元気に活動するために。

旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる 機能訓練指導員の上原です。

 

皆さんこんにちは。 旭川にもようやく春の兆しがみえてきましたね。雪解けが進み、暖かくなったことで歩いてお出掛けする機会が増えるのではないでしょうか? しかし春先は冬季に動かさなかった身体の動き始めになるので自分の想像通りに動作が出来なく、特に身体を痛めやすい時期にあります。 私のように冬場ストーブの前でTV三昧だった方はくれぐれもご注意ください。 すっかり訛ってしまったお身体には筋肉の柔軟性が必要です。 すたいるでは、そんなお身体を解すメニューも取り入れております。

体験からでも是非ご利用ください。 いつでもお待ちしております。