滑らない歩き方♪

旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 

介護員の小川です!!

 

みなさま、こんにちは!

最近は寒波の影響で道がツルツル→溶けてジャリジャリ→凍ってツルツル、を繰り返していますね…!

ここで!!!!改めて滑らない歩き方について書こうと思います。

①小さな歩幅で歩く

②靴の裏全体をつけて歩く

③焦らず余裕をもって歩く

長く旭川に住んでいる皆さんなら当たり前のようなことですよね‼

しかし‼‼今一度確認してみることは大事ですよ‼

特に歩き始めや、歩く速さを変える時には注意していき、転倒等なく冬を乗り切りましょうね(*'ω'*)