用者様の中にもアルコールのせいで手荒れがひどいと言う話をよく耳にします。

 

この時期は乾燥もしてくるため、皮膚のバリア機能も低下し、さらに手が荒れやすくなってきています。

そこで大切になってくるのがハンドケアです。皆様していますでしょうか??

ハンドケアの方法を紹介しますね👍

 

1.まず水分を与えるために、ハンドクリームの前に化粧水などを塗ります。

2.化粧水がなじんだら市販のハンドクリームを塗ります。

 ここでポイントがハンドクリームを人肌に温めてから塗る事です。

 そうすることで馴染みやすくなります。

3.馴染んできたらマッサージしながら全体に伸ばします。

 

ハンドケアのタイミングは手を洗った後などが良いです。

 

すたいる中央では利用者様と接した後には手洗いや手指消毒をし、ハンドケアもしっかりしています!!

安心してご利用ください☺☆

2021年

9月

21日

中秋の名月

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 柔道整復師の坂井です。

 

随分と涼しくなり過ごしやすくなりましたね。

暑がりの僕としてはこれからの季節は快適なのですが、さすがに朝晩は冷え込みますね。

風も冷たく足元も寒くなって参りました。

すたいる6条では足元には各座席の希望者に個別のカーペットを敷き始めました。いよいよ本番の冬になったらまた別の暖房器具が登場しますのでお楽しみに(^^♪

 

さて本日は中秋の名月になります。三つある秋の中で真ん中の秋ということになります。旭川では場所によっては綺麗な満月が見れる可能性があるようです。

皆さん手指を綺麗にして過ごしやすい秋の夜を風情に過ごしてみるのも良いのかもしれませんよ!

 

2021年

9月

17日

冬に向けて。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる

機能訓練指導員 上原です。

皆さんこんにちは(*^-^*) 朝夕冷え込みが強くなり、季節の移り変わりを感じますね。 風邪などひかないよう、体調には十分ご注意下さい。 この時期になりますと下肢末端の冷えを治したい、浮腫みを少しでも軽減したいとの声が多くなり、いつもより皆様熱心に体操へ取り組まれております。 

 引続き消毒作業、換気等倦まず弛まず行ってまいります。 これからに向けて少しでも体力向上、下肢筋力低下を予防したい方、どうぞご利用ください。 見学体験からでもお待ちしております。 

2021年

9月

16日

お酒のお話

すたいる中央 看護師 富田です。

朝夕と日中の寒暖差があり体調を崩しやすい季節になってきましたがみなさん如何お過ごしですか?

最近、利用者様からあった質問についてご紹介したいと思います。

『病院の先生から「病気をしていても禁煙はしなきゃ駄目だけど少しならお酒飲んでも良いよ!」と言われるんだけど大丈夫なの?』

夏場の水分補給のお話をした際にアルコールやカフェインの入った飲み物(緑茶やコーヒー)は水分補給にならないとお伝えしていました。利尿成分が入っている為、逆に脱水状態になってしまうからです。

特にビールは利尿作用が強く、1のビールを飲むことで1.1の水を失うと言われています。アルコールを分解するのに水分が必要となりますが、分解する前に水分が尿や汗となって出て行ってしまいます。その際、水分だけではなく血液内のナトリウムやカリウムなどの電解質(ミネラル)も同時に失われます。

→→→ そうすると血液がドロドロになってしまいます。そしてアルコールが体内に長くあることで血管が収縮してしまいます。。((+_+))

 

飲酒時の脱水を防ぐには~

 

お酒の合間に水を飲んだり、おつまみ(もろきゅう・枝豆・トマトなど)を食べると水分やミネラルも補給されます。また、飲み屋さんの帰りにお味噌汁を出してもらったという経験もあると思いますが、それは飲酒で失われた水分と塩分を補給し脱水予防と翌日の二日酔いを防ぐ意味があります。

余談ですが私の好きなビールと発泡酒です(^^)/

 

病院の先生から飲酒OKと言われている方々へ

 お酒を飲んだ時は利尿作用の無い水分補給とミネラルたっぷりのおつまみも一緒に食べて、身体に優しい飲酒を楽しんでくださいね!!

そして、すたいる中央で運動して健康的に過ごしましょう。

2021年

9月

13日

退院後リハビリ

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 責任者の藤原です。

 

すたいる6条では、術後リハビリテーションの延長として、退院後の利用者様の術後リハビリテーションのフォローを行っております。

 

 

すたいる6条の機能訓練指導員が病院リハビリテーションの延長として対応させていただきます。本日も大腿骨頚部骨折の利用者様が退院後すぐに利用され、運動に加えて、歩行状態の確認を行い、状態改善して帰宅されております。

このように退院後のリハビリテーションもフォローが可能となっていますので、入院中、もしくは退院後でまだまだ身体の状態が戻ってないという方がいらっしゃいましたら、是非一度、見学、体験してみてくださいm(_ _)m

2021年

9月

10日

残暑

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

9月になり急に肌寒くなって参りましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目は特に体調を崩しやすい時期ですので、なるべく暖かい格好や、こまめな水分補給を心掛けてお過ごしくださいね!

 

さて、当施設では新しい運動プログラムを行っております。

(写真は上肢トレーニングの1つ「座位卓球」になります)

他にも皆様のご希望・ご意見もどんどん取り入れてまいりますので、何かお気づきの点が御座いましたら、是非お近くのスタッフまでお声掛けください!

2021年

9月

08日

一気に寒くなってきました。

皆さんこんにちわ。柔道整復師の宮部です。

この間までの暑さが嘘のように、涼しさを通り越して寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

寒くなってくると、身体に痛みが出てきやすくなってきます。肩関節の痛みもその一つです。寝る時には肩まで布団をかけていても、眠ってる間に肩がでてしまい、朝方には冷えて痛みが・・・という方がこの時期増えてきます。

 

冷やさないというのが一番ですが、もし痛みが出てしまったら・・・。

 

そんな時は・・・動かしてください

 

棒やタオル、500mlのペットボトルに水を入れて行う振り子運動などがあります。

すたいる中央では、まだまだ体験のお問合せをお待ちしております。体験時、上記の運動の方法をスタッフに聞いてください。喜んで丁寧にご説明させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

2021年

9月

07日

たくさん入るかな?^^

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは(^^)/介護員前山です。

 

旭川市内緊急事態宣言が続いている事もあり、外出機会が減ってしまい閉じこもりがちの日々が続いていると思います。

ワクチンの接種が完了したことでご利用者様は落ち着いた様子ですたいるに通って下さっています☆

 

最近はお手玉を投げていれるといった訓練が流行中です!!!

昔よく遊んだわーと話されながら皆様積極的にチャレンジしています。

本日はこの躍動感のある玉入れシーンをパシャリ☆

職員でも誰が1番多く入れられるかと競いながら一緒に楽しんでいますよ♪

 

季節も秋になりだんだん寒くなっていきます。

これまで以上に外に出る機会も減ってしまうと思います。

すたいるで楽しく身体を動かしてみませんか?

見学・体験いつでもお待ちしております(^^)/

2021年

9月

03日

お手玉を使って他社交流☆

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる の松井です♪

 

朝晩は冷え込み…寒くなってきましたね😥

秋がどんどん近づいてきているのがわかります🍂

 

イケメン担当の先生が行っていた、お手玉を使っての上肢トレーニングと他社交流!!

不安定な台に、お手玉を投げて…傾かないようにどんどん投げていきます。皆様上手なのでうまくバランスを保つように投げてました!

お手玉が落ちてしまったり、先生がふざけてみたり笑い声が絶えないくらい楽しそうに行っていました😊

 

行ってる最中お手玉の中身がポロ…

メニュー終了後、二人のイケメンな先生方が探してくれました😜(笑)

 

 

 

見学、体験随時受け付けておりますのでいつでもお待ちしております(*^-^*)

2021年

9月

02日

9月になりました!

皆様こんにちは。生活相談員の伊藤です😊

すっかり夜や朝が気温が下がり、布団を厚くし、掛布団も出してきました。

皆様も寒暖の差が激しいので体調管理にはお気を付けください。

 

先週行ったすたいる中央の1周年は、楽しく無事に終える事ができました。

皆様の協力があったからだと思います。ありがとうございました。

 

近いうちに1周年で撮った写真を、スライドショーにして皆様にお披露目したいと考えてますのでお楽しみにして下さい!

 

改めて楽しく居心地のいい場所にしていける様に職員一同協力して頑張っていきますのでよろしくお願い致します。

2021年

8月

31日

「○○の秋」~enjoy

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 

介護員の岡﨑です。

 

8月が今日で終わりますね。外の景色が夏から秋に変わりはじめた雰囲気がします。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・秋には色々な楽しみが豊富ですよ(^^♪

 

過ごしやすい気温にもなり、身体を動かすにはちょうどいいですね!!

運動、頭の体操、気分のリフレッシュ♬ みんな笑顔で頑張っています( ^^)

 

私たちと一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか?

見学・体験随時笑顔でお待ちしています😊

 

 

2021年

8月

27日

一部のプログラムです!(^^)!

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる

管理者の吉田です('◇')ゞ

 

ブログをご覧の皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

私はあいかわらず(^_-)-☆

残暑と戦っております。

湿気に弱いのです…

水分補給して乗り越えようと思います。

 

さて今回は上の写真で確認いただけたかと思いますが

一部のプログラムを撮影📷しましたので

ご紹介しております。

どのプログラムも実施中訓練員が

笑いあり冗談ありで(*^_^*)

皆様楽しまれている様子です。

 

リハビリ方法はほかにもたくさんありますので

気になる方がいらっしゃいましたら☝

是非・体験にいらして下さい♡♡

お待ちしております(^ω^)

2021年

8月

26日

一周年記念大盛況

こんにちは!!

すたいる中央の西山です😊

気温差の変動が大きい最近ですがいかがお過ごしでしょうか?

さて、今週一週間はすたいる中央一周年記念のイベント

『オリンピック』を行っています🎉

卓球🏓パークゴルフ⛳風船バレー🏐

三種目に分け、普段一緒に運動している利用者様同士

真剣勝負をしています😆

順位ごとに金メダル、銀メダル、銅メダルも用意しています(^o^)

皆様負けないように、大きな声で応援したり

帰るときには「楽しかった!!たまには良いね!!」とのお言葉を頂けて

毎日スタッフも楽しんでいます🤣

 

 

スタッフもいつもの制服ではなく

記念Tシャツを一週間着ています(^^)/

記念にパシャリ📷✨

背中にはかわいい筋トレをしているウサギが!!!!!

スタッフが一からデザインしました😘

 

今後も楽しいイベントを計画していけたらと思っています!

また、普段のメニューにも活かせるよう工夫していきます!

 

設立一周年、ご利用頂いている利用者様に感謝の気持ちを込めて

のこりの数日も安全に楽しく開催していきます(^o^)

これからもすたいる中央をよろしくお願いいたします😊

 

すたいる中央では、まだ空きがございます。

体験等も随時受け付けていますのでお待ちしています!!!

 

2021年

8月

24日

集中です!

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

こんにちは。生活相談員の中家です!

暑い毎日も落ち着き過ごしやすい日々になりましたね。

今日もすたいる6条では感染対策にご協力頂きながら楽しく過ごして頂いております(^^

 

久しぶりにパークゴルフで体を動かして楽しみました!順番がくると緊張した面持ちで集中されていましたよ!(^^)!利用者様、スタッフ共に盛り上がりました~!!

 

ご利用の枠にまだ空きがございます。見学、体験随時受け付けておりますのでいつでもお待ちしております(*^^)v

2021年

8月

20日

バランスボール

旭川 特化型デイサービス すたいる

 

皆さんこんにちわ☺️ 生活相談員、橋本です🎵

 

お盆も終わり、朝晩の涼しさに秋の気配をかすかに感じられる頃になりましたね😅

少し淋しい感じがするのは私だけでしょうか…⁉️😱

 

さて、今日はバランスボールについてお話をしたいと思います💡

 

バランスボールに座ったことがある方なら分かると思いますが、揺れ動くバランスボールに座ると自然と背筋が伸び、腹筋に力が入ります😄

 

このように、バランスを取ろうとすると自然と姿勢が良くなりインナーマッスルを鍛えることが出来ます🎵😆

 

これを継続するとインナーマッスルが強化され、脂肪燃焼効果が高まって基礎代謝アップが見込めるのです☀️

また、血行が良くなることで肩こりや腰痛、冷えが改善されるとも言われています‼️🤩

 

ただ座っているだけでも効果があるバランスボールですが、すたいるでは平行棒に掴まり転倒予防をしっかり行いながら、イロイロな動きを取り入れることで、利用者様がより楽しんで行えるよう工夫をしています✨😚

 

とても効果的なリハビリの一つだと思います💡

 

ぜひ体験してみて下さいね⭐😁

 

 

 

2021年

8月

19日

オリンピック開催!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!介護士の西森です!

寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節ですので皆様も体調管理には充分に気を付けてお過ごしください。

 

 

今回、すたいる中央に脳トレグッズとして新しく知恵の輪が追加になりました

~!!

8種類の知恵の輪と3種類のパズルが追加されています(*^^)v

スタッフで一度やってみましたが難しく、苦戦しました・・・。

 

この他にも沢山の脳トレグッズを取り揃えていますので徐々に紹介できればと思います(*´▽`*)

 

 

そして、本題です!!!!!

来週23日~28日までの1週間は

すたいる中央1周年を記念してオリンピックを開催します🤩

競技内容は 卓球🏓 パークゴルフ⛳ 風船バレー🏐

の3種目です!!

休憩時間にはビンゴ大会と盛り沢山な半日となっていますので皆様にも楽しんで頂ければと思います🤩♪

来週はスタッフ一同盛り上げていきますのでよろしくお願いいたします🎶

2021年

8月

16日

温まりますよ!

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

みなさま。こんにちは☆

介護員山崎です(^o^)丿

いかがお過ごしでしょうか?

あの30度以上続く日は何だったのか。と思うぐらい最近は一気に気温が下がり、心地よさを通り越して寒いぐらいですね…(゚Д゚)ノ

 

利用者さんからも、シャワー浴で十分の毎日だったのにお湯をはってシッカリ入浴するようになったよー。 袖なしの服ばかり着ていたのにしまっていた長袖を引っ張り出して着てきたよー。という声が聞かれています。

 

そんな中、今年の夏は特に皆さまから敬遠されていた足湯!!

先週からまた高評なんです(^^♪

遠赤外線効果で体の芯から温まります。足の血液循環の改善は自律神経を整える効果や入眠促進効果も期待出来るんですですよー。

是非体験しにいらしてくださいね☆

 

2021年

8月

13日

涼しく☀

リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です。

 

猛暑も落ち着き、涼しくなってきました!北海道は比較的、冷涼と言われていましたが今年の夏は暑くて大変でしたね。脱水症状が起きている方も多く、予防と正しい知識を知っていただくために作成しました♡皆さん見ていただけたでしょうか? 9月頃まで熱中症の可能性がありますので十分に気をつけてください。季節に応じた内容を順次、掲載していこうと思います(^▽^)/ 口腔体操では歯磨き指導も開始しました!歯の模型に皆さん興味津々でした!!

2021年

8月

12日

ラジオ体操第1!!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは!介護士の田中です。

 

先週に比べて今週は雨や気温が低くなったりと

天候の変化があるので、皆様体調を崩さない様に過ごしてくださいね。

 

最近、運動を始める前の15分体操があるのですが

すたいる中央では、ラジオ体操を取り入れています。

皆さん小さい頃体に染みついたラジオ体操は音楽が流れると

しっかり動けていました。ちなみにラジオ体操の良いところは

血行促進や肩こり、腰痛予防などなど...あります。

みなさんも朝起きてから3分程やってみてはいかがでしょうか?

 

今まで通り感染対策しっかりと行っています。

見学・体験ご連絡お待ちしています!

 

 

2021年

8月

10日

新たな開幕

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 介護員長岡です。

 

東京オリンピック、閉幕しましたね。今回の日本のメダル数は過去最高だったようです。自国開催ということで時間のハンデがないぶん、普段ならなかなか見ることがない競技も見られて楽しませてもらいました。私も学生時代はバレーボール漬けの日々でした・・。オリンピック選手、本当にカッコイイです!

改めてスポーツ最高!!

オリンピックからのバトンを受け取るように、今度は夏の風物詩と言っても過言ではない、高校野球が、台風で一日遅れて今日開幕しました。去年は開催されなかった夏の高校野球、学校関係者以外無観客ではありますが、盛り上がりを期待したいです!

北海道代表は明後日大会3日目に北南代表校2校とも登場します!

すたいるでもリラックスタイムにはテレビ観戦できますので、盛り上がること間違いなしでしょう(^^)

 

旭川では約1ヶ月続いた真夏日からやっと解放されたかと思ったら今度は寒いくらいです。寒暖差で体が疲れやすくなってしまうので、ぬるめのお風呂にゆっくりつかったり、適度な運動も心掛けたいですね。

今日は準備体操の風景をパチリとしてみました☆

2021年

8月

06日

正しく水分補給を

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

連日蒸し暑い日が続いていますね。 お身体の調子は大丈夫でしょうか?

ニュースでも熱中症の話題が上がってきていますね。 しっかり水分補給できていますか?

一般的に、1日に2~3Lの水分を失います。 そして汗をかくとナトリウムも失われます。大量に汗をかいてナトリウムが失われたときに水だけ飲むと血液のナトリウム濃度が薄まってしまうので、水だけ飲めば良いというものでもないようです(;''∀'')   スポーツドリンクや麦茶等が良いですね。 ただお酒類は水分摂取になりませんのでご注意ください! 

 お盆が過ぎれば涼しくなると言われています。 もう少しの辛抱ですので皆様もつつがなくお過ごし下さい。

2021年

8月

05日

祝!一周年!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは! 中央の横田です☺

 

すたいる中央は皆様のおかげで8月1日に一周年を迎えることができました!

ここまで長かったような、短かったような・・・。

最初は数人だったフロアも多い日は17名までに増え、これまで以上に楽しくやっています。

利用者様も100名を超え賑やかになってきました。

これも皆様のおかげです、本当にありがとうございます。

 

しかし!すたいる中央はこれからまだまだ成長していきます!

これからもすたいるをよろしくお願いいたします。

そしてこれからのすたいる中央にもご期待ください!!

 

2021年

8月

03日

身体を動かそう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です(^o^)丿

今までにないほど暑い日が続いていますが夏バテなど大丈夫でしょうか!?わたしはと言うと、35~36℃があまりにも続くので、天気予報で32℃と聞くと少しほっとしてしまいます(笑)

 

さてさて、毎日オリンピックが行われていて忙しいですね!わたし個人は男女共にバレーボールを応援しています!興奮して大きな声が出てしまうので子供から「うるさいよ~」なんて言われることもしばしば。。(ーー;)残念ながら女子は予選敗退という結果になってしまいましたが、男子が頑張ってくれているので引き続き応援していこうと思います!

 

今日はバレーボールをしたい気持ちはありますが利用者様方と一緒に柔らかいボールを使って運動しています!!やっぱり身体を動かすと気持ちがいいですね(*^▽^*)

すたいるでの運動はお家でできることもたくさんあり、「これ家でもやってるよ~」と言って頂けることもあります(^^♪

ぜひオリンピックで刺激を受け、お家の中で少しでも多く身体を動かしていきましょう!!

2021年

7月

29日

テレビを見ながら

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 介護士 工藤です(^^)

 

もうすぐで8月になりますが・・・

最近暑すぎませんか?!

旭川は37℃近い気温になり、夏バテ、熱中症に警戒です( `ー´)ノ

 

そんな中すたいるでは、リハビリをしながら 東京オリンピック で盛り上がっています!

すたいるには大きなテレビの他、リハビリをしながら鑑賞できる小さなテレビも設置しています。

エアロバイクなどはテレビを見ながら行える為、「あっという間に10分おわった~」とおっしゃる方が多いです(^^)

 

施設内の雰囲気は、オシャレなカフェのようでとても居心地が良いので、

なかには、「帰りたくない~」とおっしゃる方も・・・♡

運動が好きな方はもちろん、普段、あまり身体を動かしていない方などなど。

私たちと一緒に楽しく運動するお仲間を募集しております‼

是非!! 体験・見学 お待ちしております♪

2021年

7月

28日

TOKYO2020

こんにちは。すたいる中央の看護師富田です。オリンピック始まりましたね。

日本はメダルラッシュです!!

その中でも卓球混合ダブルス

水谷隼選手と伊藤美誠選手 素敵~

25日のドイツ戦 準々決勝

激しいラリー中は観ている私も息が止まっていた気がします!

追い込まれても表情変えない伊藤選手

常に冷静でどんどん決めていく水谷選手

2対9からの大逆転

そしてフルセットの末16対14で勝利

決勝戦でも強敵中国を倒し金メダルGETしてくれました。

感動で涙 涙 涙🏅

 

 

さて、中央でもスタッフ、利用者様ともに卓球経験者が多くいらっしゃり盛り上がっております。

その他、キャッチボールやバドミントン等いろいろな運動も行っております!!

外は猛暑ですが涼しい環境の中で身体を動かす事ができますので皆様お待ちしております(^^♪

2021年

7月

27日

ウナギ食べたい

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です!

 

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さん夏バテしていませんか?

暑いからと言って冷たいものばかり食べていると夏バテになってしまいます!

水分補給はもちろん体力をつけることで免疫を上げることでコロナ感染症予防にもなります!

 

丁度明日7月28日は土用の丑の日ということでウナギを食べてみるのはいかがでしょうか?

スタミナをつけて夏バテにもコロナにも負けず

この夏を乗り切りましょう( ´艸`)

2021年

7月

24日

水分補給!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

最近は日中の猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテはしていませんか?夜寝苦しくて睡眠不足になっていませんか?…夏はまだまだ続きますので、皆様体調管理には十分お気をつけくださいね?

 

あと、忘れてはいけないのが『水分補給』です!!

暑い日は自然と汗をかいてしまいます、それと同時に身体のミネラル分も不足しがち。最低でも1~2時間に1口は水分補給をとっていただきますようお願いいたします。(もしあればお茶orミネラルウォーターを推奨)

 

たくさん水分補給してこの暑い夏を乗り切りましょう!!

2021年

7月

21日

熱中症予防

皆さんこんにちわ。すたいる中央 柔道整復師の宮部です。毎日暑い日が続きますが、熱中症になっていませんか? 水分はしっかり摂れていますか?

 摂ると言っても何でも良いわけではありません。ビールなどのアルコールや、コーヒーやウーロン茶などのカフェインを含んでいる物は、利尿作用があり尿として水分も出ていってしまうので、あまり効果的ではないそうです。

 

 では何が良いのかと言いますと、麦茶などのノンカフェインのお茶が良いです。汗をいっぱいかいて塩分が足りないよという方は、ごく少量(味が変わらない程度)の食塩を混ぜて摂取してみるといいそうですよ。

 しっかり水分を採って、今年の暑い夏を乗り切りましょう。🎐

2021年

7月

19日

暑い夏

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

責任者藤原です(^^

 

酷暑が続いている旭川ですが、今日も元気に営業しております(*'▽')

 

 感染症対策はもちろんの事、熱中症対策にも力を入れております(^^)

利用者様の日々の表情や声のトーン等々、皆様の変化にアンテナを向けております。

 

そんな中で重要なのが、日々のバイタルチェックです(^^♪

 

すたいる6条では、看護師さんに血圧、体温、その日の状態を確認してもらっています(*'▽')

 

ひとつひとつしっかり確認しながら、万全の体調で皆様に運動していただき、暑い夏を乗り切りましょう!!

 

すたいる6条のご利用枠にまだまだ空きがありますので、体験利用、見学等、ご連絡お待ちしております。

2021年

7月

16日

脳トレ♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 松井です⭐

 

暑い日が続いていますね💦

熱中症にならないよう、水分補修は細目にしていきましょう!!

 

5条のすたいるでは休憩時間、脳トレをしています😊

人気なのが「まちがいさがし」です✨皆様すごい集中して探してくれてますよぉ!まちがいが少ないのから多いのまで色々用意しています♪

 

また、「もじさがし」や「マッチ棒クイズ」・「穴埋め計算」などたくさんあり楽しんでいただけています!

常に新しいのを用意してお待ちしております💕

 

2021年

7月

14日

天気がいいので!

こんにちは!すたいる中央の生活相談員の伊藤です。

 

今週に入り、晴れが続き気温も高くなっています・・・皆様熱中症には気を付けてお過ごしください。ご自宅でも水分補給をしっかりお願い致します。

 

青空が気持ちいいので利用者様と外で散歩をかねた歩行訓練を行っています。

皆様仲良しなのでとても楽しく過ごしています。

 

素敵な写真が撮れたので見て頂ければと思います!

 

引き続き手指や器具の都度消毒での感染対策は継続しています。安心してご利用して頂ける様に徹底しています。まだ空きはありますので体験や見学お待ちしております!よろしくお願いします!

 

2021年

7月

12日

月初めは(^^)/

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは☆介護員前山です!!

今年もとうとう下半期のスタートです!!!

今週は気温も30℃くらいの日が続くようですね。

私は早速夏を味わう為、週末にメロンとスイカをたくさん食べました(^^)/笑

 

すたいる6条では利用者様全員の筋力測定を毎月初めの利用日に実施しております。

日々の運動の成果はもちろん、体調の確認や体力の度合いをスタッフと一緒に確認しております。

やりたくないわーと言いながらもしっかり体重の確認もしていますよ~♪

 

引き続き感染対策を充分に行っております。

体験や見学もお気軽にご連絡下さい(^^)

2021年

7月

09日

楽しいプログラム(*'▽')

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは(^^♪管理者の吉田です

 

さあ、私の苦手な暑い季節がついにやってきました…

皆様、しっかり水分補給はできていますでしょうか??

何度もブログでお知らせしていますが

マスクの装着中は、なかなか水分欲しいと

思いませよね((+_+))…

 

これからの時期意識的に水分補給しましょう(^_-)-☆

 

本日はある日のプログラムで

ものすごく盛り上がっていたので何枚か撮影📷

しちゃいました(^_-)-☆

お手玉を不安定な場所に投げて置く☝☝☝

投げることで、自分のお手玉を減らし無くなったら

終わり、乗せたときに落としてしまったら

落としてしまったお手玉はすべて落とした人のもとへ

戻ってきます(*'▽')

んーーーーーー。難しいですね。

 

皆様すごく集中していますが乗っている

お手玉が増えるほど

キャー(≧∇≦)という声が上がっていました

 

こんな楽しいプログラムもありますよ!

 

気になる方は是非見学からでもすたいるへ

お越しくださいませ(=゚ω゚)ノ

2021年

7月

08日

完成しました☺

こんにちは!!

特化型デイサービスすたいる中央の西山です😄

すっきりしない天気が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

前回お知らせした羊毛フェルトが完成しました!!!

 

 

とても上手にできていて

やっと出来たー!!と、とても喜んで頂けました😄

とってもお可愛く出来ていますね(^o^)

手先のリハビリにもなり、皆さん真剣に行っていました!

他の方も少しずつ完成に近づいているので、

また後日ご紹介出来たらと思います!!

ちなみにスタッフも利用者様と一緒に見本で鳥を作りました🤣

初めは普通のひよこだったのですが、

気がついたらとさかがついていました😂

 

引き続き皆様に楽しんでもらえるようなリハビリを

実施出来たらと思っています(^^)/

 

 

皆様が安心して楽しんでいただけるよう

各店舗消毒等、コロナウイルス感染対策を実施しています。

 

まだ空きがありますので

ご気軽に体験や見学をお待ちしております😊

2021年

7月

06日

夏の健康管理に大事な事

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

介護員の岡﨑です。

 

しばらく暑い日が続いていてとろけてしまいそうな夏日がつづいていました。昨日から天気は崩れてしまいましたが、涼しく過ごしやすい日になっています(*^^*)

 

まだまだこれから真夏の暑い日が来ると思いますが、体調管理、熱中症対策はできていますか❓

 

熱中症予防のための水分補給のポイント!!

 

・一回にコップ1杯分(200ml)

・通常は1時間おき、運動時は10~20分おき。

・常温の水を飲む。

・少量の塩分も摂取する。

 

マスクをしていると口の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水が進む危険性がありますので、のどが渇いてなくても水分補給は大切です。

 

すたいる6条では熱中症予防、感染対策も引き続き徹底しております☆

安心して見学にお越しください😊

2021年

7月

02日

ふまねっと運動

 

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

暑い😱☀️

暑い日が続いていますが、

皆さま

いかがお過ごしでしょうか❓😅

 

 

暑くても元気いっぱい🎵生活相談員の橋本です☺️

 

この暑い日々☀️…

今年も私は

 

麦茶に助けられております💡😃

麦茶は夏の水分補給に欠かせないですよね🎵

単にのどを潤すだけでなく、

血液サラサラ効果やノンカフェインなので

利尿作用がない❗という利点がありますね😉

 

汗をかく夏場は体内から水分が減少し、

血がドロドロになって血栓が出来やすくなることから

脳梗塞の発症が増える時期です💦

 

ぜひ、麦茶を飲んで

この暑い日々を乗り越えていきたいものです🍀

 

さて、今日は『ふまねっと運動』をご紹介します‼️

 

ふまねっと運動とは💡

50センチ四方のマス目で出来た

大きな網を床に敷きこの網を

踏まないように

ゆっくり慎重に🚶‍♀️歩く🚶運動です😄

 

マス目を利用したステップが

たくさん用意されており、このステップを

間違えないように「学習」しながら

歩行バランスを改善する

「運動学習プログラム」です🎶

 

ふまねっと運動の良いところは💡

・杖歩行の方や虚弱な方も楽しめる❗

・失敗すればするほど拍手や声援が寄せられ交流が深まる❗

・歩行機能と認知機能の改善効果が期待できる❗

 

等々✨

良いところがたくさんあります😁

 

興味のある方は

見学・体験いつでも出来ますので

お問い合わせ下さいね🎵

 

美味しい麦茶をご用意してお待ちしております♥️

2021年

6月

30日

新しい脳トレです!

こんにちは!すたいる中央 介護士 西森です!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?

熱中症はもちろんですが旭川では食中毒注意報も出ておりますので気を付けてお過ごし下さい☺

 

今回はすたいる中央独自で行っている脳トレをご紹介します!!

こちらは【スクラッチアート】です。

線で描かれた絵柄を専用の棒で削っていくと色が出てくるものです!

削る箇所によって色が変わったり、削る面積を増やすと作品の雰囲気がガラッと変わるので皆さん真剣に行っています🤩

 

こちらは【羊毛フェルト】です!!

小物やぬいぐるみをよく作っていたという方々が多くいたので針を刺すだけで形が作れる簡単な羊毛フェルトを始めました🎵

写真の作品は肉球です!肉球すべての色を変えるとオリジナリティーがあって特別感が増しますね😻

 

この他にも塗り絵や漢字や数字、沢山の脳トレを取り揃えて個人にあった

個人にあった脳トレを提供しています🌻

 

運動が苦手な方でも楽しく来ていただける様に今後も工夫していきますので興味のある方は是非ご連絡ください😊

無料体験も行っています🎵

2021年

6月

29日

熱中症予防

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは!生活相談員の中家です。

最近すっかり旭川も夏らしくなってきました。只今の旭川30度まで上がっており、朝から汗をかきながら過ごしております(;'∀')

熱中症にならないよう、予防をしながら生活していきましょうね。

 

熱中症は外だけでなく室内でも起こります。例えば家の2階や昼間に上昇した気温や湿度により熱がこもり発症する事もあります。扇風機やエアコンを上手に使い、服装にも気をつけてくださいね。そして室内で長い時間過ごすと、のどの渇きを感じにくくなったりしますので、乾いてなくてもこまめに摂るようにしましょう!!トイレの回数を気にされ控える事の無いよう気をつけていきましょうね(;^_^

 

水分をしっかり摂りながらすたいるで体を動かし、筋力向上を目指しましょう♪体験・見学も随時受け付けております!

2021年

6月

25日

気分転換に、、、、

リハビリ特化型デイサービス すたいる5条 看護師の設楽です。気温も上昇したり急に寒くなったりと変わりやすいので体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。さて5条では書籍の廃止に伴い、休憩時に希望する方に脳トレ問題を配布しています。内容も間違い探しや穴埋め実際に動かして解く、マッチ棒のクイズなどニーズに合わせて様々なものを用意しています!ある利用者様は脳トレ問題を楽しみにしていますとおっしゃっていました。(^▽^)/段々と解くスピードも上がっている方もたくさんいます!気分転換に是非、行ってみていかがでしょうか?

アクリル板、手指消毒、換気、二酸化炭素測定機の設置、など感染対策も行っています。体験利用もお待ちしております♪

2021年

6月

24日

口腔ケア

こんにちは!!

すたいる中央 看護師横田です☺

 

暑い日が続いたと思ったら急に雨が降ったり・・・☹

みなさま体調崩していませんか??

 

さて!今日は口腔ケアについての話題です!

免疫をつけることが大切な世の中になっておりますが、免疫をつけるために大切なのがお口👄です!

口の中には細菌がたくさん住んでおり、その中には常在菌(身体を守る働き)もいますが、悪い菌もいるのです😱😱😱

その悪い菌を減らすために必要なのが口腔ケア!

口腔ケアで悪い菌を減らすことで口腔の免疫が十分に働くことができるようになるのです!

 

すたいる中央では口腔体操の時間に口腔ケアについてなどの知識も伝えています!

 

 

 

 

                      (引用:ライオン株式会社)

今週は毎月8日の歯ブラシ交換デーについてです。

歯ブラシをなかなか交換せず使っている人が多いかもしれませんが、実は少し毛の開いた歯ブラシを使っていると、新品の歯ブラシよりも20%も汚れが落ちる効果が低下してしまいます。

そのため定期的に歯ブラシを交換することが大切ですが、なかなか忘れてしまいますよね・・・なので毎月8日=歯の日 にぜひ歯ブラシの交換してみてはいかがでしょうか!

 

すたいる中央では体験時にも口腔体操を体験できます。

お気軽にお問い合わせください!

 

2021年

6月

21日

夏至です!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 柔道整復師の坂井です!

 

今日は一年で最もお昼の長い日である”夏至”になります。

太陽の陽が射す時間が長いので日中の気温も上がってきております!

 

 

皆さん熱中症の対策はしておりますか?

こまめな水分補給に加え換気して新鮮で涼しい空気を取り込むことが大切になります^^

 

換気はコロナウイルス感染症の対策にもなるので常に換気を行うようにしております!

 

熱中症や食中毒、コロナウイルス感染症と気をつけなければいけないことはたくさんありますが、しっかりと対策をして楽しい夏を迎えましょう!!

 

2021年

6月

18日

夏日和に

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる。 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 最近は気温の高い日が続き、すっかり日が長くなって夏らしくなりましたね。

天気の良い日は遠出をしたり外出する機会が増えるのではないでしょうか? くれぐれも外出先での怪我や転倒にはご注意下さい。

 さて本格的な夏を迎える前に筋力UPや運動不足解消を行いませんか?

室内の換気、消毒等は勿論のこと十二分に行い徹底しております。 北海道の短い夏ですが弛まず乗り切りましょう。 いつでも見学、体験お待ちしております。

 

2021年

6月

17日

感謝の気持ち

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!介護士の田中です。

 

ここ最近は、25度超える気温が続き私は暑さにバテ気味になっています。

脱水症状等に気を付ける為に水分補給しっかり取るように心掛けましょう!

 

さて、今月の行事として父の日がありますね!

コロナウイルスでイベントがない中、すたいるでは年間行事を大事にしており、今週末の父の日の為に日頃の感謝の気持ち込めてお花を差し上げています。皆様とても笑顔で喜んで頂いています☺

 

安心に過ごせるように感染対策ばっちりと行っています!

皆様の1日の3時間ほどをすたいるで過ごしてみませんか?

 

スタッフ一同お待ちしています(^^)/

 

 

2021年

6月

14日

日々鍛錬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 責任者の藤原です(*'▽')

 

コロナウィルスのワクチン接種の普及率が上がり、緊急事態宣言も今週で解除される予定となっている今日この頃、運動不足を感じられている方がたくさんいると思います( ;∀;)

 すたいる6条では、リハビリ専門職である理学療法士が中心となり、運動プログラムを作成しております。

 運動内容としては、病院の機能訓練室等にも設置してあるマシンを使用したパワーリハビリを行い、筋力の維持、向上を!!

 ボール、チューブを使用した集団運動を行い、全身筋力の維持、向上、身体の関節の動きを円滑に保つ!!等々、たくさんの運動メニューを用意しております(^^

 現在、利用枠に空きが出ており、見学、体験、絶賛受付中でございますので、気になる方はご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

2021年

6月

11日

リハビリは楽しい♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる 介護士の工藤です★

 

いつもブログを見てくださっている皆様、ありがとうございます!(^^)!

 

本日は利用者様との楽しいリハビリの様子を一部ですがご紹介させていただきます!!

すたいるへ来所していただくと、玄関の前で元気良く素敵☆なスタッフがお出迎えいたします。

まずは、体温・血圧を測定し(送迎車乗車前に体温測定します)皆さんで全体体操を行い、リハビリの一日がスタートしていきます🚩

どの運動も利用者様とスタッフでいつも楽しく笑いあいながら行っているので、利用者様からは、利用日が待ち遠しい!楽しい!というお声があります★

 

リハビリは辛い・・・というイメージをお持ちの方は是非、すたいるへお越しください!スタッフが必ず皆様を楽しませていただきます( `ー´)ノ‼

体験・見学も是非お待ちしております。。。

 

すたいるでは感染対策を徹底しております。安心してお越しくださいませ❕

2021年

6月

10日

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは、看護師の富田です。

なんと、すたいる中央の窓際に花壇ができました。

昨日は老人ホームすたいるの入居者様(兼すたいる中央の利用者様方)が一人一束づつお花を植えてくれました。皆さんとてもイキイキと素敵な表情をされていてホッコリさせてもらいました。

 

運動中の利用者様方も「やっぱりお花はいいね」「かわいいね」など話され見ている方々も癒されました。

 

是非、すたいるの花壇(お庭も)を見に来てくださいね!!

話は変わりますが、すたいる中央の利用者の中でもコロナウイルスのワクチン1回目接種されたという方々が増えてきました。「翌日にちょっと腕が痛かったけど大丈夫だった~」「心配してたけど、まったく副作用なかった~」など現段階では嬉しい報告ばかりで安心しているスタッフ一同です。

 

ワクチン接種後でも接種部位に負荷をかけない様に、またゆったりメニューに変更したり等の対応もしておりますので安心していらしてくださいね!(^^)!

 

感染対策は継続して行いながら体験も随時受け付けております。よろしくお願いします。

2021年

6月

07日

お花で華やかに♬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 介護員の岡﨑です。

 

いかがお過ごしでしょうか?

私は最近、雨の日が続き、家にこもっている日が多く怠けています('◇')ゞ

このままじゃダメですね~(^^;

身体が固まりつつあります💦

 

今日はとても良い天気で気持ちの良い日になりました。

入口にお花の鉢植えを置きましたよ~🌸

華やかで元気が出ます!!

今週は暖かい日が続くそうです🌞

鈍ってしまった体を一緒に動かしませんか?

気分も晴れますよ😊

 

体験、随時受け付けています☆

気軽に体験してみませんか?

連絡お待ちしています♪

2021年

6月

04日

あいにくの雨ですが

 

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

昨日まで7月並みの暑い天気が続いていましたが、今日は一変して肌寒い雨模様となってしまいました。

話は変わりますが、当施設では外歩行(散歩)を実施しておりました。ですが残念ながら今日のような天気の日は外に出られません。皆様からはよく以下のようなお声をいただきます。

せっかく「もっと歩きたい」「足を鍛えたい」を思っているのに…

最近歩く機会がぐっと減ってしまった…

何か室内でも外歩行のような事が出来ないだろうか…

 

それ、あります✨

 

当施設ではトレッドミル(ウォーキングマシン)による室内歩行、ハードルやバランスディスク等を使用し歩行訓練の実施、また機能訓練のスタッフによる歩行時のアドバイス、ご自宅で出来るトレーニングの指導もさせていただいております。

 

ご興味のある方は、ぜひ1度お近くのスタッフまでお声かけ下さい!!

2021年

6月

02日

熱中症にご注意を

皆さんこんにちは。すたいる中央の宮部です。

毎日の気温差が大きく、体調を崩してませんか? 明日は26度の予報(6/2 17時発表)です。

 これだけ寒暖差があると25度位でも熱中症にかかりやすくなります。今のご時世、マスクをしながらの活動なので、更にリスクが高くなります。こまめな水分補給が不可欠です。

 すたいる中央では、お水やお茶などの水分をしっかり摂って頂きながら運動して頂いています。もちろん、二重マスクや徹底した消毒などの感染対策もしかり行っております。すたいる中央で運動をしてみませんか?ご連絡お待ちしています。

 

2021年

6月

01日

遊びにきませんか?

旭川 リハビリ特化型

すたいる6条

 

介護員 山﨑です。

 

皆さん。こんにちは(*^^*)

よくも悪くもコロナとの共存が染みついてきていますね。

 

ワクチン接種計画が少しづつ進んでいるとはいえ、感染が収まる様子もみられず相変わらず自宅時間が増えているのではないでしょうか?

 

皆さんご存知かと思いますが、改めまして紹介させていただきます。

すたいるは、運動を目的に短時間(3時間程度)で利用できるタイプのデイサービスです!

高齢な方々でも、トレーニングジムに行く感覚で通って頂けます(^o^)丿

内容としては、写真のウォーキングマシン、その他にも筋力トレーニングマシンを使ったパワーリハビリ、歩行訓練等々、たくさんの運動をご用意しております(*^^*)

 

是非一緒に運動してみませんか?見学・体験いつでもお待ちしております!

 

2021年

5月

28日

癒し♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士の松井です⭐

 

晴れていたり急に雨が降ったりと天気が安定していませんが、やっぱり晴れていると気持ちがいいですね♪

 

先日、利用者様がとりの餌を持ってきてくださり餌を置いてみると…

可愛いすずめが食べに来てくれました(≧▽≦)

食べてる姿も可愛くて癒されます♡

 

また、施設長がガーデニングをしてくださりお花がいっぱい🌼🌼🌼

癒しの空間が出来ました!!

ありがとうございます❤❤❤

ゆっくり足湯に浸かりながら堪能して頂ければと思います🎵

 

すたいるでは消毒・換気を徹底して行っております。

皆様のお越しをお待ちしております!!

2021年

5月

27日

パークゴルフ大好評⛳

皆様こんにちは(^^)/

特化型デイサービス すたいる中央の西山です😃

なかなか天気が安定していませんが、いかがお過ごしでしょうか❓

朝晩は気温が下がり日中は少しずつ暖かくなってきましたね!

 

さて、すたいる中央では室内でのパークゴルフが大好評です⛳

初めての方も楽しいという声を頂いています(^o^)

 

今週は第1回記録会と題しまして

各穴に点数を付けて、皆様の得点を記録しています(*^_^*)

皆様やる気満々で中には1000点を超える方も😳

曜日関係なく集計を出して1位から3位の方には賞状を作成しています!

 

天気が良い日は歩行訓練を兼ねて散歩をし、

天候が優れない時は室内でパークゴルフ⛳が定番に(^^)/

パークゴルフによって集中する事で立位の保持も出来ているため

体幹を鍛える事も出来ています😆

 

記録会は今週の土曜日に集計し、

来週結果発表をしていきたいと思います😘🎉

 

消毒の徹底や二重マスクなど

感染対策を実施しています。

今後も皆様に安心してデイサービスを

楽しんで頂けるよう継続していきます!

 

まだ空きがありますので

体験・見学等よろしくお願い致します😊

2021年

5月

25日

間違い探し

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは。生活相談員の中家です。

今日の旭川、あいにくの雨でなんとなくヒンヤリとしており暖房を入れ皆様運動して頂いております。温度差が毎日激しいですが体調管理、気を付けてくださいね。

 

すたいる6条で今流行っている脳トレの1つ・・『間違い探し』をホワイトボードに貼り、皆様集中して取り組まれております。足湯やメドマーに入っている時間があっという間に過ぎてしまい、あと1つなのに~!と悔しそうな利用者様と一緒に職員も必死に取り組んでおります(;'∀')

すたいる6条で運動、脳トレしながら活動的な毎日を過ごしましょう!見学、体験随時受け付けております。

 

2021年

5月

22日

ある日の外歩行

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる 管理者;吉田です。

(#^.^#)

 

ブログをご覧いただいている

皆様、いかがお過ごしでしょうか??

私は日々感染しないように

手洗いを徹底し、体力維持のために

美味しいご飯をたくさん頂き、現在の体型を

維持しています(*'▽')………ん、重い……

↑ココ笑うところです。

 

さて本題ですが、今週は暖かい日が続きましたので

午後からの外歩行☝

実施できる日が結構ありました!!

 

屋内と屋外で歩くには、まったく違う能力が必要です。

屋外では多彩な状況判断が必要になってくるので、

その判断力を磨くことも屋外歩行練習の目的です。

 

私も一度利用者様と一緒に歩きましたが

結構疲れるものですね(運動不足なもので…)

暑くなりすぎても実施できないので、今の気温のうちに

できる限り、実施していこうと思っております。

 

一人ではリハビリが出来なくてお困りの方が

いらっしゃいましたら、是非すたいるへ

お越しくださいませ(^_-)-☆

 

まずは見学だけでも承っております。

2021年

5月

19日

やっと春がきました

皆様こんにちは。生活相談員の伊藤です。

やっと寒さが無くなり暖かくなってきましたが、花粉が飛び始めているせいかくしゃみと鼻水がでます。皆様はいかがでしょうか?

 

緊急事態宣言が北海道にも発令されましたが、まったく落ち着く様子が見えません。改めて消毒の徹底と、常時換気、手指消毒とマスク2重やフェイスガードの装着を徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしていますので安心してご利用頂ければと思います。

 

中庭の花がとても綺麗になってきました。見てるだけで癒されますので是非ご覧下さい(^^)/

2021年

5月

18日

初夏の訪れ?

こんにちは、介護員長岡です!

今週に入り、急に暖かくなってきましたね☆

桜は散ってしまいましたが今街のいろんなところでチューリップがかわいらしく咲いていますね~

 

私はそろそろ衣替え、布団も冬から夏用にいつ変えようか悩んでいるところです。

 

私事ですが、去年から朝ウォーキングをしているのですが、今頃の時期が一番気持ちがいいですね!

なかなか普段運動するのは…という方、多いと思いますが、少し近所を軽くお散歩するだけでも気分転換になりますよ♪

午後からは室内も陽が射しぽかぽかで、ホットパックを当てながらのリラックスタイムはとっても気持ちがよさそうです(^^)

 

日中心地良いかわりに一日の温度差も激しい時期ですので、みなさん体調管理に気をつけながら過ごしてくださいね☆

2021年

5月

14日

パワーリハビリのご紹介(^_-)-☆

旭川リハビリ特化型

デイサービス  すたいる

 

こんにちは♪

生活相談員の橋本です(^^♪

 

5月中旬になるのに寒かったり暖かかったりとグダグダですね(-_-;)

天気がいい日は外でキャッチボールがしたいです(^^)/

待ち遠しい、、(笑)

 

さて、今日はパワーリハビリについてお話したいと思います💡

 

パワーリハビリとはマシントレーニングを軽負荷で行い全身各部の使っていない筋を動かし運動機能をよび覚まして身体も心も活動的にしていく、、というものです♪

 

人は年齢に関わらず、筋肉や神経は使わないでいると衰えてしまうものです((+_+))

 

しかし身体を動かすことによって、いちど眠ってしまった運動機能をある程度よび覚ますことができます(*^^*)

 

パワーリハビリは、要支援・要介護のご高齢者様が身体をより健康な状態に回復させるためにおこなうプログラムです!(^^)!

 

『転ばなくなった』

『長い距離を歩けるようになった』等、喜ばしい声も聞こえてきます(^_-)-☆

 

ポイントは、トレーニング姿勢と4秒間のタイミング!!

スタッフが丁寧に指導させていただきます(^^♪

 

みなさんが思っている以上に、簡単にトレーニングが出来ますので、興味がある方は是非体験してみて下さいね(*^^*)

 

 

2021年

5月

13日

まだまだ寒いですが・・・

旭川 リハビリ特化型デイサービス中央

 

こんにちは!横田です😀

5月も半ばになりましたが、まだまだ寒い日が続きますね・・・

皆様体調の方は崩してないでしょうか。

 

さて、中央では下肢のトレーニングや普段なかなか外に出る機会がない方のために外への散歩を行っています。

「いい気分転換になった」「久しぶりに歩くのも良いね」など喜びの声が聞かれています。(写真の利用者様で一名マスクをしていませんが、この日は風邪が強くマスクが飛んでいってしまいました😂)

先週には施設近くの桜を見ながら散歩をしました。とても気持ちが良かったです🌸まだ肌寒い気温ですが、天気の良い日には散歩で気分転換しながら、トレーニングができたらと思います!

 

旭川ではコロナが増えています。すたいるでは引き続き感染対策を行っておりますので、安心してご利用ください。

2021年

5月

10日

雨の日でも(*^^*)

旭川 リハビリ特化型 デイサービス

すたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です。

 

GWも終わり、皆様はどう過ごされましたか?

聞いていると、今年はお家でゆっくりされていた方が多い様に感じます(*^^*)

私は毎年GWと言えば家族で遠出をして、休みが明けるころには疲れていたり……なんてこともあるのですが今年はお家でダラダラすることも多く、しっかりと休めた連休となりました(^o^)

 

今日はあいにくの雨です☂春の天気はコロコロと変わりやすいですね。どんよりする天気でもすたいるの中では利用者様たちが楽しそうにお話されています(*^▽^*)

コロナに気をつけながら、感染対策をしっかりしてみんなで身体とココロをリフレッシュさせましょう♪♪

 

2021年

5月

07日

リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です。

桜も咲く春らしい季節になってきましたね😊

5条では口腔体操を行っています。ホワイトボードも更新しました!絵や図を使いながら楽しく口腔周りの筋肉をトレーニングしています。むせたり飲み込みが不安な方や会話や活舌を良くしたいなどの必要な部分を鍛えられます。また、唾液を出して美味しく食事を摂ることも出来ます。顔に手を触れる際には手指消毒も徹底しております。体操だけでなく、口腔に関する知識などもお伝えしています。是非、ご参加をお待ちしています。

 

2021年

4月

30日

散歩日和

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 

機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

旭川もようやく暖かくなりお出掛けするには丁度良い気温になってきましたね。

行動範囲が広がり歩く機会が増えると思いますのでケガや転倒にご注意下さい。

 さてここ最近は天気の良い日にリハビリの一環として外を散歩するというプログラムを実施しております。 室内とは違った環境でのリハビリはまた新鮮味があり、実際の私生活に活かして頂けやすいかと思います。

冬季の間にすっかり固まってしまったお身体、気分転換を兼ねて是非参加してみてはいかがでしょうか?

見学、体験からでもおまちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

28日

日頃の感謝☺

こんにちは!すたいる中央の西森です!

天気の安定しない日が続いておりますが、体調に気を付けて過ごして下さい。

 

黄砂も終わり、中央では天気の良い日に窓の清掃をしました!

不思議と室内も明るくなった気がして気分も上がりますね(^^)/

 

そして、連休明けの5月9日は母の日という事で通所して頂いている利用者様に感謝を込めてカーネーションをお渡しています♪

お部屋に飾る方や形で残したい方はドライフラワーにすると話されていました!(^^)!

とても喜んで頂きスタッフも嬉しいです☺

この気持ちを忘れずに利用者様にサービス提供をしていきます!!

すたいる中央は感染対策により力を入れてサービス提供をさせて頂いております。

ご連絡お待ちしております(*´▽`*)

 

2021年

4月

26日

パーテーションと感謝

リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

 

どうも柔道整復師の坂井です!

 

太陽の光は温かいのに風はまだ寒い4月最後の月曜日です(;O;)

 

すたいる6条では皆様に安心して利用して頂けるよう感染防止対策を最大限行っております!

 

座席間のアクリル板による仕切りはもちろんの事、定期的な換気や送迎車内の消毒など数え始めたらきりがありません(*^^)v

こちらの画像に写っているのは少し見にくいかもしれませんが、緑の椅子の間に天井から下げてあるビニールカーテンがあります!

他にもソファの間などにはアクリル製のパーテーションを配置しております(^o^)丿

 

利用してくださっている皆様には手指の消毒などをお願いしておりますが、協力いただけており大変助かっておりますm(_ _)m

 

これからも皆様に安心して利用してもらえるようにしっかり対策していきますのでどうぞよろしくお願いします!

2021年

4月

22日

加湿

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士 工藤です(^^)/

 

本日のブログでは、加湿についてお話させていただきます★

 

湿度が下がる原因は、「空気が含むことができる水蒸気の量(飽和水蒸気量)が、温度によって変動する」という空気の性質にあります。

乾燥した室内は、ウイルスが好み集まってしまうのですが……

すたいる内には、加湿器がなんと7台!! さらに、湿度がわかる測定器も設置されており、すたいる内はいつも潤っています(*^-^*)

ウイルス対策に加湿は必須です!!

その他にも、定期的な換気・アルコール消毒・など感染対策を徹底し、安心した環境をご提供させていただいています!

 

私たちと一緒に、楽しく、丈夫な体をつくり

ウイルスを吹き飛ばしましょう!!

是非、体験・ご利用お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

21日

感染対策!

リハビリ特化型 デイサービス すたいる中央

 こんにちは!介護士の田中です。

 

暖かい日が続くようになったなっと思ったら、最近は風が冷たく寒かったりと気温の差があり、まだまだストーブが必要になりそうですね!

 

利用者様との会話でも、まだ1日中ストーブをつけて

自宅にこもりがちになっているとお話も聞きます。

なかなか外にも出れなく、体力や筋力の低下を感じている方は多くいらっしゃると思います。

 

すたいるでは、外に出るのは怖いけど…

運動がしたい!体力・筋力をつけたい!マッサージや足を温めたい!など思っている方、一度すたいるに体験に来ませんか?

 

飛沫対策の仕切り板、空気感染対策の換気、手指消毒や室内の消毒等を徹底して感染対策をしています。職員も2重マスクにフェイスシールド、手洗い等の感染対策で徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしています! 

 

 

スタッフ一同、笑顔でお待ちしています(^^)/

 

 

2021年

4月

19日

体験してみませんか?

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

機能訓練指導員 藤原です。

 

気温が上がり、桜前線が北上中となり、外出の機会も増えてきているのではないでしょうか(^^♪

 

利用者様からは散歩を始めたという声が多く聞かれており、皆様の活動量が向上してきていると感じております。

そんな皆様の運動の支援を行うべく、すたいる6条は今日も営業しております(*'▽')

 

もちろん、手指消毒、室内消毒、換気徹底を継続しており、さらに飛沫遮断の設備も徹底しておりますm(_ _)m

 

皆様に少しでも安心して通っていただけるような環境を出来るだけ整えております ^^)

 

ご拝読いただいている皆様、ご家族様、担当ケアマネージャー様に朗報です(^^

 

現在、すたいる6条のご利用枠に空きがあります!!是非!!見学、体験をしてみませんか?

 

ご連絡はブログ内すたいる6条にアクセスしていただき、その先のページに記載してございますので、そちらの方からよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2021年

4月

16日

換気のお知らせ

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

 こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

4月も半ばとなり、まだまだ風が肌寒い今日この頃いかがお過ごしでしょうか?

すたいるでは今までも、換気を定期的に行っておりましたが……今回、写真のような『CO2濃度測定器』を導入いたしました!!

「室内に停滞するおそれのある有機物質や病原性微生物を排除するには換気が重要とされ、CO2の含有率は換気の目安となります。この数値1,000ppm以下であれば必要換気量を確保できるとみなすことができる」とされています。

 

 難しい事を書きましたが、この機械の数値が高くなり過ぎないように、これからも当施設は換気を徹底してまいります。皆様のご協力の程よろしくお願い致します。

2021年

4月

13日

春ですね!(^^)!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

 皆さんお久しぶりです。看護師の富田です。

気温が10度を超える日が増えてきましたね。すたいる中央では、暖かい日に少しずつ町内のお散歩や外気浴を取り入れております。

 室内で歩くのと外を歩くのでは気分も歩行時の足の力の入れ具合も違いますよね!日光を浴びると骨も丈夫になります!!

 1人で散歩するのは不安という方も、すたいる中央ではスタッフが同行するので安心(^^)/

 

 先日、近くのお寺の前を散歩していたら木につぼ実が沢山ついていました。    (何の木かはわかりませんでしたが、、、笑)

 つぼ実を見ると春が来たなぁと実感してきますね。

 すたいる中央では、感染対策により力を入れてサービス提供させて頂いております。私達と一緒に運動しましょう(^^♪

 スタッフ一同お待ちしておりまーす!!

 

2021年

4月

12日

消毒隊!!!

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは(^^)介護員前山です。

すたいる6条では衛生管理のもと、利用者様に安心して運動して頂くべく懸命に消毒作業を行っております。

 

「大変だねー」「そこまでしなくていいよ」など温かいお声も頂いておりますが、念には念をっ!!!

日々必死に消毒作用と向き合っております。

 

もちろん運動もさぼってはいませんよ!笑

暖かくなったので外の空気も取り入れながら気持ちよく体を動かしています☆

 

体験も随時承っておりますので、お気軽にご相談下さい♪

2021年

4月

09日

♪春の散歩♪

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 

 

こんにちは!

介護員の岡﨑です。

4月に入り雪が溶けて、春らしく感じられるようになってきましたね!!

 

出勤の時に見かける新一年生が初々しく思います(*^^*)

春は暖かくなって天気が良い日は散歩が出来る季節です。

綺麗に咲いているお花をみたり、畑作業だったり♪

外に出る楽しみに、体力づくり、筋力づくりを一緒にしませんか?

 

体験も随時受け付けています。

気分転換に運動やマッサージはいかがでしょうか☆

感染対策の強化ばっちりしていますので、安心してお越しください(^_-)

2021年

4月

06日

お久しぶりです(^^♪

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

管理者:吉田です(^^♪

 

写真は📷エアロバイク

下肢筋力を動かすのには最適ですね

 

すたいるではしっかり感染対策も

しておりますので、安心してリハビリに

取り組めますよ(^^)/

 

冬に体力が低下してしまう方が多いので

 

ぜひすたいるで回復してほしいと思います。

 

運動プログラムだけではなく

ゆっくり過ごしていただける

プログラムもあります。

下の写真が☟足湯になります。

 

気になる方は見学だけでもお越しくださいませ

元気な職員がお待ちいたしております。

2021年

4月

03日

4月になりました

旭川 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

生活相談員中家です。

4月になりたくさん積もった雪もすっかり溶けましたね!

3月、4月は卒業や入学で私事ですが忙しく過ごしておりますが、ご利用者様にも色んなアドバイスや励ましを頂きながら楽しく運動を一緒に行っています(^^

 

消毒、換気、感染対策、更に徹底しております。

パーテーションも追加し集中して身体を動かして頂いてます。体験も受け付けておりますので、皆様楽しく運動始めましょう!

2021年

4月

02日

徹底消毒

お久しぶりです。すたいる中央・柔道整復師の宮部です。私の事、覚えていますでしょうか? 忘れてしまった方、ぜひ遊びに来てください。

遊びに来てというからには、タイトルの通り徹底して消毒しています。スタッフの体温・手洗いチェック表から始まり、フェイスシールドとマスクの併用、使った器具の都度消毒、休憩時のテーブルの仕切り板、至る所にあるアルコール等々,これでもかと言うくらいしっかり感染対策しています。

 

その中でいかに楽しんで頂けるかをスタッフ一同考えてサービス提供しています。まだまだ見学・体験のお電話、お待ちしています。安心してご連絡下さい。よろしくお願い致します。

2021年

1月

14日

丑年

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

こんにちは!生活相談員の中家です。鏡開きも終わり、お正月モードから徐々に切り替わってご利用者様も日々運動に励んでおります。

お正月明けの体重測定で悲鳴が聞こえる中、私もこっそり計りましたがやっぱり増えていました(;'∀')

皆さんと一緒に運動しようと思います^^;

 

今年はねずみ年からうし年になりましたね。十二支にはそれぞれ特徴があるようで、うし年は『粘り強さと誠実』という意味があるそうです。今年はうし年の特徴にちなんで何事も諦めず、更に真面目に取り組んでいこうと思います!!

体験のご利用は随時受け付けておりますので、ご連絡お待ちしております。皆様一緒に楽しく身体を動かしましょう。

2021年

1月

13日

真冬の旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 2021年も始まりもう13日目! 早いものです。 

本日も寒さと雪がまた一段とすごくなっていますね。 毎日のように除雪をしている方も多いのではないでしょうか。 寒い中での長時間、重たい雪をかく作業はお身体の負担が大きくなるので除雪前後のストレッチは念入りに行いましょう。 くれぐれも除雪や転倒などでケガのないようお過ごしくださいね。 

 身体が硬くなってしまいストレッチをしたい方、もっと体力をつけたい方、是非当施設にいらっしゃってみてはいかがでしょうか?  

見学、体験利用いつでもお待ちしております。

 

2021年

1月

05日

謹賀新年!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

介護士の七條です。

明けましておめでとうございます。

新年も始まり 今年もスタッフ一同

頑張りますので、宜しくお願い致します。

消毒 換気もしっかりやりますので 安心してお越し下さい 

2020年

12月

28日

2020年 年の瀬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者 藤原でございます(^^♪

 

すたいる6条は今年も走り抜けることができました。それもこれも利用者様、ケアマネージャー様、各事業所様のご愛顧の元に成り立っていると、感謝しておりますm(_ _)m

 

そんな、すたいる6条の今年の漢字は『楽』とさせていただきました(*'▽')

コロナ禍でも、利用者の皆様に安心に『楽』しく運動をして、『楽』しんで過ごしていただけるよう配慮し、対策を徹底し営業を続けさせていただいた結果の『楽』となっております(^^)/

 

もちろん、今までのブログに掲載した写真からもわかるように、スタッフも『楽』しみながら業務に励んできました(^^)『楽』(らく)してた訳じゃないですよ(笑)

 

また来年もすたいる系列をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

お知らせとしまして、デイサービスすたいる系列は2020年12月30日(水曜)から2021年1月3日(日曜)まで、年末年始のお休みをいただいております。

年明け2021年1月4日(月曜)から営業再開しておりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2020年

12月

28日

今年もお世話になりました!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 5条 看護師の設楽です!!

 

今年も残すところあとわずかですね。29日で今年の営業は終了し、来年は1月4日から開始になります。来年はどんな年になるか楽しみですね。来年もスタッフ一同、お待ちしております(^▽^)/ よいお年を!!! 以上 今年の年女からでした♡♡

 

 

2020年

12月

24日

メリークリスマス

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 こんにちは、介護員長岡です。

 

さて、今日はクリスマスイブですね~(^^)

今年は世界中でステイホームでホームパーティーでしょうか。

とくにパーティーはしないよーという方も、ケーキは注文してあるんだよーっていう話をされる方が多かったです❤

そんなすたいる6条にもトナカイに乗ったサンタクロースがやってきました!

しっかりイベントごとに楽しませていただいております☆彡

奥に見えるツリーもみんなで飾りつけしました♪

 

今年も残すところあと一週間となりました。

雪が降ったり溶けたり、足元が悪くなっています。

夏場に比べてお散歩もなかなかしにくい季節です。

そんな時はぜひすたいるにいらして下さい。

見学、体験承っております!

2020年

12月

22日

サンタさん(^^♪

 

 

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは

管理者の吉田です

( ^)o(^ )

 

 

 

2020年

もう12月も終わりに

近づき……

しっかり冬ですね。

 

今年は色々… 波乱万丈というか

激動の1年というか 色々なことがありました。

 

そんな中、逆風に負けず今年も

サンタがやってまいりました(^_-)-☆

 

ご利用する皆様に少しでも楽しく過ごして

いただけるよう

サンタが盛り上げてくれています。

 

なお、すたいるでは日々利用されている方の

生活動作の訓練方法を考え

少しづつではありますがプログラムも

増やしている最中でございます。

今後、ご紹介できればと思っております。

 

また当社では、日々換気の徹底

機械やベッドの消毒作業などを随時いたして

おりますので安心してご利用くださいませ('◇')ゞ

 

各店舗、体験や見学なども

お待ちいたしております。

 

 

2020年

12月

16日

なぞなぞがブーム?!

旭川特化型デイサービスすたいる 介護士の松井です⭐

 

雪が沢山降ってきましたね⛄

除雪作業が大変になってきましたよぉ💦

道が悪くなり滑ったりしますので、歩行の際は気をつけて下さいね!

 

すたいるでは最近『なぞなぞ』がブーム?!になってます🎶

スタッフも利用者様も一生懸命考えてくださっていますよ😊

簡単な問題もあればひっかけだったり。

日々脳トレしています✨

 

そして、毎日マスクの着用・消毒・換気を徹底して行っております。

安心してお越し下さい。

 

2020年

12月

15日

今年の漢字

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

こんにちは!介護士小川です☆

今週は寒くなる日が多いようで雪かきに追われる毎日を過ごしています((;゚Д゚)

 

さて、先日今年の漢字が発表されました!!!今年は。。『密』です!!今年は今まで経験したことがないことがたくさんありました(>_<)

わたし個人としては、幼稚園最後の娘の行事がほとんどなくなり、予定していた年末の帰省も泣く泣く諦め。。我慢の年だったなと感じています!

そんな中でも変わらずすたいるに来てくださる利用様方の笑顔に元気をたくさんもらいました(*^▽^*)

残り少なくなってきましたが今年の漢字『密』をなるべく避け、楽しく活動して頂けたらと思います(*^^*)

 

2020年

12月

11日

やり残し

旭川 リハビリ特化型デイサービス

 

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です(^o^)丿

 

雪も降って寒さも厳しくなってきておりますが皆さんはどの様にお過ごしでしょうか?

師走も中盤に差し掛かってきておりますが、まだまだ今年やり残したことがたくさんあります。

 

 

その一つに”温泉に行く”があるのですが、なんと!ここすたいる6条には温泉がありましたΣ(・□・;)!?

 

ふくらはぎから下を温めて血液循環を促すという機械なのですが、換気の際に窓を開けるとほら不思議!

露天の足湯となります(;゚Д゚)

 

これで寒さもへっちゃらで皆さん元気に運動していただけております^^

皆さんは今年のやり残しはありますか?

出来る事は早めに済ませてしましましょう(*^▽^*)

2020年

12月

09日

口腔体操をおうちでも

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!すたいる中央の看護師 小松です(^^)/

本格的に雪も降ってきて寒くなってきましたね・・・⛄

もこもこ靴下が手放せません!!

 

さて、こちらでは最後に口腔体操を行っています。

口腔体操を始めて数カ月経ちますが、みなさん少しずつ慣れてきたようです。

 

以前テレビで、マスクによって口呼吸になることでコロナウイルスが侵入しやすくなるため、鼻呼吸にすることが大切と言われていました。この鼻呼吸にするためには、口腔体操が効果的なんです!!口腔体操はコロナ対策にもなるんですね(^^♪

 

すたいる中央ではデイサービスで行っている口腔体操をおうちでもできるようにと、看護師がパンフレットを作成しました!パンフレットの一部を紹介しますね★

 


おうちでできるようなマッサージやパタカラ体操の方法を載せています。

詳しい内容はぜひ中央で体験や見学の際に!!

おうちでも口腔体操をしてさらに元気な体にしていきましょう!

 

すたいるではしっかりとしたコロナ対策をして皆様をお迎えしています。

このような時期ではありますが、体験・見学はいつでも受け付けていますので、お気軽に問い合わせください(^^)❤

 

2020年

12月

07日

ホットカーペット!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

とうとう12月になりましたね!今年ももう残り1か月を切ってしまいました、皆様やり残した事はありませんか?僕はもうちょっとダイエットしたかったです(笑)

 

さて、話は変わりますが…すたいるでは12月から写真のようにホットカーペットを使用しております。手先・足先の冷えはこの時期とても辛いので、しっかり温めてから元気に運動していきましょうね!!

 

*当施設では皆様にご安心して運動していただけるよう、換気・消毒を徹底して行っております。ご来所の皆様もマスクや手指消毒のご協力・ご理解の程、よろしくお願いいたします。

2020年

12月

03日

イルミネーション

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは看護師の富田です

すっかり外は雪景色となりましたね。すたいる中央の庭には12月1日 1530~サンタクロースや庭木のイルミネーションが点灯されました。とても可愛くて奇麗なので是非見に来てくださいね!!

 

 

さて、世間を騒がせている新型コロナウイルスは残念ながら増加傾向ですが、11月27日奈良県立医科大学から「新型コロナウイルスが市販のお茶によって無害化する効果を確認した」と発表され話題になりました。     (まだ試験管の中での研究結果のようですが)

 

しかし、以前より緑茶に多く含まれるポリフェノール成分の一種「カテキン」に抗ウイルス作用があり、緑茶を飲むことでインフルエンザの予防が期待できると言われています。        

カテキンがウイルスの感染を阻害する仕組みは、ウイルスの表面にある突起にカテキンが付着することで、喉などの細胞にウイルスが吸着するのを阻害するとのことです。

(コロナウイルスにも同じく効果が期待できる???ようです!!)

また、緑茶を飲むことでカテキンなどの有効成分が体内に直接吸収される為、体の中から抵抗力を高めるとも言われています。

 

 

すたいるでは、室内の消毒や換気・加湿はもちろんのこと、カテキンたっぷりの緑茶や紅茶もご用意しております。身体の抵抗力も高めながら運動をして、みんなで一緒に体力UPしていきましょう!!

2020年

12月

02日

口腔ケア体操2!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 

介護士 工藤です(^^)/

 

とうとう12月に突入ですね‼

あと1ヶ月で年が明けてしまいます( ゚Д゚)

 

旭川市では、新型コロナウイルスの影響が大きく、外出を自粛されている方が多いと思います。

来年には、色々な行事を楽しめる年になると良いのですが…(._.)

 

さて!お話が変わりますが、すたいるではプログラムの一環として口腔ケア体操】を行っています。

以前も口腔ケア体操についてブログで紹介されていましたが、

ホワイトボードのイラストが変わりましたので

改めて紹介させていただきます(^^)

 

口腔ケア体操を行う事で、お口周りの筋肉が発達し

飲食時のむせ込み防止や、唾液を上手に出すことで

より美味しくお食事が出来る様になります!

 

体操に参加されている利用者様からは、

お薬を内服する際、ムセることなくスムーズに飲めるように

なったよ!と 嬉しいご報告もいただいています!

 

皆様も是非、お食事の前に行ってみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

2020年

11月

26日

冬も元気にっ!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと1ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

 

 

とうとう今週は雪が降り積もりました!

すたいる6条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります!!

「いつもより時間を長めにしてー!」、「いつもより負荷を重くしてー!」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

 

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる6条で運動を楽しみましょう♪

2020年

11月

25日

寒くなると。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる   機能訓練指導員  上原です。

 

皆さんこんにちは。 朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。 段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

 今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。 ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。 伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく30秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。 最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。 

 

 

2020年

11月

25日

クリスマス

こんにちは。柔道整復師の宮部です。昨日の朝一面真っ白で、いよいよだなぁと思いました。皆さん、冬の準備できていますか?

 

ハロウィンが終わり、世の中一気にクリスマスムード一色になっていますが、すたいる中央でもクリスマスが来ています。

すたいる中央で、一緒にクリスマスしませんか? 体験のご連絡、お待ちしています。

2021年

10月

15日

ミニ運動会開催中(*'▽')

旭川リハビリ特化型 デイサービスすたいる

管理者;吉田です(=゚ω゚)ノ

 

今月10月11日(月)~16日(土)まで

一週間をミニ運動会という名で☝

いつもと違うプログラムを実施させていただいております(^^♪

 

当施設も初めての試みで(;'∀')

スタッフ一同緊張して開催いたしましたが……

なんととても楽しいのでーーーーーす\(◎o◎)/!

 

ただいま毎日写真を📷撮影しておりますので

次回、当店舗スタッフが改めて掲載いたしますので

お楽しみに(^_-)-☆

 

今回はある日の脳トレのプログラムを撮影📷

いたしましたので☝

ご紹介しまーーーす。

ブログをご覧の皆様も一緒に考えてみて下さいませ。

 

当店舗すたいるでは、体験や見学が可能です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

明るく賑やかにリハビリをご希望の方は☝

是非、お問合せ下さい。お待ちいたしております。

 

 

2021年

10月

14日

ハロウィン

皆様こんにちは!!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

介護士の西山です😊

寒くなってきましたね(>_<) 

風邪などはひいていませんでしょうか?

 

この季節気になるのは身体の冷えですよね🥶

身体が冷えていると血流が悪くなり老廃物が溜まり免疫力も低下します。

嫌なことだらけですね😞

 

 

でも大丈夫!!!!!!!

 

 

すたいる中央に来ていただけたら

スタッフと楽しく運動をし

リラクゼーションなどで血流を良くし

休憩時間はみんなでお話をして身体も心もぽかぽかになりますよ🥰

 

 

ここに来るだけではなくお家でも当たり前のことですが、

お風呂に入る時はシャワーで済ませず、

湯船につかったほうがカラダが芯から温まります。

できれば湯船の中でストレッチをしたり、

湯船のふたをして顔だけ出すようにするとより効果的です😊

皆様も是非試してみて頂けたらとおもいます(●'◡'●)

 

すたいる中央では室内をハロウィン仕様に装飾しています!!

いたるところにジャックオランタンがおいてあり

運動しながら眺めることが出来ます😄

どこにあるか探しながら運動をするのはいかがでしょう?

いつもの運動も楽しいけれど

もっと楽しくなる気が・・・╰(*°▽°*)╯

 

月末にはスタッフが仮装をする予定もありますので

お楽しみに~♪

 

 

各曜日まだ空きがありますので

お気軽に見学、体験のご連絡お待ちしております😄

2021年

10月

11日

冬へ

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

皆さま。こんにちは‼

介護士の山﨑です。

 

先日旭岳の初冠雪が観測されましたね。そして冬の到来を告げる風物詩

「雪虫」の姿がチラホラ見られる様になってきました。

季節は着々と冬に向かっていますね(ノД`)・゜・。

 

寒くてストーブをつけ始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

これからの時期は外へ出る機会が減り体力や筋力が落ちてしまいがちです。

 

もはや日常生活において当たり前になっている感染予防ですが、

すたいるで過ごされている時間もご利用者様にはプログラムごとでの手指消毒を都度して頂いています。

消毒作業や換気などを徹底し、スタッフ一同皆さんが安心して運動が出来る環境を整えております。

 

一人では、なかなか身体を動かすことが出来す悩まれている方がいらっしゃいましたら、是非すたいるへお越しください(^_-)-☆

 

 

 

 

2021年

10月

08日

一足早く♪

リハビリ特化型デイサービス すたいる 

介護士の松井です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

10月に突入しましたね!

すたいるのお庭には一足早くハロウィンの飾りを置きました🎃

可愛いですね♥

 

ここ最近、気温が一気に下がりすごく寒い日が続いています。

体調管理に気を付けながら過ごしましょう♪

マスク生活はまだまだ続きますので、水分補給もしっかり摂ってくださいね!!

 

見学・体験いつもでもお待ちしております☺♥

 

 

2021年

10月

06日

新しいスタッフ!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

皆さんこんにちは!

すたいる中央 介護士の西森です。

 

今回はすたいる中央に新しく仲間入りしたスタッフの紹介をします!!

左が菅野さんです☺

明るく、笑顔がとても素敵で、こちらも自然と笑顔になってしまうような方です✨

右は鷲見さんです☺

すたいる中央の最年少です!柔らかな雰囲気を持っていて、すたいる中央の利用者様に癒しを与えてくれています☺🎶

 

新しいスタッフが加わり、すたいる中央は一層パワーアップして皆様に満足して頂けるサービス提供をしていきますので宜しくお願い致します😍

 

利用者様が脳トレの時間に作成してる羊毛フェルトの作品がまた完成しました!

今回はパンダを作成しました!!

とても上手に作られていてスタッフや利用者様方も声をそろえて可愛いと盛りあがりました🌟

次の作品にも取り掛かっており、次回は猫を作る予定ですので出来上がったらまた投稿します🎶

 

だんだん寒くなり冬に近づいているなーと憂鬱な気持ちになりますが

風邪等に気を付け元気にお過ごしください。

見学、体験のご連絡お待ちしております☺

2021年

10月

04日

これからおすすめ、足湯!

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 こんにちは、介護員の長岡です。

 

10月に入り、すっかり秋らしくなってきましたね。

今日は昼間雨がすごかったです~😅

今年は本当に暑かったですが、季節はしっかりすすんでいきます・・。

だんだん寒くなってくるので、今日は『足湯』をご紹介しようと思います!

なんとなく身体に良いのはみなさんおわかりだと思います♪

改めてお話しさせて頂きますと…まず血液の循環を改善、循環が悪いと余分な水分が体に溜まり、浮腫みを引き起こします。その浮腫みを解消してくれます!

そして血液の循環が良くなることで内蔵機能にも良い影響を及ぼしてくれます!体温も上がり、免疫力upにもつながり、病気になりにくい体づくりを手伝ってくれます。

その他にも疲労回復、自律神経をととのえる、そして関節や筋肉が温まることで柔軟性が増し、可動域が広がることでバランス感覚が良くなり転倒しにくくなる…など、良いことだらけですね!

なにより、リラックスできて気持ちいい!!これが一番ではないでしょうか💛

 

体験、随時承っております、一度味わってみませんか?(^^)

2021年

10月

01日

歩行訓練

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

生活相談員の橋本です♪

 

秋、、、スポーツの秋🥎

食欲の秋(≧▽≦)

睡眠の秋(-_-)zzz、、、皆さんはこの秋をいかがお過ごしでしょうか❓(#^^#)

私はもちろん食欲の秋ですかね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡、、、(笑)

 

さて、今日は歩行訓練についてです💡

当施設では、歩行姿勢改善が必要な利用者様を対象に、機能訓練員がマンツーマンで歩行訓練を行っています。!(^^)!

 

正しい歩行姿勢を繰り返し練習して少しずつ身体に覚えさせていくことが大切です('◇')ゞ

そして、障害物も取り入れながら安定した足運びが出来るよう訓練していきます💡

転ばない身体作りを一緒に行っていきましょう(*^-^*)

 

正しい姿勢でしっかり”歩く”、、、簡単なようでなかなか難しいものです💦

そして自分一人では矯正できないものなんです((+_+))

 

歩くことに悩まれている皆さん💣

ぜひ、当施設の機能訓練員にご相談くださいね♪

 

きっとお力になれる事があると思います(#^.^#)

2021年

9月

29日

寒くなってきましたね!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

皆さんこんにちは!!

すたいる中央介護士の田中です。

 

9月も終わりに近づき、外をお散歩していると

木々の葉も鮮やかに色づいて秋を感じています(^^)

 

さて、中央ではメニューの中でストレッチを行っています。

ご自宅でも出来るストレッチには良いことが沢山あります!

ストレッチにより、筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし

肩こりや腰痛を緩和、改善させることが出来ます。

慢性化した膝痛、腰痛で思わぬ小さな転倒から骨折をしてしまう方も多いです。ストレッチをしてしっかりした足元で日常生活の範囲を狭め無いよう、日頃の運動やストレッチを行えると予防に繋がります。

1人ではなかなかね・・・という方、すたいるに来て一緒に運動してみませんか?皆様が安心して過ごせるように感染対策していますので、見学、体験のご連絡お待ちしています!!

2021年

9月

28日

運動の秋!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

皆さまこんにちは!介護士小川です☺

だんだん秋も深まり、紅葉も見頃を迎えているようです。わたしはコロナが流行る以前は毎年見に行っていたのですが、今年も見れずに終わってしまいそうです(。-_-。)

 

さて、寒い中でも利用者様方は今日も一生懸命身体を動かしています。

すたいるでは様々なマシンを用意しています。どこの部位を鍛えるマシンなのかを、改めてお話しながらやっています!普段からやり慣れている事ですが、意識をすることでより効果を発揮します。利用者様は「いつもより効いてるわ~」「わたしはここを鍛えたいのよ~」とおっしゃっていました(^^)/

同じことをしていても意識をするだけで変わることはたくさんあります。ぜひスタッフに色々と聞いて、少しでもスムーズな日常を送れるように身体作りをしていきましょう☺

2021年

9月

24日

今週の問題は、、、、、、

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 5条 看護師の設楽です!

 

暑かった夏も終わり、次は紅葉の季節ですね!大雪山の紅葉は見ごたえもあり、人気だそうです😊

 

さて5条では脳トレ問題を職員が出題しています。今週はこちらです!

難しそうに見えますがあるものが分かると簡単に解けてしまうそうです。ホワイトボードの問題は大人気で真剣になって職員一同も取り組んでいま

(^▽^)/

 こうした脳トレ問題は考えることで脳を刺激し、答えを他の方と一緒に考えることで話題にもなり、コミュニケーションをとることにも繋がっています。機能が低下すると感情のコントロール不良、記憶の低下などを引き起こしてしまうそうです。そのほかにも塗り絵や漢字問題、迷路などの問題を用意しています。自宅に持ち帰り間違い探しを行っている熱心な方もいらっしゃいます!(^^)!ぜひ、お試しください。

2021年

9月

22日

手洗いで感染予防!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは☺

すたいる中央看護師の横田です!!

 

9月も下旬に入り寒くなってきましたね。利用者様にも話を聞くとストーブを付けている方もいらっしゃいました。

 

さて、本題ですが・・・

コロナ感染対策のために皆様、手洗いや手指消毒を行う機会が増えたと思います。そこで気になるのが、「手荒れ」ではないでしょうか😓

利用者様の中にもアルコールのせいで手荒れがひどいと言う話をよく耳にします。

 

この時期は乾燥もしてくるため、皮膚のバリア機能も低下し、さらに手が荒れやすくなってきています。

そこで大切になってくるのがハンドケアです。皆様していますでしょうか??

ハンドケアの方法を紹介しますね👍

 

1.まず水分を与えるために、ハンドクリームの前に化粧水などを塗ります。

2.化粧水がなじんだら市販のハンドクリームを塗ります。

 ここでポイントがハンドクリームを人肌に温めてから塗る事です。

 そうすることで馴染みやすくなります。

3.馴染んできたらマッサージしながら全体に伸ばします。

 

ハンドケアのタイミングは手を洗った後などが良いです。

 

すたいる中央では利用者様と接した後には手洗いや手指消毒をし、ハンドケアもしっかりしています!!

安心してご利用ください☺☆

2021年

9月

21日

中秋の名月

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 柔道整復師の坂井です。

 

随分と涼しくなり過ごしやすくなりましたね。

暑がりの僕としてはこれからの季節は快適なのですが、さすがに朝晩は冷え込みますね。

風も冷たく足元も寒くなって参りました。

すたいる6条では足元には各座席の希望者に個別のカーペットを敷き始めました。いよいよ本番の冬になったらまた別の暖房器具が登場しますのでお楽しみに(^^♪

 

さて本日は中秋の名月になります。三つある秋の中で真ん中の秋ということになります。旭川では場所によっては綺麗な満月が見れる可能性があるようです。

皆さん手指を綺麗にして過ごしやすい秋の夜を風情に過ごしてみるのも良いのかもしれませんよ!

 

2021年

9月

17日

冬に向けて。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる

機能訓練指導員 上原です。

皆さんこんにちは(*^-^*) 朝夕冷え込みが強くなり、季節の移り変わりを感じますね。 風邪などひかないよう、体調には十分ご注意下さい。 この時期になりますと下肢末端の冷えを治したい、浮腫みを少しでも軽減したいとの声が多くなり、いつもより皆様熱心に体操へ取り組まれております。 

 引続き消毒作業、換気等倦まず弛まず行ってまいります。 これからに向けて少しでも体力向上、下肢筋力低下を予防したい方、どうぞご利用ください。 見学体験からでもお待ちしております。 

2021年

9月

16日

お酒のお話

すたいる中央 看護師 富田です。

朝夕と日中の寒暖差があり体調を崩しやすい季節になってきましたがみなさん如何お過ごしですか?

最近、利用者様からあった質問についてご紹介したいと思います。

『病院の先生から「病気をしていても禁煙はしなきゃ駄目だけど少しならお酒飲んでも良いよ!」と言われるんだけど大丈夫なの?』

夏場の水分補給のお話をした際にアルコールやカフェインの入った飲み物(緑茶やコーヒー)は水分補給にならないとお伝えしていました。利尿成分が入っている為、逆に脱水状態になってしまうからです。

特にビールは利尿作用が強く、1のビールを飲むことで1.1の水を失うと言われています。アルコールを分解するのに水分が必要となりますが、分解する前に水分が尿や汗となって出て行ってしまいます。その際、水分だけではなく血液内のナトリウムやカリウムなどの電解質(ミネラル)も同時に失われます。

→→→ そうすると血液がドロドロになってしまいます。そしてアルコールが体内に長くあることで血管が収縮してしまいます。。((+_+))

 

飲酒時の脱水を防ぐには~

 

お酒の合間に水を飲んだり、おつまみ(もろきゅう・枝豆・トマトなど)を食べると水分やミネラルも補給されます。また、飲み屋さんの帰りにお味噌汁を出してもらったという経験もあると思いますが、それは飲酒で失われた水分と塩分を補給し脱水予防と翌日の二日酔いを防ぐ意味があります。

余談ですが私の好きなビールと発泡酒です(^^)/

 

病院の先生から飲酒OKと言われている方々へ

 お酒を飲んだ時は利尿作用の無い水分補給とミネラルたっぷりのおつまみも一緒に食べて、身体に優しい飲酒を楽しんでくださいね!!

そして、すたいる中央で運動して健康的に過ごしましょう。

2021年

9月

13日

退院後リハビリ

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 責任者の藤原です。

 

すたいる6条では、術後リハビリテーションの延長として、退院後の利用者様の術後リハビリテーションのフォローを行っております。

 

 

すたいる6条の機能訓練指導員が病院リハビリテーションの延長として対応させていただきます。本日も大腿骨頚部骨折の利用者様が退院後すぐに利用され、運動に加えて、歩行状態の確認を行い、状態改善して帰宅されております。

このように退院後のリハビリテーションもフォローが可能となっていますので、入院中、もしくは退院後でまだまだ身体の状態が戻ってないという方がいらっしゃいましたら、是非一度、見学、体験してみてくださいm(_ _)m

2021年

9月

10日

残暑

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

9月になり急に肌寒くなって参りましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目は特に体調を崩しやすい時期ですので、なるべく暖かい格好や、こまめな水分補給を心掛けてお過ごしくださいね!

 

さて、当施設では新しい運動プログラムを行っております。

(写真は上肢トレーニングの1つ「座位卓球」になります)

他にも皆様のご希望・ご意見もどんどん取り入れてまいりますので、何かお気づきの点が御座いましたら、是非お近くのスタッフまでお声掛けください!

2021年

9月

08日

一気に寒くなってきました。

皆さんこんにちわ。柔道整復師の宮部です。

この間までの暑さが嘘のように、涼しさを通り越して寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

寒くなってくると、身体に痛みが出てきやすくなってきます。肩関節の痛みもその一つです。寝る時には肩まで布団をかけていても、眠ってる間に肩がでてしまい、朝方には冷えて痛みが・・・という方がこの時期増えてきます。

 

冷やさないというのが一番ですが、もし痛みが出てしまったら・・・。

 

そんな時は・・・動かしてください

 

棒やタオル、500mlのペットボトルに水を入れて行う振り子運動などがあります。

すたいる中央では、まだまだ体験のお問合せをお待ちしております。体験時、上記の運動の方法をスタッフに聞いてください。喜んで丁寧にご説明させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

2021年

9月

07日

たくさん入るかな?^^

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは(^^)/介護員前山です。

 

旭川市内緊急事態宣言が続いている事もあり、外出機会が減ってしまい閉じこもりがちの日々が続いていると思います。

ワクチンの接種が完了したことでご利用者様は落ち着いた様子ですたいるに通って下さっています☆

 

最近はお手玉を投げていれるといった訓練が流行中です!!!

昔よく遊んだわーと話されながら皆様積極的にチャレンジしています。

本日はこの躍動感のある玉入れシーンをパシャリ☆

職員でも誰が1番多く入れられるかと競いながら一緒に楽しんでいますよ♪

 

季節も秋になりだんだん寒くなっていきます。

これまで以上に外に出る機会も減ってしまうと思います。

すたいるで楽しく身体を動かしてみませんか?

見学・体験いつでもお待ちしております(^^)/

2021年

9月

03日

お手玉を使って他社交流☆

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる の松井です♪

 

朝晩は冷え込み…寒くなってきましたね😥

秋がどんどん近づいてきているのがわかります🍂

 

イケメン担当の先生が行っていた、お手玉を使っての上肢トレーニングと他社交流!!

不安定な台に、お手玉を投げて…傾かないようにどんどん投げていきます。皆様上手なのでうまくバランスを保つように投げてました!

お手玉が落ちてしまったり、先生がふざけてみたり笑い声が絶えないくらい楽しそうに行っていました😊

 

行ってる最中お手玉の中身がポロ…

メニュー終了後、二人のイケメンな先生方が探してくれました😜(笑)

 

 

 

見学、体験随時受け付けておりますのでいつでもお待ちしております(*^-^*)

2021年

9月

02日

9月になりました!

皆様こんにちは。生活相談員の伊藤です😊

すっかり夜や朝が気温が下がり、布団を厚くし、掛布団も出してきました。

皆様も寒暖の差が激しいので体調管理にはお気を付けください。

 

先週行ったすたいる中央の1周年は、楽しく無事に終える事ができました。

皆様の協力があったからだと思います。ありがとうございました。

 

近いうちに1周年で撮った写真を、スライドショーにして皆様にお披露目したいと考えてますのでお楽しみにして下さい!

 

改めて楽しく居心地のいい場所にしていける様に職員一同協力して頑張っていきますのでよろしくお願い致します。

2021年

8月

31日

「○○の秋」~enjoy

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 

介護員の岡﨑です。

 

8月が今日で終わりますね。外の景色が夏から秋に変わりはじめた雰囲気がします。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・秋には色々な楽しみが豊富ですよ(^^♪

 

過ごしやすい気温にもなり、身体を動かすにはちょうどいいですね!!

運動、頭の体操、気分のリフレッシュ♬ みんな笑顔で頑張っています( ^^)

 

私たちと一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか?

見学・体験随時笑顔でお待ちしています😊

 

 

2021年

8月

27日

一部のプログラムです!(^^)!

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる

管理者の吉田です('◇')ゞ

 

ブログをご覧の皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

私はあいかわらず(^_-)-☆

残暑と戦っております。

湿気に弱いのです…

水分補給して乗り越えようと思います。

 

さて今回は上の写真で確認いただけたかと思いますが

一部のプログラムを撮影📷しましたので

ご紹介しております。

どのプログラムも実施中訓練員が

笑いあり冗談ありで(*^_^*)

皆様楽しまれている様子です。

 

リハビリ方法はほかにもたくさんありますので

気になる方がいらっしゃいましたら☝

是非・体験にいらして下さい♡♡

お待ちしております(^ω^)

2021年

8月

26日

一周年記念大盛況

こんにちは!!

すたいる中央の西山です😊

気温差の変動が大きい最近ですがいかがお過ごしでしょうか?

さて、今週一週間はすたいる中央一周年記念のイベント

『オリンピック』を行っています🎉

卓球🏓パークゴルフ⛳風船バレー🏐

三種目に分け、普段一緒に運動している利用者様同士

真剣勝負をしています😆

順位ごとに金メダル、銀メダル、銅メダルも用意しています(^o^)

皆様負けないように、大きな声で応援したり

帰るときには「楽しかった!!たまには良いね!!」とのお言葉を頂けて

毎日スタッフも楽しんでいます🤣

 

 

スタッフもいつもの制服ではなく

記念Tシャツを一週間着ています(^^)/

記念にパシャリ📷✨

背中にはかわいい筋トレをしているウサギが!!!!!

スタッフが一からデザインしました😘

 

今後も楽しいイベントを計画していけたらと思っています!

また、普段のメニューにも活かせるよう工夫していきます!

 

設立一周年、ご利用頂いている利用者様に感謝の気持ちを込めて

のこりの数日も安全に楽しく開催していきます(^o^)

これからもすたいる中央をよろしくお願いいたします😊

 

すたいる中央では、まだ空きがございます。

体験等も随時受け付けていますのでお待ちしています!!!

 

2021年

8月

24日

集中です!

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

こんにちは。生活相談員の中家です!

暑い毎日も落ち着き過ごしやすい日々になりましたね。

今日もすたいる6条では感染対策にご協力頂きながら楽しく過ごして頂いております(^^

 

久しぶりにパークゴルフで体を動かして楽しみました!順番がくると緊張した面持ちで集中されていましたよ!(^^)!利用者様、スタッフ共に盛り上がりました~!!

 

ご利用の枠にまだ空きがございます。見学、体験随時受け付けておりますのでいつでもお待ちしております(*^^)v

2021年

8月

20日

バランスボール

旭川 特化型デイサービス すたいる

 

皆さんこんにちわ☺️ 生活相談員、橋本です🎵

 

お盆も終わり、朝晩の涼しさに秋の気配をかすかに感じられる頃になりましたね😅

少し淋しい感じがするのは私だけでしょうか…⁉️😱

 

さて、今日はバランスボールについてお話をしたいと思います💡

 

バランスボールに座ったことがある方なら分かると思いますが、揺れ動くバランスボールに座ると自然と背筋が伸び、腹筋に力が入ります😄

 

このように、バランスを取ろうとすると自然と姿勢が良くなりインナーマッスルを鍛えることが出来ます🎵😆

 

これを継続するとインナーマッスルが強化され、脂肪燃焼効果が高まって基礎代謝アップが見込めるのです☀️

また、血行が良くなることで肩こりや腰痛、冷えが改善されるとも言われています‼️🤩

 

ただ座っているだけでも効果があるバランスボールですが、すたいるでは平行棒に掴まり転倒予防をしっかり行いながら、イロイロな動きを取り入れることで、利用者様がより楽しんで行えるよう工夫をしています✨😚

 

とても効果的なリハビリの一つだと思います💡

 

ぜひ体験してみて下さいね⭐😁

 

 

 

2021年

8月

19日

オリンピック開催!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!介護士の西森です!

寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節ですので皆様も体調管理には充分に気を付けてお過ごしください。

 

 

今回、すたいる中央に脳トレグッズとして新しく知恵の輪が追加になりました

~!!

8種類の知恵の輪と3種類のパズルが追加されています(*^^)v

スタッフで一度やってみましたが難しく、苦戦しました・・・。

 

この他にも沢山の脳トレグッズを取り揃えていますので徐々に紹介できればと思います(*´▽`*)

 

 

そして、本題です!!!!!

来週23日~28日までの1週間は

すたいる中央1周年を記念してオリンピックを開催します🤩

競技内容は 卓球🏓 パークゴルフ⛳ 風船バレー🏐

の3種目です!!

休憩時間にはビンゴ大会と盛り沢山な半日となっていますので皆様にも楽しんで頂ければと思います🤩♪

来週はスタッフ一同盛り上げていきますのでよろしくお願いいたします🎶

2021年

8月

16日

温まりますよ!

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

みなさま。こんにちは☆

介護員山崎です(^o^)丿

いかがお過ごしでしょうか?

あの30度以上続く日は何だったのか。と思うぐらい最近は一気に気温が下がり、心地よさを通り越して寒いぐらいですね…(゚Д゚)ノ

 

利用者さんからも、シャワー浴で十分の毎日だったのにお湯をはってシッカリ入浴するようになったよー。 袖なしの服ばかり着ていたのにしまっていた長袖を引っ張り出して着てきたよー。という声が聞かれています。

 

そんな中、今年の夏は特に皆さまから敬遠されていた足湯!!

先週からまた高評なんです(^^♪

遠赤外線効果で体の芯から温まります。足の血液循環の改善は自律神経を整える効果や入眠促進効果も期待出来るんですですよー。

是非体験しにいらしてくださいね☆

 

2021年

8月

13日

涼しく☀

リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です。

 

猛暑も落ち着き、涼しくなってきました!北海道は比較的、冷涼と言われていましたが今年の夏は暑くて大変でしたね。脱水症状が起きている方も多く、予防と正しい知識を知っていただくために作成しました♡皆さん見ていただけたでしょうか? 9月頃まで熱中症の可能性がありますので十分に気をつけてください。季節に応じた内容を順次、掲載していこうと思います(^▽^)/ 口腔体操では歯磨き指導も開始しました!歯の模型に皆さん興味津々でした!!

2021年

8月

12日

ラジオ体操第1!!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは!介護士の田中です。

 

先週に比べて今週は雨や気温が低くなったりと

天候の変化があるので、皆様体調を崩さない様に過ごしてくださいね。

 

最近、運動を始める前の15分体操があるのですが

すたいる中央では、ラジオ体操を取り入れています。

皆さん小さい頃体に染みついたラジオ体操は音楽が流れると

しっかり動けていました。ちなみにラジオ体操の良いところは

血行促進や肩こり、腰痛予防などなど...あります。

みなさんも朝起きてから3分程やってみてはいかがでしょうか?

 

今まで通り感染対策しっかりと行っています。

見学・体験ご連絡お待ちしています!

 

 

2021年

8月

10日

新たな開幕

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 介護員長岡です。

 

東京オリンピック、閉幕しましたね。今回の日本のメダル数は過去最高だったようです。自国開催ということで時間のハンデがないぶん、普段ならなかなか見ることがない競技も見られて楽しませてもらいました。私も学生時代はバレーボール漬けの日々でした・・。オリンピック選手、本当にカッコイイです!

改めてスポーツ最高!!

オリンピックからのバトンを受け取るように、今度は夏の風物詩と言っても過言ではない、高校野球が、台風で一日遅れて今日開幕しました。去年は開催されなかった夏の高校野球、学校関係者以外無観客ではありますが、盛り上がりを期待したいです!

北海道代表は明後日大会3日目に北南代表校2校とも登場します!

すたいるでもリラックスタイムにはテレビ観戦できますので、盛り上がること間違いなしでしょう(^^)

 

旭川では約1ヶ月続いた真夏日からやっと解放されたかと思ったら今度は寒いくらいです。寒暖差で体が疲れやすくなってしまうので、ぬるめのお風呂にゆっくりつかったり、適度な運動も心掛けたいですね。

今日は準備体操の風景をパチリとしてみました☆

2021年

8月

06日

正しく水分補給を

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

連日蒸し暑い日が続いていますね。 お身体の調子は大丈夫でしょうか?

ニュースでも熱中症の話題が上がってきていますね。 しっかり水分補給できていますか?

一般的に、1日に2~3Lの水分を失います。 そして汗をかくとナトリウムも失われます。大量に汗をかいてナトリウムが失われたときに水だけ飲むと血液のナトリウム濃度が薄まってしまうので、水だけ飲めば良いというものでもないようです(;''∀'')   スポーツドリンクや麦茶等が良いですね。 ただお酒類は水分摂取になりませんのでご注意ください! 

 お盆が過ぎれば涼しくなると言われています。 もう少しの辛抱ですので皆様もつつがなくお過ごし下さい。

2021年

8月

05日

祝!一周年!!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは! 中央の横田です☺

 

すたいる中央は皆様のおかげで8月1日に一周年を迎えることができました!

ここまで長かったような、短かったような・・・。

最初は数人だったフロアも多い日は17名までに増え、これまで以上に楽しくやっています。

利用者様も100名を超え賑やかになってきました。

これも皆様のおかげです、本当にありがとうございます。

 

しかし!すたいる中央はこれからまだまだ成長していきます!

これからもすたいるをよろしくお願いいたします。

そしてこれからのすたいる中央にもご期待ください!!

 

2021年

8月

03日

身体を動かそう!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です(^o^)丿

今までにないほど暑い日が続いていますが夏バテなど大丈夫でしょうか!?わたしはと言うと、35~36℃があまりにも続くので、天気予報で32℃と聞くと少しほっとしてしまいます(笑)

 

さてさて、毎日オリンピックが行われていて忙しいですね!わたし個人は男女共にバレーボールを応援しています!興奮して大きな声が出てしまうので子供から「うるさいよ~」なんて言われることもしばしば。。(ーー;)残念ながら女子は予選敗退という結果になってしまいましたが、男子が頑張ってくれているので引き続き応援していこうと思います!

 

今日はバレーボールをしたい気持ちはありますが利用者様方と一緒に柔らかいボールを使って運動しています!!やっぱり身体を動かすと気持ちがいいですね(*^▽^*)

すたいるでの運動はお家でできることもたくさんあり、「これ家でもやってるよ~」と言って頂けることもあります(^^♪

ぜひオリンピックで刺激を受け、お家の中で少しでも多く身体を動かしていきましょう!!

2021年

7月

29日

テレビを見ながら

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 介護士 工藤です(^^)

 

もうすぐで8月になりますが・・・

最近暑すぎませんか?!

旭川は37℃近い気温になり、夏バテ、熱中症に警戒です( `ー´)ノ

 

そんな中すたいるでは、リハビリをしながら 東京オリンピック で盛り上がっています!

すたいるには大きなテレビの他、リハビリをしながら鑑賞できる小さなテレビも設置しています。

エアロバイクなどはテレビを見ながら行える為、「あっという間に10分おわった~」とおっしゃる方が多いです(^^)

 

施設内の雰囲気は、オシャレなカフェのようでとても居心地が良いので、

なかには、「帰りたくない~」とおっしゃる方も・・・♡

運動が好きな方はもちろん、普段、あまり身体を動かしていない方などなど。

私たちと一緒に楽しく運動するお仲間を募集しております‼

是非!! 体験・見学 お待ちしております♪

2021年

7月

28日

TOKYO2020

こんにちは。すたいる中央の看護師富田です。オリンピック始まりましたね。

日本はメダルラッシュです!!

その中でも卓球混合ダブルス

水谷隼選手と伊藤美誠選手 素敵~

25日のドイツ戦 準々決勝

激しいラリー中は観ている私も息が止まっていた気がします!

追い込まれても表情変えない伊藤選手

常に冷静でどんどん決めていく水谷選手

2対9からの大逆転

そしてフルセットの末16対14で勝利

決勝戦でも強敵中国を倒し金メダルGETしてくれました。

感動で涙 涙 涙🏅

 

 

さて、中央でもスタッフ、利用者様ともに卓球経験者が多くいらっしゃり盛り上がっております。

その他、キャッチボールやバドミントン等いろいろな運動も行っております!!

外は猛暑ですが涼しい環境の中で身体を動かす事ができますので皆様お待ちしております(^^♪

2021年

7月

27日

ウナギ食べたい

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です!

 

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

皆さん夏バテしていませんか?

暑いからと言って冷たいものばかり食べていると夏バテになってしまいます!

水分補給はもちろん体力をつけることで免疫を上げることでコロナ感染症予防にもなります!

 

丁度明日7月28日は土用の丑の日ということでウナギを食べてみるのはいかがでしょうか?

スタミナをつけて夏バテにもコロナにも負けず

この夏を乗り切りましょう( ´艸`)

2021年

7月

24日

水分補給!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

 

最近は日中の猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテはしていませんか?夜寝苦しくて睡眠不足になっていませんか?…夏はまだまだ続きますので、皆様体調管理には十分お気をつけくださいね?

 

あと、忘れてはいけないのが『水分補給』です!!

暑い日は自然と汗をかいてしまいます、それと同時に身体のミネラル分も不足しがち。最低でも1~2時間に1口は水分補給をとっていただきますようお願いいたします。(もしあればお茶orミネラルウォーターを推奨)

 

たくさん水分補給してこの暑い夏を乗り切りましょう!!

2021年

7月

21日

熱中症予防

皆さんこんにちわ。すたいる中央 柔道整復師の宮部です。毎日暑い日が続きますが、熱中症になっていませんか? 水分はしっかり摂れていますか?

 摂ると言っても何でも良いわけではありません。ビールなどのアルコールや、コーヒーやウーロン茶などのカフェインを含んでいる物は、利尿作用があり尿として水分も出ていってしまうので、あまり効果的ではないそうです。

 

 では何が良いのかと言いますと、麦茶などのノンカフェインのお茶が良いです。汗をいっぱいかいて塩分が足りないよという方は、ごく少量(味が変わらない程度)の食塩を混ぜて摂取してみるといいそうですよ。

 しっかり水分を採って、今年の暑い夏を乗り切りましょう。🎐

2021年

7月

19日

暑い夏

旭川

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

責任者藤原です(^^

 

酷暑が続いている旭川ですが、今日も元気に営業しております(*'▽')

 

 感染症対策はもちろんの事、熱中症対策にも力を入れております(^^)

利用者様の日々の表情や声のトーン等々、皆様の変化にアンテナを向けております。

 

そんな中で重要なのが、日々のバイタルチェックです(^^♪

 

すたいる6条では、看護師さんに血圧、体温、その日の状態を確認してもらっています(*'▽')

 

ひとつひとつしっかり確認しながら、万全の体調で皆様に運動していただき、暑い夏を乗り切りましょう!!

 

すたいる6条のご利用枠にまだまだ空きがありますので、体験利用、見学等、ご連絡お待ちしております。

2021年

7月

16日

脳トレ♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 松井です⭐

 

暑い日が続いていますね💦

熱中症にならないよう、水分補修は細目にしていきましょう!!

 

5条のすたいるでは休憩時間、脳トレをしています😊

人気なのが「まちがいさがし」です✨皆様すごい集中して探してくれてますよぉ!まちがいが少ないのから多いのまで色々用意しています♪

 

また、「もじさがし」や「マッチ棒クイズ」・「穴埋め計算」などたくさんあり楽しんでいただけています!

常に新しいのを用意してお待ちしております💕

 

2021年

7月

14日

天気がいいので!

こんにちは!すたいる中央の生活相談員の伊藤です。

 

今週に入り、晴れが続き気温も高くなっています・・・皆様熱中症には気を付けてお過ごしください。ご自宅でも水分補給をしっかりお願い致します。

 

青空が気持ちいいので利用者様と外で散歩をかねた歩行訓練を行っています。

皆様仲良しなのでとても楽しく過ごしています。

 

素敵な写真が撮れたので見て頂ければと思います!

 

引き続き手指や器具の都度消毒での感染対策は継続しています。安心してご利用して頂ける様に徹底しています。まだ空きはありますので体験や見学お待ちしております!よろしくお願いします!

 

2021年

7月

12日

月初めは(^^)/

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは☆介護員前山です!!

今年もとうとう下半期のスタートです!!!

今週は気温も30℃くらいの日が続くようですね。

私は早速夏を味わう為、週末にメロンとスイカをたくさん食べました(^^)/笑

 

すたいる6条では利用者様全員の筋力測定を毎月初めの利用日に実施しております。

日々の運動の成果はもちろん、体調の確認や体力の度合いをスタッフと一緒に確認しております。

やりたくないわーと言いながらもしっかり体重の確認もしていますよ~♪

 

引き続き感染対策を充分に行っております。

体験や見学もお気軽にご連絡下さい(^^)

2021年

7月

09日

楽しいプログラム(*'▽')

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは(^^♪管理者の吉田です

 

さあ、私の苦手な暑い季節がついにやってきました…

皆様、しっかり水分補給はできていますでしょうか??

何度もブログでお知らせしていますが

マスクの装着中は、なかなか水分欲しいと

思いませよね((+_+))…

 

これからの時期意識的に水分補給しましょう(^_-)-☆

 

本日はある日のプログラムで

ものすごく盛り上がっていたので何枚か撮影📷

しちゃいました(^_-)-☆

お手玉を不安定な場所に投げて置く☝☝☝

投げることで、自分のお手玉を減らし無くなったら

終わり、乗せたときに落としてしまったら

落としてしまったお手玉はすべて落とした人のもとへ

戻ってきます(*'▽')

んーーーーーー。難しいですね。

 

皆様すごく集中していますが乗っている

お手玉が増えるほど

キャー(≧∇≦)という声が上がっていました

 

こんな楽しいプログラムもありますよ!

 

気になる方は是非見学からでもすたいるへ

お越しくださいませ(=゚ω゚)ノ

2021年

7月

08日

完成しました☺

こんにちは!!

特化型デイサービスすたいる中央の西山です😄

すっきりしない天気が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

前回お知らせした羊毛フェルトが完成しました!!!

 

 

とても上手にできていて

やっと出来たー!!と、とても喜んで頂けました😄

とってもお可愛く出来ていますね(^o^)

手先のリハビリにもなり、皆さん真剣に行っていました!

他の方も少しずつ完成に近づいているので、

また後日ご紹介出来たらと思います!!

ちなみにスタッフも利用者様と一緒に見本で鳥を作りました🤣

初めは普通のひよこだったのですが、

気がついたらとさかがついていました😂

 

引き続き皆様に楽しんでもらえるようなリハビリを

実施出来たらと思っています(^^)/

 

 

皆様が安心して楽しんでいただけるよう

各店舗消毒等、コロナウイルス感染対策を実施しています。

 

まだ空きがありますので

ご気軽に体験や見学をお待ちしております😊

2021年

7月

06日

夏の健康管理に大事な事

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

介護員の岡﨑です。

 

しばらく暑い日が続いていてとろけてしまいそうな夏日がつづいていました。昨日から天気は崩れてしまいましたが、涼しく過ごしやすい日になっています(*^^*)

 

まだまだこれから真夏の暑い日が来ると思いますが、体調管理、熱中症対策はできていますか❓

 

熱中症予防のための水分補給のポイント!!

 

・一回にコップ1杯分(200ml)

・通常は1時間おき、運動時は10~20分おき。

・常温の水を飲む。

・少量の塩分も摂取する。

 

マスクをしていると口の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水が進む危険性がありますので、のどが渇いてなくても水分補給は大切です。

 

すたいる6条では熱中症予防、感染対策も引き続き徹底しております☆

安心して見学にお越しください😊

2021年

7月

02日

ふまねっと運動

 

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

暑い😱☀️

暑い日が続いていますが、

皆さま

いかがお過ごしでしょうか❓😅

 

 

暑くても元気いっぱい🎵生活相談員の橋本です☺️

 

この暑い日々☀️…

今年も私は

 

麦茶に助けられております💡😃

麦茶は夏の水分補給に欠かせないですよね🎵

単にのどを潤すだけでなく、

血液サラサラ効果やノンカフェインなので

利尿作用がない❗という利点がありますね😉

 

汗をかく夏場は体内から水分が減少し、

血がドロドロになって血栓が出来やすくなることから

脳梗塞の発症が増える時期です💦

 

ぜひ、麦茶を飲んで

この暑い日々を乗り越えていきたいものです🍀

 

さて、今日は『ふまねっと運動』をご紹介します‼️

 

ふまねっと運動とは💡

50センチ四方のマス目で出来た

大きな網を床に敷きこの網を

踏まないように

ゆっくり慎重に🚶‍♀️歩く🚶運動です😄

 

マス目を利用したステップが

たくさん用意されており、このステップを

間違えないように「学習」しながら

歩行バランスを改善する

「運動学習プログラム」です🎶

 

ふまねっと運動の良いところは💡

・杖歩行の方や虚弱な方も楽しめる❗

・失敗すればするほど拍手や声援が寄せられ交流が深まる❗

・歩行機能と認知機能の改善効果が期待できる❗

 

等々✨

良いところがたくさんあります😁

 

興味のある方は

見学・体験いつでも出来ますので

お問い合わせ下さいね🎵

 

美味しい麦茶をご用意してお待ちしております♥️

2021年

6月

30日

新しい脳トレです!

こんにちは!すたいる中央 介護士 西森です!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?

熱中症はもちろんですが旭川では食中毒注意報も出ておりますので気を付けてお過ごし下さい☺

 

今回はすたいる中央独自で行っている脳トレをご紹介します!!

こちらは【スクラッチアート】です。

線で描かれた絵柄を専用の棒で削っていくと色が出てくるものです!

削る箇所によって色が変わったり、削る面積を増やすと作品の雰囲気がガラッと変わるので皆さん真剣に行っています🤩

 

こちらは【羊毛フェルト】です!!

小物やぬいぐるみをよく作っていたという方々が多くいたので針を刺すだけで形が作れる簡単な羊毛フェルトを始めました🎵

写真の作品は肉球です!肉球すべての色を変えるとオリジナリティーがあって特別感が増しますね😻

 

この他にも塗り絵や漢字や数字、沢山の脳トレを取り揃えて個人にあった

個人にあった脳トレを提供しています🌻

 

運動が苦手な方でも楽しく来ていただける様に今後も工夫していきますので興味のある方は是非ご連絡ください😊

無料体験も行っています🎵

2021年

6月

29日

熱中症予防

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは!生活相談員の中家です。

最近すっかり旭川も夏らしくなってきました。只今の旭川30度まで上がっており、朝から汗をかきながら過ごしております(;'∀')

熱中症にならないよう、予防をしながら生活していきましょうね。

 

熱中症は外だけでなく室内でも起こります。例えば家の2階や昼間に上昇した気温や湿度により熱がこもり発症する事もあります。扇風機やエアコンを上手に使い、服装にも気をつけてくださいね。そして室内で長い時間過ごすと、のどの渇きを感じにくくなったりしますので、乾いてなくてもこまめに摂るようにしましょう!!トイレの回数を気にされ控える事の無いよう気をつけていきましょうね(;^_^

 

水分をしっかり摂りながらすたいるで体を動かし、筋力向上を目指しましょう♪体験・見学も随時受け付けております!

2021年

6月

25日

気分転換に、、、、

リハビリ特化型デイサービス すたいる5条 看護師の設楽です。気温も上昇したり急に寒くなったりと変わりやすいので体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。さて5条では書籍の廃止に伴い、休憩時に希望する方に脳トレ問題を配布しています。内容も間違い探しや穴埋め実際に動かして解く、マッチ棒のクイズなどニーズに合わせて様々なものを用意しています!ある利用者様は脳トレ問題を楽しみにしていますとおっしゃっていました。(^▽^)/段々と解くスピードも上がっている方もたくさんいます!気分転換に是非、行ってみていかがでしょうか?

アクリル板、手指消毒、換気、二酸化炭素測定機の設置、など感染対策も行っています。体験利用もお待ちしております♪

2021年

6月

24日

口腔ケア

こんにちは!!

すたいる中央 看護師横田です☺

 

暑い日が続いたと思ったら急に雨が降ったり・・・☹

みなさま体調崩していませんか??

 

さて!今日は口腔ケアについての話題です!

免疫をつけることが大切な世の中になっておりますが、免疫をつけるために大切なのがお口👄です!

口の中には細菌がたくさん住んでおり、その中には常在菌(身体を守る働き)もいますが、悪い菌もいるのです😱😱😱

その悪い菌を減らすために必要なのが口腔ケア!

口腔ケアで悪い菌を減らすことで口腔の免疫が十分に働くことができるようになるのです!

 

すたいる中央では口腔体操の時間に口腔ケアについてなどの知識も伝えています!

 

 

 

 

                      (引用:ライオン株式会社)

今週は毎月8日の歯ブラシ交換デーについてです。

歯ブラシをなかなか交換せず使っている人が多いかもしれませんが、実は少し毛の開いた歯ブラシを使っていると、新品の歯ブラシよりも20%も汚れが落ちる効果が低下してしまいます。

そのため定期的に歯ブラシを交換することが大切ですが、なかなか忘れてしまいますよね・・・なので毎月8日=歯の日 にぜひ歯ブラシの交換してみてはいかがでしょうか!

 

すたいる中央では体験時にも口腔体操を体験できます。

お気軽にお問い合わせください!

 

2021年

6月

21日

夏至です!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 柔道整復師の坂井です!

 

今日は一年で最もお昼の長い日である”夏至”になります。

太陽の陽が射す時間が長いので日中の気温も上がってきております!

 

 

皆さん熱中症の対策はしておりますか?

こまめな水分補給に加え換気して新鮮で涼しい空気を取り込むことが大切になります^^

 

換気はコロナウイルス感染症の対策にもなるので常に換気を行うようにしております!

 

熱中症や食中毒、コロナウイルス感染症と気をつけなければいけないことはたくさんありますが、しっかりと対策をして楽しい夏を迎えましょう!!

 

2021年

6月

18日

夏日和に

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる。 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 最近は気温の高い日が続き、すっかり日が長くなって夏らしくなりましたね。

天気の良い日は遠出をしたり外出する機会が増えるのではないでしょうか? くれぐれも外出先での怪我や転倒にはご注意下さい。

 さて本格的な夏を迎える前に筋力UPや運動不足解消を行いませんか?

室内の換気、消毒等は勿論のこと十二分に行い徹底しております。 北海道の短い夏ですが弛まず乗り切りましょう。 いつでも見学、体験お待ちしております。

 

2021年

6月

17日

感謝の気持ち

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!介護士の田中です。

 

ここ最近は、25度超える気温が続き私は暑さにバテ気味になっています。

脱水症状等に気を付ける為に水分補給しっかり取るように心掛けましょう!

 

さて、今月の行事として父の日がありますね!

コロナウイルスでイベントがない中、すたいるでは年間行事を大事にしており、今週末の父の日の為に日頃の感謝の気持ち込めてお花を差し上げています。皆様とても笑顔で喜んで頂いています☺

 

安心に過ごせるように感染対策ばっちりと行っています!

皆様の1日の3時間ほどをすたいるで過ごしてみませんか?

 

スタッフ一同お待ちしています(^^)/

 

 

2021年

6月

14日

日々鍛錬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 責任者の藤原です(*'▽')

 

コロナウィルスのワクチン接種の普及率が上がり、緊急事態宣言も今週で解除される予定となっている今日この頃、運動不足を感じられている方がたくさんいると思います( ;∀;)

 すたいる6条では、リハビリ専門職である理学療法士が中心となり、運動プログラムを作成しております。

 運動内容としては、病院の機能訓練室等にも設置してあるマシンを使用したパワーリハビリを行い、筋力の維持、向上を!!

 ボール、チューブを使用した集団運動を行い、全身筋力の維持、向上、身体の関節の動きを円滑に保つ!!等々、たくさんの運動メニューを用意しております(^^

 現在、利用枠に空きが出ており、見学、体験、絶賛受付中でございますので、気になる方はご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

2021年

6月

11日

リハビリは楽しい♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる 介護士の工藤です★

 

いつもブログを見てくださっている皆様、ありがとうございます!(^^)!

 

本日は利用者様との楽しいリハビリの様子を一部ですがご紹介させていただきます!!

すたいるへ来所していただくと、玄関の前で元気良く素敵☆なスタッフがお出迎えいたします。

まずは、体温・血圧を測定し(送迎車乗車前に体温測定します)皆さんで全体体操を行い、リハビリの一日がスタートしていきます🚩

どの運動も利用者様とスタッフでいつも楽しく笑いあいながら行っているので、利用者様からは、利用日が待ち遠しい!楽しい!というお声があります★

 

リハビリは辛い・・・というイメージをお持ちの方は是非、すたいるへお越しください!スタッフが必ず皆様を楽しませていただきます( `ー´)ノ‼

体験・見学も是非お待ちしております。。。

 

すたいるでは感染対策を徹底しております。安心してお越しくださいませ❕

2021年

6月

10日

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは、看護師の富田です。

なんと、すたいる中央の窓際に花壇ができました。

昨日は老人ホームすたいるの入居者様(兼すたいる中央の利用者様方)が一人一束づつお花を植えてくれました。皆さんとてもイキイキと素敵な表情をされていてホッコリさせてもらいました。

 

運動中の利用者様方も「やっぱりお花はいいね」「かわいいね」など話され見ている方々も癒されました。

 

是非、すたいるの花壇(お庭も)を見に来てくださいね!!

話は変わりますが、すたいる中央の利用者の中でもコロナウイルスのワクチン1回目接種されたという方々が増えてきました。「翌日にちょっと腕が痛かったけど大丈夫だった~」「心配してたけど、まったく副作用なかった~」など現段階では嬉しい報告ばかりで安心しているスタッフ一同です。

 

ワクチン接種後でも接種部位に負荷をかけない様に、またゆったりメニューに変更したり等の対応もしておりますので安心していらしてくださいね!(^^)!

 

感染対策は継続して行いながら体験も随時受け付けております。よろしくお願いします。

2021年

6月

07日

お花で華やかに♬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条 介護員の岡﨑です。

 

いかがお過ごしでしょうか?

私は最近、雨の日が続き、家にこもっている日が多く怠けています('◇')ゞ

このままじゃダメですね~(^^;

身体が固まりつつあります💦

 

今日はとても良い天気で気持ちの良い日になりました。

入口にお花の鉢植えを置きましたよ~🌸

華やかで元気が出ます!!

今週は暖かい日が続くそうです🌞

鈍ってしまった体を一緒に動かしませんか?

気分も晴れますよ😊

 

体験、随時受け付けています☆

気軽に体験してみませんか?

連絡お待ちしています♪

2021年

6月

04日

あいにくの雨ですが

 

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

昨日まで7月並みの暑い天気が続いていましたが、今日は一変して肌寒い雨模様となってしまいました。

話は変わりますが、当施設では外歩行(散歩)を実施しておりました。ですが残念ながら今日のような天気の日は外に出られません。皆様からはよく以下のようなお声をいただきます。

せっかく「もっと歩きたい」「足を鍛えたい」を思っているのに…

最近歩く機会がぐっと減ってしまった…

何か室内でも外歩行のような事が出来ないだろうか…

 

それ、あります✨

 

当施設ではトレッドミル(ウォーキングマシン)による室内歩行、ハードルやバランスディスク等を使用し歩行訓練の実施、また機能訓練のスタッフによる歩行時のアドバイス、ご自宅で出来るトレーニングの指導もさせていただいております。

 

ご興味のある方は、ぜひ1度お近くのスタッフまでお声かけ下さい!!

2021年

6月

02日

熱中症にご注意を

皆さんこんにちは。すたいる中央の宮部です。

毎日の気温差が大きく、体調を崩してませんか? 明日は26度の予報(6/2 17時発表)です。

 これだけ寒暖差があると25度位でも熱中症にかかりやすくなります。今のご時世、マスクをしながらの活動なので、更にリスクが高くなります。こまめな水分補給が不可欠です。

 すたいる中央では、お水やお茶などの水分をしっかり摂って頂きながら運動して頂いています。もちろん、二重マスクや徹底した消毒などの感染対策もしかり行っております。すたいる中央で運動をしてみませんか?ご連絡お待ちしています。

 

2021年

6月

01日

遊びにきませんか?

旭川 リハビリ特化型

すたいる6条

 

介護員 山﨑です。

 

皆さん。こんにちは(*^^*)

よくも悪くもコロナとの共存が染みついてきていますね。

 

ワクチン接種計画が少しづつ進んでいるとはいえ、感染が収まる様子もみられず相変わらず自宅時間が増えているのではないでしょうか?

 

皆さんご存知かと思いますが、改めまして紹介させていただきます。

すたいるは、運動を目的に短時間(3時間程度)で利用できるタイプのデイサービスです!

高齢な方々でも、トレーニングジムに行く感覚で通って頂けます(^o^)丿

内容としては、写真のウォーキングマシン、その他にも筋力トレーニングマシンを使ったパワーリハビリ、歩行訓練等々、たくさんの運動をご用意しております(*^^*)

 

是非一緒に運動してみませんか?見学・体験いつでもお待ちしております!

 

2021年

5月

28日

癒し♪

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士の松井です⭐

 

晴れていたり急に雨が降ったりと天気が安定していませんが、やっぱり晴れていると気持ちがいいですね♪

 

先日、利用者様がとりの餌を持ってきてくださり餌を置いてみると…

可愛いすずめが食べに来てくれました(≧▽≦)

食べてる姿も可愛くて癒されます♡

 

また、施設長がガーデニングをしてくださりお花がいっぱい🌼🌼🌼

癒しの空間が出来ました!!

ありがとうございます❤❤❤

ゆっくり足湯に浸かりながら堪能して頂ければと思います🎵

 

すたいるでは消毒・換気を徹底して行っております。

皆様のお越しをお待ちしております!!

2021年

5月

27日

パークゴルフ大好評⛳

皆様こんにちは(^^)/

特化型デイサービス すたいる中央の西山です😃

なかなか天気が安定していませんが、いかがお過ごしでしょうか❓

朝晩は気温が下がり日中は少しずつ暖かくなってきましたね!

 

さて、すたいる中央では室内でのパークゴルフが大好評です⛳

初めての方も楽しいという声を頂いています(^o^)

 

今週は第1回記録会と題しまして

各穴に点数を付けて、皆様の得点を記録しています(*^_^*)

皆様やる気満々で中には1000点を超える方も😳

曜日関係なく集計を出して1位から3位の方には賞状を作成しています!

 

天気が良い日は歩行訓練を兼ねて散歩をし、

天候が優れない時は室内でパークゴルフ⛳が定番に(^^)/

パークゴルフによって集中する事で立位の保持も出来ているため

体幹を鍛える事も出来ています😆

 

記録会は今週の土曜日に集計し、

来週結果発表をしていきたいと思います😘🎉

 

消毒の徹底や二重マスクなど

感染対策を実施しています。

今後も皆様に安心してデイサービスを

楽しんで頂けるよう継続していきます!

 

まだ空きがありますので

体験・見学等よろしくお願い致します😊

2021年

5月

25日

間違い探し

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは。生活相談員の中家です。

今日の旭川、あいにくの雨でなんとなくヒンヤリとしており暖房を入れ皆様運動して頂いております。温度差が毎日激しいですが体調管理、気を付けてくださいね。

 

すたいる6条で今流行っている脳トレの1つ・・『間違い探し』をホワイトボードに貼り、皆様集中して取り組まれております。足湯やメドマーに入っている時間があっという間に過ぎてしまい、あと1つなのに~!と悔しそうな利用者様と一緒に職員も必死に取り組んでおります(;'∀')

すたいる6条で運動、脳トレしながら活動的な毎日を過ごしましょう!見学、体験随時受け付けております。

 

2021年

5月

22日

ある日の外歩行

旭川リハビリ特化型

デイサービスすたいる 管理者;吉田です。

(#^.^#)

 

ブログをご覧いただいている

皆様、いかがお過ごしでしょうか??

私は日々感染しないように

手洗いを徹底し、体力維持のために

美味しいご飯をたくさん頂き、現在の体型を

維持しています(*'▽')………ん、重い……

↑ココ笑うところです。

 

さて本題ですが、今週は暖かい日が続きましたので

午後からの外歩行☝

実施できる日が結構ありました!!

 

屋内と屋外で歩くには、まったく違う能力が必要です。

屋外では多彩な状況判断が必要になってくるので、

その判断力を磨くことも屋外歩行練習の目的です。

 

私も一度利用者様と一緒に歩きましたが

結構疲れるものですね(運動不足なもので…)

暑くなりすぎても実施できないので、今の気温のうちに

できる限り、実施していこうと思っております。

 

一人ではリハビリが出来なくてお困りの方が

いらっしゃいましたら、是非すたいるへ

お越しくださいませ(^_-)-☆

 

まずは見学だけでも承っております。

2021年

5月

19日

やっと春がきました

皆様こんにちは。生活相談員の伊藤です。

やっと寒さが無くなり暖かくなってきましたが、花粉が飛び始めているせいかくしゃみと鼻水がでます。皆様はいかがでしょうか?

 

緊急事態宣言が北海道にも発令されましたが、まったく落ち着く様子が見えません。改めて消毒の徹底と、常時換気、手指消毒とマスク2重やフェイスガードの装着を徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしていますので安心してご利用頂ければと思います。

 

中庭の花がとても綺麗になってきました。見てるだけで癒されますので是非ご覧下さい(^^)/

2021年

5月

18日

初夏の訪れ?

こんにちは、介護員長岡です!

今週に入り、急に暖かくなってきましたね☆

桜は散ってしまいましたが今街のいろんなところでチューリップがかわいらしく咲いていますね~

 

私はそろそろ衣替え、布団も冬から夏用にいつ変えようか悩んでいるところです。

 

私事ですが、去年から朝ウォーキングをしているのですが、今頃の時期が一番気持ちがいいですね!

なかなか普段運動するのは…という方、多いと思いますが、少し近所を軽くお散歩するだけでも気分転換になりますよ♪

午後からは室内も陽が射しぽかぽかで、ホットパックを当てながらのリラックスタイムはとっても気持ちがよさそうです(^^)

 

日中心地良いかわりに一日の温度差も激しい時期ですので、みなさん体調管理に気をつけながら過ごしてくださいね☆

2021年

5月

14日

パワーリハビリのご紹介(^_-)-☆

旭川リハビリ特化型

デイサービス  すたいる

 

こんにちは♪

生活相談員の橋本です(^^♪

 

5月中旬になるのに寒かったり暖かかったりとグダグダですね(-_-;)

天気がいい日は外でキャッチボールがしたいです(^^)/

待ち遠しい、、(笑)

 

さて、今日はパワーリハビリについてお話したいと思います💡

 

パワーリハビリとはマシントレーニングを軽負荷で行い全身各部の使っていない筋を動かし運動機能をよび覚まして身体も心も活動的にしていく、、というものです♪

 

人は年齢に関わらず、筋肉や神経は使わないでいると衰えてしまうものです((+_+))

 

しかし身体を動かすことによって、いちど眠ってしまった運動機能をある程度よび覚ますことができます(*^^*)

 

パワーリハビリは、要支援・要介護のご高齢者様が身体をより健康な状態に回復させるためにおこなうプログラムです!(^^)!

 

『転ばなくなった』

『長い距離を歩けるようになった』等、喜ばしい声も聞こえてきます(^_-)-☆

 

ポイントは、トレーニング姿勢と4秒間のタイミング!!

スタッフが丁寧に指導させていただきます(^^♪

 

みなさんが思っている以上に、簡単にトレーニングが出来ますので、興味がある方は是非体験してみて下さいね(*^^*)

 

 

2021年

5月

13日

まだまだ寒いですが・・・

旭川 リハビリ特化型デイサービス中央

 

こんにちは!横田です😀

5月も半ばになりましたが、まだまだ寒い日が続きますね・・・

皆様体調の方は崩してないでしょうか。

 

さて、中央では下肢のトレーニングや普段なかなか外に出る機会がない方のために外への散歩を行っています。

「いい気分転換になった」「久しぶりに歩くのも良いね」など喜びの声が聞かれています。(写真の利用者様で一名マスクをしていませんが、この日は風邪が強くマスクが飛んでいってしまいました😂)

先週には施設近くの桜を見ながら散歩をしました。とても気持ちが良かったです🌸まだ肌寒い気温ですが、天気の良い日には散歩で気分転換しながら、トレーニングができたらと思います!

 

旭川ではコロナが増えています。すたいるでは引き続き感染対策を行っておりますので、安心してご利用ください。

2021年

5月

10日

雨の日でも(*^^*)

旭川 リハビリ特化型 デイサービス

すたいる6条

 

皆様こんにちは!介護士小川です。

 

GWも終わり、皆様はどう過ごされましたか?

聞いていると、今年はお家でゆっくりされていた方が多い様に感じます(*^^*)

私は毎年GWと言えば家族で遠出をして、休みが明けるころには疲れていたり……なんてこともあるのですが今年はお家でダラダラすることも多く、しっかりと休めた連休となりました(^o^)

 

今日はあいにくの雨です☂春の天気はコロコロと変わりやすいですね。どんよりする天気でもすたいるの中では利用者様たちが楽しそうにお話されています(*^▽^*)

コロナに気をつけながら、感染対策をしっかりしてみんなで身体とココロをリフレッシュさせましょう♪♪

 

2021年

5月

07日

リハビリ特化型デイサービス すたいる 5条 看護師の設楽です。

桜も咲く春らしい季節になってきましたね😊

5条では口腔体操を行っています。ホワイトボードも更新しました!絵や図を使いながら楽しく口腔周りの筋肉をトレーニングしています。むせたり飲み込みが不安な方や会話や活舌を良くしたいなどの必要な部分を鍛えられます。また、唾液を出して美味しく食事を摂ることも出来ます。顔に手を触れる際には手指消毒も徹底しております。体操だけでなく、口腔に関する知識などもお伝えしています。是非、ご参加をお待ちしています。

 

2021年

4月

30日

散歩日和

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 

機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(*^-^*)

旭川もようやく暖かくなりお出掛けするには丁度良い気温になってきましたね。

行動範囲が広がり歩く機会が増えると思いますのでケガや転倒にご注意下さい。

 さてここ最近は天気の良い日にリハビリの一環として外を散歩するというプログラムを実施しております。 室内とは違った環境でのリハビリはまた新鮮味があり、実際の私生活に活かして頂けやすいかと思います。

冬季の間にすっかり固まってしまったお身体、気分転換を兼ねて是非参加してみてはいかがでしょうか?

見学、体験からでもおまちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

28日

日頃の感謝☺

こんにちは!すたいる中央の西森です!

天気の安定しない日が続いておりますが、体調に気を付けて過ごして下さい。

 

黄砂も終わり、中央では天気の良い日に窓の清掃をしました!

不思議と室内も明るくなった気がして気分も上がりますね(^^)/

 

そして、連休明けの5月9日は母の日という事で通所して頂いている利用者様に感謝を込めてカーネーションをお渡しています♪

お部屋に飾る方や形で残したい方はドライフラワーにすると話されていました!(^^)!

とても喜んで頂きスタッフも嬉しいです☺

この気持ちを忘れずに利用者様にサービス提供をしていきます!!

すたいる中央は感染対策により力を入れてサービス提供をさせて頂いております。

ご連絡お待ちしております(*´▽`*)

 

2021年

4月

26日

パーテーションと感謝

リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

 

どうも柔道整復師の坂井です!

 

太陽の光は温かいのに風はまだ寒い4月最後の月曜日です(;O;)

 

すたいる6条では皆様に安心して利用して頂けるよう感染防止対策を最大限行っております!

 

座席間のアクリル板による仕切りはもちろんの事、定期的な換気や送迎車内の消毒など数え始めたらきりがありません(*^^)v

こちらの画像に写っているのは少し見にくいかもしれませんが、緑の椅子の間に天井から下げてあるビニールカーテンがあります!

他にもソファの間などにはアクリル製のパーテーションを配置しております(^o^)丿

 

利用してくださっている皆様には手指の消毒などをお願いしておりますが、協力いただけており大変助かっておりますm(_ _)m

 

これからも皆様に安心して利用してもらえるようにしっかり対策していきますのでどうぞよろしくお願いします!

2021年

4月

22日

加湿

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

介護士 工藤です(^^)/

 

本日のブログでは、加湿についてお話させていただきます★

 

湿度が下がる原因は、「空気が含むことができる水蒸気の量(飽和水蒸気量)が、温度によって変動する」という空気の性質にあります。

乾燥した室内は、ウイルスが好み集まってしまうのですが……

すたいる内には、加湿器がなんと7台!! さらに、湿度がわかる測定器も設置されており、すたいる内はいつも潤っています(*^-^*)

ウイルス対策に加湿は必須です!!

その他にも、定期的な換気・アルコール消毒・など感染対策を徹底し、安心した環境をご提供させていただいています!

 

私たちと一緒に、楽しく、丈夫な体をつくり

ウイルスを吹き飛ばしましょう!!

是非、体験・ご利用お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

2021年

4月

21日

感染対策!

リハビリ特化型 デイサービス すたいる中央

 こんにちは!介護士の田中です。

 

暖かい日が続くようになったなっと思ったら、最近は風が冷たく寒かったりと気温の差があり、まだまだストーブが必要になりそうですね!

 

利用者様との会話でも、まだ1日中ストーブをつけて

自宅にこもりがちになっているとお話も聞きます。

なかなか外にも出れなく、体力や筋力の低下を感じている方は多くいらっしゃると思います。

 

すたいるでは、外に出るのは怖いけど…

運動がしたい!体力・筋力をつけたい!マッサージや足を温めたい!など思っている方、一度すたいるに体験に来ませんか?

 

飛沫対策の仕切り板、空気感染対策の換気、手指消毒や室内の消毒等を徹底して感染対策をしています。職員も2重マスクにフェイスシールド、手洗い等の感染対策で徹底しています。皆様が安心して過ごせるようにしています! 

 

 

スタッフ一同、笑顔でお待ちしています(^^)/

 

 

2021年

4月

19日

体験してみませんか?

リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

 

機能訓練指導員 藤原です。

 

気温が上がり、桜前線が北上中となり、外出の機会も増えてきているのではないでしょうか(^^♪

 

利用者様からは散歩を始めたという声が多く聞かれており、皆様の活動量が向上してきていると感じております。

そんな皆様の運動の支援を行うべく、すたいる6条は今日も営業しております(*'▽')

 

もちろん、手指消毒、室内消毒、換気徹底を継続しており、さらに飛沫遮断の設備も徹底しておりますm(_ _)m

 

皆様に少しでも安心して通っていただけるような環境を出来るだけ整えております ^^)

 

ご拝読いただいている皆様、ご家族様、担当ケアマネージャー様に朗報です(^^

 

現在、すたいる6条のご利用枠に空きがあります!!是非!!見学、体験をしてみませんか?

 

ご連絡はブログ内すたいる6条にアクセスしていただき、その先のページに記載してございますので、そちらの方からよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2021年

4月

16日

換気のお知らせ

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

 

 こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

4月も半ばとなり、まだまだ風が肌寒い今日この頃いかがお過ごしでしょうか?

すたいるでは今までも、換気を定期的に行っておりましたが……今回、写真のような『CO2濃度測定器』を導入いたしました!!

「室内に停滞するおそれのある有機物質や病原性微生物を排除するには換気が重要とされ、CO2の含有率は換気の目安となります。この数値1,000ppm以下であれば必要換気量を確保できるとみなすことができる」とされています。

 

 難しい事を書きましたが、この機械の数値が高くなり過ぎないように、これからも当施設は換気を徹底してまいります。皆様のご協力の程よろしくお願い致します。

2021年

4月

13日

春ですね!(^^)!

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

 皆さんお久しぶりです。看護師の富田です。

気温が10度を超える日が増えてきましたね。すたいる中央では、暖かい日に少しずつ町内のお散歩や外気浴を取り入れております。

 室内で歩くのと外を歩くのでは気分も歩行時の足の力の入れ具合も違いますよね!日光を浴びると骨も丈夫になります!!

 1人で散歩するのは不安という方も、すたいる中央ではスタッフが同行するので安心(^^)/

 

 先日、近くのお寺の前を散歩していたら木につぼ実が沢山ついていました。    (何の木かはわかりませんでしたが、、、笑)

 つぼ実を見ると春が来たなぁと実感してきますね。

 すたいる中央では、感染対策により力を入れてサービス提供させて頂いております。私達と一緒に運動しましょう(^^♪

 スタッフ一同お待ちしておりまーす!!

 

2021年

4月

12日

消毒隊!!!

旭川 リハビリ特化デイサービス すたいる6条

 

皆様こんにちは(^^)介護員前山です。

すたいる6条では衛生管理のもと、利用者様に安心して運動して頂くべく懸命に消毒作業を行っております。

 

「大変だねー」「そこまでしなくていいよ」など温かいお声も頂いておりますが、念には念をっ!!!

日々必死に消毒作用と向き合っております。

 

もちろん運動もさぼってはいませんよ!笑

暖かくなったので外の空気も取り入れながら気持ちよく体を動かしています☆

 

体験も随時承っておりますので、お気軽にご相談下さい♪

2021年

4月

09日

♪春の散歩♪

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条 

 

こんにちは!

介護員の岡﨑です。

4月に入り雪が溶けて、春らしく感じられるようになってきましたね!!

 

出勤の時に見かける新一年生が初々しく思います(*^^*)

春は暖かくなって天気が良い日は散歩が出来る季節です。

綺麗に咲いているお花をみたり、畑作業だったり♪

外に出る楽しみに、体力づくり、筋力づくりを一緒にしませんか?

 

体験も随時受け付けています。

気分転換に運動やマッサージはいかがでしょうか☆

感染対策の強化ばっちりしていますので、安心してお越しください(^_-)

2021年

4月

06日

お久しぶりです(^^♪

旭川 リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

管理者:吉田です(^^♪

 

写真は📷エアロバイク

下肢筋力を動かすのには最適ですね

 

すたいるではしっかり感染対策も

しておりますので、安心してリハビリに

取り組めますよ(^^)/

 

冬に体力が低下してしまう方が多いので

 

ぜひすたいるで回復してほしいと思います。

 

運動プログラムだけではなく

ゆっくり過ごしていただける

プログラムもあります。

下の写真が☟足湯になります。

 

気になる方は見学だけでもお越しくださいませ

元気な職員がお待ちいたしております。

2021年

4月

03日

4月になりました

旭川 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

生活相談員中家です。

4月になりたくさん積もった雪もすっかり溶けましたね!

3月、4月は卒業や入学で私事ですが忙しく過ごしておりますが、ご利用者様にも色んなアドバイスや励ましを頂きながら楽しく運動を一緒に行っています(^^

 

消毒、換気、感染対策、更に徹底しております。

パーテーションも追加し集中して身体を動かして頂いてます。体験も受け付けておりますので、皆様楽しく運動始めましょう!

2021年

4月

02日

徹底消毒

お久しぶりです。すたいる中央・柔道整復師の宮部です。私の事、覚えていますでしょうか? 忘れてしまった方、ぜひ遊びに来てください。

遊びに来てというからには、タイトルの通り徹底して消毒しています。スタッフの体温・手洗いチェック表から始まり、フェイスシールドとマスクの併用、使った器具の都度消毒、休憩時のテーブルの仕切り板、至る所にあるアルコール等々,これでもかと言うくらいしっかり感染対策しています。

 

その中でいかに楽しんで頂けるかをスタッフ一同考えてサービス提供しています。まだまだ見学・体験のお電話、お待ちしています。安心してご連絡下さい。よろしくお願い致します。

2021年

1月

14日

丑年

旭川 リハビリ特化型 デイサービス すたいる6条

 

こんにちは!生活相談員の中家です。鏡開きも終わり、お正月モードから徐々に切り替わってご利用者様も日々運動に励んでおります。

お正月明けの体重測定で悲鳴が聞こえる中、私もこっそり計りましたがやっぱり増えていました(;'∀')

皆さんと一緒に運動しようと思います^^;

 

今年はねずみ年からうし年になりましたね。十二支にはそれぞれ特徴があるようで、うし年は『粘り強さと誠実』という意味があるそうです。今年はうし年の特徴にちなんで何事も諦めず、更に真面目に取り組んでいこうと思います!!

体験のご利用は随時受け付けておりますので、ご連絡お待ちしております。皆様一緒に楽しく身体を動かしましょう。

2021年

1月

13日

真冬の旭川

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる 機能訓練指導員 上原です。

 

皆さんこんにちは(^^)/ 2021年も始まりもう13日目! 早いものです。 

本日も寒さと雪がまた一段とすごくなっていますね。 毎日のように除雪をしている方も多いのではないでしょうか。 寒い中での長時間、重たい雪をかく作業はお身体の負担が大きくなるので除雪前後のストレッチは念入りに行いましょう。 くれぐれも除雪や転倒などでケガのないようお過ごしくださいね。 

 身体が硬くなってしまいストレッチをしたい方、もっと体力をつけたい方、是非当施設にいらっしゃってみてはいかがでしょうか?  

見学、体験利用いつでもお待ちしております。

 

2021年

1月

05日

謹賀新年!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

介護士の七條です。

明けましておめでとうございます。

新年も始まり 今年もスタッフ一同

頑張りますので、宜しくお願い致します。

消毒 換気もしっかりやりますので 安心してお越し下さい 

2020年

12月

28日

2020年 年の瀬

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる6条

管理者 藤原でございます(^^♪

 

すたいる6条は今年も走り抜けることができました。それもこれも利用者様、ケアマネージャー様、各事業所様のご愛顧の元に成り立っていると、感謝しておりますm(_ _)m

 

そんな、すたいる6条の今年の漢字は『楽』とさせていただきました(*'▽')

コロナ禍でも、利用者の皆様に安心に『楽』しく運動をして、『楽』しんで過ごしていただけるよう配慮し、対策を徹底し営業を続けさせていただいた結果の『楽』となっております(^^)/

 

もちろん、今までのブログに掲載した写真からもわかるように、スタッフも『楽』しみながら業務に励んできました(^^)『楽』(らく)してた訳じゃないですよ(笑)

 

また来年もすたいる系列をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

お知らせとしまして、デイサービスすたいる系列は2020年12月30日(水曜)から2021年1月3日(日曜)まで、年末年始のお休みをいただいております。

年明け2021年1月4日(月曜)から営業再開しておりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2020年

12月

28日

今年もお世話になりました!

旭川 リハビリ特化型デイサービス

すたいる 5条 看護師の設楽です!!

 

今年も残すところあとわずかですね。29日で今年の営業は終了し、来年は1月4日から開始になります。来年はどんな年になるか楽しみですね。来年もスタッフ一同、お待ちしております(^▽^)/ よいお年を!!! 以上 今年の年女からでした♡♡

 

 

2020年

12月

24日

メリークリスマス

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 こんにちは、介護員長岡です。

 

さて、今日はクリスマスイブですね~(^^)

今年は世界中でステイホームでホームパーティーでしょうか。

とくにパーティーはしないよーという方も、ケーキは注文してあるんだよーっていう話をされる方が多かったです❤

そんなすたいる6条にもトナカイに乗ったサンタクロースがやってきました!

しっかりイベントごとに楽しませていただいております☆彡

奥に見えるツリーもみんなで飾りつけしました♪

 

今年も残すところあと一週間となりました。

雪が降ったり溶けたり、足元が悪くなっています。

夏場に比べてお散歩もなかなかしにくい季節です。

そんな時はぜひすたいるにいらして下さい。

見学、体験承っております!

2020年

12月

22日

サンタさん(^^♪

 

 

旭川リハビリ特化型

デイサービス すたいる

 

こんにちは

管理者の吉田です

( ^)o(^ )

 

 

 

2020年

もう12月も終わりに

近づき……

しっかり冬ですね。

 

今年は色々… 波乱万丈というか

激動の1年というか 色々なことがありました。

 

そんな中、逆風に負けず今年も

サンタがやってまいりました(^_-)-☆

 

ご利用する皆様に少しでも楽しく過ごして

いただけるよう

サンタが盛り上げてくれています。

 

なお、すたいるでは日々利用されている方の

生活動作の訓練方法を考え

少しづつではありますがプログラムも

増やしている最中でございます。

今後、ご紹介できればと思っております。

 

また当社では、日々換気の徹底

機械やベッドの消毒作業などを随時いたして

おりますので安心してご利用くださいませ('◇')ゞ

 

各店舗、体験や見学なども

お待ちいたしております。

 

 

2020年

12月

16日

なぞなぞがブーム?!

旭川特化型デイサービスすたいる 介護士の松井です⭐

 

雪が沢山降ってきましたね⛄

除雪作業が大変になってきましたよぉ💦

道が悪くなり滑ったりしますので、歩行の際は気をつけて下さいね!

 

すたいるでは最近『なぞなぞ』がブーム?!になってます🎶

スタッフも利用者様も一生懸命考えてくださっていますよ😊

簡単な問題もあればひっかけだったり。

日々脳トレしています✨

 

そして、毎日マスクの着用・消毒・換気を徹底して行っております。

安心してお越し下さい。

 

2020年

12月

15日

今年の漢字

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる6条

 

こんにちは!介護士小川です☆

今週は寒くなる日が多いようで雪かきに追われる毎日を過ごしています((;゚Д゚)

 

さて、先日今年の漢字が発表されました!!!今年は。。『密』です!!今年は今まで経験したことがないことがたくさんありました(>_<)

わたし個人としては、幼稚園最後の娘の行事がほとんどなくなり、予定していた年末の帰省も泣く泣く諦め。。我慢の年だったなと感じています!

そんな中でも変わらずすたいるに来てくださる利用様方の笑顔に元気をたくさんもらいました(*^▽^*)

残り少なくなってきましたが今年の漢字『密』をなるべく避け、楽しく活動して頂けたらと思います(*^^*)

 

2020年

12月

11日

やり残し

旭川 リハビリ特化型デイサービス

 

すたいる6条

 

柔道整復師の坂井です(^o^)丿

 

雪も降って寒さも厳しくなってきておりますが皆さんはどの様にお過ごしでしょうか?

師走も中盤に差し掛かってきておりますが、まだまだ今年やり残したことがたくさんあります。

 

 

その一つに”温泉に行く”があるのですが、なんと!ここすたいる6条には温泉がありましたΣ(・□・;)!?

 

ふくらはぎから下を温めて血液循環を促すという機械なのですが、換気の際に窓を開けるとほら不思議!

露天の足湯となります(;゚Д゚)

 

これで寒さもへっちゃらで皆さん元気に運動していただけております^^

皆さんは今年のやり残しはありますか?

出来る事は早めに済ませてしましましょう(*^▽^*)

2020年

12月

09日

口腔体操をおうちでも

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

こんにちは!すたいる中央の看護師 小松です(^^)/

本格的に雪も降ってきて寒くなってきましたね・・・⛄

もこもこ靴下が手放せません!!

 

さて、こちらでは最後に口腔体操を行っています。

口腔体操を始めて数カ月経ちますが、みなさん少しずつ慣れてきたようです。

 

以前テレビで、マスクによって口呼吸になることでコロナウイルスが侵入しやすくなるため、鼻呼吸にすることが大切と言われていました。この鼻呼吸にするためには、口腔体操が効果的なんです!!口腔体操はコロナ対策にもなるんですね(^^♪

 

すたいる中央ではデイサービスで行っている口腔体操をおうちでもできるようにと、看護師がパンフレットを作成しました!パンフレットの一部を紹介しますね★

 


おうちでできるようなマッサージやパタカラ体操の方法を載せています。

詳しい内容はぜひ中央で体験や見学の際に!!

おうちでも口腔体操をしてさらに元気な体にしていきましょう!

 

すたいるではしっかりとしたコロナ対策をして皆様をお迎えしています。

このような時期ではありますが、体験・見学はいつでも受け付けていますので、お気軽に問い合わせください(^^)❤

 

2020年

12月

07日

ホットカーペット!!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる

 

こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。

とうとう12月になりましたね!今年ももう残り1か月を切ってしまいました、皆様やり残した事はありませんか?僕はもうちょっとダイエットしたかったです(笑)

 

さて、話は変わりますが…すたいるでは12月から写真のようにホットカーペットを使用しております。手先・足先の冷えはこの時期とても辛いので、しっかり温めてから元気に運動していきましょうね!!

 

*当施設では皆様にご安心して運動していただけるよう、換気・消毒を徹底して行っております。ご来所の皆様もマスクや手指消毒のご協力・ご理解の程、よろしくお願いいたします。

2020年

12月

03日

イルミネーション

リハビリ特化型デイサービス すたいる中央

みなさんこんにちは看護師の富田です

すっかり外は雪景色となりましたね。すたいる中央の庭には12月1日 1530~サンタクロースや庭木のイルミネーションが点灯されました。とても可愛くて奇麗なので是非見に来てくださいね!!

 

 

さて、世間を騒がせている新型コロナウイルスは残念ながら増加傾向ですが、11月27日奈良県立医科大学から「新型コロナウイルスが市販のお茶によって無害化する効果を確認した」と発表され話題になりました。     (まだ試験管の中での研究結果のようですが)

 

しかし、以前より緑茶に多く含まれるポリフェノール成分の一種「カテキン」に抗ウイルス作用があり、緑茶を飲むことでインフルエンザの予防が期待できると言われています。        

カテキンがウイルスの感染を阻害する仕組みは、ウイルスの表面にある突起にカテキンが付着することで、喉などの細胞にウイルスが吸着するのを阻害するとのことです。

(コロナウイルスにも同じく効果が期待できる???ようです!!)

また、緑茶を飲むことでカテキンなどの有効成分が体内に直接吸収される為、体の中から抵抗力を高めるとも言われています。

 

 

すたいるでは、室内の消毒や換気・加湿はもちろんのこと、カテキンたっぷりの緑茶や紅茶もご用意しております。身体の抵抗力も高めながら運動をして、みんなで一緒に体力UPしていきましょう!!

2020年

12月

02日

口腔ケア体操2!

旭川 リハビリ特化型デイサービスすたいる 

介護士 工藤です(^^)/

 

とうとう12月に突入ですね‼

あと1ヶ月で年が明けてしまいます( ゚Д゚)

 

旭川市では、新型コロナウイルスの影響が大きく、外出を自粛されている方が多いと思います。

来年には、色々な行事を楽しめる年になると良いのですが…(._.)

 

さて!お話が変わりますが、すたいるではプログラムの一環として口腔ケア体操】を行っています。

以前も口腔ケア体操についてブログで紹介されていましたが、

ホワイトボードのイラストが変わりましたので

改めて紹介させていただきます(^^)

 

口腔ケア体操を行う事で、お口周りの筋肉が発達し

飲食時のむせ込み防止や、唾液を上手に出すことで

より美味しくお食事が出来る様になります!

 

体操に参加されている利用者様からは、

お薬を内服する際、ムセることなくスムーズに飲めるように

なったよ!と 嬉しいご報告もいただいています!

 

皆様も是非、お食事の前に行ってみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

2020年

11月

26日

冬も元気にっ!!

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条

 

こんにちは(^^)介護士前山です。

今年も残すところあと1ヶ月となりましたね☆

季節ごとの行事もなくなってしまったり、外出に不安を抱えたりと、、、季節感を感じられないままこの時期を迎えてしまった気がします(/_;)

 

 

とうとう今週は雪が降り積もりました!

すたいる6条では冬になると皆さんの運動意欲も上がり、活気のある時期であります!!

「いつもより時間を長めにしてー!」、「いつもより負荷を重くしてー!」などなど(*^^*)

外での運動が億劫になる中頑張っています。

 

感染予防対策はもちろんですが、加湿や温度管理など職員一同最善を尽くしております。

すたいる6条で運動を楽しみましょう♪

2020年

11月

25日

寒くなると。

旭川リハビリ特化型デイサービスすたいる   機能訓練指導員  上原です。

 

皆さんこんにちは。 朝晩、気温が下がり日に日に冷え込み方が強くなってきますね。 段々と出掛ける頻度が減り、家でじーっとしている時間が増えるのではないでしょうか。

 今回は自宅で出来るアキレス腱の効果的なストレッチをお伝えしていきます。 ここが硬いと足首が十分に曲がらず踵がスムーズに上がらなくなっていきますね。 伸ばす時には反動を付けず痛くなる手前で止め、尚且つそのままなるべく30秒以上同じ姿勢で行うと特に効果的なようです。 最近転倒が増えた方、これから転倒に気を付けたい方は少しでもストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。 

 

 

2020年

11月

25日

クリスマス

こんにちは。柔道整復師の宮部です。昨日の朝一面真っ白で、いよいよだなぁと思いました。皆さん、冬の準備できていますか?

 

ハロウィンが終わり、世の中一気にクリスマスムード一色になっていますが、すたいる中央でもクリスマスが来ています。

すたいる中央で、一緒にクリスマスしませんか? 体験のご連絡、お待ちしています。

オサレ💕

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる

管理者村谷です^o^

先日、治療機器のメドマーをもう一台増やしたことにより、すたいる室内を少し模様替えしました👍

わたしの母が「すたいる」にとハンドメイドで作ってくれたステンドグラスのスタンド。

そしてお気に入りのリクライニングソファを追加。



さぁどうでしょう〜❗️
とっても素敵な空間に生まれ変わりました❤️
おかげさまで利用者様からは好評です。


当施設は3時間と短い時間のご利用になりますが運動とリラクゼーションをうまく融合させています。
もちろん利用者に合わせたプログラムを作っていますので無理な運動は有りません‼️
『すたいるに来て良かった〜』と思っていただけるようサービス・空間を目指しますね💕💕

ゼヒこの雰囲気で体験してみたいという方は、「すたいる・村谷」までお待ちしております*(^o^)/*








2021年

10月

15日

ミニ運動会開催中(*'▽')